Osteokondroza kralježnice

  • Kila

Pod osteokondroza podrazumijeva se distrofični proces u međurrerkestalnim diskovima. Ušle su kralježnice, drobili diskove koji leže između kralješaka. Tijekom vremena, oni gube elastičnost, a sada se živčani završetak kralježničke moždine počinje stegnuti.

Kao i kod bilo koje druge bolesti, osteokondrozu treba liječiti pod nadzorom liječnika. Zatim ćemo detaljno opisati kakva je bolest, zašto se ona javlja i koji su simptomi karakteristični za to.

Što je osteochondrosis?

Osteochondrosis - bolest kralježnice, karakteristično obilježje koje je degenerativna oštećenje intervertebralnog diska, a zatim kralješci sami tkiva.

Dystrofične promjene u disku dovode do slabljenja vanjskog vlaknastog prstena. Stoga, u bolesnika s osteochondrosis često imaju ozbiljne komplikacije kao što je izbočenje (ispupčen dio diska) i herniju (visjela pulposus disk jezgru u kičmeni kanal).

Prema rezultatima medicinskih istraživanja, svaka druga osoba ima problema s kralježnicom nakon 30 godina. U 70% slučajeva smatra se da je uzrok bolova u kralježnici osteokondroza, što se odnosi na neurološke bolesti koje utječu na ligamentu aparata kralježnice.

Kao i svaka druga bolest, osteokondroza ne može sama po sebi nastati, bez posebnog razloga, udarajući leđa akutnom boli. Prvi znakovi osteokondroze kralježnice nisu postupno vidljivi, postupno.

Ovisno o mjestu nastanka boli razlikuju se tri vrste osteokondroze:

  • Odjel vrata;
  • Toraktični odjel;
  • Lumbalni odjel.

Važno! Glavne komplikacije osteokondroze pripadaju izbočini međustaničnih diskova, hernija Shmorlja, ankiloze kralježnice, kršenja korijena kralježničnih živaca i krvnih žila.

razlozi

Prema mnogim stručnjacima koji su proveli proučavanje ove bolesti, glavni razlog za pojavu osteokondroze je pogrešno raspoređeno opterećenje na kralješničkom stupu. Kao rezultat toga, kod pacijenata izravno na mjestima na kojima se pretjerano fizički tlak provodi, mijenja se struktura hrskavičnih tkiva.

Uzroci osteokondroze:

  • Nasljedna predispozicija za bolest.
  • Prisutnost bolesti endokrinog sustava - metabolički poremećaj.
  • Razvoj ortopedskih bolesti, na primjer, ravne noge, zakrivljenost držanja, bolesti mišićno-koštanog sustava.
  • Razne ozljede, modrice kralježnice.
  • Životni stil: nedostatak aktivnosti, loša prehrana s prevladavanjem brze hrane i štetne hrane.
  • Višak težine.
  • Loše navike - pušenje, alkoholizam.
  • Naglašava, prekovremeni rad.
  • Trudnoća.

U većini slučajeva, uzroci osteokondroze odnose se na profesionalnu aktivnost neke osobe. Rizična skupina uključuje sljedeće profesionalne kategorije:

  • računovođa;
  • blagajnama;
  • IT radnici;
  • uredsko osoblje;
  • profesionalni sportaši;
  • vozači vozila.

Međutim, zabilježeno je da su znakovi osteohondroze češći kod žena nego kod jačeg spola.

Faze razvoja

Razvoj osteokondroze javlja se u 4 odabrane faze (stupnjeva):

Osteokondroza prvog stupnja

Karakterizira ga početak patološkog procesa u pulpusnoj jezgri intervertebralnog diska - odvija se njegova dehidracija (dehidracija), a zatim se visina diska smanjuje. U tom slučaju pukotine počinju pojavljivati ​​u vlaknastom prstenu. U ovoj fazi bolesnik općenito ne osjeća nikakve promjene. Nemir može manifestirati s neobičnim položajem sjedenja za osobu ili aktivnim punjenjem.

2 stupnja

U drugoj fazi osteokondroze, nastavak degenerativnih promjena dovodi do izbočenja diskova. Smanjene su pukotine između kralježaka, a vlaknasta kapsula je uništena. Kao posljedica toga, krši se korijenje kralježničnih živaca, što izaziva pojavu bolne točke, intenzitet koji se povećava s nagibima, savijanjima i drugim pokretima. Možda je izgled slabosti, smanjena učinkovitost.

3 stupnja osteokondroze kralježnice

Obilježen brisanjem hrskavice između diskova, razrjeđivanje tkiva je jasno vidljivo ako se radi o rendgenskoj snimci. Simptomi osteochondrosis naglašen, su intenzivne i bolne napad ne uspije, i ukloniti samo u mogućnosti potentan lijek protiv bolova.

4. stupanj

Četvrta faza je najsloženija neurološka poremećaja u kralješničnom sustavu, izražena u djelomičnom ili potpunom ograničenju pokretljivosti zglobova. Tako dijagnostički stanja na mjestu kralješka koštani izrasline spojeva dobivenih (osteofiti) koja se primjenjuje microtrauma živčanih posljedice i susjednih segmenata kralješnice.

U većini slučajeva, simptomi osteokondroze 4. stupnja ne uzrokuju bol i nelagodu, budući da zglobovi postaju fosilni.

Simptomi osteokondroze kod odraslih

Osteochondrosis - degenerativna promjena (uništavanje) kosti u kralježnici, zglobne hrskavice, ligamenata aparat i veznih pločica. Uz bolest nastaje abnormalnog pokretljivosti kralježnice u kojoj povrijeđena mekih tkiva, nervna vlakna i posude se nalazi u blizini lezije - tako boli.

Glavni simptomi osteokondroze:

  • bol u leđima, vratna kralježnica, donji dio leđa, ramena i čak rebara;
  • nelagoda, krutost leđa s nekim pokretima, podizanje nečega;
  • utrnulost udova (ruke i / ili noge);
  • osjećaj bolova u rukama i nogama, zimice;
  • mišićni spazmi;
  • kršenja u radu reproduktivnih organa;
  • glavobolja, vrtoglavica;
  • bol u srcu;
  • oslabljena osjetljivost;
  • mišićna hipotenzija;
  • povećan umor, a ponekad i oko.

Doprinos nastanku akutnih simptoma može biti prekomjerno fizičko naprezanje, umor, hipotermija, trauma, tresenje tijela i utjecaj vibracija.

  • Glavobolja.
  • Vrlo često, glavobolja je povezana s nelagodom i oslabljenom osjetljivošću na području ramena i ruku.
  • Vrtoglavica, mučnina, buka u ušima.
  • Ako je napajanje optičkim uređajem poremećeno, može se primijetiti treperenje muha pred očima ili smanjenje vidne oštrine.
  • Nagli gubitak svijesti je češći kod starijih osoba,
  • Bol u srcu, rebra, prsima, abdomenu.
  • Ograničeno disanje, osjećaj težine u prsima.
  • Bol ispod lopatica.
  • Gastrointestinalni poremećaji: nadutost, napad pancreatitisa, proljev.
  • Numbvnost ekstremiteta.
  • Osjećaj slabije u nogama i rukama.
  • Osjećaj "puzeći" na tijelu.
  • Osjećaj stiskanja u prsima.
  • Mala ili bolna bol u donjem dijelu leđa, što često daje lijevoj ili desnoj nozi.
  • Fotografije u leđima.
  • Tingling u nogama.

komplikacije

Degenerativni procesi koji utječu na prvu stvar intervertebralnih diskova, dovode do smanjenja njihove gustoće, gubitka njihovih prigušnih funkcija. Posljedica takvih promjena je prekomjerna pokretljivost kralježnice, zglobova faceta, mišića i ligamenata.

Uključen u destruktivne procese, blizu kralješka strukture uzrokuju kompresiju (cijeđenje) leđne moždine, njenim završetcima živaca. Kao rezultat toga, pacijent s osteokondrozom osjeća bol, koji je popraćen takvim simptomima i bolestima:

  • teška glavobolja, migrena;
  • smanjena vidna oštrina;
  • djelomični gubitak sluha;
  • radikulopatija (radikulitis);
  • autonomna disfunkcija (VSD);
  • kršenje funkcija genitourinarnog sustava;
  • išijas (stiskanje živčanog živca);
  • intervertebralna kila;
  • spondiloartroz;
  • lumbago, lumbago;
  • osteofitoza, spondiloza;
  • stenoza spinalnog kanala.

Najgore od svega, zajedno s osteokondrozom, počinju se pojaviti i druge bolesti. Stvar je u tome što je vaskularno-neuralni paket oštećen, opskrba krvlju pogoršava, kao rezultat - bolest cijelog organizma kao cjeline.

Pojačanje osteokondroze

U proljeće, često pogoršanje donjih dijelova kralježnice, zimi se torakalni odjel postaje pogoršan. Eksacerbacija može biti posljedica promjena u vremenu, stresu i fizičkom naporu. Uz pogoršanje bolesti propisane su lijekovi protiv bolova, lokalne masti, lijekovi koji olakšavaju oticanje i grčenje mišića. Nanesite diuretike s teškom oteklinom, ali istodobno morate primijeniti pripravke natrija i kalija.

dijagnostika

Dijagnoza osteohondroze temelji se na slijedećim metodama:

  1. Prikupljanje anamneze - je proučavanje pritužbi pacijenata i pojasniti vrijeme nastanka, uzroka, trajanje, obilježja manifestacije bolesti.
  2. Fiziološki pregled:
    • Dijagnoza položaja tijela, hoda, volumena pokreta pacijenta;
    • proučavane su integrativne kože za otkrivanje područja crvenila, ljuštenja, osipa;
    • opipljiva bolna područja za određivanje lokalne temperature, prisutnost edema, grčenja mišića, brtvila;
    • Za otkrivanje mjesta boli koja zrači, udaraljke se izvode pomoću prsta ili posebnog čekića;
    • trnci s iglom pomažu u određivanju osjetljivosti na bol.

Instrumentalne metode za dijagnosticiranje osteokondroze:

  • Dijagnoza rendgenskim zrakama ima ključnu ulogu u ovoj bolesti. Konvencionalna radiografija može identificirati takve znakove bolesti kao sužavanje praznine između kralježaka.
  • Magnetna rezonancija (MRI) je metoda istraživanja koja omogućuje preciznu dijagnozu procesa koji se javljaju u kralježnici. Sa svojom pomoći, osobito, možete odrediti prisutnost hernija diska i njegovu lokalizaciju.
  • Kompjuterska tomografija (CT) blizu je dijagnostičke sposobnosti u MRI. Nedostatak CT je prisutnost zračenja tijekom studije.

Kako liječiti osteokondrozu kralježnice?

Nema specifične i jedinstvene ispravne metode liječenja osteohondroze - taj proces pod kojim okolnostima pretpostavlja integrirani pristup. Ako liječnik tvrdi suprotno, razmislite o njegovim stručnim kvalifikacijama i razmislite o pronalaženju drugog stručnjaka.

Integrirani program tradicionalno uključuje sljedeće komponente:

  • fizioterapeutske metode utjecaja;
  • posebne vježbe i masaže;
  • metode ručne terapije;
  • liječenje lijekovima;
  • refleksoterapija, elektroforeza itd.;
  • vuču.

Preporuke za liječenje osteohondroze kod kuće:

  1. Odbijanje od loših navika i postupni prijelaz na stjecanje korisnih navika. Pušenje, alkohol dovodi do grčeva i već zaglavljenih posuda dorzalne arterije.
  2. Sukladnost s prehranom - odbacivanje hrane koja sadrži masnu i kolesterolu: jaja, juhu, perad i svinje.
  3. Ograničite potrošnju jake kave i čaja, postupno se prebacite na biljne čajeve i svježe sokove.
  4. Pronađite pravi madrac i jastuk za spavanje, po mogućnosti ortopedski.
  5. Obnova normalne cirkulacije u krutih mišića i diskova masažom, samostalnom masažom, kompleksom vježbanja, komprimiranjem, mljevenjem i unosom biljnih infuzija i duhova bilja.

Pripreme za osteohondrozu

Stručnjaci u liječenju ove kategorije bolesnika, propisati lijekove sa sljedećim svojstvima: smanjiti upalu, vratiti funkciju lokomotornog sustava, stimulira regeneraciju intervertebralnog diska tkiva i hrskavice, sprječava progresiju osteoartritisa.

  • diklofenak,
  • ibuprofen,
  • reopirin,
  • Piroksikam.

Akcija je usmjerena na smanjenje upalnog procesa u kralježnici, zaustavljajući bol.

  • vitamin C,
  • mexidol
  • vitamini skupine B (Neurorubin, Neurovitan, Neurobex, itd.);
  • trental,
  • Teonikol,
  • aktovegin,
  • nikotinska kiselina.
  • Teraflex,
  • hondroksid,
  • Struktum.

Učinak takvih lijekova ima za cilj reguliranje metaboličkih procesa u tijelu i brzu regeneraciju hrskavice kralježnice.

  • "Diklofenak", "Voltaraen" - anestezira i ublažava upalu, ublažava oticanje.
  • "Milgama" je vitaminski kompleks grupe B.
  • "Ketorolac", "Ketonal" - uklanjaju edem, bol, upalu.
  • "Midokalm" - smanjuje bol, ublažava mišićne grčeve.
  • Kondroprotektori uključuju "Dona", "Alflutop".
  • "Fastum je gel".
  • "Bystrum- gel".
  • „Ketoprofena”.
  • „Diklofenak”.
  • "DOLOBENE".
  • "Finalgon".
  • "Kapsikam".
  • "Nikofluks".
  • "Chondroxide".
  • Homeopatske masti.
  • Masne masti.

Liječenje osteochondrosis je tradicionalni put liječenju mnogih bolesti mišićno-koštanog sustava: NSAID imenovan za rješavanje upalne procese u tkivu, hondroprotektory vratiti na razinu zglobne tekućine i kortikosteroidima, ako su prve dvije vrste lijekova su neučinkoviti.

masaža

Da biste dobili osloboditi od osteochondrosis, primijeniti različite terapijske postupke, uključujući i masaža. Ima mnogo korisnih svojstava - uklanja se mišićni ton, potiče se protok krvi u kralježnici, međuprostorni diskovi postaju jači.

Ručna terapija za osteohondrozu

Ručna terapija ublažava akutne bolne senzacije, pomaže vratiti položaj. Jedna od najčešće korištenih metoda je visceralna terapija. U tijeku njegove primjene, zglobovi se kvalitativno obrađuju, poboljšavaju se cirkulacijski procesi i jača imunitet. Pomaže u sprječavanju pogoršanja raznih kroničnih bolesti.

LFK - vježba terapija

Terapijska vježba ili terapija vježbanjem za osteokondrozu vrlo je važna. Dakle, posebne vježbe za jačanje leđnih mišića doprinose stvaranju mišićnog korzeta, što zauzvrat osigurava ravnomjernu raspodjelu opterećenja na kralježnici. Osim toga, zahvaljujući redovito vježbanje poboljšava cirkulaciju krvi i prehranu tkiva, uključujući i veznih pločica, pacijent proizvodi ispravan stav, povećava raspon pokreta u kralježnici.

U kurativnu vježbu i gimnastiku donijeli očekivani učinak, morate se pridržavati sljedećih pravila:

  1. Vježbe za osteohondrozu treba redovito obavljati.
  2. Svi pokreti trebaju biti glatki i spori.
  3. Disanje treba biti ravno.
  4. Gledajte brzinu otkucaja srca.
  5. Kada postoji nelagoda i bol u mišićima i kralježnici, trebate smanjiti amplitudu i intenzitet pokreta.
  6. Gimnastika i tjelesno odgoj mogu se prakticirati u bilo koje doba dana.
  7. Za vježbanje terapeutske gimnastike i tjelesnog odgoja, odaberite udobnu odjeću od prirodne tkanine.
  8. Prije početka vježbanja gimnastike i tjelesnog odgoja morate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

fizioterapija

Pomaže u učinkovitom suzbijanju bolnih manifestacija u lokalizaciji patološkog procesa. Postoje mnoge vrste fizioterapeutskih učinaka. Najčešće se primjenjuju na magnetoterapiju, ultrazvučnu terapiju, kao i izloženost niskom frekvencijskom strujom.

Učinci fizičkih postupaka mogu biti sljedeći:

  • normalizacija metabolizma u pogođenim područjima;
  • povećana otpornost tijela;
  • anestezije;
  • poboljšanje mikrocirkulacije u kralježnici i paravertebralnim tkivima;
  • uklanjanje edema;
  • smanjenje upalnog procesa;
  • poboljšana mobilnost kralježnice.

Rehabilitacijski tretman

Vraćanje zdravlja nakon osteohondroze je moguće, glavna stvar je slijediti sve preporuke liječnika i proći rehabilitacijski tretman. Ova se opcija upotrebljava samo uz remisiju bolesti, kada nema ozbiljnih bolova u leđnom području. Nije preporučljivo za pogoršanje. Liječenje osteohondroze provodi se nekoliko metoda:

  • Terapeutska tjelovježba.
  • Sauna, podvodna hidromasaža, tečajevi u bazenu.
  • Radite s psihologom.
  • Usklađenost s načinom napajanja, ispravak napajanja.
  • Lasersko liječenje.
  • Ručna terapija.
  • Upotreba ljekovitog blata.
  • Magnetoterapija, elektroforeza.
  • Masaža.

dijeta

Zadaci prehrane za osteohondrozu uključuju:

  • normalizacija metaboličkih procesa;
  • sprječavanje taloga soli u kralježnici;
  • obnova oštećene hrskavice;
  • jačanje liganda intervertebralnog diska;
  • smanjenje pretilosti i prevenciju pretilosti. Poznato je da prekomjerna tjelesna težina povećava opterećenje kralježnice i izaziva razvoj osteohondroze, pa se u bolesnika s tom bolešću često dijagnosticira pretilost.

Dijetetarnu prehranu treba odabrati liječnik, ovisno o prisutnosti / odsutnosti popratnih bolesti. Nema jedinstvene prehrane za osteochondrosis.

Temelj terapeutskog prehrane u vratnoj i lumbalne osteochondrosis za pacijente koji imaju odgovarajuće normalnu tjelesnu težinu, može se uzeti Diet № 15 Pevzner, koji sadrži sve potrebne makronutrijenata, mineralnih tvari i visoku količinu masti / vodi topljivi vitamini, ugljikohidrati. Energetska vrijednost prehrane na razini 2600-2700 kcal (85-90 g proteina, 90-95 g masti i 350-400 g ugljikohidrata).

Izbornik prehrane za osteokondroze trebao bi biti ne-kaloričan, uravnotežen, s obogaćenim vitaminima i mineralnim sastavom. Preporučljivo je jesti hranu kuhanu u dvostrukom kotlu, oko 6 puta dnevno i u malim obrocima.

Koji proizvodi bi trebali biti uključeni u izbornik:

  • mliječni proizvodi (punomasno mlijeko i proizvodi od kiselog mlijeka);
  • povrće, povrće. Poseban naglasak treba posvetiti kupoli, krastavcima, rotkvama, celeru, repu;
  • jela od voća i bobica, uključujući žele i kompote;
  • biljna ulja;
  • meso s niskim sadržajem masti;
  • poplavljena jela, hladnoća;
  • tamni kruh, suhe kekse, muffini;
  • jaja;
  • Orašasti plodovi, sjemenke, sjeme sezama;
  • žitarice;
  • plodovi mora (riba, škampi, morski kelj, dagnje);
  • još uvijek vodu.

U prehrani prehrane s osteohondrozom kralježnice treba isključiti:

  • masnoće koncentrirane juhe,
  • masno crveno meso,
  • vatrostalne životinjske masti, peradi (guska patka),
  • kava i pića koja sadrže kofein (jak čaj, čokolada).

Korištenje slatke hrane i pića koja sadrže alkohol je ograničeno.

Liječenje osteohondroze s narodnim lijekovima

Prije korištenja narodnih lijekova kod kuće, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom. mogu postojati pojedinačne kontraindikacije.

  1. Rotkvica. Pomiješajte 300 ml sok od rotkvica, 200 g meda i 100 ml votke. Triturirati smjesu s mješavinom. Ovaj narodni lijek također pomaže kod radikulitisa i reumatizma.
  2. Lagano nasjeckajte češnjak i nanesite ga u večernjim satima prije spavanja, na bolno mjesto za 5-7 minuta, ne dopuštajte opekotinu. Nakon toga, potrebno je utrljati suncokretovo ulje u bolnu točku i nanijeti topli zavoj preko noći.
  3. Mast na bazi plantaže i kadulje za osteohondrozu. Da biste pripremili ovu ljekovitu mast, trebate miješati 40 grama vazelina, 50 ml biljnog ulja i 2 žlice sjeckanih kadulja i plantaža. Dobivena smjesa se nanosi na bolnu točku i utrlja se laganim udarcem. Nakon trljanja, leđa treba biti omotana toplom vunenom krpom.
  4. Umirujuća zbirka. Potrebno je umiješati 2 žlice marigala, lice i metvicu s jednim žlicom soka, sipati smjesu s litrom kipuće vode i pustiti da se strmo 12 sati. Tada napunjena infuzija uzima tri puta dnevno za trećinu stakla tijekom liječenja.
  5. Zagrijavamo ruke, vrat i ramena pod vrućim tušem. Nakon brze obrišite ove površine medom i ljepite dlan s oštrim rascjepom od kože. To činimo dok se dlan prestane pridržavati. Zatim namjestite listove, stisnite papir i topli šal. Idi u krevet. Isprati ujutro.
  6. Hrastov lim. Uzmite jedan list hrena i isparite je s kipućom vodom. Flip leaf unutra sa sobom i priložite ga na zahvaćeno područje. Pa ga omotajte na vrh i otiđite u krevet. Ujutro ćete osjetiti da se bol opada.

prevencija

Ako je pravovremena prevencija osteohondroze, njegovo liječenje možda neće biti potrebno. Pitanje treba pristupiti na složen način:

  • ograničavanje dizanja utega (manje od 10 kg);
  • nositi opterećenja samo simetrično (distribuiranje mase na obje ruke);
  • slijedite vašu prehranu, pridržavajte se posebne prehrane;
  • obavljati jednostavne fizičke vježbe usmjerene na jačanje kralježnice, mišića i zglobova;
  • redovito se baviti plivanjem;
  • pokušajte ne dugo sjediti u jednoj pozi;
  • uzeti biološke aktivne dodatke koji sadrže mukopolisaharide (ti su elementi dio hrskavice).
  • Ako radite sjedeći posao, a zatim redovite stanke. Svakih sat i pol dolazite sa stola i izvodite jednostavne vježbe koje oslobađaju napetost mišića vrata i leđa.

Osteokondroza, kao i svaka druga bolest kralježnice, zahtijeva hitan tretman. Na prvim znakovima, svakako se posavjetujte s ortopedistom. Budite zdravi!

Osteokondroza kralježnice: simptomi, uzroci, liječenje

Osteokondroza kralježnice je bolest u kojoj je poremećena struktura i funkcionalnost intervertebralnih diskova i hrskavice. Uz to je i redovita senzacija boli, jer zahvaćena tkiva trebaju osigurati mobilnost i fleksibilnost kralježnice. Prema ICD 10 pripada skupini bolesti mišićno-koštanog sustava, kod je M42. Bit bolesti uzrokuje stiskanje diskova tijekom opterećenja na kralježnici, što dovodi do njihova uništenja ili deformacije. To dovodi do poraza živčanih završetaka, što dovodi do bolova i otekline. Pokrenuti oblik osteokondroze kralježnice može dovesti do invaliditeta.

Uzroci osteohondroze

Koja je to bolest i odakle dolazi? Najčešće se ta bolest pojavljuje kod ljudi nakon 40 godina. To je zbog poremećaja metabolizma soli i dehidracije tijela povezanih s dobi. Čimbenici koji potiču razvoj bolesti:

  • spuštanje, što dovodi do zakrivljenosti kralježnice;
  • nerazvijene leđne mišiće;
  • u neugodnom položaju dugo vremena;
  • redovito nošenje teških predmeta;
  • sjedeći stil života, povezan s pojedinostima djela;
  • metaboličke poremećaje u tijelu;
  • genetska predispozicija;
  • negativni utjecaj kemikalija na tijelo;
  • bolesti zarazne prirode;
  • živčani nadraženost, naglašava neurološke manifestacije;
  • hormonalni kvarovi u tijelu;
  • profesionalni sportovi, povezani s opterećenjima;
  • traume kralježnice;
  • oštra promjena položaja.

Važno je znati! Nepovoljni klimatski uvjeti, periodična hipotermija može doprinijeti razvoju bolesti! Stoga se morate zaštititi od tih čimbenika što je više moguće.

Najčešći simptomi bolesti

Osteokondroza uvijek prati bol i ukočenost. Možda postoje i takve bolesti:

  • oštar, rezanje, pucnjava;
  • bol u udovima;
  • vrtoglavica, ponekad gubitak svijesti;
  • suhoće i piling kože;
  • žestoko znojenje;
  • niska temperatura ekstremiteta.

Ovisno o tome koji dio kralježnice razvija se bolest, pojavljuju se i drugi specifični znakovi.

Osteokondroza cervikalne regije: znakovi

Ovo je najopasnije mjesto poraza. Uostalom, u cervikalnom dijelu prolazi arterija koja doprinosi normalnom funkcioniranju mozga. Zbog pojave bolesti, ova arterija je komprimirana i ometa dotok krvi u mozak. Zbog toga pacijent ima teške glavobolje, vrtoglavicu, opću slabost tijela. Koncentracija pažnje se smanjuje, sposobnost pamćenja pogoršava se.

Uz to je bol u području stražnje strane vrata, pod noževima ramena, u podlaktici, a ponekad gornji ekstremiteti muče.

Koštani osteokondroza

Ova vrsta bolesti je rijetka, najčešće s porazom drugih dijelova kralježnice. Može biti popraćeno takvim oboljenjima:

  • bol između oštrica ramena;
  • akutna bol s dubokim dahom;
  • slabost i ukočenost prstiju.

Postoje situacije u kojima bolest u prsnom području može izazvati neugodne osjete u srcu.

Lumbalna osteokondroza

Najčešći oblik bolesti, jer leña tijekom čitavog života osobe preuzima maksimalno opterećenje. Može uzrokovati osteokondroze kralježnice s radikularnim sindromom. Ova bolest je karakterizirana začepljivanjem korijena živaca u lumbalnom području, popraćena različitim bolovima, može dati regiji bedra i stražnjice.

Tijekom razvoja, normalni rad donjih ekstremiteta je poremećen i popraćen takvim simptomima:

  • bockanje stražnje noge;
  • slabost donjih udova;
  • ukočenost prstiju.

Također, mogu postojati kršenja genitourinarnog sustava i funkcionalnosti crijeva.

Važno je zapamtiti! Prvi simptomi potrebno je obratiti stručnjaku za pomoć! Nakon zanemarenog oblika bolesti u određenom odjelu može se razviti poliedegmentna osteokondroza kralježnice koja se sastoji od poraza svih odjela odjednom.

Faze osteokondroze kralježnice

U suvremenoj medicini postoje 4 stadija bolesti:

  1. Osteokondroza kralježnice 1 stupanj. U ovoj fazi, bolest je teško otkriti. Ne vide se vidljivi znakovi. Postoje samo opće bolesti, slaba slabost u leđima s neugodnim osjećajima, koji su otpisani zbog prevelikog rada. Bolest je letargična, obično slučajno otkrivena u vrijeme preventivnog pregleda.
  2. Osteokondroza kralježnice drugog stupnja. Postoje simptomi boli zbog početnog procesa uništavanja tkiva. Ako zatražite pomoć od stručnjaka na vrijeme, tada se ovaj stupanj bolesti može izliječiti zbog lijekova dovoljno brzo.
  3. Osteokondroza kralježnice trećeg stupnja. Počinje nepovratni proces deformacije hrskavičnih tkiva, što je uzrok razvoja skolioze, lordoze, pojave grba. Liječenje u ovoj fazi poboljšat će stanje i minimizirati zakrivljenost.
  4. Osteokondroza kralježnice 4 stupnja. U ovoj završnoj fazi, nepovratni procesi uništavanja kralježničnih tkiva javljaju se u osobi. Pacijent postaje vrlo teško kretati, što mu donosi bolnu bol.

Važno je znati! Stadij 4 bolesti dovodi pacijenta na invaliditet! Stoga se na prvim manifestacijama treba konzultirati s liječnikom i započeti pravodobno liječenje.

Dijagnoza bolesti

Pojava pritužbi u pacijenta zahtijeva upućivanje specijalistu. Da biste ustanovili dijagnozu, trebali biste dogovoriti sastanak s neurologa ili traumatologa koji će vam nakon detaljnog pregleda i pregleda poslati na sljedeća ispitivanja:

  • slikanje magnetskom rezonancijom;
  • ultrazvuk;
  • elektrokardiogram;
  • X-zrake;
  • zajednički test krvi i urina.

Na temelju provedenih istraživanja, liječnik zaključuje i propisuje učinkovit tretman, ovisno o stadiju bolesti.

Liječenje osteokondroze kralježnice

Postoji mnogo načina na koje možete utjecati na tijek bolesti. Oni su usmjereni ne samo na uklanjanje nelagode, već i za potpuno oporavak. Najučinkovitije vrste liječenja su:

liječenje

Oni su usmjereni na zaustavljanje bolnih senzacija, uklanjanje upalnih procesa, vraćanje hrskavičnih tkiva, sprječavanje dinamičkog razvoja bolesti. Primjeri lijekova za liječenje: Ibuprofen, diklofenak, Nimesulide, Donormil, Tizanidine, Teraflex, Pentoxifylline, Trental, i njihovi analozi. Vrlo je važno uzimati vitamine u tom razdoblju.

chondroprotectors

Terapeutski učinak nije odmah, pa je propisan tečaj čije je trajanje oko 2 mjeseca. Najčešći kondrofiltri su Chondroxide, Structum, Rumalon, Arteparon, Alfutol i pripravci sličnog sastava.

injekcije

Njihova upotreba usmjerena je na eliminaciju sindroma boli, nema terapijskog učinka ubrizgavanja. Budući da injekcije primjenjuju takve lijekove: ketonal, diklofenak, Milgamma i njihovi analozi.

Korištenje raznih masti, kreme ili gelova pomaže da se riješe upalnih procesa. Također imaju učinak anestetičkog i zagrijavanja. Najpopularnije masti: Voltaren Emulgel, Ketanol, Finalgon, Capsicum, Lycophore itd.

akupunktura

Za takve postupke pacijent odlazi u priručnik terapeuta. Uostalom, samo iskusni stručnjak može kvalitativno provesti ovu manipulaciju. Akupunktura pomaže u ublažavanju nepodnošljive bolne boli, ima blagotvoran učinak na živčani sustav, normalizira hormonalnu pozadinu.

Može masaža

Bit postupka je učinak na kožu kože s vakuumom, što doprinosi obnovi protoka krvi, uklanjanju toksina i poboljšanju cijelog tijela. Učinkovito ublažava bolne senzacije. Ova vrsta masaže ne može biti učinjeno na kralježnici, mliječnoj žlijezdi, srcu i bubrezima. Kontraindikacije na primjenu ovog postupka: pacijenti s osipom kože, bolesti srca i trudnoće.

  1. Magnetska terapija. Koristi se kao dodatna metoda u liječenju osteohondroze. Pomaže oslabiti upalni proces, ublažava oticanje, dovodi do tonusa dorzalnih mišića.
  2. Terapeutska gimnastika. Cilj mu je vratiti mobilnost kralježnice, ojačati mišiće leđa, normalizirati metabolizam. Vrlo je važno ne prekovremeni rad tijekom vježbanja.
  3. Masaža. Potrebno je eliminirati bol i ojačati mišiće.

Važno je zapamtiti! Bez obzira na stupanj osteohondroze, metode liječenja propisuju samo stručnjak! On može odabrati i jednu metodu i složenu obradu.

Liječenje s narodnim lijekovima

Za borbu protiv bolesti možete koristiti recepte tradicionalne medicine, koji se lako pripremaju kod kuće. Za to se koriste samo prirodni sastojci.

češnjak

Za pripremu lijeka potrebna vam je 200 grama sjeckani češnjak, koji treba uliti u 0,5 litara votke ili alkohola. Ostavite na hladnom mračnom mjestu 1 tjedan, tresti se svaki dan. Nakon što je proteklo vrijeme, koristite kao natrag trljanje. Pomaže u ublažavanju sindroma boli.

List otrova i smreke

Trebali biste uzeti 1 žličicu. od originalnih sastojaka, namazati do konzistencije praha. Triturirajte s omekšanim masnim masnim uljem u količini od 100 g. Mokrite zahvaćeno područje s pomastom 3 puta dnevno.

pelin

Trebat će 1 žlica. l. pelin, ulijte 1 šalicu kipuće vode. Napunite 3 sata. Dobiveni filtar s bujonom i trljajte leđa prije odlaska u krevet.

Važno je zapamtiti! Bez obzira na koji je recept izabran za liječenje, trebate se posavjetovati s liječnikom! Može razmotriti upotrebu lijekova pripremljenih kod kuće, kao dodatnu metodu liječenja.

Vojska i osteokondroza kralježnice

Jesu li uvedeni u vojsku nakon uspostave takve dijagnoze? Da bi se mladić ne pridružio vojsci, trebali bi postojati takvi trenuci:

  • intervertebralna osteokondroza;
  • snažan, bol u stiskanju tijekom fizičkog napora;
  • očiti znakovi deformacije kralježnice;

Važno je znati! Bolne osjećaje treba potvrditi redovnim traganjem medicinske pomoći! Samo u takvoj situaciji mladić nije sposoban služiti u vojsci.

Komplikacije bolesti

Budući da je kralježnica osnova za mišićno-koštani sustav, osteokondroza može uzrokovati nepopravljivu štetu zdravlju. Posljedice koje ta bolest može dovesti do:

  • kila međuvirusnih diskova;
  • zakrivljenost kralježnice;
  • zamjena kralježaka.

To može dovesti do poremećaja rada organa, smanjujući imunološki sustav, što dovodi do novih teških bolesti.

Važno je znati! Zanemarivanje osteokondroze dovodi do invaliditeta! Stoga, kada se pojavi bolest, terapija treba odmah početi.

Profilaksa osteohondroze kralježnice

Kako bi se izbjegao razvoj bolesti, potrebno je provesti takve preventivne mjere:

  1. Dijeta. To se osobito odnosi na osobe napredne dobi. Potrebno je smanjiti upotrebu začinjenih, masnih, konzerviranih i pušenih jela. Također, treba izbjegavati pretjeranu upotrebu soli, kave, čokolade i alkoholnih pića. Pravilna prehrana potiče izlučivanje soli iz tijela.
  2. Svakodnevna jutarnja vježba Jednostavne vježbe pomoći će održavanju tijela tonom, ojačati mišićni sustav.
  3. Ortopedski madrac. Za odmor, trebali biste ga kupiti, jer zdrav san i potpuni opuštanje smanjuju mogućnost razvoja bolesti na minimum.

Posebnu pozornost treba posvetiti situaciji u kojoj trebate spavati. Najudobniji položaj za kralježnicu je embrij. U tom se slučaju potpuno opušta. Jastuk je bolje koristiti malu. Na takve načine, možete zaštititi kralježnicu od pretjeranih opterećenja i dati mu potrebni odmor.

Osteokondroza simptoma

razlozi

Teško je ustanoviti zašto se razvija osteochondrosis. To je zbog činjenice da bolest utječe i na starije i mlade ljude. I razlozi mogu biti masovni.

Poznati su sljedeći uzroci osteohondroze:

Glavni čimbenici koji dovode do razvoja osteohondroze

Poput većine bolesti mozga i koštanog sustava, osteokondroza se može razviti iz više razloga. Neki od njih leže u načinu života i prehrani, a drugi dio oblikuje se na pozadini fizioloških osobina tijela.

Uzroci osteokondroze nisu potpuno razumljivi, stoga smatraju najpopularnijima od njih:

Elastičnost kralježnice, njegova pokretljivost i sposobnost izdržavanja tjelesne aktivnosti, prvenstveno ovisi o stanju međuvertebralnih diskova.

U srcu patološkog procesa s osteohondrozom je poremećaj prehrane u strukturama kralježnice, osobito intervertebralnog diska. To dovodi do promjena u normalnoj strukturi tkiva, intervertebralni disk gubi elastičnost, promjene oblika.

Takva metamorfoza dovodi do suženja međuvertebralnih diskova i kao posljedica stezanja korijena živaca. Zapravo, ove promjene objašnjavaju pojavu neuroloških simptoma, posebice, bolova u leđima u osteokondroozi.

Kao što je gore spomenuto, osteokondroza se neizbježno pojavljuje, čak i Y. Yu.

Popelyansky, renomirani neuropatolog koji je proučavao ovu patologiju, nazvao ga je "povratom za pravednost". Međutim, nisu svi ljudi dobiti bolesti povezane s degeneracijom veznih pločica (spondiloza, kila, izbočina, itd).

Značajno ubrzavanje razvoja bolesti može biti štetan čimbenik.

Prema mnogim stručnjacima koji su proveli proučavanje ove bolesti, glavni razlog za pojavu osteokondroze je pogrešno raspoređeno opterećenje na kralješničkom stupu.

Kao rezultat toga, kod pacijenata izravno na mjestima na kojima se pretjerano fizički tlak provodi, mijenja se struktura hrskavičnih tkiva.

Postoje mnogi razlozi i predisponirajući čimbenici za razvoj osteohondroze. Među kojima možete primijetiti:

Vrste osteohondroze

Suvremena medicina sve više ima za cilj uklanjanje uzroka bolesti i svih čimbenika patogeneze, a ne samo uklanjanje simptoma. Dakle, kod osteokondrooze, jednostavno liječenje boli i znakova upale nije pravi pristup, potrebno je vratiti oštećeno hrskavo tkivo međuvertebralnih diskova.

Stoga, ne tako davno s osteokondrosi počeli su koristiti kondrofiltore.

Chondroprotectors su skupina lijekova koji poboljšavaju stanje hrskavičnog tkiva.

Pripreme kondrometara mogu sadržavati takve tvari:

Razvrstavanje osteokondroze je vrlo raznolik, t / k sama se bolest uopće ne razumije.

Istaknimo najpopularnije načine podjele ove bolesti.

Lokalizacijom:

  • Vratna sekcija ©
  • Thoračić (Th ili D)
  • Lumbalni dio (L)
  • Sakralni odjel (S)

Prema kliničkim manifestacijama:

1. razina maternice ©.

1.1. Refleksni sindromi.

  • cervicalgia;
  • tservikokranialgiya;
  • cervikobrahijalgija s vegetativno-vaskularnim, neurodistrofnim ili mišićno-tonalnim manifestacijama.

1.2. Radikularni sindromi.

  • Diskokusna lezija korijena cervikalne regije.

1.3. Radikularno-vaskularni sindromi.

2. Thoračka razina (Th ili D).

2.1. Refleksni sindromi.

  • torakalgija s vegetativno-visceralnim, neurodistrofnim ili mišićno-tonalnim manifestacijama.

2.2. Radikularni sindromi.

  • Discogena lezija korijena prsne regije.

3. Lumbosakralna razina (L, S).

3.1. Refleksni sindromi.

  • lumbago (komora);
  • lumbodinija;
  • lumbosciatica s vegetativno-vaskularnim, neurodistrofnim ili mišićno-tonalnim manifestacijama.

3.2. Radikularni sindromi.

  • Discogena lezija korijena lumbosakralne sekcije.

3.3. Radikularno-vaskularni sindromi - radiculo-ishemije.

Simptomi ovise o lokalizaciji patološkog procesa.

U neurologiji, osteokondroza se dijeli na nekoliko tipova:

Faze razvoja

Osteokondroza leđa se razvija u nekoliko faza, a egzacerbacije se izmjenjuju s remisija. Postoje takve faze bolesti kralježnice:

Razvoj osteokondroze javlja se u 4 odabrane faze (stupnjeva):

Osteokondroza prvog stupnja

Karakterizira ga početak patološkog procesa u pulpusnoj jezgri intervertebralnog diska - odvija se njegova dehidracija (dehidracija), a zatim se visina diska smanjuje.

U tom slučaju pukotine počinju pojavljivati ​​u vlaknastom prstenu. U ovoj fazi bolesnik općenito ne osjeća nikakve promjene.

Nemir može manifestirati s neobičnim položajem sjedenja za osobu ili aktivnim punjenjem.

2 stupnja

U drugoj fazi osteokondroze, nastavak degenerativnih promjena dovodi do izbočenja diskova. Smanjene su pukotine između kralježaka, a vlaknasta kapsula je uništena.

Kao posljedica toga, krši se korijenje kralježničnih živaca, što izaziva pojavu bolne točke, intenzitet koji se povećava s nagibima, savijanjima i drugim pokretima.

Možda je izgled slabosti, smanjena učinkovitost.

Kao i svaka druga bolest, osteokondroza ima svoje stupnjeve progresije. Važno je napomenuti da se osteokondroza razvija već nekoliko godina i često se naziva "taloženje soli" kod ljudi. U početnim fazama razvoja bolesti, osoba ne osjeća ozbiljne simptome. Jedini znak bolesti može biti jutarnja krutost ujutro.

U prvoj fazi bolesti, intervertebralni diskovi gube elastičnost, njihova visina se smanjuje.

Znakovi i simptomi osteohondroze lumbalne kralježnice

Lumbalna regija nalazi se između sakrale i prsne regije i sastoji se od pet kralježaka povezanih međustaničnim diskovima.

simptomi

Vrata maternice osteochondrosis se smatra najozbiljnijim vrsta, jer su simptomi vrlo, vrlo nepovoljna i može poremetiti bilo, čak je osoba strpljiva. Dakle, kako bi:

  • Bol u vratu. Ona se pojavljuje na prvoj etapi i ima bolan lik. Kako se bolest pogoršava, bol se pojačava i počinje redovito dolaziti.
  • Ukočenost u zahvaćenom području. Osobito se jasno može osjetiti odmah nakon jutarnje buđenja.
  • Opća slabost zbog smanjenog tlaka. Općenito, krvni pritisak skače u ovoj bolesti - nije neuobičajeno.
  • Mučnina i povraćanje izazvani vrtoglavicom. Često, postoje sinkopa. Ti su simptomi inherentni u drugoj i trećoj fazi. Postoji razlog zbog kojeg dolazi do grčenja krvnih žila, koje su prestale prolaziti kroz potreban protok krvi da bi se hranio mozak.

Liječenje bolesti, naravno, ovisi o vrsti osteokondroze. Da biste saznali koji su kralješci patili od poremećaja distrofije i do koje mjere liječnik propisuje rendgensku snimku.

To jasno pokazuje sve štete. Nakon dijagnoze, stručnjak će ispravno postupati prema prikupljenoj anamnezi.

Specifični znakovi patologije uvelike ovise o tome koji dio kralješnice utječe. Međutim, postoji nekoliko uobičajenih simptoma bolesti:

  • bol u leđima, koja postaje jača s bilo kojim bezobzirnim pokretom, kašljanjem, kihanjem;
  • utrnulost (hipestezija) pogođenog odjela;
  • smanjenje amplitude pokreta;
  • povećan umor.

Odjel za ovce

Ova vrsta osteokondroze karakterizira prisutnost takvih simptoma:

  • intenzivne glavobolje;
  • nesvjestica zbog kompresije arterija i oštećenja cirkulacije krvi;
  • utrnulost jezika, vrhovi prsta;
  • vrtoglavica;
  • radikularni sindrom;
  • ograničena pokretljivost vrata;
  • buka u ušima;
  • usporavanje reakcije;
  • povišeni tlak;
  • škripanje pri okretanju glave;
  • leti i mjesta pred očima;
  • slabost mišića u udovima;
  • bol u vratu, podlakticama, rukama.

Odjel za grudi

Glavni simptomi osteokondroze su nelagoda i bol u leđima ili vratu. Snaga boli i drugih popratnih znakova ove bolesti ovise o stupnju (stupnju) osteohondroze.

Naravno, zbog patologije intervertebralnog diska, njihove kila, izrasline na kralješaka (osteophytes) javlja veliki broj bolesti, kao što su - slaba cirkulacija, pritisnute živaca, iritacije i poremećaja u normalnom funkcioniranju leđne moždine, oticanje i čak fibroza okružuje kralježaka strukture.

Sve ove bolesti mogu uzrokovati veliku kliničku sliku bolesti, te izraziti izobilju broj različitih simptoma, tako da je vrlo teško napraviti točnu dijagnozu bez temeljitog dijagnoza degenerativnih bolesti diska i propisati odgovarajući tretman.

Ipak, razmotrite glavne simptome osteokondroze:

  • bol u leđima, vratna kralježnica, donji dio leđa, ramena i čak rebara;
  • nelagoda, krutost leđa s nekim pokretima, podizanje nečega;
  • utrnulost udova (ruke i / ili noge);
  • osjećaj bolova u rukama i nogama, zimice;
  • mišićni spazmi;
  • kršenja u radu reproduktivnih organa;
  • glavobolja, vrtoglavica;
  • bol u srcu;
  • oslabljena osjetljivost;
  • mišićna hipotenzija;
  • povećan umor, a ponekad i oko.

Cervikalna osteokondroza razvija se na pozadini metaboličkih poremećaja, u kojima se javljaju patološke promjene u međubirnim diskovima i kralješcima. Klinički znakovi cervikalne osteokondroze malo se razlikuju od ostalih vrsta bolesti, kao što je tijekom razvijanja krvne opskrbe u krvnim žilama mozga, komprimiranje korijena živaca poremećeno je. Cervikalna osteokondroza karakterizira:

  • Bol u vratu, vratu.
  • Slabost mišića.
  • Izgled krvarenja u vratu s okretanjem glave.
  • Glavobolja.
  • Vrtoglavica.
  • Opća slabost.
  • Kronični umor.
  • Numbvnost ekstremiteta.

Teška bol u vratu - znak cervikalne osteohondroze

Osteokondroza prsne regije mnogo je manje uobičajena. Klinički znakovi bolesti vrlo su slični drugim bolestima, stoga ova patologija zahtijeva pažljivu dijagnozu. U trbušnom odjelu nalazi se veliki broj živčanih završetaka odgovornih za rad unutarnjih organa, pa prsima osteokondroza, simptomi često dovode do poremećaja srca, želuca i dišnog sustava. Glavni simptomi osteokondroze dojke su:

  • Bol u srcu, rebra, prsima, abdomenu.
  • Ograničeno disanje, osjećaj težine u prsima.
  • Bol ispod lopatica.
  • Gastrointestinalni poremećaji: nadutost, napad pancreatitisa, proljev.
  • Numbvnost ekstremiteta.
  • Osjećaj slabije u nogama i rukama.
  • Osjećaj "puzanja jezivih" na tijelu.
  • Osjećaj stiskanja u prsima.

Toročna osteokondroza - nalikuje srčani udar

Bol u osteochondrosisu je gori noću, s hodanjem, kašljem, kihanjem ili bilo kojim pokretom. Sindrom boli često uzrokuje napade panike, strah od smrti, jer oni nalikuju srčanom udara. Za razlikovanje srčanog udara od osteokondroze prsnog koša moguće je dovoljno je uzeti tablete nitroglicerina. Ako se bol nije opustio, onda je uzrok osteokondroza prsne regije. Oštećenje osteokondroze dojke izravno ovisi o lokalizaciji patološkog procesa i kompresiji spinalnih korijena. U nekim slučajevima, u patološkom procesu uključeni su ne samo intervertebralni diskovi prsnog koša nego i kralješci vrata. U takvim slučajevima, bolesniku se dijagnosticira cervikotorakalna osteohondroza, koja ima teške simptome, a bez suvremenog liječenja može dovesti do brojnih komplikacija, pa čak i onesposobljenosti osobe.

Glavni znak lumbalne osteokondroze je bol u donjem dijelu leđa, što se povećava nakon fizičkog napora. Glavni znaci bolesti su:

  • Mala ili bolna bol u donjem dijelu leđa, što često daje lijevoj ili desnoj nozi.
  • Fotografije u leđima.
  • Tingling u nogama.

dijagnostika

Postoje tri glavne metode dijagnoze:

Liječenje osteohondroze provodi neurolog. Prvo, provodi ispitivanje kralježnice, pozorno prati prisutnost skolioze. Nakon osjećaja, liječnik će moći shvatiti koliko su zahvaćeni kralješnični stupovi, tetive i živci.

Da bi se identificirala osteokondroza i potvrdila je potrebno provesti kompleks kliničkih studija. Nakon početnog ispitivanja i ankete, stručnjak može propisati sljedeće postupke (jedan ili više):

Da bi dijagnosticirali bolest i odredili točnu dijagnozu, neurolozi koriste skup mjera - prikupljanje anamneze, fiziološko ispitivanje i istraživanje hardvera.

Anamneza.

Predviđa se proučavanje pritužbi pacijenata:

  • uzrok tjeskobe;
  • mjesto lokalizacije neugode;
  • trajanje i intenzitet neugodnih osjeta;
  • trajanje bolesti;
  • mogući uzroci bolesti;
  • učestalost pogoršanja;
  • faktori koji izazivaju egzacerbacije;
  • faktori koji poboljšavaju dobrobit.

Osim toga, liječnik istražuje informacije o pacijentovom načinu života, prehrani, radu i odmori, prisutnosti loših navika, nasljednih čimbenika i ozljeda.

Fiziološki pregled.

Radi se o određivanju patoloških promjena i uspostavi preliminarne dijagnoze.

Tijekom pregleda liječnik ocjenjuje motoričke sposobnosti pacijenata - hod, držanje, amplituda i volumen kretanja. Metoda palpacije ispituje stanje mišića - ton, veličinu, volumen, prisutnost grčeva.

Koristeći manje trnce, postavlja razinu osjetljivosti. Zakucavanje pomoću čekića omogućava poznavanje područja ozračenja boli.

Istraživanje hardvera

Da biste dobili potpune i točne informacije o mjestu patologije i stupnju oštećenja tkiva, liječnici koriste istraživanje kroz različite vrste medicinske opreme.

Radiografija. Ispitivanje lumbalnog područja pomoću rendgenske snimke omogućava uspostavljanje anatomskog parametra kralješaka i međustaničnih diskova, tendenciju sužavanja rupa između baza, prisutnosti koštanih rasta.

Dijagnoza osteohondroze uključuje sljedeće metode anketiranja:

Osim toga, oni mogu imenovati:

Prije svega, za dijagnozu je potrebna dijagnoza liječnika-neurologa. Stručnjak za pregled i prikupljanje anamneze postavlja pretpostavljivu dijagnozu i postavlja anketu.

Dijagnoza osteohondroze temelji se na slijedećim metodama:

liječenje

Liječenje zajedničke osteohondroze obično uključuje samo konzervativne metode. Liječenje zahtijeva pacijentove napore.

Takve aktivnosti kao terapija vježbanjem za osteohondrozu zajedničkog tipa zahtijevaju marljivost. Liječenje ovisi o tome koliko je odjela pogođeno patologijom.

Terapija se provodi u nekoliko faza. Prva faza je lijek.

pripravci

Prvi put se suočava osoba koja ne povezuje bol u srcu, glavobolju, poremećaj genitalnih organa, ukočenost udova s ​​osteokondrozom.

Dok se izravno liječe simptomi ove bolesti, osteokondroza nastavlja svoj razvoj i sve je teže liječiti. Stoga je vrlo važno pravovremeno kontaktirati liječnika, analizirati stanje i proći kroz potrebnu dijagnostiku.

Nakon postavljanja ispravne dijagnoze, liječnik će propisati odgovarajuću terapiju.

Osteokondroza se tretira na tri načina:

  • lijekove;
  • kirurški;
  • Fizioterapija.

Važna prednost u liječenju ove bolesti ima posebnu dijetu i terapiju vježbanjem. Ako pacijent ima cervikalnu osteohondrozu, vježbe će uvelike olakšati stanje bolesnika, ali to se odnosi na početnu fazu bolesti.

Za vrijeme liječenja bolesnik mora udovoljiti ležaju u krevetu, uz istovremeno smanjivanje opterećenja na lokomotornom sustavu. Spavanje treba biti na tvrdoj površini.

Prva stvar koju stručnjaci dodjeljuju bolesniku su lijekovi protiv boli. Također propisane nesteroidne protuupalne i dekongestione u obliku masti, gela, vrhnja.

Uz to, liječnik propisuje lijekove, opušta mišićne mišiće, poboljšava cirkulaciju krvi, pomaže vratiti hrskavi tkivo i obnoviti funkcionalnost mišićno-kožnog sustava.

S teškom akutnom boli ili kroničnom boli koja se ne može otkloniti drugim metodama, propisane su terapijske blokade. Ovo je brz način ublažavanja boli (faceta, epiduralnih, intraosseoznih blokada).

Najučinkovitiji lijekovi u liječenju osteohondroze uključuju:

  • diklofenak;
  • ibuprofen;
  • Ketaprofen;
  • Nimesulin;
  • indometacin;
  • sedativi (Donormil, Gidazepam);
  • mišićni relaksanti (Midokalm, Baclofen);
  • Teraflex, Oseoartizi (obnavljanje hrskavičnog tkiva);
  • vitamini skupine A, B, D, E;
  • Eufilin, Trental (vazodilatatori).

Dobar terapeutski učinak osigurava liječenje u kombinaciji s fizioterapeutskim postupcima (ultrazvuk, magnetoterapija, elektroforeza). Dobar učinak na bolesnu leđima ima ljekovito blato i mineralnu vodu.

U nedostatku kontraindikacija masaže, pacijentu se preporučuje posjetiti sobu za masažu.

Ponekad propisana refleksoterapija (akupunktura, zagrijavanje, injekcije). Potonji pomaže pacijentu smanjiti sindrom boli i ublažiti napetost u mišićima.

Indikacije za kirurško liječenje osteohondroze

  • komplikacije osteokondroze, uzrokujući kompresiju leđne moždine: hernije diska, subluksacije kralješaka, spondilolistezu;
  • povreda funkcije zdjeličnih organa: urination, defecation;
  • sindrom konja konja: štipanje korijena živaca iz lumbalnog dijela leđne moždine;
  • uvjeti pod kojima liječnik može preporučiti kirurški tretman za osteokondroze: trajno i ne-konzervativno liječenje boli, česte exacerbations, teške poremećaje osjetljivosti i motoričkih funkcija.

Vrste operacija za osteokondroze

  • foraminitomija - širenje otvora kroz koje izbijaju korijenje živčanih kralježnica;
  • Laminectomija - uklanjanje stražnjeg dijela luka kralježnice, koja vrši pritisak na leđnu moždinu;
  • laminotomija - širenje spinalnog kanala;
  • Discectomy - uklanjanje intervertebralnog diska, ponekad je zamijenjen umjetnim;
  • Korpctomija - potpuno uklanjanje kralježaka i ugradnja koštanog presatka;
  • spondilodeza - fiksiranje kralješaka povezujući ih zajedno.

Osteokondroza se ne može potpuno izliječiti, možete zaustaviti samo proces, jer to je kronična bolest, nakon čega slijedi razdoblja pogoršanja i remisije.

Čak i nakon potpunog liječenja i rehabilitacije na mjestu upalnog procesa na intervertebralnom disku, hrskavica se zamjenjuje vezivnim (ožiljnim tkivom).

To znači da su funkcije kralježničkih ploča već prekršene. I to je nepovratan proces.

Ali s takvim promjenama možete živjeti punim životom.

Svrha liječenja osteohondroze je uklanjanje sindroma boli i drugih simptoma bolesti te postizanje stabilne (tj. Produljene) remisije. Povoljan ishod naziva se ako remisija traje 5-10 godina ili više.

Prognoza za osteohondrozu ovisi o mnogim čimbenicima:

Osteokondroza je ozbiljna bolest koja može dovesti do

. Stoga, prije nego što odlučite da se uključite u samo-lijekove, morate pažljivo razmisliti.

Kada se ne može liječiti kod kuće i treba hitno potražiti liječnika?

Liječenje osteochondrosis podrazumijeva korištenje niza mjera koje su potrebne za obavljanje dovoljno dugo vremena (1-3 mjeseca + oko 1 godine za rehabilitaciju), na koje mnogi pacijenti reagiraju vrlo nejasan.

Stoga valja napomenuti da je neizravno ispunjavajući preporuke liječnika, prognoza za oporavak pacijenta je minimalna.

Dodatni problem u liječenju osteohondroze često je samo-lijek. Činjenica je da, kao što je već napisano ranije u članku, s ovom bolesti klinička slika je vrlo dvoznačna i široka.

Pacijent bez dijagnostike počinje odabrati lijekove protiv onoga što boli i uklanjajući bol, dodatno se bavi svakodnevnim životom, dok bolest i dalje napreduje.

Važno! Pravodobno pozivanje liječnika, temeljita dijagnoza zdravlja i strogo pridržavanje svih preporuka liječnika koji pomažu povećati pozitivnu prognozu za oporavak!

Liječenje osteohondroze provodi se pomoću dvije glavne metode: konzervativno i kirurško liječenje. Osim toga, postoje opće preporuke za liječenje osteohondroze, kao što je dijeta, rehabilitacija.

Konzervativno liječenje osteokondroze

Važno! Prije liječenja osteochondrosis kod kuće s narodnim lijekovima, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom!

Liječenje osteohondroze s gotovim biljnim lijekovima

Liječenje osteokondroze je učinkovitije prije nego što je započeo. Kao što je već spomenuto, osteokondroza je promjena u strukturi intervertebralnih diskova, kralješaka.

Nažalost, mnogi ljudi dulje vrijeme zanemaruju bol u leđima i ne okrenu se liječniku na vrijeme, a nedostaje trenutak kada je zaustavljanje patološkog procesa još uvijek moguć.

Liječenje osteokondroze provodi se uz pomoć lijekova, terapijskog tjelovježbe, masaže, kirurške intervencije.

  • Nonsteroidalni protuupalni lijekovi (diklofenak, ibuprofen, indometacin) u obliku tableta, masti, injekcija za uklanjanje boli;
  • Mišićni relaksanti (baklofen, midokalm, sirdalud);
  • Chondroprotectors (structum, chondroxide) - promoviraju regeneraciju zahvaćene hrskavice;
  • Vitamin-mineralni kompleksi;
  • Preparati vazodilata (pentoksifilin);
  • Lijekovi koji normaliziraju metabolizam u tkivima (actovegin).

Folk lijekovi će pomoći ublažiti simptome osteochondrosis, ali ni u kojem slučaju ne može zamijeniti osnovni tretman. Na internetu možete pronaći mnogo narodnih načina liječenja, ali nisu svi od njih sigurni, stoga se svakako posavjetujte s liječnikom.

Tradicionalna medicina

Liječenje osteochondrosis ne može pripisati klasičnoj pojam „tretman” kao načina potpunog izlječenja ove bolesti nisu pronađeni, ali možete zaustaviti njegov razvoj i ukloniti bol simptome koji su neizbježni u osteochondrosis.

Postoji niz metoda za liječenje osteohondroze. Mogu se podijeliti na sljedeće vrste:

  1. Liječenje liječenja osteohondroze.

To je klasičan pristup rješavanju ovog problema, koji uključuje uzimanje lijekova koji pomažu u ublažavanju boli, oteklina, poboljšanja cirkulacije krvi i ublažavanju upale.

Također, u kompleksu s lijekovima, koriste se razne masti, gelovi, zagrijavanje zakrpe itd. U svakom slučaju, uzimajte bilo koji lijek tek nakon što primite preporuke od liječnika.

Također, neovisno povećajte dozu lijekova u vrijeme pogoršanja osteohondroze, jer to može biti opasno za zdravlje. Ako pacijent ne osjeća olakšanje nakon uzimanja tableta, tada je potrebno konzultirati liječnika koji može preuzeti još jedan učinkovitiji lijek.

Ovo liječenje osteokondroze uključuje prolaz određenih postupaka - liječenje magneta, elektroforeza, liječenje strujom ili ultrazvukom. Svi ti postupci mogu se provoditi samo uz dopuštenje i pod nadzorom liječnika, budući da imaju i niz kontraindikacija, a ne svatko se može tako postupati.

  1. Liječenje kirurškim zahvatom.

Osim liječnika, ljudi koji traže odgovor na pitanje "Je li moguće liječiti osteokondrozu?", Često se odnose na narodne metode i načine liječenja. Klasična medicina, u pravilu, ne odobrava takav pristup liječenju, no rezultati, ponekad, iznenađujuće liječnike.

Tretman lijekom degenerativnih bolesti diska na taj način olakšavanja bolova, ako postoji pogoršanje osteochondrosis, koristi se za zaustavljanje procesa bolesti, kao i potrebi kada osteochondrosis potrebna prevencija.

Nema specifične i jedinstvene ispravne metode liječenja osteohondroze - taj proces pod kojim okolnostima pretpostavlja integrirani pristup. Ako liječnik tvrdi suprotno, razmislite o njegovim stručnim kvalifikacijama i razmislite o pronalaženju drugog stručnjaka.

Integrirani program tradicionalno uključuje sljedeće komponente:

  • fizioterapeutske metode utjecaja;
  • posebne vježbe i masaže;
  • metode ručne terapije;
  • liječenje lijekovima;
  • refleksoterapija, elektroforeza itd.;
  • vuču.

Preporuke za liječenje osteohondroze kod kuće:

  1. Odbijanje od loših navika i postupni prijelaz na stjecanje korisnih navika. Pušenje, alkohol dovodi do grčeva i već zaglavljenih posuda dorzalne arterije.
  2. Sukladnost s prehranom - odbacivanje hrane koja sadrži masnu i kolesterolu: jaja, juhu, perad i svinje.
  3. Ograničite potrošnju jake kave i čaja, postupno se prebacite na biljne čajeve i svježe sokove.
  4. Pronađite pravi madrac i jastuk za spavanje, po mogućnosti ortopedski.
  5. Obnova normalne cirkulacije u krutih mišića i diskova masažom, samostalnom masažom, kompleksom vježbanja, komprimiranjem, mljevenjem i unosom biljnih infuzija i duhova bilja.

Pripreme za osteohondrozu

Stručnjaci u liječenju ove kategorije bolesnika, propisati lijekove sa sljedećim svojstvima: smanjiti upalu, vratiti funkciju lokomotornog sustava, stimulira regeneraciju intervertebralnog diska tkiva i hrskavice, sprječava progresiju osteoartritisa.

Prije korištenja narodnih lijekova kod kuće, svakako se posavjetujte sa svojim liječnikom, t / k može biti pojedinačno kontraindikacije.

Učinkovito liječenje će biti ako se koordinira s specijalistom, jer je samo odabrana terapija kod kuće često ne toliko beskorisna i opasna za zdravlje, jer uzrokuje pogoršanje bolesti. Konzervativna terapija patologije uključuje sljedeće komponente:

  • lijekove;
  • terapeutska gimnastika;
  • dijeta.

Pored ovih metoda, pacijentu se preporuča tijekom perioda pogoršanja u skladu s krevetom za odmor. Ako to nije dostupno, liječnici savjetuju barem smanjiti motoričku aktivnost na minimum i mijenjati madrac na težak. Da bi uklonili sindrom boli i ublažili stanje pacijenta, stručnjaci mogu propisati i druge postupke:

  • masaža;
  • metode ručne terapije;
  • fizioterapiju;
  • primjena ozokerita;
  • laserski MLS.

vratne kralježnice

Razvijena komplikacija osteokondroze cervikalne regije dovodi do kršenja cirkulacije krvi, što uzrokuje da mozak doživi gladovanje kisikom. Kao rezultat patologije, osoba ima migrene, raste krvni tlak, razvija vegeto-vaskularna distonija, srce i dišni sustav pate.

U slučaju naprednih slučajeva bolesti, kralježnična moždina se stisne, što dovodi do smrti.

Nakon dijagnoze slijedi terapija koja može biti operativna ili konzervativna, ovisno o težini bolesti, pojedinačnim kontraindikacijama i drugim čimbenicima.

Terapija lijekovima u većini je slučajeva prihvatljivija od kirurške intervencije. Dodatni elementi terapije koji ubrzavaju proces oporavka su fizioterapija, ručne tehnike, prehrana.

Ipak, ako se liječenje može obaviti bez potonjeg, onda je terapija nemoguća bez lijekova.

tablete

U pravilu, liječnici savjetuju piti lijekove tijekom pogoršanja bolesti. Tablete pomažu da se riješi sindroma boli, koji se razvija zbog kompresije kralježničnih živaca i kralješnica. Liječnik na temelju dijagnostičkih rezultata imenuje kompleks lijekova, od kojih svaki ima određeni učinak:

Liječenje osteokondroze je uvijek dugo i mora biti složeno. Trenutačno olakšanje od bolova nakon uzimanja tablete protiv bolova, na žalost, nije lijek, jer u većini slučajeva simptomi se vrate, to je samo pitanje vremena.

Izbor metoda liječenja temelji se na ozbiljnosti stanja pacijenta, lokalizaciji i ozbiljnosti simptoma, prisutnosti popratnih bolesti. Arsenal metoda je opsežan: od terapije lijekovima do folklornih i netradicionalnih metoda ili banalnog povećanja fizičkog opterećenja na određenim mišićnim skupinama.

Lijekovi za osteohondrozu

liječenje osteoartritisa lijek uključuje ponajprije pripravci ublažava bolove. Za liječenje teškog bola, što ga čini teško ili nemoguće za samostalno kretanje pacijenta, izvodi se s lokalnim anestezije blokadom (novokain, lidokain) i hormonska sredstva.

Dodijeli tečaj nesteroidnih protuupalnih lijekova. Chondroprotectors stimuliraju obnavljanje i trofizmu oštećene hrskavice također koriste u programima za obradu, ali je njihova droga učinkovitost je predmet živo rasprava među stručnjacima ih koriste u zadnje vrijeme.

Od pripravaka lokalne akcije valja spomenuti pomasti zagrijavanja i odvlaživanja (terpentin, kamfor), razne masti s NSAID-om, au nekim slučajevima i hormonske.

U složenom pristupu među metodama liječenja potrebno je spomenuti:

  • terapeutska gimnastika,
  • kineziterapiju,
  • elektrofiziolechenie,
  • refleksologija,
  • različite vodene postupke,
  • masaža i ostalo.

Kao što je to slučaj, konzervativno liječenje osteokondroze u kombinaciji s fizioterapijom i vježbanjem daje brzi pozitivan učinak. U osteokondroozi, kompliciranim hernimim intervertebralnim diskom, ponekad se morate posvetiti operaciji.

Folk lijekovi za osteochondrosis

Folk lijekovi

Korištenje folklornih lijekova integralni je dopuna u borbi protiv osteohondroze. Glavne ljekovite komponente u liječenju uključuju:

  • biljne komponente - korjenasto i ljekovito bilje, ljekovita ulja;
  • proizvodi životinjskog podrijetla, poput masnoća, jaja, pčelinjeg otrova i žuči;
  • kemoterapijske lijekove koji imaju analgetske, nadražujuće i zagrijavanje - analgin, alkohol, jod, terpentin.

Biljni pripravci se uzimaju iznutra i izvana (peeling, poultice, kompresija, kupka). Na osnovi terapijskih proizvoda životinjskog podrijetla načinite masti, obloge, gumu i nanesite ih kao zagrijavanje i anestetiku.

Liječenje s narodnim lijekovima treba provoditi s oprezom, budući da biljke, kao i sve lijekove, mogu izazvati alergijsku reakciju. To se posebno odnosi na otrovne biljke, stoga je vrlo važno pridržavati se uputa za uzimanje i zadržavanje doziranja, kao i razmatranje kompatibilnosti s glavnim lijekovima.

Folk lijekovi

Terapeutska masaža je terapijska masaža. Ova metoda ima mnogo korisnih svojstava, uključujući toniranje mišićavog korzetom, aktivaciju protoka krvi, jačanje međustaničnih diskova itd. Masaža se može propisati za:

  • sprečavanje bolesti;
  • za uklanjanje boli tijekom razdoblja pogoršanja.

Prije početka postupka, stručnjak priprema pacijenta, obavljajući lagane poteze na leđima (prvo u zoni lopatica, a zatim bliže prednjem dijelu i vratu).

Ovaj pokret zamijenjen je potresanjem, koji traje nekoliko minuta nakon početka postupka masaže. Kod osteokondroze, ova metoda liječenja može uzrokovati jaku bol, no ako je leđa prethodno dobro pripremljena i opuštena, to će se izbjeći.

Pacijent leži na ravnoj površini tijekom sjednice. Ako se masaža vrši isključivo u vratu, pacijent treba sjediti.

komplikacije

Zajednička osteokondroza utječe na mnoge sustave tijela, budući da živci odgovorni za rad različitih unutarnjih organa imaju kompresiju. Popis komplikacija uključuje, ali nije ograničen na patologije:

  • Komprimiranu kičmena moždina;
  • Lumbago, tj. Okosnica u leđima;
  • impotencije;
  • išijas;
  • Ginekološke bolesti;
  • Hernij i izbočine;
  • Djelomična paraliza;
  • VVD;
  • Inkontinencija urina i stolice.

Komplikacije osteohondroze povezane su s hernirajućim intervertebralnim diskom. To uključuje kompresiju leđne moždine (mijelopatija discogenic), koja je karakterizirana ukočenost, slabost pojedinih mišićnih grupa krakova (ovisno o stupnju kompresije), što dovodi do pojave parezija, atrofije mišića, promjene u tetivama refleksa, poremećaja mokrenja i defekacija. Intervertebralna kila može uzrokovati kompresiju arterije koja hraniti kralježničnu moždinu, uz stvaranje ishemijskih mjesta (infarkt kralježnične moždine) s smrću živčanih stanica. To pokazuje pojavu neurološkog deficita (poremećaj kretanja, gubitak osjeta, tropični poremećaja), što odgovara razini i opsegu ishemije.

Posljedice osteokondroze su različite, a njihova prisutnost ili odsutnost prvenstveno ovisi o pismenosti stručnjaka koji provodi dijagnozu. Često pacijenti s osteohondrozom liječeni su istodobno kod nekoliko liječnika, nakon što se bolna simptomatologija može prihvatiti zbog bolesti probavnih organa, upalnih procesa zdjeličnih organa, kardioloških problema.

Liječenje sekundarnih manifestacija ove bolesti je duga i neučinkovita, budući da nije usmjerena na uklanjanje uzroka koji je prouzročio. Važnu ulogu pripisuje sam pacijent.

VAŽNO: Liječenje samo s medicinskim ili narodnim lijekovima neće dati željeni učinak bez pacijentovog svjesnog pristupa svom stanju i određenim nastojanjima da ga prevlada.

Ozbiljna komplikacija bolesti se smatra kompresijskom mijelopatijom, u kojoj je zahvaćena kičmena moždina. Druga složena posljedica bolesti smatra se sindromom "konja", koji se razvija na pozadini lezije korijena živca prve kralješnice.

Ta komplikacija može dovesti do paralize donjih ekstremiteta.

Opasnost od bilo koje vrste kronične osteohondroze je da je teško dijagnosticirati, jer se u početku liječnici obraćaju pozornost na kršenja unutarnjih organa.

Komplikacije osteohondroze uključuju sljedeće stanja u bolesnika:

  • Radikulitis - upala korijena živaca;
  • Intervertebralna kila;
  • migrena;
  • Stenoza (stezanje) spinalnog kanala;
  • Lumbago - oštra bol u lumbalnoj regiji;
  • Išijasa - nježnost u nozi i stražnjici uzrokovana oštećenjem živčanog živca;
  • Hernia Shmorlja - stanje u kojemu intervertebralni disk napušta šupljinu kralježnice, čineći u njemu depresiju;
  • Vaskularne distonija - poremećaji u autonomnog živčanog sustava, čija je glavna manifestacija je arterijski tlak udara kao dolje i poboljšati simptome, itd...

prevencija

Od zajedničkih čimbenika, takvim pacijentima zabranjeno je podizanje težine, preporučljivo je nositi korzet tijekom vježbanja, uporabu ortopedskog madraca, jastuka u svakodnevnom životu.

Kursorska gimnastika treba redovito provoditi, joga, plivanje (bazen bi trebao biti izabran s grijanjem, a nema skice u sobi) su poželjni.

Svatko treba poduzeti preventivne mjere kako bi spriječio takvu opasnu bolest kao osteokondrozu. Glavne metode uključuju sljedeće:

  • aktivni životni stil;
  • boriti se s više kilograma;
  • poštivanje ispravnog držanja tijekom šetnje, sjedenje na računalu ili gledanje televizije;
  • vježba fizioterapija;
  • prevencija hipotermije;
  • odgovarajuća prehrana;
  • sprečavanje ozljeda leđa;
  • izbjegavanje stresnih situacija;
  • odbijanje od pušenja i alkohola.

Za noćenje, stručnjaci preporučuju odabir ortopedskih madraca i jastuka, koji su dizajnirani da spriječe bilo kakve bolesti kralježnice. Najbolje je odbiti dok spavate na trbuhu i ležite na bokovima ili leđima.

Ne možete podići težine veće od 15 kilograma, dok to treba učiniti s velikim oprezom. Potrebna je umjerena redovita vježba.

Preporuča se jesti obroke u podijeljenim dijelovima do 6 puta dnevno. Dijeta treba optimalno uravnotežiti kako bi potpuno zadovoljila potrebe svih organa i sustava tijela.

Nemojte konzumirati veliki broj pića s visokim sadržajem kofeina, kao i alkoholom i čokoladom. Trebao bi ograničiti unos proteinske hrane.

Glavne mjere sprečavanja razvoja degenerativno-upalnih procesa u kralježnici:

Ako je pravovremena prevencija osteohondroze, njegovo liječenje možda neće biti potrebno. Pitanje treba pristupiti na složen način:

Dijeta za osteohondrozu

Uzroci osteohondroze uključuju i neuhranjenost, jer zbog toga ljudi često imaju višak težine, povišenu razinu kolesterola u krvi, smanjenu razinu vaskularne elastičnosti.

Sprečavanje osteokondroze nužno podrazumijeva prijelaz na uravnoteženu ishranu, s manjim sadržajem masti, soli i hrane, što pomaže u povećanju kolesterola.

Dijeta treba sadržavati meso s malo masnoća, povrće, voće, orasi, sjemenke, ribu, kiselo mlijeko i mliječne proizvode, jela s visokim sadržajem želatine, jaja i žitarica.