Rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile

• Kifoze

Prema statistikama, najčešće kila lumbalne kralježnice, a najmanje svega - prsnog koša. Unatoč činjenici da za liječenje ove patologije, kirurška intervencija nije uvijek potrebna, ali postoji mnogo operacija. Zato je potrebno znati o procesu rehabilitacije u postoperativnom razdoblju.
Degenerativne i distrofijske bolesti kralježnice jedan su od glavnih razloga za početak sindroma boli u bolesnika.
Osnova je osteoartritis smanjiti sadržaj tekućine u intervertebralnog diska, smanjenje debljine, i uključivanje u patološki proces kosti, mišića i živčane tkiva.
Kada bolest napreduje, vlaknasti prsten koji okružuje celuloznu jezgru diska se prekida. Zatim dolazi dio jezgre, formirajući tzv. Hernijaciju (čvor) intervertebralnog diska.
Operativna intervencija uklanja uzrok simptoma pacijenta, vodeći ga do liječnika. Međutim, iskorjenjivanje tih znakova ne rješava sve probleme. Potrebno je ukloniti posljedice temeljne bolesti. Ovo je fokus tehnika rehabilitacije. Važno je vratiti pacijenta u aktivni život u domaćem i poslovnom životu.
Postoperativno razdoblje podijeljeno je u sljedeće faze:

• 1-14 dana - rani postoperativni period.
• 14-32 tjedna - kasno postoperativno razdoblje.
• Od 2 mjeseca nakon operacije i kasnije - kasni postoperativni period.

Nakon kirurške intervencije potrebno je izraditi komplekse terapijskog tjelesnog vježbanja koji će pomoći u jačanju korzetu mišića i izbjegavanju ponavljanja bolesti.

Opća načela rehabilitacijskog procesa

• Tijekom postoperativnog razdoblja važno je biti pod složenim nadzorom kirurga, neurologa, rehologa i drugih usko specijaliziranih stručnjaka za indikacije.
• Herniirani disk uzrokuje ozbiljnu nelagodu pacijentu zbog jakog sindroma boli i ograničenja pokretljivosti. Nakon operacije se osoba osjeća bespomoćno i gurnuo u određenom okviru (sukladno stručnjaka pravila, raspored inspekcija, uzimanje lijekova i tako dalje. D.), tako da je moguće razvoj depresivnog stanja. U ovoj situaciji, ne možete bez pomoći psihoterapeuta.
• Nakon operacije morate koristiti poseban korzet. Ovo će biti izvrsna prevencija pojave recidiva bolesti.
• Imenovanje fizikalne terapije, masaže i fizioterapije.
• Gimnastika se održava od prvog dana nakon operacije. Kompleks terapijskih vježbi odabire se individualno i izvodi se pod vodstvom instruktora ili liječnika.
• Glavna načela terapijskog tjelesnog odgoja u postoperativnom razdoblju su pravilnost i glatko povećanje opterećenja.
• Kontraindicirana za podizanje težine više od 2-3 kg jednom rukom nakon operacije 3 mjeseca.
• Ograničite produženo sjedenje 3 mjeseca nakon operacije.
• Potrebno je isključiti pokretne igre s oštrim balističkim pokretima.
• Preporuča se odreći alkohol i duhan za cijelo razdoblje rehabilitacije.

Herniirani disk vratne kralježnice

Nakon operacije glavni naglasak u gimnastici je vježbe disanja.
U prvoj fazi rehabilitacije potrebno je ograničiti okret i sklonost glave.
Nakon dopuštenja liječnika, možete preuzeti poloľajno mjesto s obveznim stavljanjem na struk Shantza. Tijekom tog razdoblja vježbe za gornji humeralni pojas se dodaju u dišne ​​gimnastike. Ruke ne smiju biti podignute iznad razine ramena. Pri obavljanju rotacije ramena, dlanove treba spustiti i pritisnuti na tijelo.
U sljedećoj fazi, kretanje nogu povezano je s kompleksom vježbi.
Prestanite koristiti ortoze (Shantzov ovratnik) moguće samo nakon kontrolne rentgenske studije.

Herniirani disk prsne kralježnice

Nakon operacije, gimnastika je usmjerena na sprečavanje komplikacija unutarnjih organa. Prva faza uvodi vježbe disanja.
U nedostatku kontraindikacija, pacijentu je dozvoljeno da se prebaci na abdomen gotovo odmah nakon operacije. Vježba u ovom položaju može biti za nekoliko dana.
Nakon dobivanja odobrenja liječnika, potrebno je otići i hodati, ali uvijek nose ortoze za učvršćenje.
U tjedan dana nakon operacije, statičke vježbe mogu se dodati u kompleks terapijske gimnastike, tj. Zadržavanje određenog mišića u skraćenom stanju nekoliko sekundi.
Kretanja se postupno uvode u stojećem položaju, kao i otporom, opterećenjem i dodatnom opremom.
Svaka vježba treba izvoditi s profesionalnim instruktorom i pod nadzorom liječnika, vježbe liječnika ili stručnjaka za rehabilitaciju.

Herniirani disk lumbalne kralježnice

Potrebno je napustiti položaj sjedenja za razdoblje od 3 do 6 mjeseci. Vožnja automobilom je kontraindicirana tijekom prvih 3 mjeseca nakon operacije. Kao putnik u automobilu možete voziti samo polu-sjedi ili ležeći položaj.
Potrebno je upotrijebiti ortoze za učvršćenje.
Počnite hodati u nedostatku kontraindikacija od prvog dana nakon operacije.
Odmaranje u položaju sklona bi trebalo biti 20-30 minuta nekoliko puta dnevno.
Nakon operacije za 1-2 mjeseca, apsolutno velike amplitude, kao i uvijanje kralježnice i nagiba su apsolutno kontradiktorni.
U ranim danima, potrebno je izvesti gimnastiku u ležećem položaju, posvećujući pozornost na točan ritam disanja. Svi pokreti moraju biti polagani. Broj ponavljanja postupno se povećava. Gimnastika se izvodi svakodnevno. Tijekom treninga ne smije biti uzrokovana bol, tj. Amplituda pokreta treba biti bolna.

Potpuno isključene vježbe na uvijanje kralježnice, kao i trčanje i skakanje.

fizioterapija

Nakon 2 tjedna nakon operacije primjenjuje elektroterapiju (TMB, DDT, elektroforeza lidazy) laserske terapije i terapiju ultrazvuk, kao hidrokortizon fonoforeze. Učinak tečaja koji se sastoji od dnevnih sjednica s ukupno do 15 godina.

Ponovljeni tečajevi fizioterapije preporučuju se svakih šest mjeseci za održavanje tjelesnih tkiva, poboljšanje mikrocirkulacije i oksigenacije, povećanje trofizma i ubrzavanje reparativnih procesa.

masaža

Nježna masaža nogu na zahvaćene strane se održava u prvim danima nakon operacije u prisustvu radikularne sindroma, manifestira obamrlosti, smanjeni refleksi i slabosti rasta udova.

akupunktura

U složenom liječenju moguće je u mjesec dana nakon operacijskog liječenja primijeniti refleksoterapiju prema indikacijama.

Komplikacije operacije

Kao i svaka druga operacija, kirurško liječenje kila povezano je s određenim rizikom od komplikacija. Razmotrimo neke od njih.

anestezija:

• Moguća oštećenja traheje ili jednjaka laringoskopom dok intubiraju za narkozu.
• Alergijske reakcije na anestetičke otopine.

operacija:

• Zaustavite disanje i srce, nekontrolirani pad krvnog tlaka.
• Rupture leđne Duralna membrane s likvoroistecheniem (uzrok kroničnih glavobolja), infekcije cerebrospinalne tekućine iz razvoja meningitis, kao (gnojnog meningitisa) tvori fistule duralne sac s konstantnim isteka gnojne masa sa pojavom apscesa u okolna tkiva. Sepsis i smrt.
• Oštećenje jednjaka, traheje ili vaskularnog bala u području cerviksa.
• Povreda ponavljajućeg živca. Njegova je funkcija samostalno obnovljena 2-3 mjeseca nakon operacije.
• Rizik od oštećenja korijena živaca.
• Infekcija cerebrospinalne tekućine (manje od 1%).
• Transverzalni mijelitis je posljedica nehotične ozljede ili infekcije leđne moždine. Manifestacije ovise o visini lezije, tako da postoji pareza, paraliza, grubi neurološki poremećaji.
• Oštećenje arterije Adamkiewicza u slučaju anatomske značajke njegovog položaja u pacijentu tijekom operacije na području L4-S1, gdje se najčešće formira kila. Posljedica toga je niža paraliza i inkontinencija.
• Epiduralni hematom nastaje uslijed oštećenja posude tijekom operacije i akumulacije krvi u epiduralnom masnom tkivu. Uz neprimjerene mjere za dijagnozu i liječenje, javlja se gnojni periduritis. Nakon što se ići u ožiljaka prianja epidurit, koji, ovisno o postupku lokalizacije manifestira na različite neurološke simptome: parezija, paraliza, boli, poremećaja osjetilnih i funkciju motora, inkontinencije, bolesti urogenitalnog područja i drugih.

Postoperativno razdoblje:

• Toksična oštećenja mozga, bubrega, jetre i srca.
• Osteomijelitis kralješaka je gnojna lezija spužvastog tkiva nakon operacije, širenje u obližnja tkiva s gubitkom kralješaka noseće funkcije. Kao posljedica - uništavanje (fraktura) kralježnice. Oslabljeni pacijenti mogu generalizirati proces s razvojem sepsije.
• Postoperativna stenoza kralježnične moždine zbog aktivnog rasta vezivnog tkiva u području djelovanja. Vezivno tkivo oblaže duralnu vrećicu i usporava protok cerebrospinalne tekućine. Nakon toga, to rezultira potpunim prekidom njegove cirkulacije, tj. Uvjetom koji zahtijeva neposrednu reoperativnu intervenciju. Osim toga, vezivno tkivo iscijedi izravno kralježničnu moždinu i njezine korijene, što je također znak za ponovnu kiruršku intervenciju.
• Ponavljanje hernije diska je daleki komplikacija operacije. Ponovljena tvorba kila na području operacije obavljena je prije više od godinu dana.
• Nestabilnost kralješka s formiranjem spondilolisteze. Tijekom operacije potrebno je ukloniti kosti kralješaka, što smanjuje funkciju podrške kralježnice. Nakon operacije, moguće je pomaknuti takvu vertebru natrag ili naprijed u odnosu na druge kralješnjake s traumatičnim međuvirubnim diskom s formiranjem izbočina i kila.

Važno je razumjeti da hernijacija intervertebralnog diska i kirurško liječenje ove bolesti ne uzrokuju onesposobljenu osobu. Pravilnom terapijom i primjenom svih preporuka multidisciplinarnog medicinskog tima, povratak uobičajenom načinu života događa se u prilično kratkom razdoblju.
Potrebno je, međutim, znati da kirurška intervencija nije jedini način za uklanjanje hernija diska. Postoje načini ne-kirurškog liječenja. Dakle, potrebno je samo pribjeći kirurškoj intervenciji kada drugi tipovi terapije iz nekog razloga ne odgovaraju određenom pacijentu.

Kanal "Russia-1", program "Na najvažnijem". Dr. Bubnovsky govori o vježbama s kila kralježnice:

Rehabilitacija nakon uklanjanja kila kralježnice

Kirurgija za hernije rijetko se propisuje, a ovaj zaključak ukazuje na poseban stupanj ozbiljnosti patologije. Vjerojatnost uspjeha operacije je prilično visoka, ali nije zajamčena. Važno je razumjeti da osim operacije postoji i rehabilitacija nakon uklanjanja intervertebralne kile, zanemariti što - poništiti sve napore kirurga.

Bilo koja rehabilitacija nakon uklanjanja hernirajućeg intervertebralnog diska pomaže osobi da postupno prilagodi svoje tijelo na način života u kojem neće biti recidiva patologije. Zapamtite da je postoperativno razdoblje oporavka čisto individualno i potrebno je biti u mogućnosti analizirati vaše stanje, slušati liječničke savjete i uzeti svoje vrijeme.

Što je razdoblje rehabilitacije?

Glavna značajka je individualno za svakog pacijenta, čije trajanje određuje se prema vrsti rada (bruto metode razdvajanje s kralježaka - do godinu dana), dobi i kategorije veličine hernija diskova pacijenta. U razdoblju koje se javlja nakon uklanjanja intervertebralne kile, važno je pružiti brigu za pacijenta takvih stručnjaka:

• Liječnik koji je liječio pacijenta prije operacije;
• Liječnik koji je izvršio operaciju;
• Liječnik specijaliziran za postoperativnu rehabilitaciju.

Glavni ciljevi koji se mogu postići su ispravni oporavak nakon operacije:

• Formirajući desni mišićni korzeti i držanje;
• Restrukturiranje načina života pod novom visinom vertebralnog stupca (smanjenje zbog uklanjanja diska na disekektomiji);
• Sprečavanje ponavljanja patologije;
• Uklanjanje boli i povratak na normalno funkcioniranje.

Faze rehabilitacije

Bilo koja rehabilitacija nakon operacije za uklanjanje intervertebralne kile traje ostatak života pacijenta, ali stupanj neophodnih mjera je drugačiji. Prvih nekoliko tjedana nakon operacije - najteže, osobe zabrinute zbog boli, depresije, nesigurnosti. Tijekom tog razdoblja potrebno ga je okružiti uz podršku rodbine i propisati tijek analgetika.

Od početka 3 tjedna do kraja 2 mjeseca nakon operacije, pacijent uči da se krene i izvodi mnoge druge vitalne funkcije bez štete kralježnici.

Kada se osoba malo koristi nekom novom načinu života, započinje odgođeno razdoblje oporavka - zdrav stil života bez pretjeranog opterećenja na leđima. Sve to prati pravilna prehrana, gimnazijske vježbe i neke narodne metode. Važno je pažljivo poduzeti sve upute liječnika kako bi se izbjeglo ponavljanje intervertebralne kile ili drugih komplikacija.

Rano razdoblje

Prvih 14 do 15 dana nakon uklanjanja kila kralježnice jesu rani periodi oporavka, što podrazumijeva mnoga ograničenja. Također nastavlja tijek liječenja. Pacijentu se dodjeljuju sve vrste lijekova koji oslobađaju sindrom upale i boli. Još jedna neophodna mjera je stalni pregled, ponekad i MRI. Važno je utvrditi učinkovitost operacije i njezin utjecaj na mekano tkivo leđa. Također će biti potrebno proći niz drugih testova na liječniku diskreciju.

Neki ljudi ne žele izaći iz kreveta tijekom tog razdoblja, ali liječnici preporučuju kretanje. Naravno, ne odmah, već nekoliko dana nakon operacije za uklanjanje intervertebralne kile.

Prva mjera sigurnosti u slučaju hodanja bit će kruti ortopedski korzeti, koji ima puno korisnih osobina:

• Potrebni stupanj krutosti neće dopustiti oštre kutove;
• Korzeti služi kao potpora kralježnici nakon operacije;
• Smanjenjem opterećenja takvim uređajem pacijent osjeća manje boli kod hodanja.

Hodanje 3 dana nakon operacije je korisno, ali postoje neka ograničenja:

• Trajanje - ne smije biti duže od 90 minuta;
• Ne možete sjesti, kad se ustanete, morate ga izbjeći;
• Idite samo u ortopedski korzeti, stavljajući je na laganje.

Kasno razdoblje

Kada se pacijent prestane žaliti na bol, započinje takozvani "kasni rehabilitacijski period", koji traje do 8 tjedana. U tom vremenskom intervalu pacijent treba vratiti mobilnost "stisnutih" dijelova leđa, konačno riješiti boli i ojačati mišićni korzet.

vježbe

U kasnijem razdoblju nakon uklanjanja intervertebralne kile preporučuju se neke fizičke vježbe i fizioterapeutski postupci. Bilo koja vježba nakon uklanjanja intervertebralne kile treba izvesti bez iznenadnih pokreta, sve tehnike treba razgovarati s liječnikom.

Nakon operacije na kralježnici, morate početi s vrlo kratkom trajanja treninga. Odaberite najjednostavnije pokrete koji pridonose normalizaciji cirkulacije krvi.

Tipično se koriste takve gimnastičke vježbe:

• Lagano savijanje leđa (zaokruživanje) s koljenima savijenim na noge;
• Pomaknite se ravnim rukama ravnim leđima;
• Mashing pokreti s rukama savijen u koljena.

Svaka fizička vježba provodi se samo ako nema bolnih osjeta. A ako postoji - ili trebate čekati ili se obratite liječniku o drugim vježbama.

fizioterapija

U ovoj fazi rehabilitacije preporučuju se slijedeći fizioterapeutski postupci:

• Novokainovy ​​elektroforeza - služi kao izvrstan analgetik;
• Ultrazvučna zračenja;
• Učinci magnetskim poljima;
• Izloženost slaboj električnoj struji;
• Korištenje otopina blata za smanjenje boli i uklanjanje oteklina.

Odgođeno razdoblje

Upotreba LPC nakon uklanjanja intervertebralne kile nije ograničena na kasno razdoblje. Odgođeno razdoblje počinje s 3 mjeseca rehabilitacije, ali čak i u ovom trenutku pacijent još uvijek nije dovoljno zrela i treba biti izuzetno oprezan pri toj ili onoj vježbi. Nemojte iznenadno kretati i baviti se prekomjernim dugim vremenima, važno je glatko kretanje i pravilnu tehniku. Nepoštivanje takvih pravila može uzrokovati bol. U ovom slučaju vrijedi zaustaviti nastavu ili smanjiti intenzitet. Kada bol prati svaku vježbu - ovo je prilika da posjetite liječnika - rehabilitaciju.

Dobar izbor bit će push-ups s poda i polu-squatova. Takve vježbe mogu dobro ojačati korzet mišića s minimalnim opterećenjem kralježnice.

Također, stalni pratilac života za ljude koji su prošli takvu operaciju, bit će ujutro zaryadka.Pravilnaya fizioterapija je vrlo korisno za leđa nakon uklanjanja kičmene kila i bilo kada, vježbanje vraća cirkulaciju, smanjiti grčevi.

Vježbe na simulatorima

Liječnik - rehologolog također imenuje pojedinačni kinesioterapijski program koji savršeno uklanja bolne senzacije. Izvođenje bilo koje vježbe se obavlja uz pomoć simulatora. Glavni cilj je glatko istezanje kralježnice s povećanjem prostora između kralježaka. Ortopedski treneri podrazumijevaju dosta dugo sjedenje kako bi se smanjio rizik od prignječenja živčanih završetaka. Sporo istezanje kralježnice uklanja upalu i bol.

Također nakon operacije, skup vježbi istezanja koristi se na kili kralježnice. Vrlo je učinkovito koristiti ih pod vodom. Za to se koriste različite težine i uređaji.

kupka

Svatko zna da je gustoća vode veća od gustoće zraka. Prema tome, kralježnica u takvom okruženju bit će mnogo manje učitana i osoba će se moći brže opustiti. No, kako bi se ojačao opuštajući učinak i dodali anti-upalni na njega, potrebno je dodati različite tvari u kupke. Evo nekoliko primjera:

• Kupke hidrosulfida. Mogu značajno smanjiti natečenost, poboljšati cirkulaciju krvi, ublažiti grčeve.
• Uz dodatak masti za terpentine. Tvari aktivno utječu na upalni fokus i pomažu ubrzanom zacjeljivanju rane nakon operacije.
• Kupke s ljekovitim biljem. Oni služe kao odličan sedativ, pomažu u uklanjanju upala i ublažavanju suženja iz mišića.
• Kupke s otopljenim inertnim plinovima. Jedna takva supstancija je Radon, koji ima protuupalni učinak.

Liječenje sanatorijem

Za nekoliko mjeseci, kada prođe vrijeme aktivne rehabilitacije i tijelo će se jačati, možete razmišljati o odlasku u sanatorij. Svatko zna da je u takvim ustanovama tijelo savršeno obnovljeno.

Ako pokušate biti tretirani kod kuće, učinak će biti, ali ne tako jak. Trebat ćete znatnu ustrajnost da redovito obavljaju sve vježbe i prisustvuju postupcima.

U slučaju sanatorija, lakše je vratiti zdravlje, jer postoje mnogi rehabilificirani liječnici koji će propisati potrebne postupke i pratiti vaše stanje. Takvi objekti pružaju mnogo specijalno opremljenih učionica, gdje se održavaju razni zdravstveni postupci. Pacijent je odabran niz postupaka koji ovise o njegovu stanju:

• Razne vrste ljekovitih kupki;
• Blatne obloge;
• Ned kupka;
• parafin;
• Akupunktura.

Ne bismo smjeli zaboraviti na ogromne prednosti morske klime koja uvelike ubrzava oporavak. Drugi plus sanatorija je pravilna prehrana. Liječnici znaju koje su tvari pacijentu potrebne za oporavak - s visokim sadržajem vlakana. U sanatorijima je to što je prehrambeni režim najlakše promatrati.

Kontraindikacije u rehabilitaciji

Kirurška intervencija u strukturi kralježnice je opasna stvar koja može imati mnoge neugodne posljedice. Čak i ako je sve dobro prošlo, kralježnica više neće biti ista i važno je zapamtiti ovo kako bi se izbjegla recidiv patologije. Postoji mnogo pravila koja se moraju poštivati ​​kako ne bi poništio sve napore kirurga.

Ovdje su glavni principi uspješne rehabilitacije u ranoj fazi:

• Zabranjeno je sjesti.
• Zabranjeno je savijanje ili stvaranje iznenadnih zavoja.
• Vježbe s opterećenjem na leđima (male) izvode se samo u posebnom korzetu. No, dugo ne možete nositi korzeti, najviše nekoliko sati dnevno.
• Štetne navike su neprihvatljive, osobito u ranoj fazi rehabilitacije.
• Maksimalne dopuštene stavke koje se mogu podići u ovoj situaciji, ne bi trebale težiti ne više od tri kilograma.
• Masaža bilo koje vrste je zabranjena.

Kasno razdoblje rehabilitacije također ima niz ograničenja:

• Sjedenje nije dopušteno. Prvi pokušaji mogu se izvršiti samo nakon dopuštenja liječnika - rehabilitacije i najkasnije 6 tjedana nakon operacije. Premještanje u javni prijevoz nije dopušteno, bilo koja putovanja mogu se provesti samo ležeći ili naslonjeni.
• Često je potrebno promijeniti položaj tako da kralježnica bude mobilna.
• Možete izvesti neke fizičke vježbe s umjerenim opterećenjem mišića na leđima. Ali unaprijed se zagrijava uvijek.
• Oštri pokreti su zabranjeni.
• Korzeti se također koristi, ali uvijek se morate posavjetovati s liječnikom kako biste znali trajanje nošenja.
• Ne možemo dizati utege, maksimalna dopuštena masa je do 8 kilograma.

Morate prilagoditi svoj stil života, budući da je kralježnica sada osjetljivija. Dulje sjedenje se ne preporuča ni godinu dana nakon operacije, važno je uzeti pauze, preporučljivo je provesti ovaj put ležeći.

Prekomjerni naprezanje na kralježnici neprihvatljivo je i nekoliko godina nakon uklanjanja kila može doći do komplikacija. Nemojte pretjerivati, pogotovo na mjestu gdje je operacija izvršena.

Pravilna prehrana i zdrav stil života prije ili kasnije pomoći će vam da zaboravite na prošlu bolest i ponovno uživate u životu bez boli.

Uklanjanje intervertebralnih kila: operacija, rehabilitacija i komplikacija

Postoje mnoge metode liječenja intervertebralne kile. Stoga je u većini slučajeva moguće izbjeći kiruršku intervenciju i vratiti funkcije kralježnice uz pomoć tradicionalne i tradicionalne medicine. Međutim, u nekim slučajevima, uklanjanje kila kralježnice jedini je način liječenja ove bolesti.

Nakon uklanjanja kila, postavlja se pitanje kako se treba provesti rehabilitacija, tako da se bolest ne ponavlja i nema raznih komplikacija. Razmotrimo to više.

Opis bolesti

Intervertebralna kila je izbočina ulomka diska u kanal kralježnice. Najčešće, bolest se javlja kao posljedica traume, osteokondroze, prekomjerne opterećenja ili sjedećeg stila života.

Najčešće se ta bolest pojavljuje kod odraslih radno sposobnih. Kao rezultat prirodnih promjena u strukturi kralježnice u starijih ljudi, kralježnična kila nakon 50 godina rijetka su. Intervertebralne kile u djece također se događaju vrlo rijetko i, u pravilu, su prirođene.

Glavne metode liječenja

Kada dijagnosticira kralježničnu kila, vrlo je važno odmah propisati liječenje. Treba uzeti u obzir opće stanje pacijenta, veličinu i mjesto kila, stupanj njegovog razvoja i prisutnost dodatnih čimbenika.

Najčešće za liječenje kila propisana je konzervativna terapija:

1. Masaža i ručna terapija.
2. Proširenje kralježnice.
3. Gimnastika.
4. Fizioterapija.
5. Novokain blokira kernu kralježnice.
6. Nosio je korzeti.
7. Uzimanje protuupalnih i analgetskih lijekova.

Ako tradicionalne metode liječenja ne daju željeni učinak, nemojte odgađati operaciju, jer će svaki dan intervertebralna kila donijeti sve više i više nelagode i može utjecati na rad drugih organa.

Priprema za rad

Kao i svaka druga operacija, uklanjanje intervertebralne kile, zahtijeva posebnu pripremu. Tijekom tog razdoblja potrebno je proći test urina i krvi, izraditi x-ray kralježnice, MRI i CT. Prije nego što obavite operaciju 8-10 sati, ne smijete jesti. Preporučuje se napraviti klistir prije operacije.

Konzultiran je anesteziolog, provjeravajući rad srca i pokazatelje pritiska. Na dan kada je operacija zakazana, pacijent treba tuširati i brijati mjesto predloženog kirurškog zahvata.

Kirurgija za uklanjanje kila kralježnice

Ovisno o veličini, mjestu i stupnju razvoja kila, izvodi se minimalno invazivna i radikalna operacija kako bi se uklonila. Razmotrimo detaljnije obje metode liječenja.

Minimalno invazivna operacija se koristi u slučaju da intervertebralna kila nema komplikacija. Operacija se vrši pomoću lasera. Bit metodologije je da u spinalni disk uvodi posebna optička vlakna, koji zagrijava osnovne elemente.

Dakle, isparavanje vode i oštro smanjenje jezgre diska i samog kila. Ova vrsta kirurške intervencije uzrokuje najmanje opasnu. Rehabilitacija nakon što je ne više od mjesec dana.

Radikalna kirurgija se provodi kako u slučaju kila bez komplikacija, tako i kod sekvarnirane kile. Metoda je Uklanjanje kila zajedno s modificiranim diskom kralježnice.

Kako bi sačuvali anatomsku strukturu kralježnice, umjesto udaljenog diska instalira implantat od titana. Nakon takvih operacija bit će potrebno dugo i prilično teško razdoblje rehabilitacije, o čemu ćemo pričati.

Rehabilitacija nakon operacije kila kralježnice

Praktični svi ljudi koji su podvrgnuti operaciji na kili kralježnice, nakon operacije osjećaju prilično dobro. Povećana motorna aktivnost, bol se smanjuje, pacijent može lako hodati i sjediti.

Međutim, kako bi se maksimizirao pozitivan ishod operacije, potrebno je prilično dugu rehabilitaciju. Vrlo je važno da prije nego što napustite svog liječnika, liječnik vam savjetuje kako upravljati simptomima bolesti.

Osim toga, liječnik koji je pohađao bi trebao razviti za vas individualni program rehabilitacije koji će vam pomoći u potpunosti vratiti mobilnost kralježnice i riješiti se sindroma boli.

Hladno i toplo. Glavne metode kontrole boli su topline i hladnoće. U pravilu, hladno pomaže u prvih nekoliko dana nakon operacije. Činjenica je da hladno sužava krvne žile, čime se smanjuje protok krvi. Toplina pomaže poboljšati metabolizam prilikom uvođenja različitih lijekova.

Opuštanje. Za opuštanje mišića i poboljšanje opskrbe kisikom kisikom, trebate koristiti posebnu respiratornu gimnastiku.

Lokacija. Kako bi se oporavio što je prije moguće, bolje je ostati na takvim mjestima većim dijelom dana, kako bi se smanjio teret na kralježnici. Za optimalni raspored potrebno je koristiti jastuke, kruti madrac i druge adaptacije.

Pokret. Da bi ublažio bol, svi pokreti trebaju biti uredni i spori. Osim toga, takvi pokreti mogu spriječiti istiskivanje graftova i implantata. Stoga, pazite da slijedite svoj položaj i ograničite okreta i naginjanje prtljažnika s fiksnim nogama. Vrlo je važno da se ove preporuke posebno očituju prvi tjedan nakon operacije. Nakon toga možete lagano opustiti režim.

Mjesto u krevetu. Odaberite položaj u krevetu, kada kralježnica nije u iskrivljenom položaju. Za spavanje i odmor odaberite tvrde madrace. Ni u kojem slučaju ne možete spavati na kauču ili mekom krevetu. Koristite jastuke za održavanje ispravnog i udobnog položaja tijela.

Kreće se u krevetu. Vrlo važna točka u rehabilitaciji nakon operacije na kralježnici je pravilan pokret u krevetu.

Sjedalo. U nekim uvjetima, sjedenje je općenito zabranjeno. U svakom slučaju možete sjediti samo s izravnim položajem kralježnice i na visokim površinama.

Na padinama. Nakon operacije za kralježničnu kila, nekoliko tjedana treba biti ograničeno na torzo debla. Čak i ako vam je liječnik dopustio da se nagnite, učinite ih vrlo urednima, a ravno držite leđa.

Podizanje utega. U postoperativnom razdoblju treba podizanje težine biti ograničeno. Čak i ako imate potrebu da pokupite nešto što teži više od jednog kilograma, pokušajte se ne saviti i ravnomjerno rasporediti teret u dvije ruke. Ako zadržite opterećenje ispred vas, to će uzrokovati dodatni stres na kralježnici, stoga pokušajte postaviti na strane.

Terapeutska tjelovježba. Odmor i mir trebali bi postati temelj rehabilitacijskog razdoblja. Međutim, ako ne daju mišiće opterećenje, onda mišićni korzet natrag je značajno oslabljena, što može uzrokovati pojavu sekundarne kile.

Stoga je fizioterapija obvezna tijekom liječenja rehabilitacije. Za svako razdoblje rehabilitacije odabran je pojedinačni skup vježbi. Zagrijavanje treba početi s koljenima i nogama, a zatim se prebaciti na zglobove ruku. Postupno, možete povećati opterećenje, ali u svakom slučaju, sve vježbe trebaju biti učinjene polagano i bez iznenadnih pokreta.

Zdrav stil života. Ubrzavanje rehabilitacije nakon kirurškog zahvata na kralježnici trebalo bi potpuno odustati od upotrebe alkohola i pušenja.

komplikacije

Ako je operacija bila izvedena na kralježnici, kila se uklanja, a implantat se koristi, tada je vjerojatnost komplikacija visoka. Češće se javljaju komplikacije u slučaju da pacijent nije slijedio preporuke liječnika koji je pohađao u postoperativnom i rehabilitacijskom razdoblju.

Najčešće su komplikacije:

1. Progresija osteohondroze. Nakon operacije, osteokondroza se razvija nekoliko puta brže nego prije operacije. Stoga, većina pacijenata nakon nekoliko mjeseci primjećuje nastavak boli.

Ljepljivi i kradičarski proces. Ova komplikacija se opaža kod gotovo svakog pacijenta i dovodi do razvoja sekundarne stenoze kralježnice.

Epidurit. Upalni proces vlakana kralježnične moždine. Može dovesti do razvoja purulentnog meningitisa.

Paraliza ekstremiteta. Pojavljuje se kao posljedica ozljede tijekom operacije.

U ovom videozapisu možete jasno vidjeti kako se operacija izvodi za uklanjanje intervertebralne kile u 21. stoljeću:

zaključak

Operacija uklanjanja kila kralježnice dovoljno je ozbiljna intervencija u ljudskom tijelu. Dakle, to zahtijeva dugu i tešku rehabilitaciju, koja uključuje pravilnu prehranu, zdrav stil života, vježbanje, nedostatak ozbiljnog stresa i odmora.

Pravilna prevencija kralježnične kile, koja se može ponoviti nakon operacije, pomoći će vam dugoročno vraćanje zdravlja i motoričke aktivnosti.

Rehabilitacija pacijenta nakon uklanjanja intervertebralne disk kile

Danas je incidencija intervertebralne kila među populacijom i broj operacija izvedenih u povodu progresivnog tijeka patološkog procesa postigli nevjerojatnu razinu. Statistike pokazuju da oko 25% ljudi u dobi od 25 do 30 godina počinje osjećati prve kliničke znakove podmukao bolesti. I u dobi od 50 godina, intervertebralna kila uzrokuju značajne probleme za 80% muškaraca i 60% za ženske pacijente. Često je bolest nekontrolirano agresivna, što neizbježno zahtijeva kirurško liječenje.

Protrusion na rendgensku snimku.

Srećom, unatoč neizlječivost degenerativnih patogenezi ove vrste suvremenih metoda rada u uglavnom odličan posao sa svojim terapijskim zadatak: da se u potpunosti eliminirati patoloških faktora (hernial komponenta), što uzrokuje kompresiju kralježnične struktura. Dakle, potpuna dekompresija je postignuta nakon operacije, a istodobno i nestaju bolne senzacije boli, uklanjaju se funkcionalni poremećaji mišićno-koštanog sustava i unutarnjih organa.

Međutim, nije potrebno misliti da je kirurška intervencija s hernijom lumbalnom kralježnicom i drugom raspoloživošću jedina i završna faza liječenja. Ne, da bi manipulacije doista dovele do izliječenog oporavka, iznimno je važno ići od početka do kraja kvalitativnog postoperativnog oporavka. Nakon operacije za uklanjanje hernija diska, razdoblje rehabilitacije treba profesionalno planirati.

Pacijent će trebati cijelo razdoblje rehabilitacije koju postavlja liječnik, a to će trajati prosječno 3 mjeseca, vrlo odgovorno slijediti preporučeni postoperativni program liječenja. Ovisno o tome kako se proces oporavka odvija, koliko dugo rana zacjeljuje, itd., Vrijeme se u načelu može skratiti ili produžiti. Trajanje oporavka za svaku od njih će biti različito, kao i stupanj terapijskih mjera. Važno je napomenuti da su najbolje rezultate postigli ljudi koji su zadovoljavali propisanu količinu vremena pod nadzorom iskusnih stručnjaka za rehabilitaciju.

Ciljevi i zadaci oporavka nakon uklanjanja

Nakon operacije uklanjanja lumbalne kile, kao i pale hrskavice vrata maternice ili prsnog diska, razdoblje oporavka je potrebno za:

• brzo uklanjanje sindroma boli;
• prevencija mogućih komplikacija (infekcija, tromboza, ožiljci, itd.);
• dovođenje općih zdravstvenih pokazatelja u normalu;
• obnavljanje mišićne snage nogu, ruku, leđa, trbuha;
• obnavljanje radne sposobnosti kralježnice po fazama po fazama;
• ovladavanje vještinama pravilnog dijeljenja opterećenja;
• ispravak grešaka, položaj;
• vratiti se u normalni život s minimalnim ograničenjima;
• umanjujući rizik od razvoja ponovljene hernije.

Uobičajeno je da se cijeli period rehabilitacija je podijeljen u 3 faze, gdje je prvi - to je najteži stadij, u vrijeme koje će poremetiti bolove u zavarenom području, neki ljudi mogu biti prisutni u isto vrijeme i ostalog neurološkim simptomima, što je normalno nakon takve intervencije u ovu dijagnozu. U roku od tjedan dana proći će bolni znakovi na području kirurškog rezka, rana će već dobro izliječiti, a zatim će oporavak biti lakše.

Rani stadij traje oko 2 tjedna, terapijske mjere u ovoj fazi cilj eliminiranje oticanje i bol, održavanje normalne dišnog, normalno regeneraciju oštećenja mekog tkiva, prevenciju zarazne patogeneze, prevenciju atrofije mišića i tromboze u donjim ekstremitetima. Tjelesna aktivnost je još uvijek lagana, da biste se ustajali i hodati do vas nakon 24 sata, zabranjeno je sjesti. Osim toga, preporučuju se specijalne vježbe disanja i jednostavne vježbe u krevetu, nošenje korzetom.

U drugoj i trećoj fazi terapijski se proces uglavnom temelji na vježbanoj terapiji, već je aktivniji i raznolik, dok se paralelno s njom prikazuju fizioterapijske sesije. Bliže završnoj fazi su postupci za masažu i ručnu terapiju, terapeutske vježbe u vodi, plivanje.

Osnovna stvar za vas sada, uskladiti se s dugim, revnim i plodonosnim radom, nemojte biti lijeni i ne izgubite srce, ne odstupajte od cilja. Sigurno ćete se dobro oduševiti, početi živjeti punim životom, osloboditi se boli i ograničenoj mobilnosti, koji ste godinama povezali s lancima, doslovno, rukom i nogom. Ponavljamo da je uspješan ishod moguć samo uz idealnu izvedbu zahtjeva za rehabilitaciju.

Vježbe nakon uklanjanja intervertebralne kile

U LFK glavno načelo je dosljednost u preporučenim vježbama i pacijentovu dobrobiti, doziranju, postupnoj i pravilnosti. Ako zadovolji niz aktivnosti treba biti vrlo oprezan širiti dok pažljivo slušati vlastite osjećaje, kako bi se spriječilo bilo kakvu nelagodu ili bolest pogoršanje zaostale boli i senzorni poremećaji u udovima.

Ako osjetite bol na području lumbalne regije ili na drugom mjestu gdje ste uklonili kila, kao i na rukama ili nogama, prilikom vježbanja smatrat ćete smisla smanjiti amplitudu pokreta. Ali je bolje prestati koristiti ovu gimnastiku odmah, posjetiti liječnika i detaljno opisati situaciju. Kvalificirani liječnik će obaviti pregled i pravilno ispraviti shemu fizičkog napora.

Kao kirurgija hernija diskova u svakog bolesnika ima svoju specifičnost i složenost, štoviše, on se može koristiti u potpuno različitim dijelovima kralježnice, i ne može biti univerzalna za sve složene vježbe terapije. Osim toga, imamo na umu da se uzima u obzir dob, kriterij težine i stanje zdravlja pacijenta. Dakle, samo trebate napraviti stručne vježbe, videozapise i sve ostale izvore da biste ih koristili izuzetno rizičnim.

Sjeti se toga uz pogrešan pristup, samoizlječenje medicinske gimnastike, kao i njegovu odsutnost ili nepravilnost, riskiramo pogoršati prognozu rehabilitacije. Čak i trenutak poput, možete li čučati i kada, a zatim odlučili liječnik. Usput, obično se ne preporučuje duboko čučanj držati do šest mjeseci, iako je ovaj parametar, kako je lako razumljiv, također podliježe načelu individualnosti. Istaknit ćemo nekoliko važnijih aspekata koji se izravno odnose na fizičku rehabilitaciju:

• trening nije sport, već poseban iscjeliteljski (!) zagrijavanje, gdje je cilj optimizirani i ispravni oporavak izgubljenih funkcija mišićno-koštanog sustava;
• Ne možete učiniti na početku oporavka klasičnih push-upova, prvo ograničenih push-upovima sa zida;
• u tijeku rehabilitacije, izbjegavajte intenzivne i nagle pokrete, ne dopustite da vašim nogama korake, skakanje, duboke padine, oštrih zavoja duž osi tijela, visov na traci, sva moć i utjecaj karakteristična za punjenje;
• ne podižete težinu, maksimalnu dopuštenu težinu tereta za vas - 4 kg, pokušajte i ne podignite teške predmete nakon oporavka;
• Uvijek vježbajte posebnu ortopedsku korzeti ili ovratnik;
• Nemojte uzimati "sjedni" položaj točno onoliko tjedana koliko vam je rekao liječnik koji vam je bio nazočan;
• svakako uključite miran šetnje na vašu dnevnu rutinu, bolje na otvorenom, ali nemojte pretjerivati ​​s trajanjem i alternativnim hodanjem pola sata pauze za odmor.

Rani kompleks, koji je najčešće propisano od strane rehabilitacijskih stručnjaka u prvim danima nakon operacije (izveden u krevetu), temelji se na tehnikama kao što su:

• Kružna rotacija u gležnju, zglobu;
• pokret se zaustavlja gore / dolje;
• savijanje / produljenje nogu u koljenu, koljeno;
• naizmjenično povlačeći koljena na trbuh;
• napetost / opuštanje pojedinih mišićnih skupina;
• vježbe disanja.

No, to je tek početak, više će biti uključeni mnogo složenije vježbe, koje već nudimo za provedbu raznih aktivnih zadataka na istezanje i jačanje mišića leđa, vrat, trbuh, gornjih i donjih ekstremiteta u nekoliko položaja: ležeći, ležeći na boku, kako stoji na na sva četiri. Osim toga, u kasnom razdoblju, aktivno trenira klase na posebnim simulatorima, aquagymnastics i plivanje u bazenu.

Corset nakon uklanjanja kila: uloga, vrijeme nošenja

Obvezni uvjet za sve koji su podvrgnuti operaciji nosi korzeti. Za početak ćemo vam orijentirati koliko ćete trebati nositi ortopedski uređaj. Prema postoperativnim standardima, potrebno ga je primjenjivati ​​najmanje 2 mjeseca 3-6 sati dnevno.

Stavili su korzeti za vrijeme tjelesnog odgoja, kućnih poslova, šetnji. Putovanja u prijevozu i automobil su sada kontraindicirani, ali ako se takva potreba javlja, morate biti u korzetu u vrijeme putovanja. Izvadite prateći proizvod svaki put prije noći spavanja i dnevnog odmora, za to morate najprije leći, a zatim ukloniti korzet.

Ortopedski uređaj mora biti polukrutan. On obavlja fiksiranje i podršku ulogu, pružajući pouzdanu podršku i ublažavanje opterećenja iz kralježnice. S njim, operirana zona će se oporaviti brže jer će biti zaštićena od preopterećenja i nedopuštenih naglim motornim manevrima. Osim toga, korzet pomaže smanjiti bolne pojave.

Kada možete sjesti nakon operacije

Zabranjeno je sami odlučiti kada je moguće sjesti, ovo ograničenje može ukloniti visoko stručni stručnjak. Ovisno o težini operacije, u pravilu, ukupna zabrana usvajanja "sjedi" položaja traje otprilike 4-6 tjedana. Nakon podizanja ograničenja, bit će vam poučeno kako ispravno sjediti, ali u početku ćete moći samo sjesti, a ne dopustiti da se koccyx opterećuje. Prije nego počnete raditi, pobrinite se da površine za sjedenje nisu podcijenjene. Kako pravilno držati pozu, kakav je otklon kralježnice da spasi, kako se ustajati i tako dalje, sve to ćete naučiti u pravo vrijeme. U početku je dopušteno samo sjediti na rubu stolca, a koljena bi trebala biti ispod zglobova kuka. Sjediti i ustajati je potrebno, nagnuvši ruke na koljena ili naslone za ruke stolice.

Bol u nozi nakon operacije

Tijekom rehabilitacije, osobito u ranoj fazi, preostali fenomeni koji su bili u predoperativnom razdoblju mogu trajati neko vrijeme. Najčešći od njih je bol u nozi. Činjenica da noga boli ili je još uvijek ukočen, nema ništa iznenađujuće, objasnimo zašto. Dugi niz vremena živčane strukture bile su u kontaktu s kili koja ih je pritisnula i iritirala. Pogođeni živci nakon dekompresije ne mogu se odmah oporaviti, nakon uklanjanja patoloških poticaja. Zato šindo još uvijek boluje ili, na primjer, povlačenje bedara, ukočenost i slabost u nozi uznemiruju.

Na obnovi osjetljivosti problema korijena i normalne provođenja živčanog sustava, može potrajati više od tjedan dana. Ali u svakom slučaju, u bliskoj budućnosti bi trebalo biti napretka. Ako poboljšanje ne dogodi, bol i parestezije nastoje ojačati ili na pozadini blagostanje nozi iznenada obolio i zanijemio - to znakovi upozorenja, često upućuju na razvoj komplikacija ili ponovne pojave bolesti. Ne ustručavajte se pitati svog liječnika, pitati zašto noga boli, a ako je to normalno u vašem slučaju, na kraju, to je u vašem najboljem interesu. Što se prije utvrdi negativni čimbenik, to je vjerojatnije pozitivna prognoza.

Je li moguće ponoviti napad patologije nakon operacije?

Da, takav ishod, nažalost, nije isključen. Vjerojatnost takve komplikacije, kao relapsa, ne može se reći da je zanemariva, ona se kreće od 5% do 10%. I ne postoje jamstva da će u budućnosti doći do ponovljenog pogoršanja, kako na istom disku tako i na bilo kojem drugom, nećete dobiti kirurga, čak i uz idealno izvedenu operaciju. Često se ponavljaju napadi na donjem dijelu leđa, nakon lumbalnog područja, ali s manje slučajeva, pogođeni su cervikalni diskovi. Najčešći razlozi su pogreške kirurga, slabo organizirana rehabilitacija, zanemarivanje životnih pravila pacijenta.

Nije teško sumnjati u takvu komplikaciju, osobito onima koji imaju prvo saznanje o kliničkoj slici kile. Uz bol, gubitak osjeta i motoričke funkcije opadanje udova, ljudi mogu također poremetiti poremećaje prsni organi. Neki se žale da curi mokraća, kao posljedica poremećene inervacije mokraćnog mjehura, koji je pod kontrolom spinalnih živaca. Naglasiti da su ovi simptomi mogu ukazivati ​​ili relaps, a ozljede leđne moždine, živčanog i krvožilnog tkiva kirurškim instrumentima, kao što su teške atrofičnog procesima, i tako dalje. D.

Ne pokušavajte riješiti problem s komplikacijom, odnosi se na osteopate i druge ne-tradicionalne iscjelitelje, možete pogoršati državu na nepovratnost. Iako osteopatija ima neko priznanje u liječenju neurogenih sindroma koji potječu iz kralježnice, ali mi, iskreno, ovo područje medicine nije uopće svladano. Ali amateri i šarlatani u Rusiji, nude loše osteopatske sate, ogroman iznos. No, ne radi se o tome, važno je shvatiti da su posljedice nakon operacije uvijek ozbiljne i opasne jer brzo mogu pretvoriti osobu u nevažeće. Dakle, njihovu dijagnozu i liječenje treba obaviti neurokirurzi i neurolozi!

Da bi većina bi se zaštitili od ponavljanja napada, i druge efekte, treba proći proceduru u dobrom neurokirurg s mnogo godina uspješnog rada u ovom području i, naravno, bezuvjetno ispuniti sve zahtjeve za obnovu i daljnje života.

Postoperativno razdoblje: faze i liječenje

Zapravo, nakon uklanjanja sve aktivnosti traže postizanje glavnih zadaća:

• vratiti pacijentovu sposobnost za rad;
• spriječiti razvoj negativnih reakcija nakon kirurške invazije;
• kako bi se spriječilo nastanak novih intervertebralnih kila.

Kao što smo ranije rekli, program rehabilitacije sastoji se od 3 faze. Koje mjere liječenja i oporavka podrazumijevaju ih, sada ćemo razmotriti.

Rehabilitacijski period nakon uklanjanja intervertebralne kile

Nemojte misliti da je kirurška intervencija posljednja faza u liječenju intervertebralne kile. Nakon što slijedi tzv. Razdoblje poslijeoperativnog oporavka. Može se nastaviti tri mjeseca do godine. Postoperativno razdoblje nakon uklanjanja hernije spine potreban je za:

• Prevencija boli u kralježnici;
• Održavanje stabilnog stanja zdravlja pacijenta;
• Obnova funkcija kralježnice;
• Obnavljanje mišićnih funkcija;
• Vraćanje sposobnosti obavljanja bilo kakve fizičke aktivnosti bez ograničenja.

Razdoblje rehabilitacije je postupno i podijeljen je u tri faze, koje imaju različito trajanje, ovisno o stanju pacijenta:

1. To razdoblje uključuje trenutak, nakon završetka operacije i do vremena kada su bol i drugi poremećaji u području neurologije izliječeni;
2. To uključuje razdoblje prilagodbe osobe prema uvjetima normalnog života;
3. Ovdje je obnova funkcija kralježnice i sprečavanje preoblikovanja kile kroz niz potrebnih mjera koje imenuje liječnik.

Razmotrimo to razdoblja u više detalja.

Prva faza

Uvjetno to traje oko dva tjedna nakon što je kila uklonjena. U ovoj fazi, postoperativna šava se ozdravlja, kao i osjetljivost obnavlja i osjećaj boli se smanjuje. Najčešće ograničeni pokreti i bolovi nakon uklanjanja kila odmah se ne zaustavljaju, jer kako bi spriječili edem i upalu potrebno je malo vremena (obično od tri dana do tjedan).

Ako je kirurška intervencija donijela rezultate, tada je glavni zadatak u tom razdoblju olakšati pacijenta bolova gdje se nalazi kralježnica. Da biste to učinili, liječnici propisuju protuupalne lijekove (nesteroidni) i lijekove protiv bolova. Ako pacijent ima depresivno stanje, propisuje se psiholeptičar.

Što se tiče korzeta, bit će potrebno nekoliko mjeseci rehabilitacijskog razdoblja u vrijeme kada pacijent obavlja fizičke vježbe. Ortopedski korzeti ne samo da vam ne dopuštaju da poduzmete oštre radnje i spriječite oštećenje kralježaka, već također ubrzajte zacjeljivanje šavova.

U toj fazi, stručnjak provjerava osjetljivost u udovima, djelovanje zdjeličnih organa. Također se propisuju testovi i dodatne slike kralježnice. Pripreme za daljnje liječenje će biti propisane ovisno o stanju pacijenta u ovoj fazi.

Druga faza

Pacijentovo pražnjenje može se odvijati trećeg dana ili desetog dana nakon operacije. To ovisi o stanju pacijenta. Prije izbacivanja pacijenta, liječnik će mu dati preporuke koje će pomoći vratiti sve funkcije kralježnice.

Postoperativno razdoblje uključuje poštivanje obveznih mjera i uvjeta kako ne bi došlo do komplikacija:

• Zabranjeno je sjesti. Oko pola i dva mjeseca morat će zaboraviti sjediti na svojoj omiljenoj stolici. To je zbog činjenice da je na ovom položaju moguće formirati novu kernu i kršenje funkcija korijena živca;
• Zabranjeni su oštri padovi, okretaji, skokovi, udarci itd. Te radnje u prvim mjesecima rehabilitacije ne mogu samo uzrokovati komplikacije, nego i dovesti do invaliditeta;
• Putovanje u bilo kakvom prijevozu je samo u polusvjetlju. Po prvi put tri mjeseca potrebna je mjera. Za veću sigurnost potrebno je nositi korzeti;
• Spretnost je zabranjena. U prvom mjesecu ne možete podići više od dva kilograma za dvije ruke. Postupno se ta težina povećava. Ali još uvijek šest mjeseci maksimalna težina po ruku neće iznositi više od tri kilograma;

• Uniformno učitavanje. Nemoguće je da je jedna polovica tijela opuštena, a druga naglašena. Stoga je zabranjeno nošenje torbi preko ramena. Samo naprtnjače;
• Odmorite se za kralježnicu. Mora se osigurati svaka dva sata. To je učinjeno tako da odete na skloni položaj.

U ovoj fazi, ožiljci nastali nakon operacije se pooštravaju, senzibilnost udova obnavlja, sve funkcije mišićno-koštanog sustava su obnovljene. Pacijent treba pokušati udovoljiti svim propisanim preporukama, a potom nastaviti aktivni oporavak, koji uključuje sljedeće postupke:

• Terapeutske vježbe;
• fizioterapiju;
• Wellness u odmaralištima.

Na početku aktivnog oporavka počinje treća faza liječenja.

Treća faza

Glavni dio ove faze je tjelovježba. Stoga ih trebamo detaljno proživjeti.

Koje su prednosti terapijskih vježbi? Govoreći posebno o kili kralježnice, pravo tjelesna aktivnost poboljšava aktivnost zglobova, povećava cirkulaciju krvi koja je potrebna za hranjenje kralježnice.

Vježbe imenuje izravno liječnik.

Najjednostavnija fizička opterećenja tijekom rehabilitacije uključuju:

• Kretanje po opsegu rukama, laktovima i ostalim udovima;
• Manipulacija zglobova koljena i koljena;
• Sporo podizanje koljena na prsa. Samo nemoj pretjerivati. Ako osjećate bol, onda je bolje usporiti.

Postoje općeniti savjeti za one koji imaju postoperativno razdoblje nakon uklanjanja kile kralježnice, koja neće osjećati bol i povećati prednosti vježbanja:

• Izbjegavajte bilo kakve oštre akcije. Sve vježbe moraju biti izvedene što glatko;
• Ne možeš jako opteretiti tijelo. Prvi put možete napraviti nekoliko pristupa, a zatim povećati njihov broj;
• Ako je nakon vježbi došlo do bolnih senzacija koje ne prolaze, tada morate kontaktirati stručnjaka kako bi promijenio skup vježbi.

Mjere za potpuni oporavak nakon operacije

Sve vježbe koje je propisao liječnik trebaju biti učinjene u roku od 8-10 mjeseci. U tom je intervalu, najčešće, stvaranje kostiju kostiju na mjestu gdje je kila bila uklonjena. Nakon toga stručnjak će na simulatoru dodijeliti različite vježbe, posjetiti maser, fizioterapiju i mehanoterapiju.

mehanička obrada - skup vježbi koje se provode na simulatorima različitih tipova. Svrha je povećanja utjecaja na udove i kralježnicu.

Terapije masaže trebale bi se izvesti tri ili četiri tjedna nakon uklanjanja kila. Masaža koju su proveli profesionalci sprječava atrofiju mišića, olakšava edem i općenito opušta tijelo.

Fizičke metode liječenja podrazumijevaju utjecaj ultrazvuka, lasera itd. Oni povećavaju cirkulaciju krvi i ubrzavaju metabolizam u kralježnici.

Unatoč činjenici da kila kralježnice donosi čovjeku puno problema i patnje, ona se prilično uspješno tretira. Čovjek samo mora pokazati volju i pokušati ga učiniti tako da se kila ne ponovno oblikuje. Za to ćete morati probati, ali što ne možete učiniti radi zdravlja?