Bol u mišićima leđa

  • Artroza

Sadržaj članka o Medecine:

Ako smatrate da su informacije navedene u medicinskoj statistici, svaka treća osoba na planeti pati od jedne ili druge patologije mišićno-koštanog sustava.

Koje su bolove u mišićima leđa, i koje su komplikacije

Bol u leđima je čest simptom bolesti kao što je miozitis. Na prvi pogled, patologija izgleda bezopasna: kao ništa osim nelagode, ništa se ne opaža, štoviše, tijekom vremena, patologija odlazi samo do "ništa". Ovo je duboka pogreška. Opasnost od miositisa leži u razvoju komplikacija. Među najčešćim - kalcifikacija mišića. Zapravo, bolest ne odlazi, smiruje se i neprimjetno pacijentica i dalje proguta postupno, u kroničnom obliku.

Calcification dovodi do formiranja statičkih elemenata u mišićima, a također sprječava normalnu kontrakciju mišićnih vlakana. Ovo je izravan put do kršenja cirkulacije krvi: "ossified" mišići jednostavno stisnuti plovila. Posebno opasno je sličan uvjet, lokaliziran u vratu: mišići komprimirati arterije koje hrane mozak. Ovo je ispunjeno udarcem. Ni manje opasno miozitis u prsnom i lumbosakralnoj kralježnici. U ovom slučaju, opasnost leži u stiskanju korijena živca: to stanje može lako dovesti do pareze, pa čak i ozbiljne paralize. Zato je tako važno pravovremeno dobiti medicinsku pomoć.

Razlozi zašto su mišići bolova u leđima

Mnogo je mogućih uzroka za koje su mišići bolova u leđima.

  • Prva i najčešća su nedavna bolest zarazne upalne prirode. To je upravo ono što se zove "napuhan". Učinak niskih temperatura na mjestu s mišićima dovodi do lokalnog smanjenja imuniteta i razvoja upala. Stoga bol i nemir.
  • Autoimune bolesti. U tom slučaju, imunitet uzima vlastite stanice mišića za opasne patogene i aktivira zaštitnu reakciju. Ovo je najsloženija vrsta bolesti koja zahtijeva pomni pristup liječenju. To uključuje kolagenozu itd.
  • Prisutnost vrućice kronične upale. Može djelovati i razlog zbog kojeg boluju leđne mišiće, čak i bolesni zubi, kao i bolesti grla i nazofarinksa.
  • Rijetke, međutim, uobičajene među ljubiteljima pasa je uzrok - helminthiasis, posebno echinococcosis. S protokom krvi predstavnici ovog helminta šire se cijelim tijelom i mogu se "naseliti" u oči, mozak, jetru, a također i mišiće. U ovom slučaju formirana je cistična kapsula s ehinokokusom u strukturi mišićnih vlakana. Teško je dijagnosticirati ovu vrstu myositisa. Osim toga, ne samo echinococci inficirati ljudsko tijelo.
  • Zlouporaba alkoholnih pića. To dovodi do opijenosti, kao i mišića.
  • Fizičko opterećenje. Sigurno, svatko tko se najmanje jednom bavi intenzivnom tjelesnom aktivnošću zna što je bol u mišićima. U ovom slučaju, razlog je jednostavan: zbog teških opterećenja, mišići su rastrgani i pokriveni mikroskopom. Zatim, tijekom vremena, mišićno tkivo se ponovo gradi. Nije opasno, ali neugodno.
  • Prisutnost trauma u anamnezi. U takvoj situaciji, uzrok boli je jasan.
  • Trajna prisutnost u neugodnom položaju.

Ako su mišići bolova u leđima, treba tražiti uzroke upravo među navedenim čimbenicima.

Istodobna simptomatologija

S bilo kojim myosititisom, simptomatologija se očituje živo (osim kroničnog oblika). Među najčešćim pojavama:

  • Sindrom boli. Glavni izvor nelagode kod upala mišićnog tkiva. Bol intenzivan, bolan ili povlačenjem. Jačati nakon tjelesnog napora, promjena u položaju tijela i općenito nakon što pokušavate procijediti bolne mišiće. Ujutro se spontano odmaknula i pojačala prema večeri. Sindrom boli može biti izuzetno intenzivan, zrači u prsima, donjem dijelu leđa, glavi, ušima i donjoj čeljusti. Može biti maskiran za napad angine pectoris, srčani udar. Nije moguće razlikovati mijalgiju od srčanih problema "vidom".
  • Osjećaj krutosti mišića. Osjeća se kao da je leđa zategnuta čvrstim korzetom. Nemir se pojačava nakon fizičkog napora.
  • Smanjena funkcionalna aktivnost kralježnice. Izražava se zbog intenzivnog sindroma boli.
  • Osjećaj stranog objekta na poleđini

U pravilu, svi se simptomi pojavljuju u kliničkoj slici odjednom, ali inačice su također moguće. To se posebno odnosi na kronični miozitis leđnih mišića. U slučaju kroničnog oblika bolesti, uz blagu bol, pacijent ne osjeća ništa.

Tko je u opasnosti?

Rizične skupine uključuju:

Dijagnoza bolova u leđima

S gledišta dijagnoze, mijalgija može biti komplicirana, jer je važno razlikovati myositis od bolesti srca, pluća, želuca. Samo liječnik može to učiniti. U pravilu, liječnici i kirurzi sudjeluju u dijagnostici i liječenju myositisa u tandemu s terapeutima. Na osnovnom ispitivanju stručnjak postavlja pitanja i popravlja sve pritužbe. Zatim dolazi skretanje fizičkog istraživanja (palpacija) i funkcionalnih testova, dizajniranih za procjenu leđa i kralježnice u cjelini. Glavna uloga dodjeljuje se instrumentalnom istraživanju. Uz njihovu pomoć, liječnik provjerava dijagnozu.

  • Radiografija. Omogućuje popravljanje problema s koštanim strukturama kralježnice. Ovo je važan korak u diferencijalnoj dijagnozi. Glavni nedostatak je nedostatak vizualizacije mišićnih struktura, koje se naziva mekim tkivima.
  • MRI dijagnostika. Pruža detaljne slike pogođenih mjesta mišića. Prikladna za otkrivanje cista sličnih formacija, uključujući ehinokokozu.
  • Punkcija. Koristi se u prisutnosti cističnih šupljina u mišićima. Potrebno je otkriti parazitske lezije

U svrhu diferencijalne dijagnoze može se propisati i druga metoda ispitivanja:

  • EKG. Kardiogram vam omogućuje prepoznavanje srčanih problema.
  • ERF. Funkcija vanjskog disanja je neophodna za procjenu funkcionalnog stanja pluća.
  • Radiografija organa prsne šupljine.

U nekim slučajevima, laboratorijska istraživanja također su informativna. Posebno se primjenjuje opći test krvi. Na slici krvi - leukocitoza, povećanog ESR - a, nizak broj crvenih krvnih stanica. To su izravni znakovi upale.

Bolni mišići leđa: liječenje

Liječenje, ako mišiće leđa bol, uglavnom, lijekova. U korištenju terapije:

  • Spazmolitički lijekovi (za ublažavanje mišićnog spazma).
  • Analgetici. Koristi se za ublažavanje sindroma boli.
  • Protuupalni lijekovi. Potrebno je ukloniti upalu u zahvaćenim mišićima.
  • Antibiotici. Imenovan gnojnim infektivnim miozitisom.
  • Mišićni relaksanti. Dopusti da ukloni patološku napetost mišića.

Lijekovi su prva faza na putu da se završi lijek. Tada dolazi skretanje postupaka fizioterapije i masaža. Oni se mogu propisati i tijekom razdoblja pogoršanja i u fazi remisije. Određene nazive postupaka, kao i lijekove, određuje samo liječnik. Strogo je zabranjeno sami uzimati droge.

Bolni mišići leđa: prevencija

Prevencija, ako mišići leđa djeluju, ne predstavljaju poteškoće. Među preporukama:

  • Nemojte pretjerati. Ovo je ispunjeno pojavom myositisa.
  • Svi izvori kronične upale trebaju biti sanificirani na vrijeme.
  • Ako postoji neshvatljiva bol - morate se obratiti terapeutu ili kirurgu.
  • Važno je prestati pušiti i zlouporabu alkohola

Tako će pacijent što je duže biti u mogućnosti održavati zdravlje.

Bol u lumbalnim mišićima

Statistika WHO-a pokazuje da bol u lumbalnim mišićima u različitim razdobljima života, u različitim stupnjevima intenziteta, ima 90% ljudi, to jest praktički svaki od nas.

Samo polovica onih koji su ikada povrijediti struk, da bol simptom više nego često ne ima oštar, nedopustivo ići do liječnika za pregled i liječenje bolesti, vjerojatno zbog činjenice. Međutim, postoje razlozi za izazivanje je bol jaka dovoljno, ako nisu odmah identificirati, bolest može postati kronična i utjecati na komplikacije ne samo lumbalne regije, ali i drugim dijelovima tijela, unutarnje organe i sustave.

Uzroci boli u mišićima donjeg dijela leđa

Bol je često jedan od glavnih simptoma, vodeći klinički znak bolesti, koji usmjerava sve dijagnostičke aktivnosti. Međutim, uzroci boli u lumbalnim mišićima prepoznaju se i nisu lako određeni. Smatra se da je glavni uzrok simptoma boli uglavnom degenerativne patologija kralježnice - osteochondrosis, spinalni bolesti zapravo čine ne više od 25% ukupnog broja čimbenika koji uzrokuju bol u lumbosacral području. Uglavnom, ovo je pomicanje intervertebralnih diskova i kršenje živčanih završetaka. Ostatak razloga se sastoji od raznih bolesti, koje uključuju nefropatologii, bolesti organa zdjelice u žena, hypertonus mišića nakon treninga otpora, bolesti probavnog trakta, neuroloških stanja i mnogi drugi. Zapravo, svi organi i sustavi koji inerviraju lumbalnu regiju mogu izazvati bol u mišićima struka.

Statistika o čimbenicima koji uzrokuju bolove u leđima:

  • Upala, hipertenzija, grč mišića i mekih tkiva - 70%.
  • Degenerativne bolesti povezane s kralježnicom - ne više od 12%.
  • Herniirani disk - 4%.
  • Spondilolisthesis (lumbosakralna nestabilnost) - 4%.
  • Ozljede - 1%.
  • Kongenitalne anatomske abnormalnosti kralježnice - 1%.
  • Osteoporoza, frakture kompresije - 4%.
  • Spinalna stenoza - 2%.
  • Tumorski procesi - 1%.
  • Odraz simptoma boli - 1%.

Patološki uzroci boli u mišićima struka:

  • Osteokondroza, deformacija kralježnice, kako na prsima tako iu lumbosakralnoj zoni.
  • Myofascialni sindrom.
  • Fibromialgija.
  • Patološke promjene u trbušnoj šupljini.
  • Neuropatija.
  • Bolesti zdjeličnih organa.

Čimbenici koji mogu izazvati bol u mišićima u lumbalnom području:

  • Pretjerano izlaganje mišića kao rezultat tjelesne aktivnosti, treninga.
  • Statička napetost mišića smještena u zoni struka, dok sjedi, stoji i nagnuta.
  • Utjecaj konstantne vibracije - profesionalni troškovi rada vozača poljoprivrednog, građevinskog prijevoza (traktor, kombajni, utovarivači, viljuškari i tako dalje).
  • Ozljeda kralježnice, zglobova kuka, kontuzija donjeg dijela leđa, kocciksa.
  • Hipotermija.
  • Psihogeni čimbenici (stres, depresivno stanje).

Specifični opis etioloških čimbenika pomoći će odrediti što još boluje u donjem dijelu leđa - zapravo mišiće ili je to odražava bol? Uzroci mišićne kralježničke boli u medicinskoj praksi podijeljeni su na primarne i sekundarne

  1. Primarni sindrom boli je morfofunkcionalne promjene u skeletnim mišićima smještenim u lumbalnom području, takav sindrom se također naziva mišićno-tonik. U pravilu, uzrok sindroma je distrofična ozljeda kralježnice:
  • Osteokondroza, češće lumbosakralna zona. Dystrofične, degenerativne promjene u intervertebralnom disku dovode do razvoja spondiloze, ovaj proces je neizbježno praćen lumbalnom boli.
  • Nasuprotni oblik osteokondroze je spondiloartroza, kada degeneracija prodire u intervertebralne strukture - facet ili synovial.
  1. Sindrom sekundarne boli u donjem dijelu leđa ima više raznolikih uzroka, od kojih su neki također uzrokovani funkcionalnim poremećajima kralježnice, ali često nisu povezani s njom:
  • Fiksna ili nepromijenjena devijacija kralježnice, zakrivljenost na frontalnoj ravnini ili skolioza.
  • Osteoporoza, osteomalazija.
  • Neinfektivne bolesti mišićno-koštanog sustava - RA (reumatoidni artritis), Reiterov sindrom, Bechterewova bolest, reumatska polimijalgija.
  • Ozljeda kralježnice je pukotina, fraktura kralježnice.
  • Proces tumora u kralježnici.
  • Zarazne bolesti - epiduralni apsces, bruceloza, tuberkuloza.
  • Bolesti gastrointestinalnog trakta.
  • Myofascialni sindrom.
  • Myositis je upalni proces u mišićima lumbalne zone infektivne prirode.
  • Ischium bursitis.
  • Niska bol u leđima tijekom trudnoće.
  • Neke inačice moždanog udara, kada se dijagnosticira akutni poremećaj cerebrospinalnog krvotoka.
  • Lumbago (komora).
  • Reflektira natrag bol, uključujući i bolovi u mišićima, može biti zbog bubrežnih kolika, ginekoloških bolesti i nekih vrsta spolno prenosivih bolesti - gonoreja, ureaplazmozom, klamidija, trihomonijazu.

Sumirajući različite uzroke izazivanja bolnog mišićnog sindroma u lumbalnom području, možemo ih sistematizirati na ovaj način:

  • 70-75% - uzrokuje bol u donjim mišićima leđa, povezan s degenerativno-distrofičnim procesom u kralježnici.
  • 10-15% - miofascialni sindrom.
  • 10-15% bolesti u trbušnoj šupljini, mala zdjelica.
  • 5-10% neuropatije.

Kako bol u mišićima donjeg dijela leđa?

Poput drugih simptoma boli, simptomi boli u mišićima struka podijeljeni su prema stupnju intenziteta i prirodi senzacija:

  • Akutni simptomi boli. Trajanje od 1. dana do mjeseca i pol.
  • Subakutni simptom boli. Trajanje od jednog i pol mjeseca do 3 mjeseca.
  • Kronični simptomi boli. Trajanje boli više od 3 mjeseca ili više.
  • Ponavljajući bol.

Simptomi boli u lumbalnim mišićima izravno su povezani s bolešću, stanjem, faktorom, koji izaziva bolan osjećaj:

  1. Lumbala je bolest koja ima mnoge uzroke, od kojih se većina odnosi na pretjerano izlaganje, fizičko preopterećenje i hipotermiju. Bol je lokaliziran u leđima, u struku, izlio u stranu bedra, preko površine nogu. Bol se pojavljuje s fizičkim naporom, pojačanim oštrim pokretima, okreće se. Lumbago se može ponoviti i biti izazvan hipotermijom. Simptom boli lokaliziran je u paravertebralnim mišićima, na početku ima snimanje, oštar karakter, a zatim prelazi u bolnu bol koja zrači u stražnjicu, ograničavajući motoričku aktivnost.
  2. Lumboshialgija je varijanta lumbaga, koja je izravno povezana s kralježnicom, vertebrogenog porijekla. Sindrom je najčešće izazvan kršenjem kompresije ili kila debelog diska (L5-S1 ili L4-L5). Treba napomenuti da su kompresijske boli rijetke, često simptom znači iritaciju obližnjih mišića i ligamenata. Bol je simetričan, difuzan, slabo određen lokalizacijom, osjetio duboko u struku, rijetko zrači ispod kuka. Ako išijasa izazvala kila, bol se osjeća više akutno ovisi o kretanju, statičke držanje, padine mogu biti pogoršani od najmanjeg stresa (kašljanje, kihanje).
  3. Myofascialni sindrom. Ova kompleksna polysymptomatic bolest može sama izazvati bol u mišićima, ali može komplicirati simptome vertebrogenih patologija. Priroda boli ovisi o prevalenciji procesa, najčešće je bolan i intenziviran u pokretu. Bol je lokaliziran u kruškastom mišiću, kao iu srednjim glutealnim i paravertebralnim mišićima struka. U palpaciji mišićnog tkiva postoje male bolne brtve, koje su dijagnostički kriteriji. Bol u sindromu myofaznog bola zabilježen je u 80% bolesnika s pritužbama na bol u mišićima struka.

Postoje simptomi boli u mišićima donjeg dijela leđa, koji zahtijevaju neposrednu dijagnozu i medicinsku njegu, bez obzira na razlog:

  • Teška bol u lumbalnoj regiji za 1,5-2 dana, a ne smanjuje se u vodoravnom položaju i povećava se noću.
  • Bol u mišićima struka, zrači ispod koljena.
  • Simptom boli koji uzrokuje ukočenost u jednoj ili obje noge.
  • Bol u leđima, uz prsni poremećaj (crijeva, mokraćni mjehur).
  • Bol, izazvana jakom ozljedom ramena, ozljedom.
  • Kronična bol u mišićima struka, praćena stalnim gubitkom težine.

Dijagnoza boli u lumbalnim mišićima

Specifičnost koja ima dijagnozu bolova u mišićima leđa, je subjektivnost žalili od strane pacijenta. Oni smatraju da su značajne na prvom mjestu, iako nitko nije simptom križobolje ne može biti patognomichnym, štoviše, vrlo često u istraživanju nije otkrio nikakve ozbiljne anatomske ili degenerativne promjene na lokomotornom sustavu. Stoga je početna faza dijagnoze uklanjanje prijetećih stanja i bolesti kralježnice. Slijedi neurološki i instrumentalni pregledi, navodeći dijagnostički smjer.

Dijagnoza boli kod lumbalnih mišića, algoritam:

  1. Isključenje ozbiljnih patologija (sustav "crvenih zastava"):
  • Onkoprotsessa.
  • Neobjašnjeni gubitak težine.
  • Smanjena imunost (moguće dugotrajno korištenje glukokortikosteroida).
  • Zarazne bolesti mokraćnog sustava.
  • Trombocitopenija, produljena upotreba antikoagulansa i mogućnost retroperitonealnog hematoma.
  • Osteoporoza u dobi od više od 50 godina.
  • Ozbiljne ozljede, uključujući i pad s visine svog rasta.
  • Ponytail sindrom, druga neurološka patologija, uključujući i onaj koji zahtijeva kirurško liječenje.
  • Ovisnost simptoma boli s bolestima unutarnjih organa.
  • Izražena deformacija kralježnice.
  1. Elucidacija lokalizacije, karaktera i drugih parametara boli uz pomoć pacijentovog upitnika:
  • U kojem se položaju tjelesna bol postaje sve bolja.
  • U ono doba dana bol postaje najintenzivniji.
  • Koje držanje može smanjiti simptome boli.
  • S kojim pokretima tijela je bol.
  • Kao što je bol nastao - spontano ili postupno povećava.
  • Prisutnost ili odsutnost traumatskih ozljeda struka, hipotermija, pretjerano izlaganje.
  1. Vanjski vizualni pregled lumbalnog područja i palpacija:
  • Prisutnost ili odsutnost skolioze.
  • Identifikacija tjelesnih grčeva - okidače okidača.
  • Identifikacija područja hipotrofije mišića.
  1. Definicija i pojašnjenje volumena pokreta, pojašnjenje neurološkog statusa:
  • Simptom napetosti (Lassega-Wassermanov test, Neri test, simptom sadnje, nagib).
  • Ispitivanje za određivanje osjetljivosti, refleksa i dovoljno mišićnog tonusa.
  • Prisutnost ili odsustvo natezanja.
  • Stanje kože struka (temperatura, boja, vlaga i tako dalje).
  1. Instrumentalne vrste ispitivanja:
  • Radiografija kralježnice.
  • CT i MRI.
  • Ultrazvuk zdjeličnih organa kod žena.
  • Recto-manoscopy prema indikacijama.
  • Ginekološki pregled prema indikacijama.
  • Gastroskopija prema indikacijama.
  • Laboratorijska ispitivanja krvi, urina za diferencijaciju mogućih upalnih infektivnih patologija, izazivajući bolni simptom u donjem dijelu leđa.

Liječenje boli u mišićima struka

Glavni zadatak koji je riješen liječenjem boli u mišićima struka je zaustaviti osjećaj boli dostupnim i odgovarajućim metodama.

Liječenje boli od niskog leđa - opće preporuke:

  • Anestezija.
  • Održavanje štedljivog kreveta, ali ne duže od 3 dana u odsustvu ozbiljnih patologija kralježnice.
  • Izbjegavanje pretjeranog izlaganja, tjelesnoj aktivnosti.
  • Moguća je djelomična imobilizacija struka uz pomoć korzeti, pričvrsnih remena.
  • Razdoblje rehabilitacije - jačanje mišića struka.
  • Prevencija relapsa.

Kao medicinske metode liječenja koriste se takve skupine lijekova:

  • Analgetici (blokada lijeka).
  • Nesteroidni protuupalni lijekovi.
  • Mielorelaksanty.
  • Diuretici za smanjenje edema.
  • Tranquilizers, antidepressants u fibromyalgia, depresivna stanja, psihogeni čimbenik koji izaziva bol.
  • Chondroprotectors.
  • Lijekovi koji poboljšavaju metaboličke procese i mikrocirkulaciju krvi.
  • Vitamini skupine B.

Liječenje boli u mišićima struka:

  • Vakuumska terapija.
  • Stisne s myofascial sindromom.
  • Akupunktura.
  • Postisometrijsko ručno opuštanje.
  • Magnitopunktura.
  • Masaža.
  • Terapeutska tjelovježba.

Prevencija boli u lumbalnim mišićima

Preventivne mjere za sprečavanje ponovne pojave bolova u leđima, osigurati otklanjanje uzroka simptoma, stanje korekcije kralježnice, ispravak mogućih netočnih motornih obrazaca, ali što je najvažnije - jačanje mišića i stvaranje tzv mišićne korzeta. Zapravo, prevencija je provedba jednostavnih preporuka:

  • Morate naučiti kako održavati fiziološki korektno tjelesno držanje.
  • Potrebno je sjesti i stajati ispravno.
  • Osobe koje boluju od niskog boli u leđima, vrlo je važno naučiti kako ispravno ustati iz sklona položaja.
  • Potrebno je naučiti distribuirati opterećenje na kralježnici pri pomicanju i dizanju utega.
  • Potrebno je promatrati dijetu koja uključuje hranu bogatu kalcijem, fosforom, vitaminima B.
  • Potrebno je redovito jačati mišićni korzet, posebno u području lumbalne regije.

Malo više o svakoj točki:

  1. Šetnja i stajanje. Kada hodate, pratite držanje i ispravite leđa kako biste smanjili opterećenje lumbosakralne kralježnice. Ako se osoba mora dugo podnijeti, morate se povremeno pomicati, mijenjati položaj, premjestiti težinu tijela s jedne noge na drugu. Također je korisno napraviti male nagone za ublažavanje umora mišića struka i natrag uopće.
  2. Ako osoba sjedi dulje vrijeme, također je potrebno pratiti držanje, što je više moguće držanje ravno leđa. Nakon 10-15 minuta, trebali biste zagrijati - rastezati, promijeniti položaj nogu. Vrlo je važno ono što sjeda osoba, stolica, fotelja i tako dalje, morate odabrati udoban, s visokim leđima i prilično mekim sjedalom.
  3. Vodoravno držanje i ustajanje ujutro. Krevet treba biti prilično krut za održavanje fiziološkog savijanja kralježnice. Previše mekan krevet razvija patološko otklona, ​​"progib" leđa. Ustati ujutro trebao bi početi zagrijavanjem u krevetu, a onda ustati, okrenuti se bočno, najprije pustite jednu nogu, a drugu.
  4. Premještanje utega. Postoje određene norme težine: djeca mlađa od 16 godina ne prelaze 10 kg, žene - također, muškarci mogu podići opterećenja od 25 do 50 kg, ali naizmjence s lakšim radom. Ako posao uključuje sustavno kretanje gravitacije, trebate ojačati donji dio leđa posebnim pojasom, korzetom. Osim toga, prilikom premještanja tereta, ne biste trebali naginjati kralježnicu, već savijati noge u koljenima (pričvrstite leđima ravno). Zato podignite teretna dizala, maksimalno održavajući ravnotežu leđa. Ne možete nositi teška opterećenja u jednoj ruci dugo vremena kako biste izbjegli preopterećenje lijeve ili desne strane tijela. Ako morate nositi opterećenje, trebalo bi vam približiti koliko god je to moguće, kako se ne bi savinuli i eliminirali pukotine tijela.

Stručnjaci tvrde da se bol u mišićima struka može spriječiti ako sustavno sudjelujete u jačanju mišićnog korzetu i razumno procjenjujete njihove fizičke sposobnosti u sportu ili pokretnom opterećenju. Ni minimalno poznavanje strukture kralježnice, mišića i svih značajki statičkog i dinamičkog opterećenja također se smeta. Osim toga, kako bi se izbjegla bol u leđima, leđa omogućuje stari, dokazani način stoljećima - redovita motorna aktivnost, što je osobito istinito u naše vrijeme - doba hipodinamije.

Što učiniti ako mišiće bolova u leđima: mogući uzroci i liječenje. Zašto mi leđa mišići povrijediti i kako riješiti ovaj problem: savjet liječnika

Ako smatrate da su informacije navedene u medicinskoj statistici, svaka treća osoba na planeti pati od jedne ili druge patologije mišićno-koštanog sustava.

Najčešći su artritis raznih geneza, kao i artroza.

"Poštovano" treće mjesto u strukturi opisanih bolesti je mišićna bol - mialgija. Najčešća bol u leđima. Unatoč prevalenciji tog problema, bolest ne postaje manje opasna.

Myositis (upala mišića), uz bol, je potencijalno onesposobljavajuće stanje.

Što trebate znati o ovom kvaru? Pokušajmo razumjeti.

Koje su bolove u mišićima leđa, i koje su komplikacije

Bol u leđima je čest simptom bolesti kao što je miozitis. Na prvi pogled, patologija izgleda bezopasna: kao ništa osim nelagode, ništa se ne opaža, štoviše, tijekom vremena, patologija odlazi samo do "ništa". Ovo je duboka pogreška. Opasnost od miositisa leži u razvoju komplikacija. Među najčešćim - kalcifikacija mišića. Zapravo, bolest ne odlazi, smiruje se i neprimjetno pacijentica i dalje proguta postupno, u kroničnom obliku.

Calcification dovodi do formiranja statičkih elemenata u mišićima, a također sprječava normalnu kontrakciju mišićnih vlakana. Ovo je izravan put do kršenja cirkulacije krvi: "ossified" mišići jednostavno stisnuti plovila. Posebno opasno je sličan uvjet, lokaliziran u vratu: mišići komprimirati arterije koje hrane mozak. Ovo je ispunjeno udarcem. Ni manje opasno miozitis u prsnom i lumbosakralnoj kralježnici. U ovom slučaju, opasnost leži u stiskanju korijena živca: to stanje može lako dovesti do pareze, pa čak i ozbiljne paralize. Zato je tako važno pravovremeno dobiti medicinsku pomoć.

Razlozi zašto su mišići bolova u leđima

Mnogo je mogućih uzroka za koje su mišići bolova u leđima.

• Prva i najčešća su nedavna bolest zarazne upalne prirode. To je upravo ono što se zove "napuhan". Učinak niskih temperatura na mjestu s mišićima dovodi do lokalnog smanjenja imuniteta i razvoja upala. Stoga bol i nemir.

• Autoimune bolesti. U tom slučaju, imunitet uzima vlastite stanice mišića za opasne patogene i aktivira zaštitnu reakciju. Ovo je najsloženija vrsta bolesti koja zahtijeva pomni pristup liječenju. To uključuje kolagenozu itd.

• Prisutnost topline kronične upale. Može djelovati i razlog zbog kojeg boluju leđne mišiće, čak i bolesni zubi, kao i bolesti grla i nazofarinksa.

• Rijetke, međutim, uobičajene među ljubiteljima pasa su uzrok - helminjasia, posebice einkinokokoza. S protokom krvi predstavnici ovog helminta šire se cijelim tijelom i mogu se "naseliti" u oči, mozak, jetru, a također i mišiće. U ovom slučaju formirana je cistična kapsula s ehinokokusom u strukturi mišićnih vlakana. Teško je dijagnosticirati ovu vrstu myositisa. Osim toga, ne samo echinococci inficirati ljudsko tijelo.

• Zlouporaba alkoholnih pića. To dovodi do opijenosti, kao i mišića.

• Tjelesna aktivnost. Sigurno, svatko tko se najmanje jednom bavi intenzivnom tjelesnom aktivnošću zna što je bol u mišićima. U ovom slučaju, razlog je jednostavan: zbog teških opterećenja, mišići su rastrgani i pokriveni mikroskopom. Zatim, tijekom vremena, mišićno tkivo se ponovo gradi. Nije opasno, ali neugodno.

• Povijest ozljeda. U takvoj situaciji, uzrok boli je jasan.

• Stalno pronalaženje u neugodnom položaju.

Ako su mišići bolova u leđima, treba tražiti uzroke upravo među navedenim čimbenicima.

Istodobna simptomatologija

S bilo kojim myosititisom, simptomatologija se očituje živo (osim kroničnog oblika). Među najčešćim pojavama:

Sindrom boli. Glavni izvor nelagode kod upala mišićnog tkiva. Bol intenzivan, bolan ili povlačenjem. Jačati nakon tjelesnog napora, promjena u položaju tijela i općenito nakon što pokušavate procijediti bolne mišiće. Ujutro se spontano odmaknula i pojačala prema večeri. Sindrom boli može biti izuzetno intenzivan, zrači u prsima, donjem dijelu leđa, glavi, ušima i donjoj čeljusti. Može biti maskiran za napad angine pectoris, srčani udar. Nije moguće razlikovati mijalgiju od srčanih problema "vidom".

• Osjećaj krutosti u mišićima. Osjeća se kao da je leđa zategnuta čvrstim korzetom. Nemir se pojačava nakon fizičkog napora.

• Smanjena funkcionalna aktivnost kralježnice. Izražava se zbog intenzivnog sindroma boli.

• Osjećaj stranog objekta na stražnjem dijelu.

U pravilu, svi se simptomi pojavljuju u kliničkoj slici odjednom, ali inačice su također moguće. To se posebno odnosi na kronični miozitis leđnih mišića. U slučaju kroničnog oblika bolesti, uz blagu bol, pacijent ne osjeća ništa.

Tko je u opasnosti?

Rizične skupine uključuju:

• osobe koje se bave radom u zraku. Najčešće izloženi niskim temperaturama.

• Stručni sportaši. Imaju mijalgiju povezanu s prekomjernim poremećajem mišićnih struktura.

• Ljudi koji se profesionalno bave ručnim radom.

• Starije osobe.

Dijagnoza bolova u leđima

S gledišta dijagnoze, mijalgija može biti komplicirana, jer je važno razlikovati myositis od bolesti srca, pluća, želuca. Samo liječnik može to učiniti. U pravilu, liječnici i kirurzi sudjeluju u dijagnostici i liječenju myositisa u tandemu s terapeutima. Na osnovnom ispitivanju stručnjak postavlja pitanja i popravlja sve pritužbe. Zatim dolazi skretanje fizičkog istraživanja (palpacija) i funkcionalnih testova, dizajniranih za procjenu leđa i kralježnice u cjelini. Glavna uloga dodjeljuje se instrumentalnom istraživanju. Uz njihovu pomoć, liječnik provjerava dijagnozu.

Između studija:

• Radiografija. Omogućuje popravljanje problema s koštanim strukturama kralježnice. Ovo je važan korak u diferencijalnoj dijagnozi. Glavni nedostatak je nedostatak vizualizacije mišićnih struktura, koje se naziva mekim tkivima.

• MRI dijagnostika. Pruža detaljne slike pogođenih mjesta mišića. Prikladna za otkrivanje cista sličnih formacija, uključujući ehinokokozu.

• Probijanje. Koristi se u prisutnosti cističnih šupljina u mišićima. Potrebno je otkriti parazitske lezije.

U svrhu diferencijalne dijagnoze može se propisati i druga metoda ispitivanja:

• EKG. Kardiogram vam omogućuje prepoznavanje srčanih problema.

• FVD. Funkcija vanjskog disanja je neophodna za procjenu funkcionalnog stanja pluća.

• Radiografija organa prsnog koša.

U nekim slučajevima, laboratorijska istraživanja također su informativna. Posebno se primjenjuje opći test krvi. Na slici krvi - leukocitoza, povećanog ESR - a, nizak broj crvenih krvnih stanica. To su izravni znakovi upale.

U kompleksu ovih istraživanja dovoljno je napraviti točnu dijagnozu.

Bolni mišići leđa: liječenje

Liječenje, ako mišiće leđa bol, uglavnom, lijekova. U korištenju terapije:

Spasmolitički lijekovi (za ublažavanje mišićnog grčenja).

• Analgetici. Koristi se za ublažavanje sindroma boli.

• protuupalni lijekovi. Potrebno je ukloniti upalu u zahvaćenim mišićima.

• Antibiotici. Imenovan gnojnim infektivnim miozitisom.

• relaksanti mišića. Dopusti da ukloni patološku napetost mišića.

Lijekovi su prva faza na putu da se završi lijek. Tada dolazi skretanje postupaka fizioterapije i masaža. Oni se mogu propisati i tijekom razdoblja pogoršanja i u fazi remisije. Određene nazive postupaka, kao i lijekove, određuje samo liječnik. Strogo je zabranjeno sami uzimati droge.

U ekstremnim slučajevima, kada postoji purulentni proces ili ehinokokoza, označena je kirurška intervencija. Srećom, to se događa rijetko.

Bolni mišići leđa: prevencija

Prevencija, ako mišići leđa djeluju, ne predstavljaju poteškoće. Među preporukama:

• Nemojte pretjerati. Ovo je ispunjeno pojavom myositisa.

• Svi izvori kronične upale trebaju biti sanificirani na vrijeme.

• Ako postoji neshvatljiva bol - potrebno je kontaktirati terapeuta ili kirurga.

• Važno je prestati pušiti i zlouporabu alkohola.

Tako će pacijent što je duže biti u mogućnosti održavati zdravlje.

Myositis nije bezopasan. Počinjeni patološki proces vrlo je sposoban dovesti do gubitka sposobnosti za rad. Zato nemojte riskirati. Vigilance je glavni pratitelj zdrave osobe.

Zašto mi leđa mišići povrijediti?

Pod ljudskim leđima obično se misli na stražnju površinu tijela od struka do vrata.

Na ovom području postoji mnogo mišića, čije su funkcije:

  • potpora, uganuće i rotirajući kralježnice;
  • rubni pokret

Glavni mišići leđa mogu se svrstati u sljedeće skupine:

  1. Gornji odjel. Osnovni je u ovom mišićnom kompleksu trokutni trapezni mišić. Ona počinje u podnožju lubanje, pričvršćuje se na škapula s jedne strane, a kosti kostiju - s druge strane, prolazi duž cijele duljine leđa. To je površinski mišić, pod njim postoje još tri unutrašnje: mišić koji podiže škapulu, a također i mali i veliki dijamantni mišić koji priliježu škaplju u kralježnicu.
  2. Središnji odjel. Najveći mišić u ovom dijelu leđa naziva se najširi. Na crkvi ima oblik obožavatelja, a zatim sužava i pričvršćuje se na humerus u gornjem dijelu.
  3. U donjem dijelu leđa su mišići koji su odgovorni za uspravno - prolaze duž kralježnice. Podržavaju bubrege, osiguravaju stabilnost na kralješničkom stupu, čine potrebnu zavoj.

I mišićni okvir se može podijeliti u sljedeće skupine:

  • duboko poprečno nagnute, troslojne: rotators, multifidus i semi-ovalni mišići, koji su već gotovo pod kožu;
  • površinski - već opisao najširi mišić donjeg dijela leđa, kvadrat - struk, flexor-ekstenzori kralježnice i složeni kompleks trapeznih mišića.

Budući da leđa osobe ima povećanu količinu posla, pritužbe o tome što boli često čuju liječnici. Kakav bi liječnik trebao konzultirati ako mi boljeti leđne mišiće? Što ako se bol odjednom pojavio?

Mišići bolova u leđima

Za bolove u leđima, terapeuti, neuroloci, kirurzi, pa čak i ortopedi "odgovoriti". Sve ovisi o prirodi boli, njegovim karakteristikama io tome koja je zona leđa problematično mjesto.

Ponekad se reflektira bol, a leđa boluje zbog inervacije unutarnjih organa.

Ako uzmemo u obzir samo mišićnu bol, onda su najčešći uzroci:

  • Prenaponski;
  • bolest mišićno-koštanog sustava općenito i kralješnice posebno: spondilitis, Bechterewova bolest, izbočine - intervertebralne kile;
  • miozitis;
  • artritis;
  • artroza;
  • trauma;
  • bolesti unutarnjih organa.

Na leđima se može ozlijediti zbog kongenitalnih patologija, na primjer, kada je jedna noga kraća od druge, postoje zajedničke anomalije, ravne noge i slični nedostaci. Zato ne biste trebali biti lagani za bolove u leđima i samo-lijekove, trljajte se sa sredstvima za zagrijavanje ili bez kraja radite masažu. Takvo nepoštivanje vlastitog zdravlja samo će pogoršati stanje i može dovesti do poremećaja živčanog sustava, smanjene funkcije bubrega, drugih unutarnjih organa, pa čak i parcijalne paralize.

Zašto postoje bolovi u leđima

Kada dođe do pretjeranog izlaganja, razvije umor mišića, proizvodi se mliječna kiselina. Izbjeljivanje mišića, otvrdnjavanje, oteklina. Ako držite prst duž kralježnice, možete osjetiti natečeni humak. Ako sebi odmorite, bol će sama proći za nekoliko dana.

Nemojte misliti da pretjerano izlaganje može biti uzrokovano samo povećanim tjelesnim naporom. To može izazvati neugodan stav tijekom spavanja ili stalnog sjedećeg položaja.

Najčešća bolest kralježnice je osteokondroza. U kralježničnoj moždini pojavljuju se degenerativne promjene, a tijelo nastoji redistribuirati opterećenje kako bi se smanjio pritisak na živčana vlakna i eliminirao sindrom boli. Budući da se opterećenje preraspodjeljuje, mišići koji se ne bi trebali uključiti su prekomjerni, oni sami pritišću na kralježnici i pomažu u pogoršanju patoloških promjena. Stoga se razvija spondilitis, što je jedna od najpoželjnijih faza osteokondroze.

Degeneracija kralježnice izaziva stvaranje intervertebralnih kila - izbočenja. Tijekom ove bolesti, korijeni živaca su zaglavljeni.

Kod uvođenja ili aktivacije infektivnog sredstva razvija se druga mišićna bolest, miozitis. "Push" u akutni bolan proces je smanjenje imuniteta uzrokovano pogoršanjem stanja, utjecajem vanjskih čimbenika - na primjer, hipotermije, novog zaraznog procesa.

Infektivno sredstvo također uzrokuje vrlo bolnu pojavu - interkostalnu neuralgiju. Tijekom njezine boli je toliko oštro da pacijenti više ne mogu zaboraviti na nju.

Ako infekcija nije uništena, mišići se mogu atrofiraju.

Artritis i artroza su bolesti zglobova, ali kad se pojave, osoba pokušava prihvatiti udobnu poziciju za smanjenje bolova. Opterećenje muskulature postaje neprirodno, a zamor mišića dovodi do preopterećenja.

Bilo koja mehanička ozljeda može prouzročiti teške tegobe, pa čak i trganje leđa mišića.

Česti simptom s unutarnjim bolestima organa je edem u zahvaćenom području. Povećani organi počinju pritisnuti na okolna tkiva, stiskajući živce koji prolaze kroz njih.

U bolestima ginekoloških i urinarnih sustava bol u mišićima pojavljuje se u lumbalnoj kralježnici, upalni procesi probavnih organa, bol može biti točka i šindre.

Osjećaj da "ubode i rezovi" između lopatica, može biti simptom bolesti dišnog sustava.

Opće preporuke ako leđa boli

Ako se bolest odjednom dogodi, tada bi neovisne radnje trebale biti sljedeće:

  • morate osigurati stanje potpunog odmora - bez maske dok bolni učinak ne nestane;
  • ako je poznata priroda boli, možete piti anesteziju;
  • spazmolitik tip "No-shpy" ne pomaže, trebate lijek koji ima učinak analgetika;
  • trebali biste pokušati izbjeći hipotermiju.

Ako je stanje akutno, morate nazvati hitnu pomoć. U ovom trenutku ne možete piti nikakve lijekove koji olakšavaju bol - inače će biti teško dijagnosticirati.

Ne odgađajte posjet liječniku. Bilo koja bol u leđima može biti simptom opasne bolesti ili stanja.