Struktura kralježnice

  • Joga

Jedna od najvažnijih konstrukcija ljudskog tijela je kralježnica. Njegova struktura omogućuje vam da obavljate funkcije potpore i kretanja. Kralježnica ima oblik slova S, što joj daje elastičnost, fleksibilnost, te ublažava bilo šokantno, koji se pojavljuju tijekom hodanja, trčanje i druge fizičke aktivnosti. Struktura kralježnice i svojim oblikom, pruža osobi priliku da hodaju uspravno, s podrškom za tjelesnu težišta ravnoteže.

Anatomija kralježnice

Vertebralni stup sastoji se od malih jama nazvanih kralješaka. Ukupno ima 24 kralježaka, sukcesivno povezani jedni s drugima u uspravnom položaju. Rupice su podijeljene u zasebne kategorije: sedam cervikalnih, dvanaest toraka i pet lumbara. U donjem dijelu kralješnice, iza lumbalne kralježnice nalazi se škrinja, koja se sastoji od pet kralježaka spojenih u jednu kost. Ispod sakralnog odjela nalazi se koccik, koji se također temelji na spojenim kralješcima.

Između dvaju susjednih kralježaka nalazi se intervertebralni disk okruglog oblika, koji služi kao spojna brtva. Njegova je glavna svrha ublažavanje i amortiziranje opterećenja koja se redovito pojavljuju tijekom tjelesne aktivnosti. Osim toga, diskovi povezuju tijela debelih crijeva jedni s drugima. Između kralježaka postoje edukacije zvane ligamenti. Oni obavljaju funkciju povezivanja kostiju jedni s drugima. Zglobovi koji se nalaze između kralježaka nazivaju se zglobovi fasada, koji su u strukturi slični kolničkom zglobu. Njihova prisutnost pruža mobilnost između kralježaka. U središtu svih kralješaka nalaze se rupe kroz koje prolazi kralježnična moždina. U njemu se koncentriraju živčani putevi koji tvore vezu između organa tijela i mozga. Kralježnica je podijeljena na pet glavnih dijelova: vratni, prsni, lumbalni, sakralni i koccigeni. U cervikalni segment ima sedam kralježaka, torakalna ima dvanaest kralježaka, a lumbalni pet. Donja lumbalna regija je pričvršćena na žrtvu, formiranu od pet međusobno povezanih kralješaka. Donji dio kralježnice je koccik, ima tri do pet spojenih kralješaka u svom sastavu.

kralješci

Kosti uključene u formiranje kralježnice nazivaju se kralješci. Tijelo kralješnice ima cilindrični oblik i najdugotrajniji je element na kojem se pojavljuje glavni nosivi nosač. Iza tijela je luka kralježnice koja izgleda poput polusvijeta s izraslima iz njega. Vertebra kralježaka i njegovog tijela čine kralježnicu. Skup rupe u svim kralješcima, postavljen točno jedan iznad drugog, tvori kralježnicu. Ona služi kao spremnik za kičmena moždina, korijenje živaca i krvne žile. U formiranju spinalnog kanala sudjeluju i ligamenti, među kojima su najznačajniji žuti i posteriorni longitudinalni ligamenti. Žuti ligament ujedinjuje proksimalne lukove kralješaka, a stražnji longitudinalni povezuje tijela kralješaka s leđa. Vertebra kralježaka ima sedam dodataka. U spinozne i poprečne procese, mišići i ligamenti su pričvršćeni, a gornji i donji zglobni procesi pojavljuju se u stvaranju zglobova lica.

Intervertebralni disk

Intervertebralni disk leži između dva susjedna kralješka i izgleda ravna, zaobljena obloga. U sredini međubusnoga diska nalazi se pulpna jezgra, koja ima dobru elastičnost i obavlja funkciju deprecijacije vertikalnog opterećenja. Okružuje pulpusnu jezgru višeslojni vlaknasti prsten koji drži jezgru u središnjem položaju i blokira mogućnost zamjene kralježaka u odnosu na bočni dio jedan u odnosu na drugu. Vlaknasti prsten sastoji se od velikog broja slojeva i jakih vlakana, presijecajući u tri ravnina.

Fizički spojevi

Iz vertebralne ploče odstupaju se zglobni procesi (lica) koji sudjeluju u stvaranju zglobova lica. Dva susjedna kralješka povezana su s dva spojna elementa s obje strane luka simetrično s obzirom na sredinu tijela. Intervertebral procesi susjednih kralježaka nalaze se jedni prema drugima, a njihovi krajevi su prekrivene glatkom zglobne hrskavice. Zahvaljujući zglobnoj hrskavici, trenje između kostiju koje tvore zglob uvelike se smanjuje. Sferni spojevi omogućuju različite kretnje između kralježaka, dajući fleksibilnost kralježnice.

Foramen (intervertebralni) otvori

U bočnim dijelovima kralježnice nalaze se foraminalni otvori, koji se stvaraju zglobnim procesima, nogama i tijelima dva susjedna kralješka. Foraminalni otvori služe kao mjesto za izlazak korijena živaca i vene iz kralješka kanala. Arterije, naprotiv, ulaze u kralježnicu pružajući krvni opskrbu živčanom strukturom.

Beskralježnjaci

Mišići koji se nalaze u blizini kralješnice nazivaju se blisko kralješnice. Njihova glavna funkcija je podupiranje kralježnice i pružanje različitih pokreta u obliku torza i okreta prtljažnika.

Spinalno-motorni segment

Koncept vertebralno-motornog segmenta često se koristi u vertebrologiji. Riječ je o funkcionalnom elementu kralježnice koja se sastoji od dva kralješka međusobno povezana međusobnim diskom, mišića i ligamenta. Svaki segment kralješnice i motora uključuje dva intervertebralna foramna, kroz koje se izlučuju živčani korijen kičmene moždine, vene i arterije.

Cervikalna kralježnica

Cervikalna regija nalazi se u gornjem dijelu kralježnice, a obuhvaća sedam kralješaka. Cervikalna regija ima naprijed konveksnu zavoj, nazvanu lordozu. Njegov oblik nalikuje na slovo "C". Cervikalna regija je jedan od najvažnijih pokretnih dijelova kralježnice. Zahvaljujući njemu, osoba može obavljati naginjanja i okretaje glave, kao i izvesti različite pokrete vrata.

Među vratnim kralješcima potrebno je razlikovati dva najgornja, nazvana "atlas" i "os". Primili su posebnu anatomsku strukturu, za razliku od drugih kralješaka. U atlantu (prva cervikalna kralješka) ne postoji tijelo kralješnice. Formira ga prednji i stražnji luk, koji su povezani zadebljanjem kostiju. Axis (2. cervikalna kralješka) ima proces zubastog oblika koji nastaje iz izljevanja kosti u prednjem dijelu. Kao zub proces ligamenata pričvršćen na atlasa kralješka rupe formiranje prvog cervikalni vrtnje kralježak osi. Takva struktura omogućava izvršavanje rotacijskih pokreta glave. Cervikalna kralježnica je najranjiviji dio kralježnice u smislu mogućnosti ozljede. To je zbog slabe mehaničke čvrstoće kralježaka u ovom odjelu, kao i slabe korzeti iz mišića koji se nalaze u vratu.

Torakna kralježnica

Sastav torakalne kralježnice obuhvaća dvanaest kralježaka. Njegov oblik nalikuje na slovo "C", smješteno s konveksnim zavojem (kyphosis). Torakalno područje izravno je povezano sa stražnjim zidom prsa. Zglobovi su pričvršćeni na tijela i poprečne procese prsnoga kralješka pomoću zglobova. Uz pomoć prsnog koša, prednji dio rebra sjedinju se u čvrsti holistički okvir, stvarajući prsni koš. Mobilnost kralježnice je ograničena. To je zbog prisutnosti prsa, male visine veznih pločica, kao i znatan duge šiljatom procesima kralježaka.

Lumbalna kralježnica

Lumbalna formirana od pet najvećih kralježaka, iako u rijetkim slučajevima, broj mogao doseći šest (lyumbalizatsiya). Lumbalne kralježnice je karakteriziran blagim krivulje prevesti izbočinu naprijed (lordoze) i veza povezuje prsnog koša i sacrum. Lumbalna podjela mora proći znatna opterećenja, jer gornji dio tijela vrši pritisak na nju.

Sacrum (sakralni dio)

Sacrum je kost od trokutastog oblika, kojeg čine pet spojenih kralješaka. Kralježnica, kroz žrtvu, povezuje se s dvije kosti zdjelice, postavljene poput klina između njih.

Coccyx (koaksijalni odjel)

Coccyx - donji dio kralježnice, koji uključuje tri do pet spojenih kralješaka. Njegov oblik nalikuje obrnutoj zakrivljenoj piramidi. Prednji dijelovi kocciksa oblikovani su tako da povezuju mišiće i ligamente povezane s aktivnošću urogenitalnog sustava, kao i uklonjene dijelove debelog crijeva. Coccyx je uključen u raspodjelu fizičkog stresa na anatomsku strukturu zdjelice, što je važna točka podrške.

Vertebralni stup: struktura i savijanja

Potpora ljudskom tijelu - vertebralnom stupcu - teško je precijeniti. Ovo je aksijalni element koji skuplja sve ostale dijelove tijela: glavu, remenje gornjih i donjih ekstremiteta. Kralježnica vam omogućuje da se kretati, obavljati koordinirane akcije i zaštititi važnu komponentu središnjeg živčanog sustava - kičmena moždina.

Što čini kralježnica?

Snaga i fleksibilnost, koja razlikuje kralježnicu, dobivaju značajke njegove strukture. Mobilni zglobovi kralježaka, prigušni učinak intervertebralnih diskova, potpora snažnim mišićima i ligamentima - sve to čini kralježnicu nezaobilaznim i funkcionalnim dijelom tijela. Kralježnice obavlja sljedeće funkcije:

  • štiti kičmena moždina od mogućih mehaničkih oštećenja;
  • osigurava pokretljivost prtljažnika (padine, zavoja);
  • omogućuje vertikalni položaj tijela i pokret na dvije noge.

Da bi se shvatilo kako djeluje osi čovjeka, kako se cijelo tijelo veže i kako očuvati svoje zdravlje, to je moguće samo nakon temeljitog proučavanja strukture kralježnice. Unatoč pouzdanosti, ta je struktura još uvijek ranjiva i zahtijeva pažljivo rukovanje i dijeljenje opterećenja.

Dijelovi kralježnice

Svaki od pet odjela kralježnice razlikuje se po strukturi, veličini i broju kralježaka, njihovoj mobilnosti u odnosu na svaki drugi. Razmotrimo ih detaljnije.

Vrat (7 kralježaka). Ima najmanji i najobilniji kralješak. Značajke strukture prva dva, najbliže lubanju, omogućuju okretanje glave s jedne strane na drugu. Ostala pet pružaju nagib glave. Tijela cervikalnih kralješaka su mala, malo izdužena u promjeru. Lukovi oblikuju trokutasti otvor.

Toraktični odjel (12 kralježaka). Zajedno s rebrima i sternumom oblikuje prsni koš, koji štiti srce i pluća od mogućeg stiskanja i oštećenja.

Lumbalni odjel (5 kralježaka). Pruža mobilnost prtljažnika na zavojima i nagibima. Vjerojatnost ozljeda ovdje je vrlo visoka, kao u prsnom području, zbog teških opterećenja.

Sacrum (5 kralježaka). U dobi od 18-25 godina, kralješci ovog odjeljenja se sjedinjuju u jednu strukturu koja im omogućuje da bolje obavljaju pomoćnu funkciju. Sakra se spaja s bočnim površinama kosti prsnog pojasa, zatvarajući ga u prsten.

Koccigure (3-5 spojeni kralješci). Rudimentarno kamenje, obično se spaja sa sakralom.

struktura

Razmotriti strukturu kralježnice. Aksijalni kostur ima segmentnu strukturu. Pojedinačne kosti, od kojih se sastoji kralješka (kralješci), povezani su poluprostorno. Ipak, kralježnica je dovoljno fleksibilna i daje osobi slobodu kretanja tijela zbog nekoliko značajki:

  1. Zglobovi kralješnice su unutar tijela kralješnice, a procesi klizača kralježnice međusobno se slažu. Zbog toga su mogući maksimalni pokreti u ovoj vrsti zglobova.
  2. Čak i mali pokreti amplitude, zbrajanjem u 32-35 kralježaka, na kraju postaju prilično brišući.
  3. Struktura intervertebralnih diskova, koja zauzimaju do 20% visine cjelokupne strukture, daje dodatnu elastičnost i mobilnost.

Luk kralješka stvaraju u aksijalnom smjeru kostur izduženi šupljine - spinalni kanal, koji služi kao dogovor kralježnice stranice, a također osigurava i živaca krvi opskrbu kralježnice proteže tu zbog krvnih žila i živčanih vlakana. Segmentalni korijenovi kralježničkih živaca, arterija i vene pojavljuju se kroz rupice između kralježaka.

Značajke prva dva kralješka vrata

Kretanje kralježnice u cjelini moguće je u tri smjera: antero-stražnja, bočna i okomita. Velika važnost povezana s lokalizacijom na glavi glavnih analizatora povećala je pokretljivost zglobova vratne kralježnice i kretanje zgloba lubanje s kralješničkim stupom. Potonja je osigurana posebnom strukturom kralješaka najbližoj glavi.

Prva kralješka (atlant) je lišena tijela i nalikuje prstenu. Njegove gornje zglobne površine su uparene, artikulirane s lubanjom i omogućuju drhtanje glave gore i dolje i s jedne na drugu stranu.

Donje četiri zglobne zglobne površine artikulirane su do druge kralješka vrata (aksijalno), koja ima vertikalni proces - zub. Ova veza omogućuje vam da okrenete glavu prema stranama, gledajući iza leđa. Fiksirana je snažnim ligamentima kako bi se spriječio pritisak na kralježničnu moždinu, budući da se zub nalazi unutar anatomije kralježnice atlasa i nije ograničen na stražnje koštane strukture.

U zglobovima lubanje i atlasa, a između njega i aksijalnih kralješaka, nema međuralnih diskova.

Intervertebralni diskovi

Kosti kralježnice međusobno su povezane s nekoliko vrsta struktura:

Počevši od drugog, zglobovi kralježnice imaju jastučiće zglobnih intervertebralnih diskova. Oni se sastoje od nekoliko vrsta hrskavice.

U središnjem dijelu diska je želatinozna (pulpirana) jezgra kolagenskih vlakana uronjenih u amorfnu tvar. Okružen je slojem vlaknaste hrskavice, a duž periferije diska nalazi se vlaknasti prsten s vrlo gustom vanjskom slojem i unutarnjim slojem. Okomito su intervertebralni diskovi ograničene hrskavice hijalesa tijela susjednih kralješaka.

Zglobovi i ligamenti kralježnice

Zglobovi pokretnih kralješaka prekriveni su zglobnom hrskavicom s glatkom površinom. Iz rubova ih je prekriveno zglobnom kapsulom koja tvori vrećicu. Unutar zgloba nalazi se mala količina sinovijskog maziva, što smanjuje trenje površina i habanje hrskavice. Zid zglobne dvoslojne vrećice:

  • unutarnja sinovijalna membrana je obilno krvava i ima dugo živce koji ulaze u zglobnu šupljinu;
  • vanjska gusta vlaknasta membrana koja osigurava cjelovitost zgloba.

Uređaj ligamenta kralježnice predstavljen je dobro razvijenim uzdužnim niti koji se nalaze ispred i iza kralješaka tijela. Kratki elastični ligamenti povezuju lukove i procese susjednih kralješaka.

Zavoja kralježnice

Okomiti položaj kralježnice u ljudi uopće ne znači da će os tijela biti apsolutno ravna. Ovaj oblik je karakterističan samo za dojenčad. Tijekom vremena, kada dijete počinje držati glavu, sjesti, stajati i hodati, formiraju se zavojnice kralježnice. Lordosis ima izbočinu koja je usmjerena prema naprijed, i kyphosis - povratak. Četiri su u cjelini:

  1. Cervikalna lordoza - pomaže u održavanju glave ravno.
  2. Torakna kyphosis - povezana s mogućnošću sjedenja i kompenzacije za cervikalnu lordozu.
  3. Lumbalna lordoza - pojavljuje se zbog pokreta na dvije noge u uspravnom položaju.
  4. Sikrokokigijalna kyfoza - vraća ravnotežu pri hodu.

Kružnice kralježnice u odsutnosti opterećenja smanjuju se, a intenzivnim pomicanjem povećava se dizanje utega. Oni pomažu amortizirati štrajkove od koraka, skokova i trčanja, smanjujući mehaničko opterećenje na kralješcima i lubanju, zaštititi mozak od stalnih malih potresova.

Pored fizioloških krivulja koje su u sagitalnoj ravnini, one su još patološke (na frontalnoj ravnini). Najčešća je njihova manifestacija pravokutna torakalna skolioza. Pojavljuje se zbog veće funkcionalnosti desne ruke, dugog neugodnog položaja tijekom pisanja ili radnih operacija s zakrivljenim do strane kralješnice.

Patološka se također smatra hipertrofijom kyfoze prsne i lumbalne lordoze.

Priroda zavoja

Zbog čega je formirana s-oblikovna konfiguracija kralješnice? Kroz kralježnice, kao što je bilo koja struktura kostiju, jaki su i kruti.

Tajna leži u elastičnim međuprostornim diskovima, koji su dovoljno fleksibilni da bi stvorili opružnu strukturu. Istovremeno, u prednjoj lordosi, visina diskova s ​​prednje strane je veća od stražnje. Želatinozna jezgra u njima se malo pomakne natrag. U prsnom kyfozi, suprotno je istinito.

U staroj dobi, kada se diskovi između kralježaka poravnaju i gube elastičnost, zavoji gotovo nestaju. Stupanj kralješnice je znatno skraćen i naginje se naprijed, stvarajući senilnu grbu.

Mobilnost kralježnice

Svi pokreti osi tijela daju mišiće kralježnice. Za različite smjerove nagiba ili uvijanja, odvojene mišićne skupine reagiraju:

  1. Fleksija kralježnice provodi se kroz prednji dio torza mišića (dugih mišića vrata i glave, sternoclavicular-mastoidnog nastavka, stepenice, iliopsoasa, ravno i obliques).
  2. Proširenje se javlja zbog muskulature stražnje površine prtljažnika: mišiće, rebra za podizanje, škapula; mišiće mišića glave i vrata, okcipitalne i vertebralne, gornje i donje stražnje zubne mišiće, izravnavanje kralježnice.
  3. Uvijanje kralježnice javlja se zbog kontrakcije mišića koji su u kosi položaj u odnosu na vertikalnu os. To je obliques (vanjske i unutarnje), trapez, levator skapule, stepenice, sternoclavicular-mastoidnog nastavka, iliopsoasa mišiće i intervertebral kratke mišiće.
  4. Naginje se na stranu, istodobno smanjujući savijanje i širenje kralježnice mišića na jednoj strani tijela.

Mobilnost kralježnice varira u različitim odjelima. Cervikalna u normi pokazuje najveći volumen kretanja. Provjerite mobilnost i elastičnost kralježnice kao cjeline može biti jednostavan test: nagnuti naprijed, dignite do poda s prstima (koljena ne zavoja). Kada se naginje natrag, zdrava osoba lako prstima izvlači svoj popliteal fossa.

Kako održavati zdravu kralježnicu

Kako bi zaštitili kralježnicu od kretanja, ne treba je zadržati zdravo. Za funkcionalnu dosljednost tjelesne potpore potrebna je umjerena gimnastika s različitim pokretima, jačanje mišića leđa, podupiranje kralježnice u uspravnom položaju. Ali težine dizanja, produženo sjedenje i prekomjerna opterećenja najbolje se izbjegavaju.

Struktura ljudske kralježnice je njezini odjeli i funkcije

Uz bol u leđima, ljudi ne moraju biti samo stariji, nego i tinejdžeri, pa čak i dojenčad. Ta bol može biti uzrokovana mnogim razlozima: zamorom i svim vrstama bolesti koje bi se mogle razviti s vremenom ili se roditi.

Kako bismo bolje razumjeli gdje dolazi bol i što oni mogu značiti, a također znati kako ih ispravno riješiti, informacije će pomoći, koja je struktura kralježnice, njezini odjeli i funkcije. U članku ćemo razmotriti anatomiju ovog odjela, detaljno ćemo reći što funkcionira pijanica izlučuje i kako sačuvati njegovo zdravlje.

Opći opis strukture kralježnice

Kičmena kolona imaju oblik u obliku slova S, tako da ima elastičnost - tako da osoba može podnijeti različite poze, savijati se, okrenuti se i stvari. Ako se intervertebralni diskovi ne sastoje od hrskavičnog tkiva koji bi mogao biti fleksibilan, onda bi osoba bila trajno fiksirana na jednoj poziciji.

Oblik kralježnice i njegove strukture osiguravaju očuvanje ravnoteže i uspravnosti. Na kralježničkom stupu, cijelo ljudsko tijelo, njegove udove i glavu, "visi".

Kralježnica je lanac kralješaka, zglobno odijeljen međuprostornim diskovima. Broj kralježaka varira od 32 do 34 - sve ovisi o individualnom razvoju.

Dio kralježnice

Vertebralni stup je podijeljen u pet odjeljaka:

Video - Jasna slika strukture kralježnice

Funkcije kralježnice

Vertebralni stup ima nekoliko funkcija:

  • Referentna funkcija. Kralježnica je potpora za sve udove i glavu, a na njemu je najveći pritisak cijelog tijela. Pomoćnu funkciju izvode i diskovi i ligamenti, ali kralježnica preuzima najveću težinu - oko 2/3 ukupnog broja. Ta se težina približava nogama i zdjelici. Zahvaljujući kralježnici, sve je ujedinjeno u jednu: glavu, prsni koš, gornji i donji udovi, i rameni pojas.
  • Zaštitna funkcija. Kralježnica obavlja najvažniju funkciju - štiti kralježničnu moždinu od raznih ozljeda. To je "kontrolni centar" koji osigurava ispravno funkcioniranje mišića i kostura. Kralježnična moždina je pod najjačom zaštitom: okružena je s tri koštane membrane, ojačana ligamentima i hrskavičnim tkivom. Spinalna moždina kontrolira rad živčanih vlakana koja ga ostavljaju, tako da možete reći da je svaka kralješka odgovorna za rad određenog dijela tijela. Ovaj je sustav vrlo koherentan, a ako se krši bilo koji od njezinih sastavnica, posljedice će se prepoznati u drugim područjima ljudskog tijela.
  • Motorna funkcija. Zahvaljujući elastičnim hrskavim pločicama intervertebralima koji se nalaze između kralježaka, osoba ima sposobnost pomicanja i okretanja u bilo kojem smjeru.
  • Funkcija amortizacije. Kralježnice zbog svoje zakrivljenosti ugasi dinamička opterećenja tijela tijekom hodanja, skakanja ili putovanja u prijevoz. Zbog ove amortizacije, kralježnica stvara suprotan pritisak, a ljudsko tijelo ne trpi. Mišići također igraju važnu ulogu: ako su u razvijenom stanju (na primjer, redovitom tjelovježbom ili tjelesnim odgojem), kralježnica doživljava manje pritiska.

Detaljna struktura kralježaka

Vertebrati imaju složenu strukturu, dok se u različitim dijelovima kralježnice mogu razlikovati.

Vijak se sastoji od poprečne šipke kosti presvučene iz unutarnje spužvaste tvari i vanjske supstance koja je lamelarno koštano tkivo.

Svaka tvar ima svoju funkciju. Za čvrstoću i dobru otpornost, spužva reagira, a kompaktna, vanjska, elastična i omogućuje kralježnici da izdrži razna opterećenja. Unutar kralješka je crveni mozak, koji je odgovoran za hematopoezu. Koštano tkivo se stalno ažurira, stoga ne gubi snagu dugi niz godina. Ako tijelo ima metabolizam, onda se ne pojavljuju problemi s mišićno-koštanog sustava. A kada se osoba konstantno se bavi umjereno vježbanje, tkiva ažurirati dogodi brže nego u sjedilački način života - je i jamstvo zdravlja kralježnice.

Vertebra se sastoji od sljedećih elemenata:

  • tijelo kralješnice;
  • Noge koje se nalaze na obje strane kralješka;
  • dva poprečna i četiri zglobna procesa;
  • spinosni proces;
  • vertebralni kanal, u kojem se leži leđna moždina;
  • lukovi kralješnice.

Tijelo kralješnice je ispred. Dio na kojem se nalaze procesi nalazi se iza. Oni su pričvršćeni na leđa mišića - zahvaljujući njima, kralježnice mogu savijati, a ne kolaps. Kako bi kralješci bili pokretljivi i da se ne bi istrošili jedni od drugih, između njih se raspoređuju intervertebralni diskovi, koji se sastoje od hrskavog tkiva.

Spinalnog kanala, što je cijev za leđne moždine se sastoji od kralježnice otvora koje su stvorene zbog lukova kralježaka pričvršćena na njih s leđa. Oni su neophodni kako bi se osiguralo da kičmena moždina bude maksimalno zaštićena. Ona se proteže od prve kralješke do sredine lumbalne regije, a dalje od nje idu korijene živaca, koje također trebaju zaštitu. Ukupno, takvi korijeni - 31, a šire se po cijelom tijelu, što pruža osjetljivost tijela u svim odjelima.

Luka je osnova za sve procese. Spinozni procesi se protežu od lukova natrag i služe za ograničavanje amplitude pokreta i zaštitu kralježnice. Poprečni procesi nalaze se duž bočnih strana luka. Imaju posebne rupe kroz koje prolaze vene i arterije. Artikularni procesi nalaze se na vrhu i dnu kralješka, te su potrebni za pravilno funkcioniranje diskova intervertebralnog diska.

Struktura kralježaka tako organizirano, koje se odvijaju u području kralježnice na vene i arterije, i što je najvažnije - leđnu moždinu i sve živčane završetke, odvaja od njega, najviše su zaštićeni. Zbog toga su u takvoj gustijoj koštanoj ljusci koja nije lako uništiti. Priroda je učinila sve kako bi zaštitila vitalne dijelove tijela, a ostaje da osoba zadrži intaktnu kralježnicu.

Koji su intervertebralni diskovi?

Intervertebralni diskovi se sastoje od tri glavna dijela:

  • Vlaknasti prsten. Ova formacija kosti, koja se sastoji od mnogih slojeva ploča, koji su povezani pomoću kolagenskih vlakana. To je ta struktura koja mu daje najveću snagu. Međutim, kada je poremećen metabolizam ili nedovoljna mobilnost tkiva može stanjivanje i, ako je kralježnica je snažan pritisak, kružni fibrosus pauze, što dovodi do raznih bolesti. Također pruža vezu sa susjednim kralješcima i sprječava njihovo pomicanje.
  • Pulpusna jezgra. Nalazi se unutar vlaknastog prstena, koji ga okružuje čvrsto. Jezgra je formacija koja je slična strukturi žele. Pomaže kralježnici da podnese pritisak i opskrbljuje ga svim potrebnim hranjivim tvarima i tekućinama. Također, celulozna jezgra stvara dodatni jastučić zbog svoje funkcije apsorpcije i povlačenja tekućine.
    Kada je vlaknasti prsten uništen, jezgra može izlaziti - takav proces u medicini naziva se intervertebralna kila. Osoba doživljava ozbiljne bolove, jer izduženi fragment potiskuje neuralne procese koji prolaze pokraj njih. Simptomi i posljedice kila opisani su detaljno u drugim publikacijama.
  • Disk je prekriven odozdo i odozgo zatvarači, što stvara dodatnu snagu i elastičnost.

Ako intervertebralnog diska na bilo koji način izložen u propast, ligament, koji se nalazi tik uz kralježnicu i uključen u kralješka segmentu, pokušavajući svaki put na naknadu za prekide - zaštitne funkcije. Zbog toga se razvija hipertrofija ligamenta, što može dovesti do kompresije živčanih procesa i kičmene moždine. Ovo stanje se naziva stenoza kralježnične moždine, a možete se riješiti samo operativnom metodom liječenja.

Fizički spojevi

Između kralježaka, pored diskova intervertebralnih, postoje zglobovi fasada. Inače se zovu arcuatima. Susjedni kralješci povezani su pomoću dva takva zgloba - oni trče s obje strane luka kralježnice. Hrskavica zgloba lica je vrlo glatka, tako da se trenje kralješaka znatno smanjuje i to neutralizira mogućnost ozljeda. Fizički zglob uključuje u svojoj strukturi meniscijal - to su procesi zatvoreni u zajedničkoj kapsuli. Ženka je dirigent krvnih žila i živčanih završetaka.

Stakleni zglobovi proizvode posebnu tekućinu koja hrani i sam zglob i intervertebralni disk te ih "podmazuje". Zove se sinovial.

Zahvaljujući ovom složenom sustavu, kralješci se mogu slobodno kretati. Ako su zglobovi fasada podvrgnuti uništavanju, kralješci će se približavati i izbrisati. Stoga je važnost ovih zglobova teško precijeniti.

Moguće bolesti

Struktura i struktura kralježnice vrlo su složene, a ako ništa u njoj prestane pravilno raditi, sve to utječe na zdravlje cijelog organizma. Postoji mnogo različitih bolesti koje se mogu pojaviti u kralježnici.

Važan dio kostura je ljudska kralježnica: struktura, brojanje diskova, međudjelovanje kralješaka s organima i sustavima

Kralježnica je složena anatomska struktura s dobro promišljenom rasporedu odjeljaka, obliku slova S. Priroda je uzela u obzir sve nijanse, stvorila jedinstven dizajn koji izdržava velika opterećenja tijekom cijelog života.

Struktura kralježnice, uloga svakog odjela, brojanje kralježaka i diskova od interesa su mnogima. Nakon proučavanja materijala, lako je dešifrirati rekord "intervertebralna kila L4 - L5". Gledajući tablicu odnosa između problema različitih organa i stanja kralježnice, lako je razumjeti zašto liječnici snažno savjetuju da zaštite zdravlje jednog od najvažnijih elemenata kostura.

funkcije

Liječnici prepoznaju nekoliko točaka koji dokazuju važnost stupa. Poraz čak i jedne kralježnice često uzrokuje ozbiljne probleme u određenom području tijela.

Glavne funkcije:

  • podrška (uloga okvira). Čovjek stoji, sjedi, okreće se, šetnje, zavoje;
  • Zaštitni. Kralježnica štiti unutarnje organe od oštećenja, velikih opterećenja;
  • upija. Smanjuje pritisak na dijelove kralježnice, leđne moždine, posude, sprečava gubljenje hrskavičnog tkiva, stvara "mekoću" pokreta.

Osnovni elementi

Koljena su jedinstveni, složeni sustav:

  • broj kralježaka od 32 do 34, intervertebralni diskovi - 23;
  • kralješci se sukcesivno spajaju pomoću ligamenta;
  • intervertebralni ili intervertebralni disk je elastična hrskavica koja se nalazi između dva kralješka;
  • svaka kralješka u središnjem dijelu ima otvor za otvaranje vrata. Kada su elementi povezani u cijeloj dužini kralježnice, formira se šuplja cijev, u kojoj postoji dovoljno prostora za kralježničnu moždinu (tvorba živčanog tkiva);
  • u kralježničkoj moždini ne samo hrskavi obloge i kralješci, već i mišići blizu kralješaka, ligamenti, posude, osjetljivi živčani korijeni.

Saznajte više o konzervativnim tretmanima Dupuytrenove kontrakture bez operacije.

Pojedinosti o tome kako liječiti Bekhterev bolest u žena čitaju na ovoj adresi.

Jedinica razvrstavanja - segment vertebral-motor ili PDS sastoji se od sljedećih elemenata:

  • susjedni kralješci - 2 komada;
  • jedan intervertebralni disk smješten između susjednih kralježaka - 1 komad.

Koliko kralježaka u kralježnici osobe? Broj VCP-ova:

  • Odjel za vrata maternice - 15 jedinica;
  • torakalni odjel - 12 jedinica;
  • telad - 5 jedinica.

Što je disk intervertebral?

Značajke strukture i funkcioniranja:

  • važan element kralješnice sastoji se od želatinozne jezgre i vlaknastog prstena;
  • ligamenti, diskovi zajedno s kralješcima oblikuju kralježnicu;
  • međurječni diskovi nalaze se između susjednih kralješaka, osim epistrofe i atlasa, koccika i kralješaka sakralnog područja;
  • hialinska hrskavica - tanka podstava koja odvaja koštano tkivo i diskove;
  • Ukupna visina svih pogona - četvrtina kralježnice, prosječni promjer - 40 mm, visina elemenata - od 5 do 10 mm (maksimalne visine u području visokih opterećenja - lumbalnog (10 mm), a najniža - u dojke: 3 do 5 mm);
  • tijekom gibanja, diskovi omogućuju da se kralješci približe / udaljuju bez oštećenja;
  • ulogu amortizera i potpore. Odsutnost međuvertebralnih diskova dovodi do brzog oštećenja koštanog tkiva, abraza kralježaka;
  • Vlaknasti prsten zajedno s hialinskom hrskavom, želatinozna jezgra preuzima šokove, sprječava negativan utjecaj na kralježnicu, glavu, leđnu moždinu.

odjeli

Svaka stranica je odgovorna za rad pojedinih organa, ima svoje brojeve (slova plus znamenke) i značajke strukture. Mobilnost torakalnih, cervikalnih, sakralnih, lumbalnih i kožargijalnih podjela također se razlikuje ovisno o opterećenju, strukturi i funkcijama.

Karakteristike ljudske kralježnice:

  • odjel za maternicu. Izgleda kao slovo "C", postoji cervikalna lordoza, broj kralješaka je 7. Oznaka slova je od C1 do C7. Atlas (C1) i epistrofij (C2) imaju strukturu koja se razlikuje od drugih kralješaka, što omogućuje osobi da pomakne glavu;
  • torakalni odjel. Slaba mobilnost stranice, oznaka slova - T, rjeđe - D ili Th. Broj kralješaka je 12. U prsnom dijelu, kralješci su označeni kako slijedi: od T1 do T12. Postoji kyphosis - fiziološka zavoja. Odjel je dio prsnog koša. Rebra su pričvršćene na procese kralježaka pomoću zglobova, pričvršćene su na prsnu stranu ispred, formiran je kruti zaštitni okvir;
  • lumbalni odjel. Povezuje torakalno i sakralno područje, lagano savijanje prema naprijed. Norma je 5 velikih kralježaka (zbog najvećeg opterećenja na ovom području). Oznaka je od L1 do L5. Neki pacijenti razvijaju anomalije: lumbarizacija - prva sakralna kralješka ima oblik lumbalnog elementa, u lumbalnom području više nije 5, već 6 kralježaka. Na sakralizaciji, peti kralješak lumbalne regije je modificiran, potpuno ili djelomično fuzioniran sa sakristom. Opterećenje na lumbalnom području je povećano (ostaje samo 4 leptira), snaga diskova, hrskavice hialina se pogoršava;
  • sakralni odjel. Tijelo kralježaka u zoni žila je izraženiji, procesi su slabi. Vertebrati (od S1 do S5) se slažu, tvore fiksno područje - škrto. Element S1 je veći od S5. Iz tog razloga, crveni predmet nalikuje trokutu koji spaja kosti zdjelice na kralješnicu;
  • kostiju. Uz područje zdjelice je spojena kost, koja se sastoji od 4 ili 5 kralježaka bez bočnih procesa. Šipka je prerada, ostaci dugo izumrnutog repa. Oznaka je od Co do Co5.

Koje su potrebne kralježnice kralješnice?

Često pacijenti na recepciji ortopeda zainteresirani su za ono što uzrokuje S-oblik potpore cijelog tijela. Prisutnost zavoja je fiziološka norma. Kršenje oblika, ravnanje ili konveksnost kralježnice iznad dopuštenih parametara je patologija.

Vrste zavoja:

  • cervikalna lordoza - savijanje kralježnice prema naprijed;
  • torakalna kyphosis - kralježnica se naginje;
  • lumbalna lordoza - savijanje je slično kao što je lukanje u području cerviksa.

Koji je brojanje diskova?

Označavanje određenog odjela i spinalno-motornog segmenta omogućava liječnicima, pacijentima u bilo kojoj zemlji svijeta da razumiju da je dijagnoza napravljena, što su oštećeni kralješci. PDS je susjedni kralježak (prvi je naziv gornjeg kralješka, donja kralješka je označena u drugom). Na primjer, oznaka "T3 - T4" je PDS koji se sastoji od trećeg i četvrtog prsnoga kralješka.

Pogledajte izbor djelotvornih metoda za liječenje nekroze glave zgloba kuka.

Na ovoj su stranici opisane učinkovite konzervativne opcije za terapiju higromom na nozi.

Posjetite http://vseosustavah.com/sustavy/pozvonochnik/poyasnichnyj-radikulit.html i učiti o medicinskom liječenju lumbalnog išijasa.

Koje bolesti uzrokuju oštećenje kralježaka

Često, bolesnici koji pate od patologija različitih organa, ne znaju uzrok glavobolje, oštećene funkcije jetre ili inguinalne kile. Svaki dio kralježnice utječe na stanje pojedinih organa. Tablica pokazuje uobičajene zdravstvene probleme s mjestom kralježnice, čija oštećenja mogu postati jedan od uzroka nelagode i lošeg zdravlja.

Tablica režima ljudske kralježnice:

Struktura i funkcija ljudske kralježnice

Kralježnica je najvažniji oblik našeg tijela. Obavlja funkcije podupiranja i motora. Zbog zakrivljenog oblika, kralježnica je elastična, fleksibilna, a također pomaže ublažavanju šokova koji mogu nastati tijekom fizičkog napora. Značajke strukture i oblika pružaju osobi s izravnim hodanjem, a također održavaju središte gravitacije.

Struktura kralježnice je uistinu besprijekorna i savršena. Prvo, razgovarajmo o funkcionalnim sposobnostima kralježnice.

funkcije

Glavna je potpora kralježničnom stupu. Bez njega, bilo bi teško zamisliti život osobe. Bilo bi jednostavno nemoguće. Kada dođe do kršenja u svom radu, osoba postaje teška za ne samo hod, već i za stajanje.

Razgovarajmo o glavnim funkcijama detaljnije.

Baš kao što snaga cijele zgrade ovisi o temeljima, a zdravlje osobe izravno ovisi o stanju kralježnice.

Referentna funkcija

Ljudska kralježnica predstavljena je u obliku fleksibilne šipke. Služi kao podrška za ramena, gornji dio, kao i na organove prsnog koša i peritoneuma. To nije samo osi, već i temelj našeg tijela, jer ima glavu, škapule, klupe, rebra, gornje udove.

Funkcija zaštite

Kralježnica štiti kičmena moždina, što je najvažniji kontrolni centar, bez kojeg najvažniji organi i sustavi tijela ne bi mogli ispravno funkcionirati.

Vanjski šokovi, mehanička oštećenja, nepovoljni čimbenici okoline - sve to može uzrokovati značajnu štetu ljudskom zdravlju. Spinalna stupa štiti od štetnih učinaka svih tih čimbenika.

Motorna funkcija

Između kralježaka su zglobovi, pomoću kojih se kretanje provodi. Svaka osoba može brojati oko 50 takvih zglobova.

Sada razgovarajmo izravno o anatomskim obilježjima i strukturi kralježnice.

anatomija

Vertebralni stup sastoji se od 24 male kralješnice, ili male kosti, koje su povezane u nizu. Odjeljenja kralježnice zastupljena su kako slijedi:

  • odjel za vrata maternice (7 kralježaka);
  • torakalni odjel (12 kralježaka);
  • lumbalna kralježnica (5 kralježaka).

kralješci

Rubovi imaju cilindričan oblik i najjači su element nosivog opterećenja. Ako pogledate kralježnice s leđa, možete vidjeti takozvani luk - polukrug, iz kojeg prolaze procesi. Zajedno s tijelom kralješka, luk oblikuje kralježnicu foramena. Rupice se nalaze u svim kralješcima u točnom redoslijedu, a zajedno formiraju kralješni kanal. Kneževski kanal je važan element kralježnice, koji sadrži kralježničnu moždinu, pluća i korijene živaca.

Intervertebralni disk

Intervertebralni disk je ravna, zaobljena pločica. Pulpoid jezgra je dobar amortizer i također ima veliku elastičnost. Što se tiče vlaknastog prstena, može blokirati vjerojatan pomak kralješaka.

Disk se konstruira iz takvih komponenti:

  • Kolagen daje čvrstoću, elastičnost i stabilnost na disku, sprečava razvoj hernija kralježnice;
  • hialuronska kiselina;
  • voda je glavna komponenta intervertebralnih diskova. Djeluje kao lubrikant, a također se oslobađa tijekom opterećenja, što nadoknađuje pritisak vanjske sile.

zglobovi

Zglobovi fasada tvore zglobne procese koji se protežu od kralješnice. Artikularna hrskavica smanjuje trenje između kostiju koje tvore zglob. Zglobovi omogućuju kretanje između kralježaka, što daje fleksibilnost kralježnici.

mišići

Parotidni mišići podupiru kralježnicu, a također pružaju različite pokrete, poput naginjanja, okretanja.

Spinalno-motorni segment

Segment vertebralno-motornih elemenata funkcionalni je element kralježnice i oblikovan je s dva kralješka. Takvi segmenti sadrže intervertebralne forole, što dovodi do živčanih korijena, vene i arterija.

Postoji pet odjela kralješnice. Razgovarajmo detaljnije o svakoj od njih.

vratne kralježnice

Odjel se odlikuje prisutnošću lordoze - naprijed usmjerenom konveksnom zavoju. Ovo je najobilniji dio kralježnice. Zahvaljujući dijelu grlića maternice, svaka osoba može okrenuti glavu u oba smjera, naginjati ga naprijed i natrag, a također pomicati vrat.

Toraktični odjel

Torakalni odjel uključuje 12 kralježaka. On je kriv. Stražnji torakalni zid izravno je povezan s prsnim područjem. U ovom odjelu kralježnica ima ograničenu mobilnost. To je zbog činjenice da je prsa u njemu pored nje, kao i zbog toga što intervertebralni diskovi imaju malu visinu, a spinozni procesi imaju znatnu duljinu.

Lumbalni dio

Lumbalna regija uključuje pet najvećih kralješaka. Lumbalna kralježnica ima glatku zavoj, a također je i veza koja povezuje torakalne i sakralne dijelove. Cijeli gornji dio tijela pritisne na njega pa doživljava znatna opterećenja.

krsna kost

Sakrum je trokutasta kost, koju čine 5. spojeni kralješci. Sakralni dio povezuje kralježnicu na kosti zdjelice.

trtica

Epidermis je donji dio kralješnice. Po izgledu - zakrivljena obrnuta piramida. Coccyx pridružuje mišiće i ligamente, koji pripadaju urogenitalnom sustavu. Distribuira fizičko opterećenje u zdjelice, a također je i središte.

Proučavajući strukturu kralježnice još jednom smo uvjereni da nema ništa suvišno u našem tijelu.

Mišićni sustav kralježnice

Kralježnica je okvir s cervikalnim mišićima trbušne šupljine i leđa. Odredite takve mišiće leđa: duboko i površno.

Površinski mišići na leđima aktivno sudjeluju u procesu ravnanja leđa, a također pomažu ramena u ispunjavanju svoje uloge. Ova grupa mišića može uključivati:

  • najširi mišić;
  • romboidni mišić;
  • trapezni mišić;
  • nazubljeni mišići.

Kralježnice i unutarnjih organa

U kanalu kralješnice nalazi se dio središnjeg živčanog sustava koji se sastoji od stanica, kao i živčanih vlakana.

Kičmena moždina okružena je s tri membrane:

  • tvrda ljuska;
  • paukovu mrežu;
  • mekana ljuska.

Spinalna moždina potječe iz mozga i završava na razini prve i druge kralješnice lumbalne kralježnice.

Svaki segment leđne moždine odgovara određenom području ljudskog tijela. Takvo funkcioniranje moguće je zbog rada živčanih impulsa koji prolaze iz kičmene moždine izravno u unutarnje organe.

Starenje kralježnice

Svaki organ našeg tijela pravodobno se približava stupnju starenja, a kralježnica nije iznimka.

Kralježnice su pogođene lošim navikama, kao i ozljedama koje su se dogodile u prošlosti. Osim toga, zbog promjena u međuzavisnim diskovima povezanim s dobi, izgubljena je sposobnost obavljanja amortizacije zbog dehidracije. Također, tijekom vremena, kosti i ligamenti postaju manje fleksibilni i počinju se zgušnjavati. Na disku mogu početi degenerativne promjene koje su glavni uzrok razvoja patologija.

Zavoja kralježnice

Unatoč činjenici da je kralježnica nazvana "kralježnica", ne izgleda poput stupova. Ako pogledate sa strane, možete vidjeti da je savijena. Takve zavoje nisu patološke. To su fiziološke značajke strukture.

Što se tiče cervikalne regije, ona je savijena prema naprijed, to je takozvana "cervikalna lordoza". Ako govorimo o prsnom području, naprotiv je ležeći leđa, koja ima naziv "torakalna kyphosis". A lumbalni dio također ima lordozu, tj. Savijen je naprijed.

S obzirom na sve gore navedeno, možemo napraviti beskompromisni zaključak da je kralježnica važan dio našeg tijela. Mora biti zaštićeno!

Anatomija i funkcionalne značajke ljudske kralježnice

Spinalna stupa je lanac kostiju tako fleksibilan i jak da imaju težinu cijelog gornjeg dijela tijela, glave, a također podupiru čitavo tijelo osobe. Između kralježaka nalaze se intervertebralni diskovi koji pružaju pokretljivost i oblikuju zavoje od kralježaka. Unutar kralježnice je ljudska kičmena moždina, koja je zaštićena koštanom tkivom, a sama vertebralna stupa se proteže od koccika do lubanje.

Za razumijevanje obilježja funkcioniranja kralježnice i shvatiti zbog čega postoje određena kršenja svom radu, potrebno je naučiti iz onoga što je on, što je unutra, što je anatomija. Vertebralni stup sastoji se od četiri glavna dijela: vratni, prsni, lumbalni i sakralni. Donji dio uključuje sakru i krik, od kojih se svaka sastoji od pet spojenih kralješaka.

Svi kralješci prva tri dijela nazivaju se istiniti, a kralješci koji se odnose na koccik i sakralu su lažni.

Klupe cervikalnih i lumbalnih dijelova usmjerene su naprijed, a prsni i prsni dijelovi su savijeni unatrag. Naslanjaju se naziva kyphosis, a savijanje prema naprijed su lordoza. Ukupan broj kralješaka u odrasloj dobi iznosi 34 komada. Dimenzije kralježaka povećavaju se od vrha prema dolje, au području cerviksa oštro se smanjuju.

Anatomija kralježnice, zavoja kralježaka, odjela, zglobova, ligamenta - to je fascinantno i interesantno za učenje, iako u toj znanosti postoji mnogo značenja ili pojmova na latinskom jeziku. Međutim, kralježnica je važan dio ljudskog tijela, dostojan pažnje ili proučavanja, ako je to samo kako bi se spriječilo kršenje njegovog djela.

Funkcije kralježnice

Vertebralni ligamenti i zglobovi kralješnjaka igraju ulogu pufera tako da ljudski pokreti ne gube kralježnicu. Funkcije kralježnice uvjetovane su strukturom i prisutnošću velikog broja konstitutivnih dijelova, od kojih je najosnovnija i najvažnija potpora ljudskom tijelu. Ostale funkcije uključuju:

  • održavanje ljudskog tijela u vertikalnom stanju;
  • zaštita kralježnične moždine i živčanih završetaka;
  • krutost ljudskog kostura, vezivnog čvora drugih kostiju, mišića i zglobova;
  • temelj i početak svih ljudskih pokreta.

Djelovanje kralježnice i skladan harmoničan rad svih njegovih sastavnih elemenata uvelike je moguć zbog svoje strukture. Anatomija kralježnice istovremeno omogućuje fleksibilnost i plastičnost, a ograničava pokretljivost kako bi se izbjegle štete ili ozljede.

Struktura kralježnice

Svaka zasebna kralješka, u latinskom kralješcima, je šuplji prsten. Anatomija svih kralješaka je ista, a svi zajedno formiraju kralješni kanal, unutar kojeg prolazi kralježnična moždina. Značajne razlike u njihovoj strukturi imaju samo 1-2 kralješka, koji se nalaze u cervikalnoj regiji.

Intervertebralni diskovi, u latentnim disci intervertebrales, su zatvorena šupljina napunjena tekućinom guste konzistencije. Zajedno čine oko 1/5 duljine kralježnice. Intervertebralni diskovi su vrlo fleksibilni i pokretni, što omogućuje očuvanje integriteta kralježnice, njegovih funkcionalnih značajki u mnogočemu. Visina diskova nije konstantna, to je više ujutro, postaje manje večer pod težinom tijela i opterećenja.

Kralježnice ima u strukturi zglobova i ligamenata kralježnice. Zglobovi leđa, kao i svi ostali zglobovi u ljudskom mišićno-koštanom sustavu, pružaju optimalnu pokretljivost leđa i funkcionalnost koja odgovara čovjeku. Spojevi kralježnice su jednostavni, složeni, kombinirani ili složeni.

Vani, svi spojevi su ojačani ligamentima, što im omogućuje da ih zaštiti od udara ili oštećenja zbog zadebljanja zglobne vrećice. Zglobovi kralježnice imaju nekoliko važnih obilježja: one su veće noći nego ujutro, a njihova mobilnost raste kako se temperatura povećava.

Oblik kralježnice u obliku slova S, u kojem se nalazi u normalnom zdravom položaju, pruža dodatnu fleksibilnost i ublažavanje leđa. Temelj ljudskog kostura, glavni stup, je prilično složen, ali robustan i pouzdan dizajn.

Dio kralježnice

Vertebralni stup sastoji se od četiri međusobno povezana odjela. Oni se razlikuju po stupnju mobilnosti, kao i broju kralježaka uključenih u njih, ali su slični u strukturi. U vratnoj kralježnici ima 7 kralježaka, u prsnom košću - 12 kralježaka, u području lumbalnog kraja - 5 kralježaka. Sakralni odjel kralježnice izoliran je odvojeno, sastoji se od umrloga kralješka, razlikuje se od ostatka leđa uz minimalnu pokretljivost.

Najgornji - cervikalni - dio kralješnice nosi najmanje teret, ali je ujedno i najobilniji. Torakni kralješci su veći u veličini od cervikalnih kralješaka. Drugi dio kralježnice je najstabilniji i manje pokretan.

Lumbalna kralježnica ima najveće opterećenje, posebno kada se radi o sportu ili podizanju težine od strane osobe. Iako je najveća težina tijela neophodna na krvlju i krvotoku. No, zbog svoje monolitnosti, ovo opterećenje se ravnomjerno raspoređuje.

Mobilnost i savitljivost različitih dijelova kralježnice ovise o visini međustaničnih diskova, o karakteristikama ligamenta s drugim odjelima. Najveći volumen pokreta čini cervikalna regija, glava se može naginjati ili rotirati. U tom slučaju, znatna mobilnost dolazi između 1 i 2 kralježaka, kao i od 4 do 7 kralježaka.

Mobilnost kralježnice

Svi ljudski pokreti povezani su s pokretljivošću kralježnice, iako su kretnje kralježnice u velikoj mjeri ovisne o stanju mišićnog korzeta leđa. Iako su dva zasebna kralješka međusobno neaktivni, cijeli kralježasti stup u cjelini ima znatnu pokretljivost i fleksibilnost.

Postoje takvi pokreti kralježnice.

  1. Fleksija i produžetak. Zapravo, to su naprijed / nazad. Moguća amplituda takvih kretanja može biti 170-245 °. Kada se tijelo nagne prema naprijed, udaljenost između kralježaka povećava se, a međuvertebralni se diskovi protežu. Napetost uzdužnog ligamenta djelomično ograničava produžetak kralježnice.
  2. Vodeći i lijevani, ili na drugi način, nagnuti se prema stranama. Amplituda takvih pokreta nije veća od 165 °. Kada se izvrše takve sklonosti, poprečni poprečni ligamenti se protežu u kralježničkoj koloni.
  3. Kružni pokreti se događaju oko zamišljene okomite osi osobe. Istodobno, koccik je gotovo nepokretno središte rotacije.
  4. Rotacija kralježnice oko svoje okomite osi. Maksimalni kut zakretanja u ovom slučaju nije veći od 120 °.

Kretanje kralježnice određuje aktivnost i pokretljivost osobe. Razvijanje mišića, zglobova i ligamenata, možete značajno poboljšati sposobnost kralježnice. I znajući njegovu strukturu i značajke, možete odrediti koja će opterećenja negativno utjecati na dorzalni stup, a koja će biti lako prevladana.