Povratak krvarenja - simptomi i liječenje

  • Osteoporoza

Naše leđa uvijek nosi teret opterećenja koja pada na njega već niz godina. Dobne promjene u kralježnici, traumi, skrivenih patoloških procesa, akutni napadi radikulisa - velika raznolikost svih vrsta bolesti koje su se naselile u donjem dijelu leđa, vratnom ili prsnom području. Nema nikoga na zemlji koji je pobjegao čak i kratku bol u leđima: i stari i mladi su ranjivi na sve. Ali postoji jedna takva bolna raznolikost, o čemu čujemo najčešće.

Leđa je puhala - tko ne zna tu žalbu? Tako smo naviknuti da ga ni ne smatramo nečim ozbiljnim, a svaki od nas točno zna što treba učiniti, ako se to odjednom dogodi, i kako postupati s napadom. I pogrešno...

Što da radim kad mi leđima puše?

Sama situacija s hipotermijom mogla bi i ne bi se mogla pojaviti, nemojte nas tako lagano postupati prema vlastitom zdravlju. Čak i zimi, nekako se brinemo o sebi, pokušavamo se zagrijati toplije, samo malo, uzimamo tablete. Ljeti, iz nekog razloga, vjeruje se da ništa ne treba učiniti kako bi se spriječilo moguće hladnoće, iako je ljeti najčešće nepovoljno okruženje za leđa.

Let's shvatiti kako spriječiti situaciju u kojoj možete otpuhati leđa. Uostalom, ukoliko ukloniš sam problem, onda ti se ne moraš truditi.

Ljetna hipotermija

Ako zimi glavna opasnost za nas je epidemija gripe koja može pružiti neugodan osjećaj u cijelom tijelu, a tada se u ljeto radikulitis lako javlja zbog temperaturne razlike

Zatvoren u zatvorenom prostoru
Dovoljno je toplo zagrijati na ulici, a pogotovo ako još uvijek radite u toplini, a zatim se uhvatite u struji uvjetovanog zraka u trgovačkom centru ili kod kuće, a miozitis (mišićna upala)

Ispalio je u autu
Možete dohvatiti hladnoću na kotaču vašeg automobila, postavljajući "udobnu" temperaturu: 19 - 20 ° С
U automobilu je stvarno ugodno, ali zaboravljate da iza "svoje strane" +35 ° С. Ušao si u toplinu, znoj, a ako još i raditi ili iskopao kreveta u zemlji, to je vruće, ne samo na kožu - najdublja zagrijavanje zbog naglo povećao protok krvi i mišića stekao. Za mišiće, oštar prijelaz na klimu kontrolu u automobilu salon je ekvivalent za kontrastni hladni tuš. U takvim uvjetima, zagrijani mišići ponovno se stiskuju u grumen - dolazi do grčenja i bolova

Pa što to radiš? Je li moguće trpjeti i pokriti klima uređaje?

Dovoljno je postaviti razumnu temperaturnu razliku između vanjskog zraka i izlaznog protoka od distributera uređaja. Ne smije prelaziti 5 do 8 (maksimalno 10) stupnjeva. S takvom razlikom, možete izbjeći ljetne ljuljačke i nemojte hladno

Simptomi hipotermije kada su pucali unatrag

  1. Bol u leđima, pogoršana nagibom ili okretanjem
  2. Lumbago se može pojaviti iznenada, dok se kreće. Teško je vratiti pacijentu na polaznu poziciju, a on poduzima prisilno držanje, u kojem se bol manje osjeća
  3. Mišići postaju vrlo teški i bolni
  4. Bol može dati u nogu, glutealna regija - ovi simptomi govore o neuralno-radikularnoj upali
  5. Moguća bol kod uriniranja, s menstruacijom: ovi se simptomi mogu povezati s bubrezima, ženskim organima, vrlo osjetljivim na hladnoću donjeg dijela leđa
  6. Temperatura se može povećati, što upućuje na upalni proces

Što se ne može učiniti s hipotermijom?

  • Ne možete odmah uzeti vruću kupku ili se okupati u kadi s teškim bolovima u mišićima - može samo povećati oticanje
  • Raziraniya masti bolna mjesta ili masaža s korijenskim sindromom može dovesti do još većeg grčeva
  • Vruće pakiranje također ne vrijedi žuriti dok ne saznate razloge mialgija

Ako leđa vraća, može izazvati dodatne kronične bolesti. Posebno osjetljiva na osteochondrosis prehlade.

Kako liječiti leđa ako je puhano

Kod myositisa, uz upalu, povišenu temperaturu i izraženu bol, morate potražiti liječnika.

Nemojte se šaliti s takvom bolesti, jer može postati kronični oblik s ozbiljnim posljedicama.

  • Prve dane bolesti treba promatrati na počinak i uzimati lijekove protiv bolova nesteroidnih sredstava, napisao je liječnik
  • Nadalje se može koristiti mišićni relaksanti, pomažući smanjenju napetosti mišića
  • Dobro je liječiti mišićni grč opuštajuću masažu i akupunktura, ali ti postupci su poželjni da se koriste u subakutnom razdoblju
  • Ako je bolest u blagom obliku, može se liječiti na vlastitu uporabu masti za zagrijavanje:
    Viprosal, nayatoks, kapsikam, apizartron, finalgon
    .
    Ali ako je bol u leđima uzrokovan osteokondrozom, tada će ta sredstva biti neučinkovita, budući da prodoran učinak masti je ograničen, a gotovo ništa ne dopire do intervertebralnog diska.
    • Poboljšanje penetracije može elektroforeza
    • Također je bolje dati prednost gelovi zbog njihove bolje penetrirajuće snage
  • Suha vrućina ima vrlo blagotvoran učinak na prehlade:
    • U bolno područje možete staviti vreću vruće soli ili pijeska
    • Pomaže nositi pojaseve od pasa i ovčje vune, dok se zagrijavaju, skupljaju toplinu vlastitog tijela

Folk lijekovi

Za liječenje leđa moguće je pomoću takvih jednostavnih, ali metoda koje provjeravaju ljudi:

  • Zagrijavanje leđa komprimiranje alkohola
  • Med kompresira s hrenom ili senfom. Svi sastojci mogu se postaviti na list kupusa, koji je vezan na stražnjicu s gaza dressing
  • trenje unutarnja svinjetina ili konjska mast
  • Spirituous tinktura maslačka
  • Biljni kompresija i tinkture sablje, komfreyali i druga bilja.

Kako bi se olakšala napetost mišića može također pomoći vježbanju za određene mišićne skupine.

Nemojte zanemariti leđa, ako puše, nemojte dopustiti da bolest bude u vlastitom pravu, a hladnoća će proći bez posljedica.

Video: Vježba za mišić u obliku kruške i uklanjanje boli s simptomom "išijasa".

Što učiniti ako se otpusti natrag?

Takva nevolja očekuje nas u bilo koje doba godine. Može prestići na poslu i kod kuće, u zatvorenom prostoru i na otvorenom.

Lako se oblačiti, vjetar se podigao, padala kiša, temperatura je naglo pala, leđa mu je pušila. U dvorištu vrućina, znojne potoke, uranjajući u hvalospjeve hladnoće klimatizirane sobe ili automobila - otpuštene leđa!

Moguće i ova situacija: naporan fizički rad, sportsko opterećenje, zagrijavanje mišića - čak i lagani tok vjetra ili zraka u sobi će uzrokovati oštro hlađenje zagrijane leđa.

Simptomi "iscrpljenog leđa"

Najkarakterističnije su:

  • bol u mišićima leđa, nastao je nekoliko sati nakon hipotermije;
  • lokalizacija boli: pojedina područja ili cijela površina;
  • poteškoće pri kretanju;
  • treba usvojiti određeno držanje;
  • osjećaj paljenja ili svrbeža na koži;
  • porast temperature Tijelo.

Ikadija je upala živčanog živca. Nakon što se pojavio u lumbalnom području leđa, bol se proteže do donjih ekstremiteta, može biti utrnulost i poteškoće u kretanju nogu.

Radikulitis je upala korijena spinalnih živaca. Može biti prirode napada. Osoba se smrzava, ne može promijeniti pozu. Ponekad dolazi do oštrih impulsa boli u određenim pokretima. Simptom Nerl - bolova u leđima kada je glava nagnuta prema naprijed - označava ovu bolest. O radikulisu, simptomima i liječenju kod kuće pročitajte ovdje.

Lumbago - napad izazvan od osteokondroze i intervertebralne kile. Karakterizira iznenadna "komora" u donjem dijelu leđa, dajući u stražnjicu i kukove.

Myositis - upala koštanih mišića uzrokovanih infekcijom, traumom, prekomjernom statičkom ili dinamičkom opterećenju, autoimunim reakcijama. Bol je pogoršan pokretom i palpacijom, temperatura se povećava, oteklina i stvaranje čvorova u mišićima je moguće.

Mijalgija (miofascial sindrom) je upalni proces u kojem promjene u strukturi mišićnih vlakana dovode do iritacije živčanih završetaka. U mišićima se formiraju okidači ili zakrpe. Osjećate se kao bolne pečate.

Mnoge bolesti unutarnjih organa (gastrointestinalni trakt, urinarni i genitalni sustavi) i kralježnice s hipotermijom također mogu izazvati bol u leđima.

Samo stručnjak ima priliku provesti točnu dijagnozu i propisati učinkovito liječenje.

"Simptomi prijetnje"

U nazočnosti takvih simptoma, morate potražiti liječnika:

  • bol se ne prestaje odmora, kada se mijenja položaj tijela;
  • povećana neugodna senzacija;
  • kršenja u normalnom funkcioniranju zdjeličnih organa;
  • povećana ili smanjena osjetljivost;
  • razvoj boli na pozadini vrućice;
  • prisutnost traume;
  • neobično dugu krutost ujutro;
  • trajno održavanje sindroma boli ispod 15 godina i nakon 50 godina;
  • nerazumno smanjenje tjelesne mase;
  • prisutnost ili sklonost onkološkim bolestima.

Otpuhnuo je... Koji su razlozi?

Mehanizam pojave boli je oštar suženje krvnih kapilara zbog hipotermije. Živčani završetci prenose signale na kralježničnu moždinu zbog kršenja, jer odgovor na mišiće potiče da uzrokuju njihov spazam koji uzrokuju bolne senzacije.

Što ako sam obuzeo leđa?

Prva pomoć:

  • zagrijavanje (tuširanje, kupanje, omatanje);
  • ograničenje pokretljivosti (horizontalni položaj na polukrutnoj površini).

Liječenje "pročišćenih leđa"

liječenje

Cilj je smanjiti simptome boli, spriječiti prijelaz u kroničnu fazu, vratiti se u normalno funkcioniranje tijela. Olakšajte situaciju i situaciju.

Oblike lijekova mogu se preporučiti sljedeće: pilule, masti, injekcije, zakrpe.

Analgetika:

  • paracetamol (djeluje brzo, ali kratko vrijeme);
  • tramadol (ima otstrochenny, ali dugotrajan učinak);
  • Zaldiar (kombinirani agent - paracetamol i tramadol).

NSAID (nesteroidni protuupalni lijekovi):

  • diclofenac natrij, aceklofenak, ketoprofen, lornoikksam, ibuprofen;
  • celekoksib, meloksikam (movalis).

Pritisnite proizvodnju enzima koji utječu na proces upale. Imaju kontraindikacije zbog negativnih učinaka na probavni sustav.

kompleks:

  • nekst, ibuklin, sjardat (ibuprofen i paracetamol);
  • Betalgon, betanicomylon (nonivamid i nikoboksil).

Mišićni relaksanti:

vitamini:

fizioterapija

To uključuje:

  • balneološki postupci.
  • medicinske kupke (kontrast, sol, terpentin, vodikov sulfid, radon, biljni);
  • terapija svjetlom (infracrveno, ultraljubičasto zračenje);
  • terapija pneumokompresijom;
  • laserska terapija;
  • ultrazvučna terapija;
  • elektroterapija (galvanizacija, elektroforeza lijekova, terapija ampipulsa, EHF terapija, magnetoterapija, diadinamičke, sinusoidalne modulirane struje);

Refleksologija:

  • infracrveno zračenje aktivnih zona.
  • magnitopunktura;
  • refleksoterapija injekcijom;
  • electroacupuncture;
  • kriopunktura;
  • cauterizacija, toplinske točke;
  • primjena kuglica, ploča;
  • vakuumska terapija;
  • akupresure;
  • akupunktura;

Ručna terapija:

  • myofascial oslobađanje.
  • akupresure;
  • meka opuštajuća masaža;

Terapeutska vježba:

  • složene vježbe Dikul;
  • Jacobsonova metoda;
  • postizometrijsko opuštanje;
  • zapošljavanje orijentalnih zdravstvenih poboljšanja tehnika koje poboljšavaju funkciju mišićno-koštanog sustava.

Koje se masti primjenjuju?

Bolovi protiv bolova (iritacija i zagrijavanje):

protuupalni:

  • ketoprofen; ketonal;
  • nais, nimulid;
  • diklofenak, voltaren, ortofen, diklovit, dikla, diclogen, dikloruran, diklofenakol;
  • piroksekam;
  • ibuprofen, tekite;
  • indometacin.

Iscjeliteljske zakrpe za bol u leđima:

  • papar (sadrži ekstrakte paprike i belladonna, tinkturu arnike i borovog kolofonija);
  • VERSATIS (glavna aktivna tvar je lidokain);
  • voltaren (u sastavu - NSAID diklofenak);
  • Ketonal Thermo (zagrijavanje);
  • Nanoplast (magnetsko djelovanje minerala rijetke zemlje);
  • Dorsaplast (prah s infracrvenim zračenjem).

Što savjetuje narodnu medicinu?

Savjet:

  • hotty (sol, pijesak, od lanenog sjemena, sirova heljina).
  • Zagrijani pojas, prsluk vune (ovaca, psa).
  • Kupke s biljem (crnogorično, s korom hrastovine, cvjetovima kamilice).
  • Posjetite saunu ili saunu.
  • Primjena kupusa ili breza.
  • oblozi od senfa, meda, hrenova i krumpira, toplog voska, crnog rotkvica, đumbira i tjelohranitelja.
  • trenje alkohol, paprena tinktura, balsam "Star".
  • Primjena gline, bischofite, parafin.
  • Masiranje esencijalnih ulja jele, magnolije, mente, mažuran, kamilicu, lavandu, bosiljak, smilju.
  • Senf.
  • Banke.
  • Učinci svježe koprive.
  • Hirudotherapy (primjena pijavica).
  • apiotherapy (ubode pčela, tinkture propolisa, meda).
  • Applicator Kuznetsov.
  • poultices od cvjetova vapna, koprive, korijena čička, sijena.
  • Alkoholne tinkture od plodova konjskog kestena, Adamovog korijena, cedrovih školjaka, korijena čorbe, zlatnih brkova, maslačaka.
  • juha od bušenih pupova, zob.
  • infuzijama džempera koji puze, lišća boja, suhe kopre, korijena i zelenog peršina, slatki krumpir.

Što ne raditi:

  • odbiti medicinsku dijagnostiku;
  • sudjelovati u samozavaravanju;
  • ograničeno na analgetike (oni će smanjiti nelagodu, ali neće utjecati na razvoj upale procesa).

Čak i ako je lijek propisan od strane liječnika, potrebno je pažljivo proučiti upute za uporabu, provesti uzorak za osjetljivost i strogo pridržavati doziranja i pravila za uzimanje.

I tako da vam leđa ne puše - štite ga od hipotermije, skica i iznenadne promjene temperature.

Blew back: nego liječiti kod kuće?

Gotovo svaka osoba suočila se s pojavom kratkotrajnih ili dugotrajnih bolova u leđima. To je leđa koja nosi najveći teret tijekom cijelog našeg života. Boli u križima, išijas, ozljede, intervertebralnog kila, promjene vezane uz dob, latentni lezije - nije cijela lista problema u leđima koji se javljaju u cervikalni, torakalni ili lumbalne kralježnice. No, postoji jedna bolest o kojoj čujemo najčešće. Obraćajući se oko njega, osoba kaže da je "puhao leđa", a liječnici nazivaju ovu bolest "miozitis mišića leđa", tj. Upala mišića.

Obično su uzroci razvoja ove bolesti nagle promjene temperature koje uzrokuju upalu mišićnih vlakana. Myositis se može razviti u svim godišnjim dobima kod ljudi bilo kojeg spola i dobi. No, paradoksalno, najčešće upala mišića javlja u ljetnim mjesecima kada je vrućina na pozadini ljudi oprezan i zanemaruje činjenicu naglog pada temperature. Otvorite prozor u automobilu, kod kuće ili u uredu, rad klima, sport ili fizičke vježbe na svježem zraku, nacrta ili nedostatak tople odjeće na hladnom večeri - svi ovi faktori mogu izazvati miozitis. U hladnoj sezoni glavni uzrok bolnog leđa je odjeća koja nije u sezoni, što ne štiti leđa od hladnoće ili mraza.

Nakon utjecaj tih čimbenika, osoba ima bolove u leđima u različitim intenzitetom, te se postavlja pitanje: „Kako se nositi s ovim problemom i brzo dobiti osloboditi od njega?” U liječenju miozitis, mnogi griješe ili ne daju bolesti od posebnog značaja, s obzirom da je bol će proći na vlastitu, I potpuno uzalud, budući da ovaj pristup može dovesti do razvoja kroničnih upala i pogoršati druge patologije (npr. Osteokondroza). U ovom članku ćemo vas upoznati s simptomima i načinima liječenja ovog uobičajenog stanja, koji se naziva "puhan". Ovo znanje će vam pomoći da izbjegnete pogreške u liječenju myositisa i da ćete se riješiti neugodnih osjećaja i ograničenja na koje vodi.

simptomi

Glavni simptom miosita leđnih mišića je bol u leđima. To je uzrokovano grčem i upalom mišića i pojavljuje se dan ili dva nakon izlaganja hladnoći.

Glavne karakteristike bola u miozitis mišiće leđa:

  • bol je trajne prirode i uvelike se poboljšava kretanjem (padine, zavoja, pijenja, udisanja ili izdisanja, kašljanja, smijanja itd.);
  • bol se može pojaviti iznenada tijekom bilo kakvog kretanja, a osoba mora zauzeti prisilno mjesto, jer se pokušaj povratka izvoru otežava teškom boli;
  • bol ne prolazi nakon odmora;
  • bol je neugodno, bolan, povlačenjem karaktera, područje pogođenih mišića nekako "uganuća", i brzo se kretanje, bol postaje piercing;
  • Bol u većini slučajeva nije simetrična;
  • s palpiranjem, bol se znatno poveća, a mišićima određena je kompaktnost (gusti lanci i noduli), oteklina i oteklina;
  • U području boli može se pojaviti crvenilo, svrbež i gori;
  • bol može biti popraćena povećanjem temperature;
  • bol može dati u nozi ili stražnjici (kada je uključen u upalni proces korijena živca kralježnice);
  • bol u leđima može biti popraćena bol u trbuhu ili za vrijeme mokrenja, učestalo mokrenje (u širenju upalnog procesa u mokraćnih organa, koje su vrlo osjetljive na promjene temperature).

S akutnim miositisom leđnih mišića pacijent ima opću slabost i slabost mišića. Njemu postaje teško otići iz kreveta, odjeći, hodati ili penjati se stubama. U teškim slučajevima može se razviti atrofija mišića.

Uz nepravilno ili nepotpuno liječenje, miozitis leđnih mišića može postati kronično. Ovaj oblik bolesti se javlja s razdobljima pogoršanja i remisije. Kronični myositis može biti kompliciran atrofijom mišića, a pacijent će doživjeti stalnu slabost mišića.

U nekim slučajevima, uz dodatak sekundarne infekcije, akutni miozitis može postati purulentan. Ovaj oblik bolesti prati znatno povećanje temperature, zimice, postupno povećanje intenziteta boli, pooštravanje pogođenih mišića i stalni stres.

dijagnostika

Simptomi miosita leđnih mišića dovoljno su zbunjeni znakovima drugih bolesti leđnih i urogenitalnih sustava. Zato je bolje potražiti medicinsku pomoć za točnu dijagnozu. U nekim slučajevima liječnik može odrediti takve dodatne metode ispitivanja:

  • krvne pretrage (opće i biokemijske);
  • testovi za antitijela;
  • elektromiografija;
  • MR;
  • biopsija mišića;
  • Ultrazvuk urino-genitalnih organa, itd.

Opseg ispitivanja određuje se pojedinačno za svakog bolesnika. Liječnik donosi popis potrebnih istraživanja na temelju pritužbi, rezultata ispitivanja i proučavanja povijesti bolesti i života pacijenta.

liječenje

U većini slučajeva, miositis leđa mišića uzrokovanih hipotermijom tretira se kod kuće. Ako imate problema s leđima, liječnik će vam savjetovati da slijedite sljedeće preporuke i ispunite ove svrhe:

  1. Neposredno nakon pojave boli i ranih dana bolesti, osigurati potpuni mir leđa i održavati toplinu.
  2. Pratite najmanje tri dana, ostatak odmora. Posteljina u takvim slučajevima treba biti teška.
  3. Uzimate nesteroidne protuupalne lijekove: diklofenak, Diclober, Indometacin, Revmoxicam, Movalis i drugi.
  4. Uz tešku bol, uzmi anestetički lijek: Ketorol, Spazmalgon, Baralgin, Analgin i drugi.
  5. Nanesite na masti stranica bol zatopljenja, losioni i gelovi :. Finalgon, Apizatron, Analgos, Slonts, Nikofleks, voltaren, itd Kada Kapsikam neovisni izbor takvih sredstava treba nužno pročitati upute i potvrditi odsutnost kontraindikacija. Neke od njih se ne mogu koristiti tijekom trudnoće. Većina liječnika ne preporučuje korištenje masti za upalu mišića u lumbalnoj ili prsnoj kralježnici, budući da je njihova prodorna sposobnost ograničena. U takvim slučajevima, stručnjaci preporučuju daje prednost agensima u obliku gelova. Nakon primjene lijeka, trebali biste omotati leđa toplim šalterom ili staviti na remen za zagrijavanje.
  6. Provesti postupke za primjenu suhe topline: grijače, vreće s toplim pijeskom ili solom, nošenje remena za zagrijavanje od ovce ili psa.
  7. Koristite papriku (ako nema kontraindikacija).
  8. Napravite komprese iz votke ili razrijeđenog alkohola.
  9. Izvršite posebne vježbe za opuštanje mišića leđa koje će liječnik odabrati.
  10. Ograničite unos soli i tekućine (kako biste spriječili veći oticanje mišića).
  11. Ako je potrebno, idite na otvorenom trebali biti obučeni u vremenu.

Izvođenje postupaka zagrijavanja, ne zaboravite da područje bubrega ne može biti zagrijano!

O vježbama za mišiće leđa pogledajte video:

Kod myositisa leđnih mišića liječnik može propisati brojne fizioterapeutske postupke koji se mogu izvoditi u odjelu fizioterapije:

  • terapijska masaža;
  • elektroforeza;
  • refleksna;
  • elektrostimulacija mišića;
  • akupunktura.

Ovi se postupci mogu propisati pacijentu kada se njegovo stanje poboljšava i on može samostalno posjetiti zdravstvenu ustanovu. Ne zanemarujte takve obveze jer su uvijek učinkoviti i pomažu u kraćem vremenu kako bi se uklonili bolovi u leđima.

U nekim slučajevima, s jakim bolovima u leđima i bez ikakvih kontraindikacija, bolesniku se može propisati nova blokada. Da bi se to postiglo, ubrizgava se mješavina lijeka iz novokaina i hormonski agens na osnovi kortikosteroidnog hormona u područje zahvaćenoj upalom leđa.

Ako ste se odlučili za liječenje refluksa natrag, a zatim u nedostatku olakšanja za tri dana, uvijek morate potražiti liječničku pomoć. Ovaj tijek bolesti može ukazivati ​​na teški oblik bolesti, razvoj drugih patoloških stanja ili uključivanje u upalni proces urogenitalnog sustava.

Pridržavajući se svih preporuka liječnika, miozitis mišića leđne moždine daje se liječenju i ne prolazi u kroničnoj fazi. Obično se komplikacije ove bolesti promatraju s nedovršenim tijekom terapije ili kod pogrešaka koje pacijenti često dopuštaju samo liječenje.

Što se ne može učiniti ako vam se leđa iscuri?

Mnogi ljudi vjeruju da su najbolji načini liječenja hladnoće na leđima takvi postupci:

  • uzimanje vruće kupke;
  • posjeti saunu i saunu;
  • intenzivno trljanje unakrsno zagrijavanjem;
  • vruće kompresije.

Imajte na umu da svi gore navedeni postupci koji se izvode u akutnom stadiju bolesti mogu samo pogoršati stanje bolesnika. One dovode do širenja upalnog procesa, razvoja još većeg grčenja i edema mišića te povećanja bolova u leđima. To su ove pogreške koje mnogi ljudi čine da može pogoršati bolest i dovesti do njegovog duljeg protoka.

Folk lijekovi

Nakon savjetovanja s liječnikom i uklanjanja mogućih kontraindikacija, različiti narodni lijekovi mogu se koristiti za liječenje miosita leđnih mišića. Mnogi od njih su vrlo učinkoviti i nisu niži od tradicionalnih metoda liječenja.

Komprimirati s lišća kupusa

Mast zobene kupus s medom i pričvrstite na područje boli. Osigurajte zavoj i omotajte toplom krpom. Ostavite kompresiju preko noći. Kako biste poboljšali učinak grijanja u medu, možete dodati biljno ulje, senf ili hren (svi sastojci se uzimaju u jednakim omjerima). U takvim slučajevima, povremeno biste trebali pratiti stanje kože, jer senf i hren mogu uzrokovati opekline.

Ispiranje s unutrašnjom masnoćom ili maslacem s polukružnim konopcima

U 4 dijela unutrašnje masnoće ili maslaca, dodajte 1 dio travne trave u tragovima. Dobivena mast treba se trljati nekoliko puta dnevno u bolnu točku i omotati toplom krpom.

Komprimirati od kuhanog krumpira

Kuhajte krumpir "u uniformi", oguliti i mljeveno meso. Na bolesnom stražnjem dijelu stavite 1-2 sloja pamučne tkanine i stavite na njega vrlo topli pire krumpir. Pokriti komprimiranje s toplom krpom. Kako se krumpir ohladi, jedan za drugim ukloniti slojeve tkiva. Kada masa krumpira prestane zagrijati kožu, treba ga ukloniti, a kožu se utrljava s votkom ili kolonjskim. Po završetku postupka zamotajte leđa toplom krpom. Takav komprimiranje najbolje se izvodi na spavanje nekoliko večeri za redom.

Otpad s badyagom

Uzmite čajnu žličicu maslaca i pomiješajte ga s ¼ žličice praha špageta. Prije odlaska u krevet, rezultirajuća smjesa utrljati bolno područje i omotati toplim šalom. Takav trljanje može se izvoditi samo jednom tjedno, jer često korištenje badyagi može dovesti do značajne iritacije kože.

Trituracija s iscjeljivom bijelom jelom

Prije pripreme proizvoda pazite da nema preosjetljivosti i alergijske reakcije na jeleće ulje. Kapljica jele ulja pomiješana s 10 kapi biljnog ulja i nanesena na mali dio kože. Ako nakon 15-20 minuta na koži ne izgledate uporno i izraženo crvenilo, tada se ulje može koristiti za liječenje.

Da biste pripremili ljekovito balzam, pomiješajte 100 ml jeleće ulja i 100 g rastopljene goveđe ili svinjetine. Rezultirajuća smjesa mora se odstraniti u sterilizirani stakleni spremnik koji je začepljen poklopcem. Balsam se može primijeniti u obliku kompresije i ostaviti pola sata ili sat vremena. Ovaj postupak treba provesti prije spavanja. Tijekom dana, medicinski proizvod može se utrljati u bolna područja mišića s mekim kružnim pokretima. Nakon komprimiranja ili trljanja, leđa mora biti omotana. Trajanje liječenja je 10-15 dana.

Jeste li raznijeli leđa? Ne ostavljajte ovu bolest pažnje i ne dopustite da sve ide sam po sebi! Poštovanje jednostavnih preporuka omogućit će vam da se riješite boli i nećete dopustiti razvoj komplikacija takve bolesti kao miozitis mišića leđa. Za prevenciju ove bolesti uvijek nosite vrijeme, pažljivo koristite klima uređaj, izbjegavajte propuste i nagle promjene temperature. Sjeti se i biti zdrav!

Kome se liječnik primjenjuje

Ako iznenada imate bolove u leđima, najbolje je potražiti pomoć neurologa. On će moći razlikovati između oštećenja mišića od bolesti živaca i kralježnice i propisat će pravilan tretman. Ako neurolog ne može biti pregledan, terapeut ili obiteljski liječnik, kao i reumatolog, mogu vam pomoći. Osim toga, bolesnik može pregledati urolist, nefrolist, ginekolog za isključivanje drugih bolesti. Pomoć u liječenju osigurava fizioterapeut i masažni terapeut.

Što se ne može učiniti ako ste upropastili leđa i kako ga liječiti (nemojte se pogoršati)

Navigacija članka:

Većina ljudi je doživjela bol u različitim dijelovima kralježnice. Ograničava kretanje, odgađa nelagodu, značajno pogoršava kvalitetu života. Pojava boli može biti uzrokovana nizom razloga, uključujući traumu, bolesti leđa i opterećenja sile. Ali se događa da bol počinje u lumbalnom i prsnom dijelu zbog hipotermije. Njegovi glavni krivci su nacrti i uređaji. Ako je osoba snažno zatrpala leđa, terapeut ili neurolog će vam reći kako liječiti takvu bolest.

Simptomi iscrpljenog leđa - kako se to događa

  1. Bolovi u bolovima pojavljuju se u određenom području leđa, pojačavaju se tijekom pokreta.
  2. Nedostatak sposobnosti promjene položaja tijela zbog pojave iznenadne akutne boli.
  3. Pojava boli od dodirivanja leđa.
  4. Koncentracija boli na jednoj strani (teška asimetrija).
  5. U slučaju teške upale, osoba ima povišenu tjelesnu temperaturu.
  6. Ako žene imaju loin, jedan od simptoma je menstrualni ciklus i bol u donjem dijelu trbuha.
  7. Postoji česte uriniranje i česti uzrok tome.

Lumbalna i prsna kralježnica često pati. Ako ste bledili leđa na području lopatica, terapija bi trebala biti izvedena na složen način, koristeći lijekove, gelove i fizičke čimbenike.

Ako ste ohladili leđa što trebate učiniti

Ako je osoba ohladila leđima, najprije je potrebno minimalizirati pokret tijela i, ako je moguće, osigurati potpuni odmor, izoliranje zahvaćene površine. Ograničenja pokreta pomoći će mišićima leđa da se opuste. U pravilu, hladna se leđa može izliječiti u roku od 7-10 dana, ali terapiju treba odabrati pojedinačno i koordinirati s liječnikom.

Razmislite što da radite ako vam leđa padne na područje lopatica. Za početak, trebali biste provjeriti je li uzrok bolnih osjeta hipotermija, a ne ozbiljnija bolest (na primjer, intervertebralna hernija). Da biste to učinili, preporučujemo da potražite pomoć od stručnjaka.

Prva pomoć za miozitis

Myositis je upala mišića kostura, popraćena jakim osjećajima boli. U slučaju da je područje kralježnice lagano puhao, terapija se može provesti kod kuće. Kako bi se izbjegao napredovanje upale, kada se pojave prvi simptomi, preporučljivo je pridržavati se sljedećih preporuka:

  • držati krevet odmoriti za vrijeme liječenja, tako da su mišići u opuštenom stanju, izbjegavati bilo fizički napor;
  • Ne uključujte klima uređaj, izbjegavajte hladni zrak i crte, jer je super-hlađenje zabranjeno;
  • Pogođeno područje treba razmaziti zagrijavanjem i protuupalnim mastima. Oni će vam pomoći ukloniti mišićni grč i ukloniti bolne senzacije;
  • ako je osoba ohladila leđne mišiće, ne bi trebao uzimati vruće kupke za vrijeme liječenja, jer će to izazvati više bolnosti;
  • Posebne dijete se ne nalaze u miozitis, ali liječnici kažu da je pacijent bi trebao piti puno tekućine i jesti hranu koja sadrži korisne elemente u tragovima i vitamine A, C i E. Oni uključuju: povrće (paprika i rajčica), voće (uglavnom Citrus), meso (govedina i piletina), riba (pastrva i tuna).

liječenje

Kada se prolomi leđa, liječnik bi trebao propisati liječenje. Glavna faza na putu oporavka je uzimanje lijekova. U cilju rješavanja upalni proces, pacijent ispušta nesteroidne protuupalne kao što su diklofenak, ibuprofen ili movalis. To je više svrhovito primijeniti ih u obliku injekcija.

Ako pacijent pati od ozbiljne oštre boli, liječnik može propisati lijekove protiv bolova, kao što je spasmalgon. Pod uvjetom da je snažan mišićni spazam, istodobno s protuupalnim sredstvima, moguća je upotreba raznih relaksanta mišića. Sve lijekove i njihovu dozu propisuje stručnjak, jer ima brojne kontraindikacije i treba ih odabrati pojedinačno.

Trljanje i mast

Topikalni pripravci imaju visoku učinkovitost kada osoba ima hladnoću na području noževa ramena ili leđa.

Kada je leđa puhala, najbolja mast za ublažavanje bolnih osjeta također bi trebala imati učinak zagrijavanja. Može biti, na primjer, posljednji udarac ili apizatron.

Osim medicinskog tretmana, moguće je provesti trljanje spužvom. Za ½ čajnu žličicu ljekovitog praha, uzmite 2 žličice otopljenog maslaca. Dobivena smjesa lagano se utrlja u bolno područje i omotana toplom krpom. Za bolji učinak, nakon trljanja i masti, preporučljivo je nositi poseban remen, na primjer, od ovčje vune.

Ako se leđa iscuri, gelovi i kreme koji imaju protuupalni učinak preporučuju se primjenom od prvog dana bolesti. Oni će u kratkom vremenu pomoći ukloniti oticanje i bol u zahvaćenom području. To uključuje: ketonal gel, fastem gel i voltaren emulgel.

video

Video - prepušten natrag: što da se tretira kod kuće?

fizioterapija

Odgovaram na popularno pitanje: "Koliko brzo mogu izliječiti izgubljeno lice?". Trajanje oporavka ovisi isključivo o učinkovitosti liječenja. Da biste brzo izliječili leđa (5-7 dana), važno je redovito obavljati sve postupke koje je propisao stručnjak.

Ako dignut natrag u leđa, fizioterapeut može propisati sljedeće postupke: elektroforezu, refleksologija i akupunktura. Djeluju na upalu usta, poboljšavaju cirkulaciju krvi, normaliziraju metaboličke procese i ne uzrokuju alergijske reakcije. Glavna kontraindikacija fizioterapije je povećana tjelesna temperatura.

Također se preporučuje izvođenje kompleksa laganih vježbi terapeutske gimnastike. Svrha je smanjenja boli, pogodnog za prevenciju.

  1. Ležeći na leđima (na čvrsti, ali ne i hladnoj površini), noge su savijene na koljenima, držeći noge na podu. Zauzvrat, napravite padine lijevo i desno, bez podizanja leđa s poda. Ponovite 10-20 puta.
  2. Stajati na sva četiri u pozi "mačke" (dlanovi i ruke ostati na podu). S druge strane, zaokruži i zavoja leđa 30-60 sekundi.
  3. Naslonite se na poziciju "bebe" (prsa su pritisnuta na koljena, ruke se produžuju naprijed) nekoliko sekundi.

Folk metode

Uz osnovno liječenje, preporučuje se korištenje narodnih lijekova.

  • Komprimirati se s lišćem kupusa. List kupusa je razmazan medom i primijenjen na oštećeno područje, čvrsto ga omatajući krpom od gaze. Za snažniji učinak zagrijavanja može dodati hren ili senf (u jednakim iznosima), ali u ovom slučaju potrebno je pratiti kožu i na prve negativne percepcije ukloniti folijom.
  • Stisnuti iz krumpira. Komprimirati potrebu da se topla pire krumpir (na stanje pire krumpir), staviti na gazu ili neku drugu pamučnu tkaninu i nanesite na bolno područje, omotan toplu krpu.
  • Spirituous komprimirati. Korištenje alkohola za komprimiranje poboljšava cirkulaciju krvi, što dopušta hranjivim tvarima da brzo prodiru u oštećena tkiva. Alternativa etilnom alkoholu je paprika tinktura ili čista votka. Sredstvo se nanosi na kožu, omotano u hranu i izolirano šalom.
  • Biljno ulje. Kao alternativa, možete uzeti masnoće, najprikladniji su badger i goat.

Kako bi izbjegli opekline, vrući kompresija ne smije se držati duže od 6 sati. Nakon uporabe kompresije, kožu treba temeljito isprati vodom i vodom. Sredstva tradicionalne medicine u miositisu imaju pozitivan učinak u kombinaciji s tradicionalnim metodama.

Što ne možete učiniti - kako izbjeći komplikacije

Ako je osoba ohladila donji dio leđa, mora se brzo vratiti kući i promatrati sve mjere prve pomoći: potpuni odmor, nedostatak vježbanja, liječenje nesteroidnim protuupalnim lijekovima. Zanemarivanje tih manipulacija može negativno utjecati na zdravlje.

U akutnom stadiju bolesti, trebali biste se ograničiti u kupanju topla kupka i posjetiti kupku, jer takve manipulacije pridonose progresiji upalnog procesa. Ako ju je djevojka ohladila i ne pomaže samostalno uklanjanju upale, preporučuje se što prije konzultirati liječnika. S neučinkovitim tretmanom, bolest može napredovati i razviti se u kronični oblik.

Kada bol počinje nestajati, preporuča se uzeti masažu. Poboljšava cirkulaciju krvi i stimulira oporavak mišića. Masaža s eteričnim uljima poboljšat će terapijski učinak terapije.

Leđa mi je pušila: koji liječnik trebam ići

Ako se u području leđa pojavi jaka bol, preporučuje se savjetovanje s neurologom ili liječnikom primarne zdravstvene zaštite. Simptomi, kada je lumbalna pušnica, slični su nekim neurološkim bolestima, pa liječnik treba provesti ispit i uspostaviti ispravnu dijagnozu.

Ne treba se baviti samozavaravanjem, stručnjak mora sam odabrati racionalnu terapiju. Ako sumnjate na druge bolesti, liječnik može uputiti pacijenta na urolog ili ginekolog.

Što učiniti ako se otpusti natrag? Prva pomoć i liječenje

Dragi čitatelji, jeste li imali bolove u lumbalnoj regiji iznenada nakon dugo vremena u hladnoći, u transportu ili u sobi s nacrtom? Možda se bol pojavio u području vrata ili ramenih lopatica, što da radim? Vjerojatno ste navalili na leđa.

To je zbog činjenice da su mišići supercooled. Liječnici nazivaju takvu bolest miozitis. Negdje ćete se smrznuti, a bol će početi za oko 2 do 3 dana.

Na fizičkom radu na ovom dijelu tijela postoji veliko opterećenje. Stoga pravilna dijagnoza ovisi o nizu razloga. Bol može biti uzrokovana radikulitisom, također zbog nekakve svježe ili stare traume, osteokondroze.

Zašto dolazi do super-hlađenja leđa?

U toploj sezoni gotovo nitko od nas ne razmišlja o takvom štetnom fenomenu kao nacrtu. Zato najčešće leđa puše ljeti. Razgorjachennye nakon posla ili samo hodanje na ulici, nastojimo pronaći svjež, svjež kut za rekreaciju. Ili smo se navikli na to

uređaj. Zagrijani mišići pod utjecajem nacrta su drastično uski, uzrokujući time grč. Dobar primjer su uredski radnici, čije je mjesto u blizini klima uređaja. Šanse su da kad uđete u ured s vrućom ulicom, zaposlenik jednostavno može tresti leđa.

Kako razumjeti što proskvozilo natrag?

Kako liječiti akutnu ili traumatsku bol u lumbalnom području nakon hipotermije? Uz super-hlađenje leđa, bol u rezanju može se pojaviti u vratu, između škapule, uz živčani živac. Osjećaji bolova mogu biti različiti. Na jednom mjestu može probiti, u drugoj bol može zračiti na druge dijelove tijela. Na primjer, ako je živčani živac ohlađen, tada će pritužbe biti na boli u nozi.

Okrećete se i volite pierce s boli? To znači da je točno protresao leđa. Bit će bol u hodanju, smijanju, kihanju ili kašljanju. Liječenje može biti kod kuće, koristeći lijekove, narodne metode.

Ali nemojte zaboraviti da je ključ za brzo ozdravljenje pravodoban i glavna stvar ispravno dijagnosticira nadležni stručnjak.

simptomatologija

Glavni simptom činjenice da je leđa ohlađena je akutna, šivanje bol u leđima mišića, ograničene pokrete. Tijekom prva tri dana pojavljuju se prvi simptomi bolesti, ovisno o tome koliko je jak čimbenik patogenog učinka. Potrebno je provesti diferencijalnu dijagnozu.

S myosititis dorzalnih mišića, simptomi će biti sljedeći:

  • Bolni osjećaji trajne su prirode i postaju jači prilikom kretanja: naginjanje ili pijuckanje, okretanje, kihanje ili kašljanje, smijeh, udisanje iu drugim slučajevima;
  • Pod utjecajem niskih temperatura na ovom mjestu ili s promjenom vremena, osjećaji boli ne samo da ustraju, već se pogoršavaju.
  • Osjećaji kao da su mišići upleteni. Na upaljenom području, nešto traži i lupanje. U nekom trenutku, kada osoba kreće, bol postaje piercing;
  • Bolni osjećaji mogu biti asimetrični; To jest, bol može biti samo na jednoj strani leđa, a istodobno odsutan od druge;
  • Kada liječnik osjeti bolno mjesto, bol postaje jači. U mišićnom tkivu postoje pečati, kontrakture. To mjesto je natečeno zbog edema;
  • Izvana, koža može biti crvenkasta, a pacijent će osjetiti goruće senzacije sa svrbežom na tom mjestu;
  • Postoje i slučajevi u kojima upalni proces uzrokuje porast temperature;
  • Ako se upala proširila na živčane korijene kralježnice, tada će bol proći, a zatim u područje natica, zatim u noge;
  • Upalni proces može utjecati na genitourinarni sustav. Bolesnik osjeća bol kada uronira ili u donjem dijelu trbuha.

Pogođeni mišići bubre, pacijent osjeća slab. To je osobito vidljivo u jutarnjim satima, kada je teško penjati se i odjenuti. Na stepenicama nemoguće je hodati, jer se bolni osjećaji pojačavaju. Bol u mišićima dovodi do smanjenja fleksibilnosti i pokretljivosti. Ako se pacijent želi pridržavati ležaja, onda se mišići tijela polako atrofiraju, oslabljuju.

Bol u leđnom području miosita

Vrlo je važno potpuno izliječiti upalu mišića, inače bol u leđima može postati kroničan. Bit će razdoblja pogoršanja s remisijama. Komplikacija se smatra slabost mišića, kada su mnogi mišići zbog oslobađanja kreveta, atrofija sjedilačkog načina života. Budite oprezni, jer s progresijom, miozitis se može proširiti na susjedne mišićne skupine. To se osobito odnosi na cervikalni miozitis. Ezofagalni mišići mogu biti upali, a to zauzvrat dovodi do poteškoća prilikom gutanja hrane. Pročitajte više o razvoju myositisa i njegovih pojedinačnih manifestacija u članku "Bol u vratu i natrag? Budi oprezan, miozitis! "

Upala mišića je gnojna. To se događa kada upaljeni mišić dobiva infekciju. Osoba osjeća hladnoću, bol postaje sve intenzivnija, temperatura se podiže, a mišići se pojavljuju u napetosti.

Kako pružiti prvu pomoć?

Pacijent koji je bledao leđima treba odmah pokušati pomoći. Potrebno je odmoriti krevet, a bolne točke moraju biti ispravno zagrijane. Na mjesto gdje se osjećate akutnu ili bolnu bol morate primijeniti neku vrstu masti za zagrijavanje. To može biti Capsicum, Finalgon, Fastum gel, još jedan sličan lijek. Sada na ovom mjestu morate staviti topli šal od vune ili druge, dobro sazrevane vunene, od različitih sastava tkanine.

Oni koji pate od teških bolova u leđima, mogu piti lijek protiv bolova. Na primjer, Analgin, Nimesil, Ibuprofen, No-shpa. Nemojte zaboraviti da neovisno korištenje lijekova protiv boli nije preporučljivo. Za liječenje potrebno je koristiti nesteroidna protuupalna sredstva. Dogodilo se da pilule ne pomažu, a zatim injekcije.

Ako se pacijent želi oporaviti prije, trebao bi leći na dan 2 ili 3. Oslonac leđa tijekom pogoršanja uvelike će ubrzati oporavak. Poželjnije je da se pacijent ne nalazi na mekom udobnom krevetu, već na onoj koja ima tvrdu površinu.

O dijagnostici

Liječnik pregledava pacijenta, čita svoju medicinsku povijest ili proučava anamnezu. Pita se o pritužbama, gdje je ohladio leđa, svoj način života. Iskusni liječnik dijagnosticira upalu mišića, ali budući da postoje mnoge druge bolesti leđa, genitourinarno, pacijent će uputiti na dodatnu dijagnostiku:

  • Opća analiza krvi + biokemija;
  • Analiza za prisutnost protutijela;
  • MR;
  • Biopsija mišića;
  • elektromiografija;
  • Ultrazvuk urogenitalnog sustava i drugi pregledi.

O liječenju

Otpuhan natrag nego zacjeljivan? Kada pacijent osjeća bol u vratu ili leđima, liječnik propisuje nesteroidne protuupalne lijekove. To mogu biti tablete ili različite masti. Ako se ispostavi da je slab, liječnik propisuje injekcije.

Najčešće, upala mišića koja nastaju na leđima, tretira se kod kuće. Liječnici preporučuju:

  1. Čim se pojavi bol, trebate ležaj za ležaj i omotajte leđa vunenim šalom, šalom, stavite staru vunenu pulover, itd.
  2. Laganje treba probati barem dan 3 i na tvrdom krevetu.
  3. Pomoć NSAR: Dikloberl popularan s diklofenak, indometacin Revmoksikam, Movalis i drugi.
  4. Ako su bolovi oštri, onda su potrebne anestetici: Spazmalgon, s Ketorolom, Analgin s Baralginom, Nimesil i drugi.
  5. Gdje bolovima potrebno primijeniti zagrijavanje mast, gel ili krema malo: finalgon s Analgosom, Apizatrona s Slontsem, Voltaresa s Nikofleks, Kapsikama, inače. Ako dobijete lijek u apoteku, pročitajte njegove upute. Pogledajte je li vam ova mast kontraindicirana?
  6. Kada se udahne leđa ili vrat, suha topline puno pomažu. Možete staviti vrećice soli ili grijani pijesak, nositi remen izrađen od njihove psa ili ovce.
  7. Izvrsna krpa za pomoć (paprika). Važno je da ne postoje kontraindikacije za njezinu upotrebu.
  8. Možete uzgajati alkohol ili votku i primijeniti u obliku obloge.
  9. Liječnik će preporučiti vježbe koje su dizajnirane za opuštanje leđa mišića.
  10. Kada je ohladio leđa, nemoguće je puno piti, a tu su i slane proizvode. Ako se ograničite na to, edem će postati manje.
  11. Ako trebate ići van, oblačite se toplo.

Ne zaboravite da je područje bubrega kontraindicirano. Masti, tablete ili injekcije pomoći će uklanjanju pušenja u bolnoj točki. Prilikom njihova primjene slijedite upute. S hladnom leđom, važno je da se terapija ne provodi više od 5 ili 7 dana. Potrebna je daljnja konzultacija s liječnikom.

fizioterapija

Kada je bolest u akutnoj fazi, fizioterapija pomaže. Liječnik će ga dodijeliti zajedno s drugim metodama ili odvojeno. Ovom metodom liječenja, lijekovi se ne koriste, što smanjuje opterećenje jetre, bubrega pacijenta i postaje lakše.

Nakon fizioterapije liječnik poboljšava protok krvi u zahvaćenom području, metabolizam se aktivira, imunitet se povećava. Zahvaljujući tim mjerama, tkiva se brzo vraćaju u normalu, uklanja se upala.

Kako trenirati mišiće leđa, pogledajte u videu:

Liječenje s narodnim lijekovima

Nego liječiti čišćenje natrag kod kuće? Jeste li odlučili odabrati jedan ili više narodnih načina? Prije toga, idite na sastanak vašeg liječnika i recite mu točno što ćete učiniti. Ako nemate kontraindikacije za ove metode liječenja, liječnik će odobriti postupke i može početi liječenje za povratak kod kuće. U velikom broju slučajeva ove metode su učinkovite i bezopasne za naše zdravlje.

Komprimirati s lišća kupusa

Na primjer, mjehurićena ramena kako liječiti? Uzmi velike listove običnog bijelog kupusa. Podmažite ih medom i primijenite na mjesto koje boli. Kako bi spriječili curenje meda, stavite kuhinjsku traku na list kupusa ili samo vrećicu od celofana. Osigurajte zavoj, a na vrhu nešto toplo. Neki ljudi u medu miješaju senf ili hren, suncokret ili drugo ulje. Dodatni sastojci zahtijevaju jednaku količinu.

Nemojte pretjerati s hrenom ili senfom. Kada promijenite kompresiju, pregledajte kožu, je li previše crvena? Ako je tako, nemojte dodavati ove sastojke u med.

Trudimo kožu s lardom ili maslacem s poljem konja.

Sa hladnim natrag, možete koristiti sljedeći recept. Uzmi 4 dijela maslaca ili masnoća, zatim 1 komad konjušnice. Mješamo. Utrljajte ovu smjesu upaljenih mišića 2-3 puta dnevno. Zamotajte ga vunenim rubom ili remenom. Osigurajte ga zavojem ako vam je potrebna.

Kada bolovi zglobova - razmazati problem zajedničkim s razmazanim, odnosno rastopljenim masnim tvarima. Vrh celofanom ili komadom voska i omotajte ga vunenim šalom. Taj se kompresija treba ostaviti preko noći. Također, ako nema mirisa, uzmi staru zrno. Prolazite kroz mljevenje mesa i dodajte ga medu.

Pitate zašto je to lardo? Do danas, lardo se smatra pravi fenomen. A ta činjenica ima znanstveno objašnjenje. Komponente masti su vrlo različite. Dodatak arahidonske kiseline, sadrži druge esencijalne masne kiseline (vitamin F): palmitinske, linoleinsku, oleinska, a također sadrži masti topljivih vitamina A (1,5 mg na 100 g), D, E i karotin.

Upotreba ove metode liječenja preporučuje se za sljedeće bolesti: artritis, artroza, arthralgia. Također, izvrstan rezultat može se postići s rehabilitacijom

  • glavni
  • bolest