Podvodna vuča kralježnice

Artroza

Progresivni način liječenja i prevencije - podvodno vuče kralježnice - stekao je popularnost posljednjih godina, jer je proširenje kralježnice u vodi prilično jednostavan, učinkovit i ugodan postupak za pacijente. Liječnici preporučuju kao lijek za bol u zglobovima i bolove u leđima, različite bolesti mišićno-koštanog sustava. Patologije povezane s zglobovima i leđima počinju se sve više pojavljivati kod starijih ljudi, kao i kod mladih ljudi koji vode život pun pokreta i uzrokuju neugodnosti u dobu brzog ritma života.

Podvodno istezanje kralježnice omogućuje postizanje velikog uspjeha i trajnih pozitivnih rezultata kada se ova terapija kombinira s medicinskim tretmanom.

Podvodni vuča je prikazano ponašanje bitno sve, kao što je uspjeh ove terapije leži u toj toploj vodi uz lagano opterećenje na kralježnicu mišićne relaksacije stroj javlja u svim ljudskom tijelu, i opuštena mišića steznik omogućuje da se poveća intervertebralnog udaljenosti.

Bit podvodne vuče

Podvodna vuča kralježnice sastoji se od kompleksnog učinka jednostavne ili mineralne vode obogaćene mineralnim solima i tjelesne težine pacijenta, što dovodi do poboljšanja protoka krvi općenito i prehrane stanica koštanog tkiva u međubirnim diskovima. Obično podvodni sjenilo kralježnice imenovan kao prevenciju ili liječenje intervertebralnog kila, koja je formirana u diskovima hrskavice zbog razvoja patoloških promjena.

Ovaj proces počinje odvijati zbog povećane kapsulu napetost diska od vezivnog tkiva vlakana, koja je izazvana kompresijom kritične disk kralješka između kojih se nalazi, kao što je prikazano u snažnu redukciju i intervertebralnog mišiće kralježnice. Takva reakcija je pokrenuo kao zaštita od prekomjernog pokretljivosti kralježnice: dok je smanjenje mišića bliže i popraviti kralježnicu, ali to također utječe previše pritiska na kapsuli diska i disk se ne može nositi s opterećenjem - formirana kila.

Eliminirati blokiranje fiziološke mišića može samo primjenom specijaliziranih metoda prisiljavanja mišića leđa, jer im je potrebno da se opustite na prirodan način, puni učinak lijekova ne može postići. podvodni istezanje razgranati leđne postupak i rješava ovaj problem, jer tijekom protežu podvodni kralješci ligamenta razvlače, što podrazumijeva dekompresije (redukcija tlaka okoline) stegnute kralješka diskova, i topla voda aktivno opušta mišićnih vlakana, tako da podvodni prianjanje kralježnice javlja se sigurno i bez posebnih napora na dijelu pacijenta.

U traktu se dopušta povećanje intervertebralne udaljenosti, kompresija žila i korijena živaca nestaju, odnosno - subsides i edem, i simptomi patologije, boli i manifestacija povezanih s neurologijom.

Popratni mehanizam terapeutskog učinka vuče na kralježnici je da, kada se susjedni kralješci rastu, postiže se učinak vakcine na području međurrerkestralnog diska, a to pomaže pri crtanju kile. To je suština metode - kako bi se smanjila veličina hernije.

Pri označavanju podvodne vuče

Vodena metoda istezanja daje izvrsne rezultate u liječenju takvih patologija kao:

Intervertebralna hernija bilo kojeg dijela kralježnice, najučinkovitije vuče u terapiji kila lokalizirane u lumbalnoj regiji;
Bol u leđima kronične i subakutne struje i lumbaga;
Sindromi povezani s korijenjem živca i radikulitisom;
Bolesti zglobova u sakralnim zglobovima (ankilozantni spondilitis) početnog stupnja.

Učinkovito istezanje kralježnice u vodi i liječenje spondilartroze, osteohondroze i nekih drugih bolesti koje uzrokuju deformaciju kralježnice.

Kada podvodna vuča ne može biti izvedena

Podvodna vučna poteza kralježnice ima kontraindikacije kada:

Bolest je popraćena akutnom boli;
Otkrivena je konvulzija hernije.
Izražena patološka pokretljivost kralježnice;
Otkrivena je kompresija leđne moždine i poremećena je cirkulacija krvi;
Dijagnoza je ili postoji sklonost osteoporozi;
Pacijent stariji od 60 godina;
Pacijent ima pretilost, a on teži više od 100 kilograma;
U kralježnici postoje tumori;
Dijagnosticirana tuberkulozom kostiju;
Pacijent ima tešku bolest srca ili pluća;
Pacijent je sklon krvarenju raznih vrsta;
Postoje bolesti kože;
Osoba ima zaraznu bolest;
Ranije su došle do ozljeda kralježnice ili na njoj izvedena operacija;
Postupak je posve nepodnošljiv za ovog pacijenta.

Stoga, samostalno da imenemo za sebe podvodni produžetak okosnice i da se pokušaš kategorizirati na ovaj postupak, to je nemoguće. Treba ga koristiti samo nakon temeljitog pregleda liječnika i njegove preporuke, inače je postupak sposoban štetiti zdravlju.

Metode i načini postupanja

Vučenje se izvodi na dva načina: vertikalna podvodna vuča kralježnice i horizontalna.

Okomita se vrši u specijaliziranoj dubini bazena do visine osobe - oko 2-2,5 metara. Pacijent je pričvršćen trakom na šalteru i uronjen u vodu na bradi, ponekad je manja težina pričvršćena na donje ekstremitete. Ova metoda se naziva "Moll".

Horizontalna postupak provodi se jedna od tri mogućnosti - za Lisunova na Oliferenko i Kiselyov. Ovo istezanje se vrši u plitkom bazenu ili uronjen u kupelj pacijenta: pacijent se nalazi na posebno prilagođenom ploči, a zatim se, uz određeni kut, što je uronjen u vodu, pri čemu je kut nagiba je podesiva stupanj opterećenja na kralješcima. Tijekom horizontalna vuču ljudske glave remen pričvršćen na gornji rub štita, a noge nisu vezani.

Vučenje se obavlja u običnoj svježoj ili mineralnoj vodi obogaćenom mineralnim solima. Trakcija u vodi zasićena mineralima obično se nudi bolesnicima u sanatoriju. Dobar terapeutski učinak prikazan je postupcima u radonu, natrijevom kloridu, vodikovom sulfidu i turpentinskoj kupelji.

Postupak se može izvesti u dva načina: s kontinuiranim opterećenjem vuče i izmjenično, kada se poseban vremenski uzorak izmjenjuje između istezanja i mirovanja.

Kako se postupak izvodi

Voda za postupak se zagrijava do 33-35 ° C i tamo se stavi pet do sedam minuta kako bi se prilagodila i opustila mišiće tijela. Zatim je pacijent pričvršćen na specijalizirani štit ili na okvir, a sam crtež počinje odmah. Prvo, dva ili tri postupka provode se bez dodatnog opterećenja u obliku robe, istezanje kralježnice izvodi se pod težinom težine bolesnika. Sesija vlakova traje 5-6 minuta.

Ako trećom sjednicom pacijent tolerirati postupke na zadovoljavajući način, sa svakom sljedećom sesijom povećava se opterećenje od 1-2 kilograma i ostaje u vodi - 60 sekundi. Za žene najveće opterećenje iznosi 8-10 kilograma, za muškarce - do 15-18 kilograma. Maksimalno trajanje sesije je 10-12 minuta. Jednom kada se dosegne maksimalno opterećenje i vrijeme sjedenja, a to je sredina tijeka vuče, trajanje i opterećenje kralježaka se smanjuje obrnutim redoslijedom.

Obavezno pročitajte: suhu spinalnu vuču

Na kraju svake sesije, pacijent bi trebao biti u vodi još 5-6 minuta, nakon čega se postupno podiže na površinu vode, vodeći do vodoravnog položaja. Nakon toga, pacijent bi trebao ležati sat vremena na tvrdom podu ili podu. A onda - uzmi okomitu poziciju. Nakon sjednice, leđa mora biti fiksirana elastičnim korzetom.

Cijeli tijek liječenja je 10-12 postupaka s intervalom od 1 dana, tj. Za liječenje vam je potrebno oko 3 tjedna.

Mišljenje pacijenata koji su doživjeli podvodnog liječenje leđne vuče, pokazuju da je metoda ne samo da pruža trajne rezultate u liječenju bolesti leđa, ali i lijep bonus - ispravio držanje i cijelo tijelo osjeća iznenađujuće lako nakon svakog vuče postupaka, osim - metoda je bezbolna, a sam postupak je ugodan.

U Rusiji je liječenje podvodnog sustava kralježnice uspješno prakticirano više od pedeset godina, domaći liječnici ga koriste u liječenju mnogih bolesti povezanih s poremećajem mišićno-koštanog sustava.

Kako i za što je podvodno vučenje kralježnice?

Proširenje kralježnice je prilično uobičajeni postupak koji se koristi u liječenju velikog broja bolesti leđa. Problem postupka je da je prilično traumatičan, čak i kada ga izvodi iskusni stručnjak.

Kako bi se smanjio rizik od ozljeda leđa i povećala učinkovitost liječenja, izvodi se podvodno istezanje kralježnice. postupak obavljati u posebnim bazenima, koji mogu biti dostupni u bolnici, ali u većini slučajeva oni su priključeni na sanatorijima.

1 Što je podvodna vuča: opis tehnike

S podvodnim produžetkom kralježnice, dolazi do umjerenog istezanja (rastezanja) pojedinačnih kralješaka i mišića korzetu leđa. Zahvaljujući tome, moguće je postići stabilizaciju kralježaka i opuštanje (iako privremeno) leđnih mišića.

Većina bolesti kralješnice povezana je na ovaj ili onaj način s nestabilnošću kralježaka (potrebno je barem spondilolistezu) i prekomjerno povećanje mišićnog korzeta. U ovom slučaju najčešće je soj mišića posljedica, a uzrok je neovisna bolest (osteokondroza, kila).

Podvodna vuča kralježnice

Spazmatični mišići sprječavaju normalni protok krvi u tkivima leđa i zatvara krug: bolest dovodi do grčenja, spazam sprječava regeneraciju tkiva.

Prilikom istezanja, odvija se glatko istezanje mišičnog korzeta, uključujući parcijalno kidanje mišićnih vlakana (u ovom slučaju korisno - nakon toga obnavljaju i učvršćuju nastale ožiljke). Također, kada se istezanje, kralješci "pada na svoje mjesto".
na izbornik ↑

1.1 Indikacije za podvodnu vučnu kralježnicu

Podvodna kretnja kralježnice koristi se u desecima raznih bolesti leđa, obično degenerativno-distrofično. Postupak ne jamči 100% liječenje, ali najmanje 80% pacijenata pomaže barem djelomično.

Bazen za podvodnu vučnu kralježnicu

Indikacije za podvodnu vučnu kralježnicu:

Spondiloza deformirajućih vrsta.
Intervertebralna kila (višestruka i jednobojna, mala veličina), lumbalna.
Kifoskolioz, scoliosis 1-2 stupnjeva.
Patološka lordoza i kyphosis.
Bechterewova bolest (ankilozantni spondilitis) u ranoj fazi.
Lumboshialgija s prisustvom krutosti pokreta u leđima.
Radikulopatija tipa kompresije.
Osteokondroza cervikotoratske kralježnice u bilo kojoj fazi. Djelomično, postupak je učinkovit za lumbalnu osteohondrozu.

1.2 Kontraindikacije

Proširenje, bez obzira na tip, je prilično traumatski postupak, koji čak iu sposobnim rukama može dovesti do vrlo negativnih posljedica (uključujući i djelomičnu paralizu udova!). Stoga, postoji niz relativnih i apsolutnih kontraindikacija.

Podvodno okomito vučenje kralješnice

Kontraindikacije podvodnoj vuci kralježnice:

anomalije u strukturi vertebralnih arterija, njihova kompresija, poremećaji u cerebrospinalnoj cirkulaciji;
osteoporoza (krhkost koštanog tkiva);
sekvestrirana kila kralježnice;
nestabilnost kralježnice (ne pojedinačnih kralješaka, već cijelog kompleksa kralježnice);
upalnih sindroma kralješnice, uključujući epiduritis tipa ljepila i arahnoiditis;
akutne zarazne bolesti općeg tipa;
bolna senzacija u leđima nepoznate etiologije (uzrok);
loša tolerancija vodnih postupaka, uključujući povećanu bol tijekom boravka u vodi;
težina bolesnika iznad stotinu kilograma;
starost bolesnika preko 60 godina;
Postupak je zabranjen u prvih 1-3 mjeseca nakon laminektomije.

1.3 Postoje li komplikacije i negativne posljedice?

Klasični i vodeni postupci prijelazne kralješnice vrlo su opasni za zdravlje pacijenta i stoga se mnogi liječnici ne preporučuju za upotrebu. A ako je u zemljama ZND-a ovaj postupak još uvijek vrlo popularan, u zemljama Europe gotovo je zaboravljen. Ali što je to?

Prikupljanje kolektivne kralježnice u bazenu

Istezanje uključuje mehaničke manipulacije s odvojenim kralješcima i leđnim mišićima. Štoviše, ove manipulacije se provode protiv volje tijela - isti grč muskulature leđa je kompenzacijska reakcija pacijentovog tijela za povratak bolesti. Mišići su grčeviti kako bi ograničili pokretljivost leđa kako bi se spriječilo širenje bolesti.

I kada se protežu ove "zabrane tijela" su povrijeđene. Kako to može? U nazočnosti propuštenih u fazi dijagnoze anomalija kralježnice - djelomičnu ili potpunu paralizu udova i sindroma kralješnične arterije (s komplikacijama u obliku moždanog udara ili cerebralnog infarkta).

Značajno češće komplikacije u obliku sindroma boli, razvoj spondilolisteze, deformacija kralježnice.
na izbornik ↑

2 Horizontalna i vertikalna podvodna vuča - razlike

Postoje dvije vrste podvodne vuče kralježnice: horizontalna i vertikalna. Završni tip tehnike odabire se na temelju potpunog medicinskog pregleda pacijenta. Po trajanju istezanja, obje su metode općenito jednake.

Mehanizam podvodne vučne spline

Razlike između horizontalne i vertikalne vuče:

najčešće se koristi vodoravna tehnika na Oliferenku, Lisunovu i Kiselevu, jer ima neporecivu prednost u obliku mogućnosti regulacije tereta tijekom terapije;
vertikalna tehnika Moll - pacijent tijekom terapije stoji na potopljenom stupu koji je pod kutom; postupak stvara mnogo veći opterećenje od "horizontalnog" analognog (ne postoji regulacija opterećenja) pa nije prikladna za sve pacijente.

3 Priprema za postupak

Neposredno prije podvodne vuče pacijent mora podvrgnuti potpunom medicinskom pregledu kako bi se isključili kontraindikacije u postupku. Ispitivanje uključuje površinsku dijagnostiku i dijagnostiku na opremi za snimanje.

Dijagnostika površine uključuje pregled pacijenta terapeutima (terapeut, neurolog, vertebrolog). Dijagnostika vizualizacije provodi se na posebnoj opremi - računalnom ili magnetskom rezonancijskom tomografu (bez uvođenja kontrastnih sredstava).

Proširenje kralježnice u bazenu

Nakon dobivanja dopuštenja, pacijent se šalje u zdravstvenu ustanovu gdje se produženje provodi. Pacijenti s oslabljenim mišićnim korzetom (na primjer, kao rezultat hipodinamije i / ili zatajenja tijela) mogu se propisati dvotjedni tečaj vježbanja za pripremu za liječenje.

U prisutnosti prekomjerne težine (više od 100 kilograma) pacijent mora najprije izgubiti težinu, inače se postupak neće provesti. Nije potrebno daljnje pripreme.
na izbornik ↑

4 Kako se izvodi podvodno spinalno vuče?

Kod provođenja horizontalnog postupka pacijent je na mobilnoj platformi, spušten u kupelj / bazen. Gornji dio tijela pacijenta je fiksiran s pojasevima, au lumbalnom području je pričvršćen pojas s sredstvom za ponderiranje. Tijekom terapije, donji dio platforme odlazi u vodu pod kutom od 15-30 stupnjeva prema dolje.

Vertikalna tehnika izvodi se isključivo u dubokim kupkama / bazenima. Gornji dio tijela pacijenta je fiksiran s pojasevima, a glava je fiksirana uz pomoć držača glave. Noge pacijenta ostaju u vodi, ali ne dirajte dno bazena.

U području bokova i donjeg dijela leđa bolesnik se pričvršćuje pojasom s ponderiranim sredstvom (koristi se težina od 1-20 kg). Kao rezultat toga, istezanje pada na sve dijelove kralježnice, ali problem je u tome da je nemoguće potpuno regulirati opterećenje, zbog toga što je ova vrsta vlakova najstrašnija.
na izbornik ↑

4.1 Što trebam učiniti nakon istezanja?

Kako se ponašati nakon tretmana? Nakon izvođenja vuče, potrebno je osigurati maksimalni odmor u kralježničnom stupu i mišićima kralježnice. Potrebno je popraviti rezultate popravka tkiva nakon postupka jer je čak iu vodi vrlo traumatsko.

Proširenje vratne kralježnice u bazenu

Da biste se pridržavali sljedećih ograničenja:

Nemoguće je podizati težine, i općenito je poželjno ne podići čak relativno lagane predmete (1-4 kilograma);
nakon tretmana moguća je umjerena bol u dorzalnim mišićima, kako bi ih se smanjila, možete uzeti tople ili vruće kupke 1-2 puta dnevno;
Za tjedan dana skakanje i trčanje su zabranjeni;
Dva tjedna, svaka vježba koja uključuje rotacijska i aksijalna opterećenja na kralježničkom stupu je zabranjena;
poželjno je odabrati pravi madrac i jastuk (iz ortopedskih modela) kako bi se osigurao ugodan i, još važnije, anatomski "ispravan" san (tako da kralježnica ne luta);
Pacijent bi trebao nositi potporni ortopedski korzeti za prva dva mjeseca nakon istezanja i spavanja na tvrdom krevetu.

4.2 Podvodni produžetak kralježnice (video)

4.3 Gdje je izvedena podvodna vučna kralježnica?

Ekstrakcija kralježnice u vodi ponekad se provodi u velikim bolnicama, ali u većini slučajeva bolesnici se upućuju na specijalizirane sanatorije. Oni su također u Rusiji, u nekoliko gradova.

Sanatoriums u Rusiji, gdje podvodnu vuču kralježnice:

Moskva, Moskva regija, Mozhaiskiy okrug, Krasnovidovo naselje, Mozhaisky sanatorium.
Grad Kislovodsk, sanatorij "Ginal", "Plaža".
Essentuki, sanatoria "Shakhtar", "Rus" i "Victoria".
Republika Krim, sanatorij "Yurmino" (Yevpatoria).

U bolnicama podvodno vuče kralježnice provodi se u Rostovu, Izhevskom, Yekaterinburgu, Sankt Petersburgu i Yaroslavlu. Da biste dobili uputnicu za postupak, najprije se obratite lokalnom liječniku opće prakse ili neurologu / vertebrologu.

Također možete podnijeti zahtjev za plaćanje (bez upućivanja od liječnika) izravno u zdravstvenu ustanovu u kojoj se provodi postupak.

Podvodna vuča kralježnice

Proširenje kralježnice u vodi je štedljiviji i produktivniji od suhog, zbog opuštanja mišića u toploj vodi i poboljšanja cirkulacije krvi tkiva. Međutim, primjena podvodnog produžetka kralježnice ima dodatna ograničenja u obliku kontraindikacija vodenim postupcima i određenih tehničkih poteškoća povezanih s potapanjem i bježanjem iz bazena.

svjedočenje

Podvodna vježba kralježnice koristi se u liječenju bolnih sindroma kao što su cervikalgija, torakalgija, lumbago; u liječenju osteokondroze, skolioze, početnih oblika Bechterewove bolesti, disogenih radikularnih sindroma, deformiranja spondiloze. Najučinkovitiji je u početnim fazama bolesti kralježnice.

Pacijenti koji imaju radikularnu bol u pratnji vegetativno-vaskularnih poremećaja pokazuju trakciju u kupelji terpentina ili vodikovog sulfida. Podvodna vučna kralježnica u kupelji natrijevog klorida korisna je kod bolesnika s oštećenim izljevom iz krvi kralježnice. S velikim sindromom boli bez vegetativno-vaskularnih manifestacija, pokazuje se istezanje u radonskoj kupelji.

Proširenje metode

Temperatura vode u kojoj se vrši produžetak je 36-37 stupnja. Ovisno o prirodi bolesti, podvodna vučna kralježnica koristi se u svježoj, morskoj ili mineralnoj vodi. Terpentin i vodikov sulfid imaju vazodilatatorski učinak i pridonose poboljšanju cirkulacije krvi. Vodene otopine klorida i natrija povećavaju ton vena i poboljšavaju venski odljev, radon - imaju izražen analgetski učinak.

Vertikalna podvodna vučna spina izvodi se pomoću kruga, rukohvata ili posebnih sustava za vuču. Ovom metodom teško je dozirati i ciljati silu s kojom se produžetak odvija. Potreba za određenim mišićnim skupinama odmah nakon postupka kako bi izašli iz kupelji može smanjiti učinkovitost istezanja i čak dovesti do razvoja komplikacija.

Horizontalna podvodna vučna kralježnica smatra se fiziološkim i sigurnijim. Pacijent se postavlja na nagnutu vučnu ploču koja omogućuje precizno doziranje snage vuče uzimajući u obzir pojedinačne karakteristike pacijenta. Štit se spušta u kupelj. Nakon završetka postupka, štit se ukloni iz kupelji, pacijent se prenese na gurney, a potom u krevet. Stoga se uočava stanje neophodne za uspješno produljenje, prema kojem pacijent ne smije opteretiti leđa mišića u roku od sat vremena nakon vuče.

Tijek podvodne vježbe kralježnice obično uključuje 10-15 postupaka koji traju oko 35 minuta. Sesije se mogu održavati svaki drugi dan ili svaki dan.

kontraindikacije

Indikacije su isti i za suho prianjanje: složene intervertebral kile izražene deformacije tumora i drugih glomaznih procese kičmene moždine, akutna poremećaja prokrvljenosti i traume, nakon spinalne frakture ili operacije, upalne kralježnične bolesti i njezini školjke (mijelitis, arahnoiditis, meningitis), loše zdravlje pacijenta.

Osim toga, provođenje podvodni vuču kralježnice kao obrade vode, kontraindiciran je za tuberkulozan spondilitis, kardiovaskularne bolesti, sklonost krvarenja, bolesti kože, upalnih procesa.

komplikacije

U vodi podvodni vuču kralježnice moguće komplikacije su isti kao i za bilo koju vrstu vučnog terapije: pogoršanje simptoma i bolova, vrtoglavica, biljnim vaskularne reakcije i kompresijom ozljede kralježnične moždine ili spinalni živac posude.

U Moskvi podvodna vuča kralježnice košta 1737r. (u prosjeku). Postupak se može poduzeti na 7 adresa.

Vježbe u vodi za kralježnicu

Zdrav povratak nije san, već stvarnost, ako osoba nije lijen da se bavi njome. Vježbe u vodi za kralježnicu omogućuju pokretanje rada mišića s minimalnim opterećenjem. U vodi, sila gravitacije ne utječe na kralježnicu, koja ga oslobađa od testova koji prate na kopnu. Ova značajka omogućuje vam da provedete niz medicinskih treninga za osteochondrosis, scoliosis, herniju i za oporavak nakon operacija na kralježnici.

Prednosti gimnastike u vodi za kralježnicu

Terapeutska vodena gimnastika široko se koristi zbog njegove učinkovitosti. Glavna prednost takvih vježbi za kralježnicu je da je bez obzira na fizički opterećenje sila utjecaja na nju minimalna. To je zbog činjenice da tijelo osobe postaje "bez težine" kada uranja u vodu. Međutim, tekućina također vrši protumjere, koja se povećava s povećanjem tempo i amplituda pokreta. Bit terapeutskih vježbi u vodi za kralježnicu je poznato, a učinkovitost je dokazana.

Brzim djelovanjem ograničava voda, dok spore praktički ne uzrokuju otpor. Osim toga, aktivirani su duboki autohtoni mišići kako bi se osigurala ravnoteža koja nisu uključena u normalni pomak i stoga su slabo razvijena. Iz tog razloga, svatko može raditi takve vježbe, čak i kod problema s lokomotornim aparatom. Terapeutske vježbe imaju pozitivan učinak ne samo na mišiće i kralježnicu, već i na cijelo tijelo:

Povećava se cirkulacija krvi.
Disanje postaje punije, dublje, pa se vitalni volumen pluća povećava.
Tijelo je otvrdnuto, povećava se otpornost na infekcije.
Opće emocionalno stanje se poboljšava.

Indikacije za postupke vodoopskrbe

Zaustavljanje razvoja bolesti mišićno-koštanog sustava sposobni su za vodene ljekovite vježbe - hidrokinetička terapija. Osim toga, takve vježbe pozitivno utječu na obnovu motoričkih funkcija i pokretljivost kralježnice, povećavaju mišićni ton. Postoji ogroman broj različitih tehnika osmišljenih za rješavanje problema s mišićno-koštanog sustava. Prikazane su u slijedećim bolestima i stanjima kralježnice:

Kifoza.
Osteochondrosis.
Skolioza.
Intervertebralna kila.
Ozljede.
Postoperativna rehabilitacija.

Vrste vodenih vježbi

Voda pruža niz prednosti koje omogućuju vježbe za poboljšanje kralježnice: jačanje leđnih mišića, smanjenje boli i vraćanje motoričkih funkcija. Ovisno o specifičnoj prirodi bolesti, nude se i vrste liječenja. Razlike vježbi sastoje se u orijentaciji na određeni odjel kralježnice, skupine mišića, intenziteta opterećenja sile. Oni uključuju:

Istezanje kralježnice,
Jačanje mišićnog okvira,
Vježbe s kravama intervertebralnim krumpirom,
Vježbe nakon operacije.

Proširenje kralježnice

Ova vrsta vježbe je propisana nakon odgovarajućeg pregleda, pri dijagnosticiranju bolesti kao što je kralješnja kila, skolioza. Poznate su brojne vrste istezanja: vodoravno, vertikalno, s progibom tijela, istezanje pod djelovanjem opterećenja. Glavno načelo ove vježbe je poravnavanje kralježnice uz pomoć posebnih uređaja. Lagana opcija proteže se sa širenjem, čija uloga izvodi užad koja dijeli staze za plivanje:

Trebali biste leći s leđima na užetu, ruke se protežu preko glave, stavite noge na vodu. Ova pozicija pomaže raditi mišiće prsnoga dijela.
Izvršenje - samo nekoliko minuta, što je dovoljno za sprečavanje skolioze, spuštanje i liječenje zakrivljenosti kralježnice.

Varijacija ove vježbe se proteže na trbuhu. Učinite to u maski zbog činjenice da je osoba uronjena u vodu. Mogu se nasloniti na stranu. Više ozbiljne metode ekstrakcije se izvodi pomoću uređaja i pod nadzorom stručnjaka, kako ne bi se ozlijediti neznanjem, a ne pogoršati probleme s leđima pogrešne pokrete.

Drugi način vuče se provodi pomoću štita na kojem leži bolesnik. Pod kutom od 45 stupnjeva, struktura se spušta u vodu. Položaj tijela na krutom krevetu izaziva spontanu vuču. Ova vrsta vuče nije svima prikazana, propisuju ga samo sportski liječnici, ali se provode pod stalnim nadzorom stručnjaka u malom bazenu.

S kila kralježnice

Hidrokinesiterapija ili vježbe u vodi za kralježnicu s kernom preporučuju se tijekom razdoblja oporavka. Dodijeli ih i nakon kirurškog liječenja kile, ali ne prije pola i pol dana nakon operacije. Kompleks se odabire pojedinačno uzimajući u obzir stanje bolesnika. Izvođenje takvih vježbi uz sudjelovanje kvalificiranog stručnjaka. Najpopularnija metoda vježbanja terapije kila je plivanje - puzanjem, leđima ili slobodnim klizanjem. Pomaže u jačanju mišića, smanjuje tjelesnu težinu.

Plivanje služi i kao neovisna vrsta vježbe, a kao dodatna vrsta koja se održava tijekom razdoblja odmora. Takav kompleks isključuje okretanje prtljažnika, rotaciju ruku i nogu. Sjednica hidrokinetičke terapije traje ne duže od dva sata, a sat i pol potrošeno je na vježbe, a preostalo vrijeme se koristi za kupanje. Osim plivanja u liječenju intervertebralne kile, preporučuju se različite metode vuče, koje se provode samo pod nadzorom stručnjaka. S kila kralježnice propisana je hidromasaža. Ona promiče:

ublažiti napetost u kralježnici,
poboljšanje cirkulacije krvi,
unos hranjivih tvari,
povećanje brzine protoka krvi,
istovarne spojeve,
stimulacija smanjenja vene i intenziviranje cirkulacije krvi.

Ojačati leđa

Većina vježbi daje jačanje mišića leđa koja je neophodna za očuvanje položaja. Uključuju sve vrste padina, okreta, čučnjeva, u kombinaciji s pokretima ruke i noge. Svrha je jačanja muskulature i osiguravanja aktivacije mišića koji se odmaraju. Navodimo neke od njih:

Za ovu vježbu trebat će vam gumena lopta. Naslonite se na dno rukama. S nogama, stisnite loptu i spustite ravne noge s loptom pod vodom. Ponovite postupak 12 puta.
Stojeći na prsima u vodi, izvodite opružno ljuljanje s jedne na drugu stranu, ruke u ovom trenutku mogu biti u bilo kojem položaju. Vježba se ponavlja najmanje 10 puta.
Idite u vodu na ramenima i zamahajte nogama ispod vode, svaka po 10 puta.

Nakon operacije na kralježnici

Brojne bolesti, uključujući intervertebralnu kila, zahtijevaju kirurške zahvate. Bilo koja operacija na glavnoj osi tijela podrazumijeva teško razdoblje oporavka, može se olakšati posebnim vježbama. Kompleks mjera izabire liječnik koji uzima u obzir težinu operacije i opće stanje. Oni počinju vježbati nakon 6-7 tjedana nakon operacije. Restauratorski kompleks može uključivati sljedeće vježbe:

Počnite s najlakšim - leži na leđima na vodi. Da biste to učinili, oni položiti na vodu staviti svoje ruke i noge na strane, ispada "zvjezdicom", oni lažu ovako za 5-10 minuta. Postupno, vrijeme se povećava na pola sata i dopunjuje kretanje ruku i stopala duž površine vode.
Za vraćanje pokretljivosti kralježnice obavlja trup torbe, koji je u vodi duž prsnog koša.
Dobro dokazana rotacijska kretanja debla i zdjelice, naizmjenično u jednoj i drugoj strani.
Ojačajte mišiće stražnje noge nogama. Oni se mogu izvesti iz stojeće i sjedeće pozicije. Trebali biste početi s jednim pristupom od 5 ljuljača po stopalu. Zatim povećajte broj pristupa i pokreta.
U kasnijoj fazi oporavka počinju vježbe s utezima. Za ovu uporabu dumbbells i remenje s ponderiranje. Takve vježbe, kao i ostalo, provode se pod nadzorom instruktora vježbi.

Kontraindikacije na hidrokinetičnu terapiju

Prednosti vježbanja u vodi su neupitne, ali postoje uvjeti kada će ih morati odgoditi. Popis kontraindikacija hydrokinesitherapy uključuje bolesti kože, prisutnost ulkusa, otvorenih rana, bolesti srca, spolno prenosivih bolesti i infekcija, helmintijaze, bolesti srca, vaginalno krvarenje, groznica, rano postoperativnog perioda.

Centri za terapeutsko tjelesno usavršavanje u bazenu

U svezi sa značajnim širenjem bolesti mozga i koštanog sustava u gradovima postoji veliki broj institucija koje nude usluge plaćanja za obnovu zdravlja. Većina medicinskih centara nudi dodatno istraživanje. Troškovi usluga koje pružaju ovise o kompleksu aktivnosti, korištenoj opremi, nazočnosti instruktora i vrsti zanimanja (pojedinca ili grupe). Da biste se upoznali s cijenama u medicinskim centrima s bazenima u Moskvi i St. Petersburgu, možete vidjeti u našem stolu:

Naziv medicinskog centra, adresa

Kako se liječi u odmaralištu?

Podvodna vježba kralježnice ili trakcijska terapija Jedna je od najučinkovitijih metoda liječenja mišićno-koštanog sustava, koji se rabi u Rusiji više od pedeset godina.

Tradicionalno se razlikuje tzv. "Suha" i podvodna vuča kralježnice. "Suhe" vuče imaju određene nedostatke i, prema tome, ograničenja u primjeni zbog nedostatka dovoljnog opuštanja mišića i stresnog djelovanja. Podvodni produžetak kralježnice kombinira jednokratan učinak na toplinu vode i vuče pacijenta. Dokazana je klinička učinkovitost podvodne vuče u disogenoj radikulisu, početne manifestacije Bechterewove bolesti i deformirajuće spondiloze.

Mehanizam terapeutskog učinka u podvodnoj vježbi kralježnice

Terapeutski učinak u podvodnom proširenju kralježnice rezultat je kombiniranog jednostupanjskog djelovanja na pacijenta tople vode u zajedničkoj kupelji i vuču. Postupci se provode iu svježim i mineralnim vodama (prirodno ili umjetno pripremljeni): radon, klorid natrij, sumporovodik, terpentin.

U Pyatigorski sanatoriju "Rodnik" horizontalno proširenje kralježnice provodi se u ugljični dioksid-sumporovodik, radon, bez jodida ili obična voda. Različiti kemijski i termički učinci kupki razlikuju se u fizikalno-kemijskom sastavu kupelji i razlikama u terapeutskom učinku.

Smatra se da su sumporovodika i terpentina kupke što izgovara vazodilatornu djelovanje, poboljšava perifernu cirkulaciju, pospješujući protok krvi u žilama u koži, uzrokuje najveću opuštanje mišića korzet, poboljšava trofiju u mišićima i živčanih tkiva. U tim kupke povoljno provodi kralježnicom vlak u bolesnika s išijas koji su izrazili vegetativni-vaskularne bolesti.

Kloridne natrijeve kupke povećavaju ton venskog zida, potiču poboljšanje venske cirkulacije. Proširenje kralježnice u natrijevoj kloridnoj vodi je indicirano kod bolesnika s venskom zagušenjem u etiologiji radikulitisa kod kojih se, zajedno s poremećajima intervertebralnog diska.

Podvodna vuča kralježnice u radon kupke daje dobre rezultate u bolesnika s teškim bolovima koji nemaju teških kršenja statički-dinamički, a ne postoje značajne vegetativne-vaskularne bolesti.

Podvodna vučna kralježnica najviše utječe na lumbalnu kralježnicu. To je olakšano blagim smanjenjem lordoze u lumbalnoj kralježnici uzrokovano položajem u vodi s izduženim nogama. Pod utjecajem istezanja mnogi pacijenti odmah zaustavljaju radikularnu bol.

Mnogi autori su primijetili manje učinkovito podvodni trakciju kralješnice u bolesnika s velikim hernija diska (prema MRT - više od 6 m), kao i kod žena nego kod muškaraca, koji mogu biti povezani s jačim razvojem mišićnog sustava u muškaraca (mišićna „steznik Stabilizira postignutu napetost).

Postoje brojne modifikacije podvodne vučne spline u vodi: vertikalna, vodoravna, progib tijela, vlastita tjelesna težina u kombinaciji s opterećenjima.

Vertikalni podvodni nastavak kralježnice prema K. Mollovoj metodi

Vertikalna podvodna vučna kralježnica je svojevrsna "kartica posjeta" naselja Mađarske. Njegov izum naselju Hefiz liječnik, dr K. Moll (1953.) pod nazivom „pull-kadu”. Podvodni trakcija Molla-Byushelbergera okomiti položaj pacijenta u bazenu s termalnom vodom smatra jednom od najučinkovitijih konzervativnu terapiju za bolesti kralježnice u mađarskom naselja. Prema brojnim istraživanjima Nacionalnog instituta za reumatologiju i fizioterapiju Mađarske i Državnog reumatologije klinici St. Andre, Hévíz naselje, potpuni spa terapije, uključujući i, prije svega, u kratkom roku podvodni proširenje metode K. Molla, omogućuje da se zaustavi bol i postizanje dugoročne remisija od terapije lijekovima i drugih tretmana.

Podvodno okomito vučenje kralježnice u vodama radona koristi se u mjestu Khmilnik (Ukrajina).

Prema ruskim fizioterapeutima, vertikalna podvodna vučakralježnica je intenzivan postupak u vezi s povećanjem tlaka unutarnjeg diska pod utjecajem opterećenja. Pored toga, potisak nije dovoljno doziran i nije usmjeren na zahvaćeni segment, pa pacijent, nakon završetka postupka, mora aktivirati one mišiće koji trebaju biti opušteni.

Horizontalna podvodna vučna kralježnica prema VA. Lisunova

Među ruskim fizioterapeutima prevladavajući pogled je to horizontalna podvodna vuča kralježnica je većina fiziološki, lakše je dozirati prema stupnju vježbanja i kao rezultat toga je sigurnije za pacijente. Proširenje na VA. Lisunov - podvodno vučenje kralježnice u kojoj je pacijent postavljen na nagnutu ravninu, pričvršćen na gornji dio tijela, a težina je fiksirana u području zdjelice; Koristi se za liječenje disogenog radikulitisa. Suvremene metode horizontalne podvodne spinalne vuče provode se pomoću posebnog uređaja koji omogućuje točno doziranje tereta uzimajući u obzir značajke mišićnog korzetu pacijenta i klinički tijek bolesti.

Podvodna vučna spinalnost: preporuke

Prije izvođenja terapije vuče, obavezno je radiografsko ispitivanje kralježnice, magnetska rezonancija (MRI) lumbosakralne kralježnice. Rezultati istraživanja trebali bi se odvesti do mjesta.

Tehnika podvodne vučne spline je fiziološka i nisko opterećena, što omogućuje njegovo korištenje u jakom sindromu boli.

Tijekom razdoblja liječenja potrebno je izuzeti puno fizičke aktivnosti, iznenadni pokreti, hipotermija.

Tijek liječenja je 10-15 postupaka (5 postupaka tjedno). Tijekom liječenja, a potom i nakon 1,5-2 mjeseca, pacijenti se preporučuju spavati na krutom krevetu i nositi korzeti.

Indikacije za podvodnu vučnu kralježnicu

Indikacije za podvodnu vuču kralježnice (vučna terapija) su različiti sindromi osteohondroze lumbosakralne kralježnice:

hernirajući intervertebralni disk, lumbalni dio s neurološkim manifestacijama,
lumbosciatica s statičko-dinamičkim poremećajima u obliku ograničenja volumena pokreta u kralježnici,
skolioza,
kyphoscoliosis,
ravnanje lumbalne lordoze,
radikularna kompresija,
kompresijska radikulopatija,
početne manifestacije Bechterewove bolesti,
deformiranje spondiloze.

Kontraindikacije za podvodnu vuču kralježnice

Kontraindikacije za podvodni nastavak kralježnice, kao i na sve vrste trakcija kod bolesnika s osteokondroozom:

akutnom stadiju bolesti s izraženim bolnim sindromom,
(osobito kada je komad komada ponija)
nestabilnost kralježnice,
kršenje cerebrospinalne cirkulacije,
upalnih sindroma kralješnice (arahnoiditis, epidurivno-adhezivno sredstvo),
individualna slaba podnošljivost vuče (subjektivno označena povećanje boli),
frakture kralježnice
stanje nakon laminentomije
osteoporoza
star više od 60 godina
težine preko 100 kg
sve kontraindikacije hidro- balneo: kralježnice i leđne moždine tumori, sušičava spondilitis, predispozicije krvarenja školjke, akutne upale, kardio-plućne dekompenzacije, neke bolesti kože).

Proširenje kralježnice u vodi

Podvodna vuča kralježnice je relativno nova tehnika za liječenje i prevenciju bolesti kralježnice koja je nedavno postala sve popularnija zbog svoje jednostavnosti i visoke učinkovitosti.

Vodena vuča Uspjeh (proklizavanja) leži u činjenici da je pod utjecajem tople vode i malog opterećenja na kralježnici je puna opuštanje mišića, povećava razmak između susjednih kralješaka, poboljšava cirkulaciju krvi i trofiju u intervertebralnog diska.

Spinalna vuča može biti suha, koja se provodi pod utjecajem tjelesne težine osobe koja leži na nagnutoj ravnini i pod vodom kada je ekstrakt u vodi. Druga metoda je nježnija i sigurnija, osim toga, kombinira pozitivan učinak tople obične ili mineralne vode. Razmotrimo više kako se pojavljuje podvodni nastavak kralježnice i što je u stanju.

Koja je bit metode

Najčešće se spinalna vuča u vodi koristi za liječenje ili sprečavanje intervertebralne kile. Taj je nedostatak nastao zbog razvoja degenerativnih-distrofičnih promjena unutar hrskavice tkiva diskova. Glavni doprinos njihovom razvoju osigurava kritična napetost vlakana vezivnog tkiva kapsule diska, koja se razvija kao rezultat povećanog tlaka susjednih kralješaka na disku.

U razvoju ovog posljednjeg fenomena glavna je uloga snažnog smanjenja intervertebralnih i dubokih mišića leđa. Taj se mehanizam razvija kao zaštitna reakcija na povećanu pokretljivost i nestabilnost kralješaka u osteokondroozi. Mišića, rezanje, sabrati i stabilizirati oštećene segment kralježnice, ali i vršiti preveliki pritisak na kapsuli disk koji se ne zadržavaju i razvijaju hernial ispupčenje sa svim suočavaju s posljedicama.

Dokazano je da je nemoguće eliminirati ovaj funkcionalni blok mišića bez primjene posebnih metoda mehaničke akcije na leđima mišića. To nije moguće za lijekove. No, s ovim zadatkom, podvodno istezanje kralježnice radi jako dobro.

Tijekom vuče, duboki vertebralni ligamenti i mišići su rastegnuti. To stvara negativni tlak i potiče dekompresiju diska. Osim toga, topla voda je vrlo pogodna za proces opuštanja mišićnih vlakana, tako da se ekstrakcija odvija bez puno truda iu "sigurnom načinu rada".

Tijekom vuče, udaljenost između kralježaka raste, kompresija korijena živaca i krvnih žila se eliminira, njihov oteklina i, prema tome, simptomi patologije (bol, neurološke manifestacije) se smanjuju. Također, tijekom procesa istezanja povećava se sposobnost diska da zadrži vodu, što pomaže vratiti svoju normalnu visinu.

Važno je znati o još jednom mehanizmu terapijskog djelovanja trakova kralježnice. Kada se protežu susjednih kralježaka u intervertebralnog diska stvara usisnu snagu da zakoni fizike pridonijeti uvlačenje u hernije diska. To pomaže smanjiti veličinu intervertebralne kila nakon protoka.

Indikacije i kontraindikacije u postupku

Ekstrakt vode iz kralježnice prikazan je u takvim slučajevima:

intervertebralnog kila bilo kralježnice (najbolje liječenje pogodan hernial izbočina, lokaliziran u križima);
lumbulgija i lumbago;
skolioza i druge deformacije kralježnice;
radikulitis i druge radikularne sindrome;
osteokondroza i spondilartroza;
deformirajuća spondiloza;
početne faze ankilozantnog spondilitisa.

Kontraindikacije podvodnoj vuci kralježnice:

pogoršanje patologije kralježnice s akutnim sindromom boli;
sindrom konja konja;
razvoj sekvestracije kila (odvajanje njezina dijela);
označena nestabilnost kralježnice;
kompresije kralježnične moždine i kršenje njezine krvi;
ozljede kralježnice;
individualna netolerancija postupka;
kirurgija kralježnice u povijesti;
osteoporoza;
stariji od 60 godina;
pretilost (težina veća od 100 kg);
lezije tumora kralježnice;
tuberkuloza kostiju;
posljednja faza srčane i plućne insuficijencije;
tendencija povećanja krvarenja;
neke dermatološke bolesti;
akutni zarazni proces u tijelu.

Dakle, postupak kao što je podvodno vučenje kralježnice može se koristiti samo na savjet liječnika i nakon temeljitog pregleda i dodatnih metoda ispitivanja. Inače, vlak može dodatno oštetiti vaše zdravlje.

Vrste podvodne vuče

Postoje dva glavna načina vlaženja vode kralježnice:

Okomita vuča kralježnice

To se provodi u specijalnim bazenima dubine od 2 do 2,5 m. U tom slučaju, pacijent, pričvršćen na posebni stalak trake, uronjen je u vrat oko vrata. U nekim slučajevima dodatni teret može biti pričvršćen za noge. Ova metoda se zove "prema Mollu".

Vodoravna podvodna vuča

Postoji nekoliko mogućnosti za ovaj crtež: prema Lisunovu, Oliferenko, Kiselev. Kao vuča održava u plitkim bazenima ili kupke za poseban štit koji se nalazi u spremniku vode predodređenim kutem (što je veći kut, to je veća opterećenja). Istodobno, glava je pričvršćena remenjem do kraja štitnika, a noge ostaju slobodne.

Također, istezanje se može dogoditi u običnoj slatkoj vodi ili u posebnoj mineralnoj vodi. U pravilu, druga varijanta vuče nude specijalizirane sanatorije. Na primjer, dodatni terapeutski učinak osigurava radon, klorid-natrij, terpentin, hidrosulfurne kupke.

Vrijedno je spomenuti o vozačkom režimu. Postoje dva:

Kontinuirano, kada tijekom cijele sesije na kralježnici utječe na snagu vuče.
Varijabla, kada se proširenje redovito zamjenjuje opuštanjem prema određenom programu.

Druga se mogućnost smatra učinkovitijom.

Kako se istezanje

Temperatura vode u bazenu doseže 32-35 ° C. Na početku sjednice, pacijent mora jednostavno ostati u vodi za 5-7 minuta da se opusti i opusti mišiće. Zatim je učvršćen na štit ili obložen na posebnom okviru. Prve 2-3 postupke odvijaju se bez korištenja dodatnog tereta, iscrpljenost nastaje zbog mase vlastitog tijela. Sesija je 5-6 minuta.

Uz dobru prenosivost sa svakim daljnjim postupkom, opterećenje se povećava za 1-2 kg, a vrijeme provedeno u bazenu je 1 minuta. Maksimalno opterećenje u žena donosi se na 8-10 kilograma, a za muškarce - do 15-18, vrijeme sjednice - do 10-12 minuta. Kada se ti pokazatelji postignu usred tečaja liječenja, opterećenje i vrijeme se smanjuju obrnutim redoslijedom.

Za puni tijek liječenja potrebno je 10-12 sesija u intervalima od jednog dana.

Nakon istezanja, pacijent mora ostati u vodi 5-6 minuta. Nadalje, glatki uspon iz bazena provodi se četiri minute do horizontalne razine.

Dulja osoba mora ležati na tvrdu površinu 1 sat, nakon čega je moguć prijelaz na okomiti položaj. Bez kvara, kralježnica je fiksirana elastičnim remenom ili korzetom.

Cijena tečaja podvodne vuče ovisi o opremi koja se koristi i klinici u kojoj se postupak provodi. U prosjeku varira između 1300 i 2500 rubalja.

Pacijentni pregled

Marina, 24: "Već već četiri godine redovito podvrgavam tečaj podvodne horizontalne leđne kralješnice. Nisam imao posebno svjedočenje ovom postupku, ne manje od kontraindikacija. Samo sam htio poboljšati moj stav. Odvjetim jednom godišnje za 10 sjednica svaki drugi dan. U mom gradu opremu je samo u jednoj poliklinici, pa tako dug put. Nakon sjednice, ja uvijek "rastu" za 1-2 cm i osjećam se kao balerina. Osim toga, ovo je vrlo ugodan postupak, iako sa strane izgleda kao srednjovjekovno mučenje. Preporučam to svima. "

Antonina, 37 godina: "Pokušao sam ovu metodu liječenja u sanatoriju. Dijagnoza kod mene - intervertebralna kila na nivou 3-4 lumbalne kralješnice. Stalno pate od bolova u leđima. Kućište je napravljeno vodoravno, ali olakšano, na preporuku liječnika, tj. Bez dodatnog tereta. Osim toga, voda je mineralna (sanatorij s radonskim kupeljima). Nakon svake sesije, čini se da ne idem, već pare iznad tla. Usput, to je ludo lijepo i ne povrijedi malo. Preporučujem ovu vrstu liječenja svima, ako je moguće. Moja leđa nakon sanatorijala nije me zamarala gotovo dvije godine.

Podvodno proširenje kralježnice s kila

Proširenje kralježnice s kila

Proširenje kralježnice s kila je novi smjer medicine, pomaže u prevladavanju bolesti.

Trak - proširenje kralježaka počelo se koristiti nedavno.

Proširenje kralježnice s hernija na njemu se izvodi u dva smjera - mehanički i prirodno (prirodno).

Svrha istezanja

Hernija kralježnica je uobičajena i opasna bolest u kategoriji degenerativnih manifestacija patološke prirode u koštanim tkivima.

Anomalija se izražava izbočenjem vlaknastog prstena međurrerkrektnog diska kroz mikrokapljice. Kernja vrši snažan pritisak grana živčanih završetaka i u kralježničnu moždinu.

Bol se u početku ne izražava vrlo intenzivno, ali paralelno s nastankom bolesti, postupno se povećava i povećava.

Bolan radikularni sindrom, koji se stvara s tom bolesti, može biti praćen parezom ili paralizom mišića ekstremiteta.

Može doći do oštećenja osjetljivosti, invalidnosti zdjeličnih organa i njihovih funkcija.

Nedostatak odgovarajuće terapije povećava rizik od razvoja invaliditeta.

Savjetujemo vam da pročitate: iskrivljena kralježnica s kila kod kuće.

Povećanje udaljenosti smanjuje opterećenje na granama živaca. Ponekad su mišićna vlakna rastegnuta, cirkulacija krvi normalizirana, metabolizam je obnovljen. Postoje dvije metode obavljanja postupka - suhe i podvodne.

Postupak se izvodi samo nakon olakšavanja pogoršanja. Podvodna vuče liječnici ne samo da se koristi kao glavni tretman, ali i za poboljšanje fizičkog stanja bolesnika s skolioze i drugih kralježnice kifoskoliozm bolesti.

Kako to radi

Mnogi bolesnici koji su imali problema s kralježnicom nude se postupak stezanja.

Može se provoditi kod kuće, ali se ne preporučuje ako je bolest u stupnju pogoršanja. Vrlo je afektivno istezanje kralježnice pod vodom.

Pomaže eliminirati pomak kralješaka i zaustavlja deformaciju stupca.

Jedno mišljenje za danas još ne postoji kada je prikazano, a kada je ekstrakt kontraindiciran. Ali na dogovor liječnik nužno razmatra:

Spol pacijenta;
Dobna kategorija;
Trenutno stanje zdravlja;
Aktivni životni stil vodi pacijenta.

Izuzetno je opasno samostalno započeti takav tretman, može izazvati razvoj nepopravljivih posljedica.

Rizik od formiranja nije isključen u medicinskoj ustanovi pod bliskim nadzorom liječnika.

Slažem se s vlakom, potrebno je procijeniti sve okolnosti u korist postupka i sve protiv nje.

Unatoč činjenici da reklamne knjižice postavljaju kapuljaju kao novi smjer u terapiji kralježnice s kila, ima tisućljetnu povijest porijekla. Suhi postupak ove frakcije aktivno se koristi u istočnoj medicini. Yoga pruža kompleks asana usmjerenih na rješavanje problema s grebenom.

Obavezno pročitajte: yoga asana za mišiće leđa i kralježnice

Vrste vuče

Postoji nekoliko metoda istezanja kralježaka: vodoravno, vertikalno suho, pod vodom.

vodoravan

Pacijent se postavlja na površinu s brijegom za glavu, udovi ruku i stopala su fiksirani posebnim petljama, tako da ne osjeća nikakvu nelagodu. Bit postupka je prirodno proširenje kralješaka pod vlastitom težinom.

Za veći učinak na pacijenta mogu staviti uređaje za ponderiranje.

Razmatrana metoda istezanja hrpta omogućuje povećanje ili smanjenje stupnja istezanja, prolazi iz stanja zdravlja i dobrobiti bolesnika.

vertikala

Vertikalna ekstrakcija kralježnice s kila koristi se u početnim fazama razvoja bolesti.

Kao osnovno liječenje - suho istezanje kralježnice liječnici smatraju se neučinkovitim, jer se ne može kontrolirati.

Prednost tehnike je sposobnost provođenja postupka kod kuće. Koristite kao osnovu običnu vodoravnu šipku.

pod vodom

Podvodni nastavak kralježnice s kila obavlja se isključivo u klinikama.

Ova tehnika se smatra najnepovoljnijim, postupak se izvodi u bazenu, opremljen posebnom dodatnom opremom: štitovi, rukohvati itd.

Voda omekšava postupak, pomaže u smanjivanju stresa u tijelu i završetku živaca, tako da se proces istezanja poboljšava.

Vodena metoda vuče smanjuje nelagodu koju kralješka osjeća, pa se može koristiti s egzacerbacijama i prisutnošću sindroma boli. Za veći učinak, podvodni ispušni sustav kombinira se s drugim vodenim postupcima koji su korisni za kralježnicu s ili bez hernija.

Prednosti istezanja

Ne postoji konsenzus o prednostima ili ozljedi tretmana istezanjem za danas, unatoč činjenici da pozitivna povratna informacija od pacijenata postoji mnogo na svim vrstama foruma i web mjesta. Neki liječnici vjeruju da ovaj smjer dopušta:

Izbjegavajte kiruršku intervenciju i liječenje lijekova;
Postići brzo olakšanje tjelesne patnje pacijentu;
Smanjiti patološku napetost mišićnog tkiva;
Smanjite stres unutar kralježnica;
Smanjite protok i dekompresiju u korijenu živca.

Drugi dio zdravstvenih djelatnika vjeruje da je ova tehnika nedjelotvorna jer:

Postoji mogućnost povratka;
Microtrauma se može pojaviti u susjednim područjima;
Edem će se povećati;
Upalni procesi će se intenzivirati.

kontraindikacije

Izvlačenje kralješaka s kernom koja se nalazi na njemu treba izvesti s krajnjim oprezom. Radnje treba odmah zaustaviti kada:

Povećanje intenziteta boli nakon postupka;
Povećana bol na sjednicama;
Odsutnost pozitivne dinamike nakon najmanje 5 sjednica.

Je li moguće sami izvesti postupak - odgovor je nedvosmislen - ne! U svim sjednicama kod bolesnika uvijek mora postojati instruktor ili medicinska sestra.

Njihova je zadaća pratiti dobrobit pacijenta i individualni izbor opterećenja na kralježnici.

Liječenje kralješaka metodom crtanja trebalo bi povjeriti profesionalci, budući da postoje slučajevi kada su bolesnici samozapaljivača pogoršali.

Proširenje kralježnice u vodi

Podvodna vuča kralježnice je relativno nova tehnika za liječenje i prevenciju bolesti kralježnice koja je nedavno postala sve popularnija zbog svoje jednostavnosti i visoke učinkovitosti.

Spinalna vuča može biti suha, koja se provodi pod utjecajem tjelesne težine osobe koja leži na nagnutoj ravnini i pod vodom kada je ekstrakt u vodi.

Druga metoda je nježnija i sigurnija, osim toga, kombinira pozitivan učinak tople obične ili mineralne vode.

Razmotrimo više kako se pojavljuje podvodni nastavak kralježnice i što je u stanju.

Proširenje kralježnice propisuje samo liječnik

Koja je bit metode

Najčešće se spinalna vuča u vodi koristi za liječenje ili sprečavanje intervertebralne kile.

Taj je nedostatak nastao zbog razvoja degenerativnih-distrofičnih promjena unutar hrskavice tkiva diskova.

Glavni doprinos njihovom razvoju osigurava kritična napetost vlakana vezivnog tkiva kapsule diska, koja se razvija kao rezultat povećanog tlaka susjednih kralješaka na disku.

Mišića, rezanje, sabrati i stabilizirati oštećene segment kralježnice, ali i vršiti preveliki pritisak na kapsuli disk koji se ne zadržavaju i razvijaju hernial ispupčenje sa svim suočavaju s posljedicama.

Kada se istezanje, udaljenost između kralježaka povećava i pritisak na oštećeni intervertebralni disk se smanjuje

Važno je znati o još jednom mehanizmu terapijskog djelovanja trakova kralježnice.

Kada se protežu susjednih kralježaka u intervertebralnog diska stvara usisnu snagu da zakoni fizike pridonijeti uvlačenje u hernije diska. To pomaže smanjiti veličinu intervertebralne kila nakon protoka.

Indikacije i kontraindikacije u postupku

Ekstrakt vode iz kralježnice prikazan je u takvim slučajevima:

intervertebralnog kila bilo kralježnice (najbolje liječenje pogodan hernial izbočina, lokaliziran u križima);
lumbulgija i lumbago;
skolioza i druge deformacije kralježnice;
radikulitis i druge radikularne sindrome;
osteokondroza i spondilartroza;
deformirajuća spondiloza;
početne faze ankilozantnog spondilitisa.

Kontraindikacije podvodnoj vuci kralježnice:

Savjetujemo vam da pročitate:Ne-kirurško liječenje kralješnice

pogoršanje patologije kralježnice s akutnim sindromom boli;
sindrom konja konja;
razvoj sekvestracije kila (odvajanje njezina dijela);
označena nestabilnost kralježnice;
kompresije kralježnične moždine i kršenje njezine krvi;
ozljede kralježnice;
individualna netolerancija postupka;
kirurgija kralježnice u povijesti;
osteoporoza;
stariji od 60 godina;
pretilost (težina veća od 100 kg);
lezije tumora kralježnice;
tuberkuloza kostiju;
posljednja faza srčane i plućne insuficijencije;
tendencija povećanja krvarenja;
neke dermatološke bolesti;
akutni zarazni proces u tijelu.

Vrste podvodne vuče

Postoje dva glavna načina vlaženja vode kralježnice:

Okomita vuča kralježnice

Vodoravna podvodna vuča

Postoji nekoliko mogućnosti za ovaj crtež: prema Lisunovu, Oliferenko, Kiselev.

Kao vuča održava u plitkim bazenima ili kupke za poseban štit koji se nalazi u spremniku vode predodređenim kutem (što je veći kut, to je veća opterećenja).

Istodobno, glava je pričvršćena remenjem do kraja štitnika, a noge ostaju slobodne.

Vodoravni postupak istezanja vode

Vrijedno je spomenuti o vozačkom režimu. Postoje dva:

Kontinuirano, kada tijekom cijele sesije na kralježnici utječe na snagu vuče.
Varijabla, kada se proširenje redovito zamjenjuje opuštanjem prema određenom programu.

Druga se mogućnost smatra učinkovitijom.

Kako se istezanje

Temperatura vode u bazenu doseže 32-35 ° C. Na početku sjednice, pacijent mora jednostavno ostati u vodi za 5-7 minuta da se opusti i opusti mišiće.

Zatim je učvršćen na štit ili obložen na posebnom okviru. Prve 2-3 postupke odvijaju se bez korištenja dodatnog tereta, iscrpljenost nastaje zbog mase vlastitog tijela.

Sesija je 5-6 minuta.

Uz dobru prenosivost sa svakim daljnjim postupkom, opterećenje se povećava za 1-2 kg, a vrijeme provedeno u bazenu je 1 minuta.

Maksimalno opterećenje u žena donosi se na 8-10 kilograma, a za muškarce - do 15-18, vrijeme sjednice - do 10-12 minuta.

Kada se ti pokazatelji postignu usred tečaja liječenja, opterećenje i vrijeme se smanjuju obrnutim redoslijedom.

Za puni tijek liječenja potrebno je 10-12 sesija u intervalima od jednog dana.

Nakon istezanja, pacijent mora ostati u vodi 5-6 minuta. Nadalje, glatki uspon iz bazena provodi se četiri minute do horizontalne razine.

Za pozitivan rezultat morate popuniti cijeli tijek vuče vode

Dulja osoba mora ležati na tvrdu površinu 1 sat, nakon čega je moguć prijelaz na okomiti položaj. Bez kvara, kralježnica je fiksirana elastičnim remenom ili korzetom.

Cijena tečaja podvodne vuče ovisi o opremi koja se koristi i klinici u kojoj se postupak provodi. U prosjeku varira između 1300 i 2500 rubalja.

Pacijentni pregled

Odvjetim jednom godišnje za 10 sjednica svaki drugi dan. U mom gradu opremu je samo u jednoj poliklinici, pa tako dug put. Nakon sjednice, ja uvijek "rastu" za 1-2 cm i osjećam se kao balerina.

Osim toga, ovo je vrlo ugodan postupak, iako sa strane izgleda kao srednjovjekovno mučenje. Preporučam to svima. "

Antonina, 37 godina: "Pokušao sam ovu metodu liječenja u sanatoriju. Dijagnoza kod mene - intervertebralna kila na nivou 3-4 lumbalne kralješnice. Stalno pate od bolova u leđima.

Kućište je napravljeno vodoravno, ali olakšano, na preporuku liječnika, tj. Bez dodatnog tereta. Osim toga, voda je mineralna (sanatorij s radonskim kupeljima).

Nakon svake sesije, čini se da ne idem, već pare iznad tla. Usput, to je ludo lijepo i ne povrijedi malo. Preporučujem ovu vrstu liječenja svima, ako je moguće.

Moja leđa nakon sanatorijala nije me zamarala gotovo dvije godine.

Proširimo kralježnicu s kernama - sve za i protiv

Intervertebralna kila - česta bolest koja se javlja kao posljedica osteokondroze ili drugih bolesti kralježnične kolone.

Kod kila, odsječak jezgre intervertebralnog diska promatra se kroz vlaknasti prstenasti omotač.

Simptomi hernija diska su bol u nozi (s porazom lumbalne kralježnice), povlačenjem bol u srcu, u ruci (kila između prsne kralježnice).

Dijagnoza intervertebralne kile sastoji se u ispitivanju neurologa, ortopeda i radiografije ili računalne tomografije.

Postoji nekoliko mogućnosti za liječenje ove bolesti, možda čak i kirurški tretman intervertebralne kile.

Rijetko se koristi, jer rezultat operacije ne uvijek opravdava očekivanja: moguće je povratak recidiva.

Intervertebralna kila dobro se posvećuje trajnoj konzervativnoj terapiji. Opsežna ortopedska metoda terapije ove bolesti je spinalna vuča.

Što je spinalna vuča?

Bit metode spinalne vuče je povećanje intervertebralnih prostora istezanjem ligamenata i mišića kralježnice

Proširenje ili trakcijska terapija sastoji se u postupnom proširenju aparata za mišiće ligamenata koji okružuju kralježnicu.

Ovisno o vrsti terapije, vuča se javlja uz pomoć dodatnih uređaja ili pod vlastitom težinom pacijenta.

Kada se kretanje dovrši, ligamenti se mogu produžiti do 4 milimetra.

Zbog toga, proširiti intervertebralnog prostora, smanjuje pritisak na intervertebralnog diska, simptomi hernija diskova smanjuje, profilaktiruet pojava kila u drugim dijelovima kralježnice.

Nakon početka terapije vuče, uskoro se opaža poboljšanje dobrobiti bolesnika - nestaje pritisak intervertebralne kile na korijenu živca - bol nestaje.

Kada se proteže do mišića i ligamenata, više krvi teče, stanična prehrana se poboljšava, gladovanje kisikom nestaje.

To dovodi do poboljšanja stanja, usporava razvoj bolesti.

Kada je potrebno širiti kralježnicu s kila?

Slika prikazuje dvije kralježnice: jedna kao zdrava osoba, a druga s intervertebralnom kila

Proširenje kralježnice s intervertebralnom kila omogućuje vam uklanjanje sindroma boli, jačanje mišića i ligamenata kralježnice.

Liječnici preporučuju provođenje terapije vuče kada:

umjereno jak sindrom boli;
Radiološki dokazana zakrivljenost kralježnice;
komprimira krvne žile u intervertebralnoj herniji;
Dokazana je slabost mišićnog korzeta, ali isključeni su spazmi.

Svi argumenti za i protiv

Suvremeni ortopedski svijet bio je podijeljen u dva logora: pristaše i protivnici spinalne vuče s intervertebralnom hernijom. Svaki od kampova posluje s različitim podacima, što dovodi do uvjerljivih razloga za njihovu ispravnost.

Prije početka terapije vuče bolje je konzultirati nekoliko stručnjaka kako bi se dodala opsežna slika onoga što se događa i odlučiti o taktici terapije međurrerkumskih kila.

Radi praktičnosti percepcije, sastavljena je tablica koja navodi glavne argumente za i protiv terapije vuče, na temelju mišljenja stručnjaka.

Vrste postupka

Proširenje kralježnice ima nekoliko mogućnosti za izvođenje. Svaki stručnjak ima svoje sklonosti, temeljeno na osobnom iskustvu. Svaka metoda ima svoje prednosti i nedostatke.

Vrsta trakcijske terapije odabire se pojedinačno.

Glavne vrste terapije su tri:

Vodoravna vuča
vertikala
Podvodna vuča

Horizontalna vučna kralježnica

Pojavljuje se na vodoravnom stolu za vučnu terapiju. Prije toga, mišići na leđima zagrijavaju s masažom i toplije, nakon čega pacijent postavlja na stol, ramena i noge su fiksne.

Pod utjecajem tereta koji teži do 10 kg, pojavljuje se istezanje kralježnice i povećanje intervertebralnih prostora.

Nakon sesije, pacijent bi trebao hodati u specijaliziranom korzetu, osmišljenu za održavanje položaja kralježnice.

Okomita vuča kralježnice

Temelj za vertikalnu vuču je vlastita težina osobe. Klasične očne metode terapije su na vodoravnoj šipki, ponekad na noge dodana je manja težina.

Podvodna vuča kralježnice

Za razliku od suhih metoda, kada je potreban samo kabinet i stol za postupak, podvodna vuča zahtijeva ozbiljniji uređaj - kupku ili bazen.

Pacijent je pričvršćen na stražnji stol i uronjen u vodu do vrata. Moguće je promijeniti kut nagiba - od gotovo horizontalne do okomite. Temperatura vode održava se na 37 stupnjeva - fiziološka za ljude.

Sesija traje od nekoliko minuta do nekoliko sati, a težinu suspendiranog tereta određuje liječnik. Tijek terapije intervertebralne hernije uključuje 14-20 sesija.

Kako možete proteći kralježnicu kod kuće?

Proširenje kralježnice kod kuće pokazuje dobre rezultate, osobito s bolestima lumbalne kralježnice.

Prije početka nezavisne terapije vuče, morate se posavjetovati sa specijalistom kako biste utvrdili stanje zdravlja, kompleks vježbi i trajanje sesije.

Poželjno je objesiti bar kod kuće, na kojemu biste mogli zaspati 1-5 minuta dnevno.

Gimnastički kompleks dizajniran za povećanje razmaka između kralježaka i uganuća kralježnice:

Lezi na podu, ruke uz prtljažnik. Izvedite alternativno zatezanje koljena do brade. Svaka noga treba 7-10 pokreta.
Ležati na podu što je više moguće savijati koljena, stavljajući noge što bliže stražnjici. Spustivši glavu prema naprijed, pričvrstio je koljena i pričvrstio se na taj položaj. Najmanje 3 ponavljanja.
Postanite na ravnoj površini, razmaknute noge na ramenu. Podignite ruke gore, naizmjenično s jednom rukom povucite drugu što je više moguće. 10 ponavljanja po ruku.

Tijekom gimnastike ne bi trebalo biti boli. Nemojte prekoračavati broj ponavljanja svake vježbe.

Učinite to svaki dan, izbjegavajući trening nakon jela. Učinak terapije očekuje se u 2-3 tjedna redovitog tjelesnog odgoja.

Recenzije

Alesije, 37 godina: Kao komplikacija osteokondroze u dobi od 30 godina, kila se pojavila u lumbalnoj regiji.

U privatnoj je klinici provedena procedura za istezanje kralježnice, savjetovao je liječnik.

Prošao sam kroz 21 sjednicu, počela se osjećati bolje u početku, ali sve se nastavilo. Na X-zraku nisu zabilježene promjene.

Maria, 41 godina: Liječen sam za početak lumbalne osteokondroze i kila. Bilo je pilula, masti, kompresija, gimnastika kod kuće, dijeta, vitamine.

Kada je kila napustila, za prevenciju i popravljanje rezultata, savjetovali su kuću da objesi na šanku i učini gimnastiku za širenje kralježnice. Napravio sam 2 tjedna, svaki dan idem u bar.

Petr, 40 godina: Kad sam bio dijagnosticiran intervertebralnom kila, došla sam do liječnika s zahtjevom da donesem smjer kretanja kralježnice.

Liječnik je odbio, tvrdeći kako bi postupci samo pogoršali stanje i potpuno nemogućim.

Rekao je da je mnogo puta doveo do oglašavanja, a rezultati su loši.

Kakav je učinak vaskulacije leđne moždine s kila?

Smatra se da su bolesti povezane s mišićno-koštanim sustavom među najozbiljnijim. Nedavno su takve bolesti znatno narasle mlađe, a sada ih također utječu i mladi ljudi.

Artritis, osteokondroza i intervertebralna herna otežavaju život, inhibiraju gibanje i ne daju puno zadovoljstvo ugodnim trenucima. A kila kralježnice najčešća je i teška manifestacija promjena koštanog tkiva.

I iako je moderna medicina razvila mnoge metode liječenja problema s leđima, spinoza traktora s kernama je najučinkovitija od njih.

U početku, nakon pojave kila, osoba osjeća laganu bol, ali s vremenom se pojačava, postaje nepodnošljiva.

Ako su korijeni živaca zaglavljeni, može doći do paralize mišića gornjih i donjih ekstremiteta, poremećaja funkcije zdjelice i smanjenja osjetljivosti.

Bolest zahtijeva pravodobno liječenje. Inače kila mogu dovesti do invaliditeta.

Zašto se bolest pojavljuje i kako se liječiti?

Postoji nekoliko razloga koji uzrokuju razvoj intervertebralne kile:

pretrpjela ozljede;
bol u donjem dijelu leđa;
prekomjerno fizičko naprezanje;
preopterećenje kralježnice;
upala vezivnog tkiva;
metabolički poremećaj;
zakrivljenost kralježnice;
nasljedstvo.

Liječenje kila je dug i složen proces. Prije svega, pacijentu je propisana uporaba protuupalnih i analgetskih lijekova.

Promatrajući ostatak kreveta, pacijent će se osjećati olakšanje za nekoliko tjedana. Međutim, nekoliko mjeseci pacijent je kontraindiciran u prekomjernoj aktivnosti.

Oko 20% bolesnika s ovom dijagnozom propisuje kiruršku intervenciju.

Također se koriste i dodatne metode liječenja: masaža, akupunktura, vodene procedure, terapeutska gimnastika, ručna terapija. Metoda vlačenja ili rastezanja kralježnice počela se primjenjivati tek nedavno.

Što je vuča?

Ekstrakcija kralješnice je medicinski postupak usmjeren na povećanje udaljenosti između kralježaka.

Tijekom ovog procesa, cervikalni ligamenti i mišićna vlakna su rastegnuti, što smanjuje tlak unutar diska, normalizira cirkulaciju i metabolizam krvi i smanjuje intenzitet boli.

Kada se istezanje, mišići oko kralježnice protežu i opustite se. To dovodi do njihova jačanja, što je vrlo važno za pacijente s bolestima mišićno-koštanog sustava.

Ne postoji konsenzus o prednostima ili šteti ove metode. Njegovi pristaše raspravljaju svoje mišljenje sa sljedećim argumentima:

brzo poboljšanje stanja pacijenta;
mogućnost izbjegavanja uzimanja lijekova;
opuštanje mišića beskralješnjaka;
uklanjanje napetosti unutar intervertebralnih diskova;
smanjenje natezanja.

Međutim, postoji mišljenje da se istezanje kralježnice s kila može samo pogoršati stanje bolesnika.

Nakon postupka, svaka kralješka ne zauzima svoj prirodni položaj, stoga se mogu pojaviti mikroprekuni.

Budući da odsutni čimbenici koji fiksiraju položaj kralježnice nakon vuče, zasigurno će se vratiti u prvobitno stanje.

Također, prema nekim liječnicima, istezanje može uzrokovati povećanje veličine kila. To će dovesti do širenja upale i otekline, što će komplicirati daljnje liječenje. Kako bi se to izbjeglo, pacijent mora strogo slijediti sve preporuke fizioterapeuta.

Mogućnosti liječenja

Suvremena medicina uključuje korištenje nekoliko metoda istezanja kralježnice. To uključuje: suhu i vodu. I ovaj se smatra najdjelotvornijim.

Potvrda za to je pozitivna povratna informacija od pacijenata. Suha suđa može biti vodoravna ili okomita.

U tom slučaju pacijent postavlja na posebnu tablicu za vuču s laganim nadmorskom visinom ispod glave.

Kako bi smanjili nelagodu tijekom postupka, njegove su ruke fiksirane petlje. Proširenje se javlja pod težinom pacijentovog tijela ili uz pomoć ponderacijskih sredstava.

Izvođenje suhog proteza omogućuje liječniku da kontrolira proces, mijenjajući intenzitet. Kako bi se postigao pravi učinak, pacijent mora proći oko 15 sesija postupka.

Nakon završetka, preporučuje se nošenje korača ili zavoja. To će vam pomoći da popravite rezultat, pričvršćujući ispravnu poziciju kralježnice nekoliko mjeseci.

Za razliku od suhog, podvodnog vuča cijele kralježnice s kila, provodi se nježno i glatko. Kada se pacijent uranja u vodu, mišići se potpuno opuštaju, tako da ne osjeća nikakvu neugodu tijekom istezanja.

Pacijent je postavljen na nagnutu površinu, fiksirao svoje tijelo posebnim trakama i uronjen u vodu.

Nakon toga, pojasevi su rastegnuti, povlačenjem pacijentove kralježnice u suprotnim smjerovima.

Kao rezultat toga, bol postaje manje zamjetljiv zbog smanjenja opterećenja na međustoničnim diskovima.

Prevencija bolesti

Kako ne bi trebali ići na fizioterapeuta, proći postupak crtanja, preporučljivo je poduzeti preventivne mjere. To bi trebalo biti učinjeno s prvim simptomima boli u kralježnici. Glavni načini sprečavanja nastanka kila uključuju:

Aktivni način života. Jutarnje vježbe, plivanje, pilates ili joga imaju blagotvoran učinak na stanje leđa. Redovita tjelovježba ojačat će mišićni okvir;
masaža.
Prijem kolegija multivitamina.
Smetnje hrane koja sadrži kalcij.
Jačanje imunološkog sustava tijela.
Pravodobno liječenje zaraznih bolesti.
Izbjegavanje hipotermije.
Odsutnost stresa.

U nazočnosti kila kralježnice, također je korisno izvršiti poseban skup vježbi s ciljem njegovog produžetka.

Naravno, provođenje takve gimnastike je potrebno samo pod nadzorom liječnika koji će uzeti u obzir sve kontraindikacije.

Na primjer, možete leći na leđima, povući čarape na sebe i pritisnuti bradu na prsa.

Kontraindikacije u postupku

Kao i svaka druga metoda liječenja, protežući kralježnicu ima svoje kontraindikacije. Njih treba uzeti u obzir ne samo stručnjaci nego i pacijenti koji često prakticiraju ovaj postupak kod kuće.

Glavne kontraindikacije uključuju sljedeće:

onkologija leđne moždine;
jaka bol u kralježnici;
upala koštanog tkiva kostura ili skeletnih mišića;
bol u donjem dijelu leđa;
bolesti kardiovaskularnog sustava;
poremećaj normalne funkcije bubrega i jetre;
traume ili frakture kralježnice.

Osim toga, postupak postupka se ne preporuča kod bolesnika s prekomjernom tjelesnom težinom i starijih bolesnika. Proširenje kralježnice u ovom slučaju može dovesti do stvaranja pukotina u kralješcima i deformacije kralježnice.

Alternativno, posebna gimnastika može se koristiti za liječenje kralježnice. To uključuje niz vježbi s ciljem jačanja mišićnog okvira leđa. Kao rezultat toga, intenzitet boli se smanjuje, a funkcioniranje kralježnice normalizira.

Naravno, terapija vježbanja ne jamči brze rezultate, ali nema nikakvih kontraindikacija i negativnih posljedica pa se može koristiti u bilo kojoj dobi.

U prvim bolovima u leđima važno je odmah obratiti stručnjaku. To će zaštititi od razvoja bolesti koštanog sustava i komplikacija postojećih bolesti.

Podvodno proširenje kralježnice: opis postupka, kontraindikacije, učinkovitost i povratne informacije

Danas mnogi ljudi lice bolesti kralježnice. Oni savršeno znaju koliko su te patologije neugodne i bolne.

Za borbu protiv takvih bolesti koriste se mnoge metode, od kojih je jedna vučna, ili, znanstveno, vučna.

Postoje nepobitne činjenice koje ukazuju na to da su takvi postupci provedeni više od dvije stotine godina. Oni pružaju izvrstan rezultat. Međutim, uz takve činjenice postoje i drugi podaci.

Oni svjedoče da takav tretman ne daje uvijek pozitivan rezultat. Došlo je do slučajeva kada su vježbe odvijale bez odgovarajuće uključenosti stručnjaka, a rezultati su bili jako tužni.

Razmislite o podvodnom proširenju kralježnice. Koja je bit metode, pod kojim će se bolestima postići maksimalni učinak. Osim toga, rastavit ćemo, na kojim se bolestima treba odbiti produljenje.

Bit postupka

Podvodna vučna poteza kralježnice je istezanje kralježaka pod vlastitom težinom pacijenta. Ponekad, za bolju vuču koristimo i dodatna opterećenja. Ako je potrebno, postupak može uključivati ručnu intervenciju.

Postoji nekoliko metoda istezanja. Putanja može biti:

suho ili pod vodom;
horizontalna ili vertikalna;
s vibracijama ili zagrijavanjem.

Ali, unatoč raznolikosti metoda, suština postupka je ista: ispruživanje kičmene moždine. To vam omogućuje da uklonite grč u mišićima, smanjite bol i vratite diskove na mjesto.

Kako funkcionira postupak?

Podvodna vučna spinalnost izvodi se na sljedeći način:

Pacijent je čvrsto fiksiran s posebnim zatvaračima (trake) na štandu u obliku platforme.
Zatim osoba s cijelom strukturom spušta se u bazen ispunjen vodom, ili u duboku kupku.
Pojasevi se počnu protezati. Zbog tog učinka pojavljuje se istezanje.
Tlak na pločama intervertebralnog sustava značajno se smanjuje. U ovom trenutku, kralježnica izgleda poput ravne proljeće.

Podvodni vuča kralježnice koristi se za liječenje mnogih različitih patoloških stanja vezanih nekako ljudskih kostiju (frakture, kile, bol u križima, reumatoidni artritis).

Učinkovitost postupka

Međutim, u medicini ova metoda liječenja uzrokuje mnoga proturječna mišljenja. Više od jedne generacije znanstvenika i liječnika raspravlja o ovom pitanju.

Neki liječnici su sigurni da proces protezanja kralježnice pruža kompresiju živaca, ublažava bol. Drugi doktori tvrde da vučna sila ne može ukloniti uzrok patologije.

Uostalom, vučenje ne može promijeniti destruktivne procese koji se odvijaju u koštanom sustavu.

Osim toga, liječnici naglašavaju da podvodna vučna kralježnica ponekad dovodi do vrlo ozbiljnih komplikacija:

intervertebralna kila;
mikrofrakture mišića;
lumbago.

Po broju negativnih posljedica ova metoda liječenja je izjednačena s ručnom terapijom. Postavlja se pitanje: je li ovaj postupak učinkovit ili štetan?

Bez obzira na to koliko se osporava o ovoj ocjeni, ne možemo se slagati s pozitivnim učincima vuče na tijelu. Postupak koji osigurava rastezanje kralježnice pruža elastičnost mišića leđa. Stoga, kralježnica kao cjelina postaje jača.

Da bi se postigli pozitivni rezultati ove terapije, potrebno je mnogo napora. I trebali biste početi pronalaženjem dobrog stručnjaka.

Vrlo je važno da se prianjanje vrši pod nadzorom nadležnog liječnika. On će pažljivo proučiti vašu patologiju i odabrati odgovarajući način liječenja.

Učinkovitost ovog postupka ovisi o tome.

Kada se koristi ova tehnika

U početku treba imati na umu da samo liječnik može propisati ove mjere, nakon pažljivog proučavanja ispita.

Najčešće, pod sljedećim patologijama, preporučuje se podvodno spinalno vuče:

s kernom;
osteochondrosis;
spondiloza deformirajućih vrsta;
lumbalgia;
radikularna kompresija;
kyphoscoliosis;
početne faze Bekhterevove bolesti;
lumboshialgija koja je uzrokovala ograničeno kretanje i pogoršala fleksibilnost;
kompresijske radikulopatije.

Kontraindikacije na terapiju

Poput svih medicinskih postupaka, spinalna vuča ima niz ograničenja.

Ako to ne učinite ili ih ignorirate, ozbiljno ćete naštetiti tijelu, a ponekad i dovesti do invaliditeta.

Zato je potrebno podsjetiti još jednom, najprije se savjetujte s iskusnim liječnikom, a tek nakon njegovog odobrenja razmotrite podvodnu vuču kralježnice.

Kontraindikacije ovom postupku:

poremećaji cerebrospinalne cirkulacije;
osteoporoza;
nestabilnost kralježnice u pacijenta;
izdvojene kile;
upalni sindromi kralježnice (epiduritis kradljiv ili arahnoiditis);
patologija u akutnom obliku, popraćena teškom boli;
frakture kralježnice;
prekomjerna tjelesna težina (iznad 100 kg) i starijih osoba (preko 60 godina);
loša tolerancija vuče (postupak dovodi do povećane boli);
rehabilitacija nakon laminectomije;
zabrane provesti balneoterapija i hidroterapija (u tuberkulozan spondilitis, kardiopulmonalne dekompenzacije, tumori kralježnice ili leđne moždine, sklonosti krvarenja, bolesti kože).

Podvodno vuče mogu se pojaviti na dva načina:

u vodoravnom položaju;
u okomici.

Pogledajmo obje mogućnosti.

Proširenje u vodoravnom položaju

Ova metoda preporučuje mnogi stručnjaci. Uostalom, to vam omogućuje da dobijete odlične rezultate mijenjanjem opterećenja. Podvodno-vodoravno spinalna vuča, za razliku od drugih metoda, najsigurniji je postupak.

Za primjenu ove terapije pacijenti su postavljeni na platformu u kupaonici koja se kreće. Gornji dio tijela je fiksiran remenima, a ponderiranje je obješeno na lumbalnu regiju. Zatim se dno platforme lagano spušta (pod kutom od 15-30 stupnjeva).

Istezanje u okomitom položaju

Ova metoda nije prikladna za sve pacijente. Podvodna okomita vučna spinalnost je intenzivnija procedura.

Odvija se u velikim bazenima. Osim toga, bolesnik više ne laže, već je u uspravnom položaju.

Ovaj postupak popravlja samo gornji dio tijela. Glava je također fiksirana uz pomoć pouzdane držače glave.

Noge s vertikalnim produžetkom ne bi trebale dodirivati dno bazena.

Struk i područje kukova nosili su se posebnim pojasevima, na kojima se postavljaju opterećenja. Ponderiranje težine odabire liječnik i može varirati od 2 kg do 20.

Ova metoda je dobra jer vam omogućuje da povučete cijelu kralježnicu. Unutar 20-40 minuta, dok postupak traje, pacijent se ne može micati.

Uostalom, pouzdani privici drže bilo kakve kretnje.

Ova metoda se gotovo nikada ne koristi u praksi. Uostalom, temelji se na grubom izboru tereta. Osim toga, s ovom metodom vrlo je teško utjecati upravo na područje koje treba takvo produženje.

Preporuke ovisne o bolesti

Uz vertikalnu i vodoravnu vuču, postupak može biti intenzivan ili nježan. Izbor ovisi o tome koliko je bol bolan, u kojoj je fazi bolest. Točna dijagnoza je ovdje vrlo važna.

Nježna metoda. To je proteza koja se javlja pod djelovanjem vlastite tjelesne težine. Dodatna opterećenja u ovoj metodi ne primjenjuju se.
Intenzivna metoda. Ako vam treba jači povlačenje, tada postupak uključuje opterećenja (od 2,5 kg). Težina opterećenja ovisi o težini pacijenta. To povećava vrijeme sjednice - do 40 minuta.

Ako postoje popratne bolesti, kao što je kršenje venske cirkulacije, liječnik može propisati poseban kompleks podvodne spinalne vuče, nadopunjen s kupkama natrijevim kloridom. Kada se preporučuju radikulopatije, vodikov sulfid ili terpentin. A ako patite od akutne boli, tada ćete s radošću odrediti kupku.

Da bi se poboljšala učinkovitost metode, često se kombinira s hidromasažom. To uvelike poboljšava terapijski učinak.

Osobitost ljekovitog učinka

Koja je bit terapeutskog učinka ovog postupka? Cijela tajna leži u vodi, ili bolje, na određenoj temperaturi. Vrlo je važno da je 36-37 C. To je na ovoj temperaturi da možete postići potrebni učinak koji će vam pomoći u borbi protiv bolesti.

Kupa podvodnog proširenja kralježnice, vode u kojoj dosegne gore spomenute pokazatelje, daje takve učinke:

smanjuje ton mišića;
smanjuje osjetljivost završetka živaca u kralježnici;
razmak između diskova postaje veći;
širi rupice kroz koje prolaze živčani završetak kralježničke moždine;
opušta mišiće, zbog toga boli potkopava;
uklanja grčeve.

Dakle, postupno se uspostavlja nužan omjer između kralježaka, disk je prazan, pritisak se smanjuje i, naravno, spinalni korijen oslobađa.

Trošak postupaka

Nažalost, to nije jeftin postupak za podvodnu vuču kralježnice. Prosječna cijena varira od 1200 do 1600 rubalja. Postupak može biti potreban za 10-12.

Pacijentovo mišljenje

Unatoč dugogodišnjem argumentu liječnika o učinkovitosti postupka, većina pacijenata bilježi značajno poboljšanje nakon podvodne vježbe kralježnice. Recenzije ukazuju da tehnika pomaže kod kila, skolioze, spondiloze.

Ljudi imaju na umu da se boli neuobičajeno smanjuje nakon 3 postupka. Sjednica 5 omogućava vam slobodno kretanje.

Međutim, ne zaboravite da je izbor uvijek s liječnikom. Uostalom, samo liječnik može procijeniti indikacije, vagati kontraindikacije i odlučiti koliko je pacijent potreban i važan za postupak spinalne vuče.