Lumbalna osteokondroza - simptomi, uzroci i liječenje

  • Kila

Bol u leđima ili struku je najčešća pritužba pacijenata u općoj medicinskoj praksi. Oni zauzimaju drugo mjesto (nakon bolesti dišnog sustava) prema učestalosti traženja liječničke skrbi. Postoji velik broj bolesti koje dovode do pojave boli. No, najčešći uzrok je osteokondroza lumbalne regije, čiji simptomi i tretman koji ćemo razmotriti u ovom materijalu.

U novije vrijeme, medicina je vjerovala to stanje stanja povezanih s dobi u kralježnici, koja je povezana s procesima prirodnog starenja ljudskog tijela.

Danas se lumbalni osteokondroza smatra vrlo ozbiljnom bolesti koja se javlja kod ljudi svih dobnih skupina. Trenutno, incidencija ima snažnu tendenciju pomlađivanja, sve češće se bolest dijagnosticira kod osoba mlađih od 30 godina.

uzroci

Uzrok lumbalne osteohondroze još nije uspostavljen. No, kada se suočava s tom patologijom, često je moguće pretpostaviti tko je skloniji bolesti, u opasnosti.

  1. Pasivni način života. To uključuje ljude koji vode pretežno sjedilački način života. U sjedećem položaju mišići kora se opuštaju, što povećava opterećenje na lumbalnu kralježnicu.
  2. Hormonalni metabolički poremećaji i endokrine bolesti mogu nepovoljno utjecati na metabolizam u tkivima kralježnice i pridonijeti razvoju osteokondroze.
  3. Razne kongenitalne i stečene abnormalnosti u strukturi mišićno-koštanog sustava - zakrivljenost nogu i kralježnice, ravne noge.
  4. Prisutnost stalnog velikog tjelesnog napora na kralježnicu, osobito dizanje teških predmeta. U ovom slučaju možete govoriti o profesionalnim bolestima takvih kategorija kao što su sportaši, dizač tegova i osobe čije su profesionalne dužnosti povezane s konstantnim dizanjem teških predmeta.
  5. Stalna neuhranjenost i dnevni režim, redoviti stres, nedovoljno vrijeme spavanja, poremećaj metaboličkih procesa.

Gore navedene točke su najčešći čimbenici koji stvaraju preduvjete za razvoj bolesti.

Stupnjevi lumbalne osteohondroze

Manifestacije bolesti ovise o stupnju razvoja patologije. Postoje četiri stupnja osteokondroze:

  1. Razdoblje promjene i kretanja želatinozne jezgre unutar diska. Postoje bolovi zbog iritacije živčanih završetaka, koji se nalaze u vlaknastom prstenu i uzdužnim ligamentima. Pacijent se osjeća nelagodu u lokalnom dijelu kralježnice, gdje se pod utjecajem pogon: oštra bol u donjem dijelu leđa ili bolova u leđima (lumbago), tupa bol stalne prirode (lumbodinija).
  2. Razdoblje uništavanja vlaknastog prstena diska. Karakterizira nastajanje nestabilnosti i povećana pokretljivost kralješaka, što uzrokuje dugotrajni i uporni mišićni naprezanje. Pacijent osjeća takve simptome kao stalan umor mišića struka, nelagode,
  3. Razdoblje puknuća vlaknastog prstena i oslobađanje želatinozne jezgre izvan svojih granica formiranjem hernije diska. Postoje takozvani radikularni sindromi, koji su povezani sa kompresijom korijena živaca s palim fragmentima.
  4. Vertebralni stup čvrsto deformiran. Motorna funkcija neke osobe je teška. Glavno pitanje koje treba riješiti je invalidnost pacijenta. Međutim, valja naglasiti da je bol u ovoj fazi bolesti praktički odsutna. Ali to nije signal o suspenziji bolesti, naprotiv.
  5. Postoji patološka proliferacija koštanog tkiva, što će dodatno pogoršati stanje.

Kako liječiti osteokondrozu lumbalne regije izravno će ovisiti o opsegu lezije, uporabom lijekova, ne-lijekova i kirurških metoda utjecaja.

Simptomi lumbalne osteohondroze

Kada se u lumbalnoj kralježnici javlja osteochondrosis, glavni simptom je bol. Priroda boli, mjesto porijekla i smjer širenja ovisi o tome koji su receptori iritira, to jest, kako je bruto promjene u disku i okolna tkiva, ima izbočinu ili hernije već, u kojem smjeru formira izbočenje i tako dalje.

Navedimo glavne simptome lumbalne osteokondroze:

  1. Bol u lumbalnoj kralježnici, bolna priroda, pojačava se s iznenadnim pokretima, mijenja položaj tijela, produlji boravak u jednom položaju. Smanjenje boli javlja se kod vodoravnog položaja;
  2. Uz bol u lumbalnom području, osteokondroza može pružiti osjećaj slabosti u donjem dijelu debla i nogu, kao i gubitak refleksnih napetosti donjih ekstremiteta;
  3. Često postoji zakrivljenost lumbalne kralježnice. Ovisno o mjestu na kojem se opaža zakrivljenost, razlikujemo skolioze (iskrivljenje kralježnice u desno ili lijevo), lordoza (savijanje naprijed) i kifoze (zaglađivanje lumbalni savijanje);
  4. U slučaju da osteokondrozu dovodi do stezanja i disfunkcije kralježnične moždine, pacijent može imati nekontrolirani urin i stolicu.
  • hladnoću kože i utrnulost u lumbalnom području, stražnjicu;
  • suhoća, piling, plava koža na struku i stražnjicu;
  • kršenje znojenja u stražnjici;
  • kršenje mokrenja;
  • erektilne disfunkcije.

Ova simptomatologija ukazuje na pojavu bolesti i zahtijeva medicinsku intervenciju. Liječenje osteokondroze može se provoditi u stacionarnim i kućnim uvjetima.

dijagnostika

Dijagnoza osteohondroze uključuje primjenu različitih metoda, prije svega, palpacije lumbalne kralježnice. Da bi potvrdili dijagnozu, bolesnik se šalje na pregled pomoću dijagnostičke opreme.

  1. Radiografija pomaže u procjeni stanja kralježnice i svake kralježnice odvojeno. Mediator se također procjenjuje na integritet intervertebralnog diska i spinalnog kanala.
  2. Kada se tomografija određuje stupnjem oštećenja živčanih završetaka i kralježnične moždine. I također procijeniti stanje intervertebralnih diskova.
  3. MRI - koristi se za konačnu dijagnozu.

Ispravna dijagnoza pomoći će razumjeti, nego liječiti lumbalni osteokondrozu i što će biti potrebni pripreme i postupci za to.

komplikacije

Osteokondroza lumbalne kralježnice može uzrokovati izbočine i kile zbog značajnih opterećenja na ovom dijelu kralježnice. Te su komplikacije vrlo brzo razvijene pa je njihovo pravodobno postupanje vrlo važno.

Osim toga, osteokondroza može biti komplicirana:

  • upala živčanog živca;
  • spondyloarthrosis;
  • kernia Schmorl;
  • osteofitoza, spondiloza;
  • stenoza spinalnog kanala sa kompresijom i oštećene aktivnosti kralježnične moždine;
  • kompresija "konja konja" s kvarom u funkcioniranju zdjeličnih organa;
  • hromost;
  • pareza donjih ekstremiteta.

Kako bi se spriječilo napredovanje komplikacija je moguće uz pravodobnu dijagnozu i sveobuhvatnu terapiju.

Liječenje osteohondroze lumbalne kralježnice

Kada se dijagnosticira lumbalna osteokondroza, liječenje zahtijeva opsežnu kompleksnu terapiju, što podrazumijeva:

  • umjerena tjelesna aktivnost;
  • uporaba lijekova;
  • vuče kralježnice;
  • ručna terapija;
  • fizioterapiju;
  • masaža.

Shema liječenja osteohondroze usmjerena je na:

  • uklanjanje upalnog procesa;
  • smanjenje boli u lumbosakralnoj kralježnici;
  • jačanje mišića u donjem dijelu leđa, stražnjici, nogama;
  • uklanjanje patološke napetosti mišića;
  • poboljšanje funkcioniranja zdjeličnih organa;
  • reguliranje cirkulacije krvi i metaboličkih procesa u zahvaćenom području;
  • obnavljanje normalnog volumena pokreta u donjem dijelu leđa i povećanje osjetljivosti donjih udova.

Samo je nekoliko slučajeva pribjeglo kirurškoj intervenciji.

liječenje

Takav tretman osteokondroze lumbalne kralježnice uključuje primjenu tabletiranih, injektibilnih i vanjskih lijekova (masti i gelova). Lijekovi koji se koriste za suzbijanje ove bolesti, ublažavanje boli i zaustavljanje upale.

Ovisno o manifestacijama, liječnik može propisati različite pilule za osteokondrozu struka:

  • analgetici (analgetici);
  • nesteroidni protuupalni lijekovi (tilfen, diklofenak, itd.);
  • mišićni relaksanti, za ublažavanje mišićnog spazma, koji nastaje zbog boli;
  • kondroprotektori, obnavljanje hrskavice (kondrooksid);
  • kortikosteroidi (propisati je li sve druge vrste liječenja nisu pomogle);
  • vitaminskih pripravaka.

Vrlo često, u liječenju osteokondroze, propisane su tablete koje smiruju živčani sustav, kao i antidepresive koji se bore protiv stresnih situacija i depresije.

Fizioterapija s lumbalnom osteokondrozi

U pravilu, za liječenje osteohondroze, neki lijekovi nisu dovoljni. Kako bi se uklonila bol, ublažiti mišićni spazam, potaknuti postupke oporavka razmjene, koriste se fizioterapeutski postupci:

  • Amplipuls;
  • fonoforezom;
  • diadinamičke struje;
  • darsonvalization;
  • terapija magnetskom rezonancijom;
  • laserska terapija.

Masaža se propisuje kada se ukloni glavni simptom boli ili tijekom perioda remisije s kroničnom patologijom. Služi za opuštanje napete muskulature. Vrlo često se kombinira s postupcima zagrijavanja ili posjetom saune. To će pomoći u jačanju opuštajućeg učinka na mišićno tkivo i stimulirati cirkulaciju krvi.

Ručna terapija, koju provodi samo stručnjak u ovom području liječenja, jača cirkulaciju kralježnice, stavlja na mjesto pomaknutih diskova kralježnice.

Terapeutska gimnastika

Cijeli kompleks fizičkih vježbi korištenih u dijagnostici lumbalne osteohondroze treba promicati mobilnost lumbalne kralježnice.

Terapeutske vježbe neće biti učinkovite ako se vježbe izvode od slučaja do slučaja. Glavno načelo vježbanja je pravilnost. Konstantna izvedba određenog skupa vježbi pomoći će eliminirati destruktivne procese u međuprostornih zglobova.

Kirurška intervencija

Obično liječnik propisuje operaciju samo u slučaju kada se pojave ozbiljne komplikacije. Na primjer, intervertebralna kila. Najčešći tip kirurške intervencije je uklanjanje oštećenog diska (disekektomija).

Ova se operacija smatra najplodonosnijom metodom u ovom slučaju, ali istovremeno se imenuje samo ako druge metode liječenja ne daju rezultate u roku od šest mjeseci. Osim toga, uobičajena je metoda mikrokirurškog i endoskopskog liječenja kralježnice.

Brzo liječenje lumbalnog osteokondroze kod kuće

Znajući kako liječiti lumbalni osteokondrozu kod kuće, možete brzo ukloniti postojeće probleme i vratiti se dobro zdravlje. Liječnik propisuje lijekove koji su naznačeni za polaganje tečajeva, uglavnom se provode u razdobljima pogoršanja, a glavne terapijske aktivnosti redovito se obavljaju.

Liječenje lumbalnog osteokondroze kod kuće uz uporabu lijekova vraća poremećenu mobilnost kralježnice i sprečava nastanak egzacerbacija i komplikacija.

Osobitost terapije

Pravilno odabrano liječenje osteokondroze lumbalne regije kod kuće mnogo je učinkovitije od mnogih lijekova, budući da postoji mogućnost da brzo vratimo slabiju pokretljivost kralježnice. Kod kuće je sasvim moguće:

  • redovito održavati gimnastiku;
  • promijeniti način života;
  • primijeniti narodne metode terapije;
  • masaža;
  • pridržavanje prehrane.

Važno! Svaku prikladnu metodu terapije treba strogo odabrati i preporučuje se prethodno konzultirati liječnika.

Važno je napomenuti da je nemoguće potpuno izliječiti osteokondrozu, no s pravilno odabranom terapijom moguće je poboljšati dobrobit pacijenta i spriječiti nastanak recidiva.

gimnastika

Mnogi su zainteresirani za liječenje lumbalnog osteokondroze kod kuće kako biste se brzo i učinkovito riješili glavnih manifestacija patologije. Pomaže u borbi s patološkim manifestacijama terapeutske gimnastike. Zahvaljujući posebnim vježbama možete:

  • vratiti prirodnu pokretljivost kralježnice;
  • kretati slobodno i bez boli;
  • normalizirati cirkulaciju krvi;
  • za poboljšanje dobrobiti.

Međutim, vrlo je važno pravilno odabrati gimnastički kompleks, budući da su neke vježbe potpuno kontraindicirane tijekom osteohondroze, a neke su zabranjene samo tijekom razdoblja pogoršanja. Samo liječnik može preuzeti posebnu teretanu. Da biste utvrdili točnost vježbi, morate provesti prvih nekoliko sati pod nadzorom instruktora.

Promjena načina života

Mnogi bolesnici s dijagnozom lumbalne osteohondroze ne obraćaju dovoljno pozornosti na njihovo zdravlje. Zato, ako postoji kršenje dnevnog rasporeda, postoji velika vjerojatnost osteohondroze i njezina pogoršanja u budućnosti.

Da biste uspješno provodili tretman kod kuće, morate pažljivo liječiti svoje zdravlje i ukloniti loše navike. Potrebno je smanjiti opterećenje na kralježnici dok stoji ili sjedi. Vrlo je korisno za mišiće leđa hodati, međutim, pod uvjetom pravilno odabrane cipele, jer bi trebao biti potpuno bez pete ili s malom peta. Poželjno je da su se u podnožjima nalazile usta, osobito ako pacijent pati od ravnih stopala.

Za spavanje, morate odabrati ortopedski madrac i samo trebate spavati leži na leđima s malim jastukom koji se nalazi ispod vašeg stražnjeg dijela glave. Osim toga, dobro je da se opustite uskoj kralježnici će pomoći malom jastuku, koji bi trebao biti smješten ispod sacro-lumbalne regije. Na takvom platnu vrlo je prikladno lagati prije odlaska u krevet ili tijekom dnevnog odmora.

Potrebno je izbjeći iznenadne pokrete, uključujući ne bi trebalo biti skakanja i trčanja. Nemojte podizati teške predmete, osobito od stojećeg položaja.

Popularne tehnike

Tradicionalne metode provođenja terapije mogu značajno smanjiti bol, eliminirati upalu i poboljšati dobrobit pacijenta. Glavne prednosti korištenja popularnih metoda su:

  • dostupni sastojci;
  • minimalni broj kontraindikacija;
  • mogućnost redovitog korištenja.

Pripremljeni narodni lijekovi uklanjaju bolne senzacije, prekomjerno mišićno prelijevanje, pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi i njeguju zahvaćena tkiva s korisnim tvarima. Često se za terapiju koriste različite vrste trljanja, kompresija i aplikacija. Osim toga, dobar rezultat pruža različite masti, otopine i dekocije koje imaju učinak zagrijavanja. Također je moguće provoditi grijanje pomoću dobro zagrijane soli ili pijeska.

Možete pripremiti korisne koktele s vitaminom na bazi biljnih dekocija, sok od limuna i med. Takvi lijekovi imaju izražen nutritivni učinak.

masaža

Masaža je vrlo korisna za različite patologije kralježnice, međutim u lumbalnom području to je vrlo teško učiniti sami. Zato, za samousavljanje su naširoko koristi različite vrste masaža, a posebno, igla, valjka, aplikator Kuznetsova i mnogih drugih.

Najjednostavnije pomagala za masažu su pristupačne, ali omogućuju vam da dobro masirate i izravno utječu na oštećene mišiće, istodobno eliminirajući prekomjernu prekomjernost i bol. Trebate samostalno masažu nakon tuširanja ili tuširanja. Provesti sve pokrete, trebate sjediti na krevetu, nagnuvši se malo prema naprijed.

dijeta

Prilikom izvođenja terapije za osteohondrozu, lokaliziranu u lumbalnoj regiji, trebate slijediti posebnu prehranu. U vašoj prehrani mora biti puno svježeg povrća i voća, jer će to obogatiti vaše tijelo korisnim tvarima.

Prikazana je potrošnja mliječnih proizvoda kao i zasićenih bujona, jer su bogati kalcijem i elementima u tragovima koji su potrebni za normalnu konstrukciju hrskavice i zglobova. Tijekom pogoršanja patologije potrebno je isključiti iz uobičajenog uzgoja akutnih jela i začina, alkoholna pića koja samo znatno ojačavaju oticanje tkiva i bolna senzacija. U prisutnosti prekomjerne težine, potrebno je smanjiti unos kalorija, uklanjajući ugljikohidrate i čvrste masti iz njihove dnevne prehrane.

Za liječenje osteohondroze, potrebno je redovito provoditi terapijske mjere, pratiti dnevni režim, primjenjivati ​​lijekove, te provoditi terapeutsku gimnastiku.

Ta terapija osteokondroze lumbalnog odjela bila je učinkovita, potrebno je koristiti anestezirajuće preparate lijekova, terapijsku gimnastiku, zagrijavanje protuupalnih masti i plivanje. Terapija mora nužno početi pravodobno, jer inače počinje pogoršanje i moguće je stvaranje kila.

Opasnost od provođenja terapije lumbalnom osteokondrosi kod kuće je da trebate podvrgnuti preliminarnom pregledu kako biste utvrdili stanje međuvertebralnih diskova.

Lumbalna osteokondroza: simptomi i liječenje, pomažu kod pogoršanja

Stado osobe je "kamen temeljac" kralježnice. Svatko zna da niže područje zdjelice, deblji i masivniji lumbalni kralješci. Jasno je, jer moraju izdržati veći teret nego, primjerice, vratni kralješci.

Uz svoju težinu, osoba redovito "opterećuje" njegovu težinu. Primjerice, zimska odjeća, donje rublje, zajedno s vrećicom ili ruksak svibanj imati težinu od 10 - 15 kg. I većina ove težine pada na donji dio leđa.

Osim toga, čovjek karakterizira ekonomska aktivnost. I prijenos robe, kako u rukama, tako i na ramenu, na glavi, uzrokuje opterećenje na lumbalnim kralješcima. I ne tako trajanje opterećenja, jer je njegova snaga utjecaja i distribucija na malom području, a posebno kutna opterećenja, važno.

Na primjer, ako sjedi na kauču da se stavi na bebine ramena i nježno izaći iz nje, držeći leđa ravno, oštećenja kralježnice se nanosi daleko manje nego kad nagne u stranu na poleđini pod blagim kutom, s istim djetetom na ramenima.

Dakle, osteochondrosis lumbalne i akutnih stanja povezanih s posljedicama i komplikacijama, je najčešći uzrok bolova u leđima s kojima se ljudi okreću liječnika - internista i neurologa.

Lumbalna osteokondroza - što je to?

Kao što je već više puta rečeno, osteokondroza je proces degeneracije i uništavanja međubirnih diskova - amortizacija "jastučići" koji se nalaze između kralježaka. U lumbalnom području diskovi su najdeblji, ali i težina koju oni "preuzimaju" također je ozbiljna.

Distrofija (pothranjenost) i naknadna degeneracija (uništenje) diskova javljaju se zbog povećanog stresa tijekom dana, podizanja težine, kao i zbog starenja. Osteokondroza je sasvim normalan proces trošenja hrskavičnog tkiva, u kojem gubi elastičnost i elastičnost zbog dehidracije.

Stoga ne postoji ništa strašno u "mirnom postupku" lumbalnog osteokondroze. Ova promjena međuvertebralnih diskova je prirodna kao promjena lica osobe od dvadeset do pedeset godina, kako na fotografiji tako iu stvarnosti.

Još jedan zastrašujući: Ovaj proces može odjednom početi s napadom akutne križobolje da „nokautira čovjeka” u ritmu života i stavlja ga u krevet. Još jedan razlog za zabrinutost pojave poremećaja osjetljivosti vodič u kojem dođe ukočenost u poremećajima nogu ili pokreta, kada je slabost u stopala, nesigurnosti i „spanking” nogom u hod i slabost mišića.

Sve to - znakovi osteokondroze lumbalne kralježnice, koja se očitovala tijekom pogoršanja.

Suvremeni naziv skupa znakova osteokondroze je dorsopatija ili "bolest leđa". Ova definicija uključuje:

  • diskogeni poremećaji (izbočine, hernije);
  • reakcija susjednih kralježaka (razvoj osteofita);
  • utjecaj mišićnog tkiva (grč i poremećaji cirkulacije);
  • dalekih poremećaja osjetljivosti i poremećaja kretanja.

Uzroci lumbalne osteohondroze

Svi uzroci lumbalne osteokondroze "leže na površini". Stoga nećemo usredotočiti pažnju na čitatelje, već ćemo se ograničiti na jednostavnu nabrajanje:

  1. Prvi i najvažniji razlog je naš hodanje na dvije noge - oslobodio ruke za rad i stvorio našu civilizaciju, zahvaljujući toj činjenici postalo je moguće napisati ovaj članak. Kao rezultat toga, opterećenje na kralježnici povećalo se, što četveronožne sisavce nemaju. Može se reći da je osteokondroza ljudska bolest;
  2. Višak težine, pretilost. Jednostavno "pomaže" dovršiti međubirne diskove;
  3. Prekomjerno fizičko naprezanje (dizanje utega), podizanje i nošenje utega u svakodnevnom životu (kopanje krumpira, prenošenje namještaja). U tom smislu, rad utovarivača profesionalno je štetan u pogledu rizika od razvoja bolesti;
  4. Loše navike, "sjedeći stil života".

Simptomi osteokondroze lumbalne kralježnice

Kao što je već spomenuto, "osteokondroza", koja se javlja u zdravom tijelu, uopće ne ometa život. Ali sa značajnim uništenjima diskova, reakcija okolnih tkiva i živaca ima "detaljnu" sliku.

Ne nužno se svi simptomi susreću u određenom slučaju, ali većina će se podudarati s karakterističnom slikom:

  • Bol u donjem dijelu leđa s osteochondrosis je vrlo čest. Postoje neurogene i mišićne boli. Disk intervertebralne ploče ne boli, jer živci i krvne žile su odsutni u hrskavici. Bol je uzrokovana u slučaju kompresije (kompresije) poremećenim diskom korijena živaca koji proizlazi iz intervertebralnog foramena.

Postoji vrlo oštra bol ili "komora", lumbago. Čovjek s zavijačem zahvaća u struku i smrzava se, boji se ispraviti. Ova buka ubrzo stječe "radikularni" karakter, budući da korijen živaca progutati i "nema dovoljno mjesta".

Stoga, najmanji potres tijela dovodi do povećanja "radikulitisa": pucnjave izazivaju kašljanje, kihanje, smijeh, kretanje, pokušavajuci naprezanje.

  • Bol se javlja i zbog uključenosti leđa mišića u procesu edema.

U tom slučaju, edem je uznemiren kao isporuka glukoze i kisika u glavne mišiće leđa, te odljeva venske tekućine s proizvodima vitalne aktivnosti mišića.

Kao rezultat, mišićno tkivo dolazi do dvostrukog „stres”: kronični izgladnjivanje kisika i hrane, kao i samo-trovanje neizlegnute mliječnu kiselinu, koja je formirana u toku rada mišića.

U tom slučaju, mišić odgovara na to samo na jedan način: kontrakcijom, koja stječe karakter kroničnog spazma. Kao rezultat toga, u leđima se pojavljuju bolovi u trbuhu, osjećaj krutosti, na znatnoj udaljenosti od diska, što je uzrokovalo napad boli.

  • Provođenje poremećaja važni su u procesu kronicizacije. U slučaju da poremećeni intervertebralni disk stvara značajnu sjekutičku izbočinu, već je sposoban gurati se na korijen živaca.

Ako je prethodno opisana kompresija kralježnice s edemom, sada postoji stalan pritisak čvrstih hrskavica.

To uzrokuje progresivne poremećaje u provođenju impulsa živaca od kralježničke moždine do izvršnih organa (mišića) iu suprotnom smjeru - od mišića, kože do kičmene moždine.

Pojavljuju se eerentni i aferentni poremećaji:

  1. Prigovori o promjeni osjetljivosti (postoji numbness i smanjenje osjetljivosti na lateralnoj površini bedra - u obliku lamfa), bol koja se spušta od stražnjice ispod koljena i ispod. Ponekad postoji osjećaj "puzanja puzanja" u nožnim prstima stopala, ponekad smanjenje osjetljivosti temperature i boli u istoj zoni;
  2. Poremećaji pokreta javljaju se uz stalnu kompresiju kernijskih centripetalnih, eksternih živaca. Postoji slabost i neizvjesnost u mišićima donje noge i nogu. Postoji neizvjesnost i nemogućnost stajati na prstima i petama, stopala počinje „prishlepyvat” razvija gubit mišiće nogu na zahvaćene strane (debljina tele pada).

To je proces u zanemarenom stanju koji dovodi do invaliditeta, budući da osoba ne može hodati brže, a manje trčanje.

Tako se dogodilo da je najranjivije mjesto u lumbalnoj kralježnici njegovo mjesto podrške na nepokretnom sakru, smještenom usred prsnog prstena.

Ovo mjesto u anatomiji označeno je L5 - S1, to jest interval između petog lumbalnog (najnižeg) i prvog sakralnog kralješka.

Podrazumijeva se činjenica da su svi sakralni kralješci osobe spojeni u jednu kost. Ponekad, međutim, postoje takve anomalije poput lumbarizacije i sakralizacije.

U prvom slučaju u lumbalnim kralješcima 6 pokretan uslijed odcjepljene sakralnog, a u drugom - 4, kao i drugi, 5. lumbalni kralješci gubi pokretljivost i pridržava sakralnom dijelu kosti.

Također na ovom mjestu često dolazi do "klizanja" gornje suprotne kralješke prema naprijed (nepovezanost) ili unatrag (retrolisteza). Svi ovi poremećaji dovode do pogoršanja situacije u leđima.

Jačanje lumbalne osteohondroze, što da radim?

Prije svega, ne morate dovesti do napada. No, kada se dogodila pogoršanje lumbalne osteokondroze, potrebno je izvršiti sljedeće imenovanja u bolnici prije bolnice:

  1. Potpuno eliminirati tjelesnu aktivnost;
  2. Lagano se smjestite na tvrdu površinu, isključujući progib leđa;
  3. Poželjno je nositi polukruti korzeti, kako bi se spriječili iznenadni pokreti i "izobličenja";
  4. Savijanje nogu u koljenima na stranu lezije smanjuje napetost živčanih debla i smanjuje intenzitet boli;
  5. Na struku trebate staviti jastuk za masažu s plastičnim aplikatorima za igle, ili koristiti aplikator Lyapko. Morate držati 30-40 minuta, 2 -3 puta dnevno;
  6. Zatim u struku može gumiran masti koje sadrže NSAID ( „Dolgit - krema”, „Fastum - gel”), masti s pčelinjim ili zmijskog otrova ( „Nayatoks” Apizartron „);
  7. Nakon trljanja drugog dana možete zakloniti donji dio leđa u suhu toplinu, na primjer, pojas psa za kosu.

Uobičajena pogreška u liječenju napada lumbalne osteokondroze zagrijava se prvog dana. To može biti podloga za grijanje, postupci za kupanje. U tom slučaju, edem se samo pojačava i boluje zajedno s njim. Možete se zagrijati tek nakon što je prošlo "najviša točka boli". Nakon toga, toplina će pojačati "resorpciju" edema. Obično se to događa 2 - 3 dana.

Liječenje lumbalnog osteokondroze - lijekova i vježbi

Do gore opisani principima liječenja lumbalnog degenerativne bolesti diska je dodao da je terapija lijekovima prvog dana, a nakon poboljšanja i fizioterapije tretmani - složene vježbe terapije u osteochondrosis lumbalne, masaža, manualne terapije i raznih tehnika fizikalne terapije.

lijekovi poželjno se daje intramuskularno, naročito prvog dana bolesti. Primjenjuju se:

  1. Non-steroidalni protuupalni lijekovi za uklanjanje edema i upale: "Movalis", "Ketonal", "Xefokam";
  2. Centralni mišićni relaksanti ("Midokalm", "Sirdalud") - smanjuju mišićni ton i oslobađaju napetost u muskulaturu;
    Vitamine skupine "B", na primjer, "Milgamma".

Kondroproektori ne mijenjaju razdoblja nesposobnosti za rad i postotak indikacija za kirurško liječenje pa stoga učinkovitost njihove uporabe nije dokazana.

Vježbe za osteohondrozu lumbalnu kralježnicu treba pažljivo započeti, bez opterećenja. Idealno je za početak fizikalne terapije u vodi, kada "uklanja" teret s kralježnice. Ovo je "medicinska akvmunastika".

Ako je konzervativni tretman neučinkovit, potrebna je operacija tijekom kojeg se ukloni uništeni dio diska, uklanja se kompresija korijena živaca i umetne mala elastična proteza.

Upozorenja za operaciju su uporni i neizlječivi bolovi, kao i progresija slabosti u stopalima.

Komplikacije lumbalne osteohondroze

Iznad smo opisali komplikacije u raznim dijelovima: izbočine i kile, pojava akutne boli u leđima, napredovanje osjetljivih (bolnih) i posebno pogoršanih poremećaja.

Ono što je tužno, često liječenje i preventivne mjere za osteohondrozu ne započinju s punim zdravljem, već samo u prisutnosti komplikacija, koje se očituju jakim bolovima i oštećenim funkcijama.

Prevencija lumbalne osteohondroze

Osteokondroza lumbalne kralježnice, čiji simptomi i liječenje koje smo opisali, trebaju malo da vas nikada ne smetaju:

  • Izbjegavajte hipotermiju, osobito u jesen - proljetni period, pada zimi;
  • Nemojte podizati težine i nositi teret samo s ravnim leđima, u ruksaku;
  • Pijte puno čiste vode;
  • Nemojte prejedati, tjelesna težina treba odgovarati rastu;
  • Poduzmite tretman ravnih stopala, ako postoji;
  • Redovite tjelesne vježbe;
  • Diskovi intervertebral poput kad su uklonjeni iz opterećenja. Može biti na traci, ili plivati;
  • Redovito (svakih pet godina), možete napraviti x-zrake lumbalne kralježnice u dvije projekcije, ili obavljati MRI kako biste saznali hoće li se neprijatelj "skriva". Tada ćete misliti prije podizanja težine;

Uz ove jednostavne preporuke, možete zadržati zdravlje leđa i kretati se za život.

Simptomi i liječenje lumbalne osteohondroze kod kuće

Da bi se spriječio razvoj išijasa, kila, deformacije kralježnice i druge bolesti, neophodno je liječenje lumbalni osteochondrosis u ranoj fazi, a neke metode liječenja mogu se primijeniti kod kuće.

Funkcije kralježnice

Vertebralni stup sastoji se od 33 - 34 kralješka i temelj je ljudskog kostura. Iz kralježnice stupaju živčani završetci koji se povezuju sa svim organima i sustavima i reguliraju njihov rad. Glavna funkcija kralježnice, štiti kičmena moždina od oštećenja. Kralježnica je podijeljena u skupine, svaka skupina uključuje određeni broj kralješaka, koji obavljaju svoje funkcije.

Što je osteochondrosis lumbalne kralježnice

Osteokondroza je upala i promjene u disku kralježnice. Kao rezultat toga pojavljuje se simptom istrošenih vertebralnih diskova, izgube elastičnost, korijene živaca su zaglavljeni, nastaju bolni napadi.
Bolest se pojavljuje u različitim dijelovima kralježnice, podijeljena na sljedeće vrste:

  • Cervikalna osteokondroza;
  • Toročna osteokondroza;
  • Lumbalna osteokondroza.

Može postojati i kombinirana manifestacija bolesti, na primjer, cervikothoracic osteochondrosis.

Simptomi lumbalne osteohondroze

Bolest ima niz simptoma, pomoću kojih je moguće odrediti problem u kralježničkoj koloni. Bol u donjem dijelu leđa može biti oštar i nastaje pri kretanju, skakanju, okretanju prtljažnika, podizanju težine ili samo spontano.

  • Njušak i trnci udova su česti znak problema s kralježnicom.
  • Hladne noge.
  • Osjećaj puzanja puzeći u lumbalnom području.
  • Ozljeda živčanog živca.
  • Crtež boli u jednoj ili obje noge.
  • Snima u donjem dijelu leđa i nogama.
  • Odlaganje soli.

Zašto je osteokondroza opasna


U ranoj fazi bolesti, osteokondroza izgleda neškodljivo i nije opasno. Nažalost, ako se ništa ne poduzme za liječenje barem kod kuće, s vremenom, bol u donjem dijelu leđa može dovesti do oštećenja zdravlja, a također služi kao poticaj za razvoj novih bolesti.

Negativan utjecaj na organe, koje se nalaze u lumbalnom području, koje se očituju upalom nadbubrežnih žlijezda, jajnika, slabljenja potencijala kod muškaraca, razvoj prostate. U teškim slučajevima primjećuje se urinarna inkontinencija i problemi s pražnjenjem.

kile - Još jedna neugodna manifestacija komplikacija. U lumbalnom odjelu nastaje jedna ili više kile, što značajno pogoršava zdravlje neke osobe.

spondilartroza - to su izrasline na koštanom tkivu, koje uzrokuju bolne simptome, naročito se često manifestiraju u oštrim zavojima i nagibima.

radiculitis - ozbiljna posljedica osteokondroze lumbalne kralježnice, uzrokuje ukočenost udova i teška bol, u kojoj je ponekad nemoguće izravnati.

Liječenje komplikacija uzrokovanih lumbalnom osteokondrozi je prilično problematičan zadatak, budući da je kralježnica važan organ, a svako krivo djelovanje može uzrokovati dodatne komplikacije. Potrebno je što prije obratiti pažnju na stanje zdravlja kako bi se liječile bolesti u ranim fazama razvoja.

Zašto se javlja lumbalna osteokondroza?

Ljudska kralježnica nije dizajnirana da bude u jednom položaju. Aktivnost motora igra veliku ulogu u održavanju zdravlja kralježnice. Tijelo doživljava najveći teret kada je osoba u sjedećem položaju. Optimalno držanje kralježnice leži na leđima, a onda postoji minimalno opterećenje.

• sjedilački način života - jedan od razloga koji dovodi do degenerativnih promjena hrskavice, što može dovesti do manifestacije osteochondrosis od lumbosacral kralježnice.

• Putovanje do i sa posla, sjedeći pokret, uredski rad, zabava ispred TV-a i računala negativno utječu i dovode do razvoja osteohondroze.

• Uzrok bolesti je fizička aktivnost i vježbe snage, podizanje gravitacije. Sportaši koji se bave određenim sportskim i ozljedama leđa su skloni razvoju povratne patologije.

• Prekomjerna tjelesna težina nepovoljno utječe na kralješnicu, izlažući ga teškom opterećenju.

• Neodgovarajuće držanje od djetinjstva formiranog u pogrešnom položaju može dovesti do upale hrskavice i patoloških opterećenja na cijeloj kralježnici.

• Hormonska neravnoteža, upalne bolesti koštanog tkiva, endokrine bolesti, kardiovaskularne bolesti također imaju negativan utjecaj na stanje ljudskih kralješaka. Ozljede kralježnice.

• Štetni način života sprečava dobro zdravlje, uključujući kralježnicu, nisku aktivnost, nepravilnu prehranu, neadekvatan odmor negativno reagira na zdravlje.

Lijekovi za osteohondrozu


Bolova, hondroprotektory koji pozitivno utječe na hrskavicu, vitamin kompleks, bol masti, fizioterapija, fizikalna terapija - sve to ili nešto pojedinačno će biti dodijeljen od strane lječnika u klinici.

Liječenje lumbalnog osteokondroze kod kuće

Kupke s lumbalnom osteokondrozi
Kupke s ljekovitim biljem - dugo dokazana droga, koja se preporučuje za kućno liječenje. Kupke opuštaju mišiće, osigurava protok krvi, bol i umor uklanjaju se.
U vrućoj vodi možete dodati razne infuzije i biljne ljekovito bilje. Temperatura vode ne bi smjela biti iznad 40 stupnjeva, vrijeme postupka je 15-20 minuta.

• Spore od 500 grama prelijevaju se kipućom vodom i daju se dva sata. Prosijite juhu u kadu.

• Mješavinu ostavite u mentu, balzam i breza u jednakim količinama. Dvije stotine grama mješavine sušenih biljaka sipa se u kantu kipuće vode i kuhati nekoliko minuta. Ulijte u kupelj u kojem će se provesti postupci.

• Kupka od kamilice kod kuće ima protuupalni učinak: 5 litara vode trebate 300 grama kamilice. Nakon što se juha otopi, napuni se i dodati u kadu. Preporuča se uzimati lijekove svaki dan tjedan dana.
Ruska sauna U lumbalnoj osteokondroozi, posjet parnoj kupelji u nekoliko sesija imat će prekrasan učinak, pogotovo ako se pravilno primjenjuje.
U parnoj sobi mora biti deset minuta, a zatim dvadeset minuta stanke. Taj se postupak mora ponoviti tri puta. Grijač se koristi samo nakon temeljitog parenja. Mjesto koje boli može se natopiti medom. Od tekućine je bolje piti biljne čajeve.

Bilje za osteohondrozu

• Yarrow
Žlica čajnu žličicu suhe biljke s čašom kipuće vode, uzeti tri puta dnevno na žlicu.
• Timo i plantaža
U mješalici ili mesnatoj mljevenju, mljeveno biljke u jednakim količinama. Iscijedite sok i uzmite deset mililitara tri puta dnevno.
• Štipaljke, medvjedić, rusher
Prikupiti bilje u iznosu od tri žlice sipati 0,5 litre kipuće vode u termos i inzistirati na sat i pol. Uzmi tjedan dana za 150 ml. tri puta dnevno.
• Infuzija koprive
Iz stotinu grama suhe sokove kopriva dodajte dvije žlice meda i 100 ml alkohola. Inzistirajte lijek deset dana na mračnom, hladnom mjestu, tresti se redovito. Uzeti ujutro 10 mililitara.
• Kalina
Aloe sok i plod Kaline za pola kilograma pomješani zajedno, dodajte 0,5 litara crnog vina i 0,5 litara meda. Liječenje osteokondroze ovom smjesom provodi se tijekom cijelog mjeseca, dnevno za ¼ šalice 30 minuta prije jela.
• Geranium
Za pripremu ovog lijeka potrebna vam je žlica suhog geranija. Na vodenoj kupelji stavite posudu s 0,5 litara. vode i žlice suhog geranija, kako bi se skupe lijek na laganoj vatri tijekom 15 minuta, a da ne kuha. Nakon dva sata, juha se može koristiti: piti na grlo četiri puta dnevno prije jela.
• Mente i korijander

U jednakim omjerima, kombinirajte mentu, maslačak, breza i korijander. Pripremanje lijeka u vodenoj kupelji, tri žlice mješavine bilja, sipajte čašu kipuće vode i pirjati u vodenoj kupelji na deset minuta. Sjemenke piva i hladi se dva puta dnevno.

Folk lijekovi - mast i tinkture

• Za razbijanje bedara napravite takvu tinkturu: u čašici votke otopite 10 resetiranih tableta aspirina i inzistirajte nekoliko dana. Nakon mjestima masaže u koncentracijama soli u kralježnici od tinkture, nakon trese, trljanje donji dio leđa ili napravite oblog: navlaženom gazom u infuzije, primjenjuje se na vrhu celofan.
• U jednakim omjerima pomiješajte obični kerozin i suncokretovo ulje. Zatvorite posuđe i temeljito se protresite. Noću, masaža pacijenta, a zatim masaža ove mješavine s pokretima masaže. Zamotajte nešto toplo i pošaljite je u krevet.
• Otopiti 100 grama taljevine i istu količinu meda u tekuće stanje. Pomiješajte i dodajte 100 ml triple cologne i 1 sat žličice 70% octa. Sve temeljito promiješajte. Nabavite domaću mast koja se čuva u hladnjaku i koja na kraju ne gubi ljekovita svojstva. Ova mast uklanja bolne točke 2 puta dnevno ujutro i navečer.

Prevencija lumbalne osteohondroze

Najbolja prevencija lumbalne osteokondroze je zdrav stil života, formiranje djetetovog ležaja od rođenja.

• Skup vježbi kod kuće, koji se može odabrati uzimajući u obzir stanje kralježnice.
• Ortopedski madrac i udobni jastuci igraju važnu ulogu u prevenciji osteohondroze.
• Pravilnu prehranu, navike pijenja.
• Plivanje je vrlo korisno za jačanje mišića leđa.
• Izbjegavajte prekomjerno hlađenje.
• Ojačati živčani sustav je važan unos vitamina B.
• Tečajevi masaže nekoliko puta godišnje izvrsni su u prevenciji osteohondroze.
• Normalizacija mirovanja. Tijekom noćnog odmora važno je zauzeti ispravan položaj tijela. Najbolje držanje za spavanje leži na leđima, na desnoj ili lijevoj strani.
• Izbjegavajte jak fizički napor, osobito teški podizanje. Možete se kretati više, na primjer, dolazite kući s posla i ranije odlaziti za jednu stanicu i pješice otići do kuće - to će poslužiti dobrom uslugom za zdravlje kralježnice.

Osteokondroza lumbosakralne kralježnice

Što je osteochondrosis lumbalne kralježnice?

Osteokondroza lumbalne kralježnice je bolest koja je poseban oblik ozljede kralježnice. Pacijenti s takvim bolestima žale se na brzu umor, bol u leđima, noge, što uzrokuje ograničenje motoričke aktivnosti. Kod osteokondroze dolazi do deformacije međustaničnih diskova, opaža se njihova visina, distrofija i kljunasti rast kralježaka. Kada se dijagnosticira rendgenska slika, jasno su vidljivi pomak diskova.

Deformacija hrskavičnog tkiva tijekom razvoja osteokondroze je složen proces, uključujući uključujući biokemijske i vaskularne promjene. Prije svega, dolazi do uništenja vlaknastog prstena, zbog čega se u njega unosi pulpa. Kao rezultat toga, fibrozni prsten rupi i hernijacija diska nastaje. Najveći naprezanje vrši se na donjim lumbalnim i donjim dijelovima lumbalnog kraja. Herniirani disk, stiskanje kičmene moždine ili korijenje, uzrokuje bol u leđima, koji reagiraju na nogu.

Najmoćniji živčani živac u ljudskom tijelu čine sakralni korijeni kičmene moždine. Oni, kao i donji lumbalni korijeni, nadraženi su osteochondrozom. Od latinskog imena živčanog živca u vezi s tim stvoren je drugi naziv bolesti - išijasa.

Zbog poremećaja strukture hrskavičnog tkiva, intervertebralni diskovi, koji su posebne hrskavične strukture, više ne mogu obavljati sve svoje funkcije u cijelosti. To dovodi do gubitka fleksibilnosti i pokretljivosti kralježnice. Procesi koji utječu samo na intervertebralne diskove u početnim stadijima bolesti postupno se šire do samih kralješaka.

Više od 80% stanovništva u Rusiji zabrinuto je za bol u leđima. Međutim, samo polovica pacijenata koji se osjećaju nelagodno okreću se specijalistima.

Discogeni radikulitis, koji se smatra jednim od najčešćih simptoma osteokondrooze, javlja se u gotovo svakoj petioj osobi preko 30 ljudi na svijetu. U rizičnoj grupi, najčešće su radno sposobni ljudi. Osteokondroza oduzima sposobnost uključivanja u aktivne aktivnosti i često postaje uzrok invalidnosti.

Simptomi lumbalne osteohondroze

Glavni simptomi lumbalne osteohondroze su teška bol u leđima. Međutim, pored ove značajke, postoji i niz drugih. Dakle, pacijenti koji boluju od te bolesti brzo se umoriti, žale se na glavobolje, umor i razdražljivost. Nemir u leđnom području ne dopušta odabir udobne pozicije za spavanje, tako da se tijelo ne može potpuno odmoriti i oporaviti nakon kraja dana. Pad snage prisiljava pacijenta na minimiziranje tjelesne aktivnosti i izbjegavanje boli. To dovodi do činjenice da s vremenom postaje nesposoban obavljati čak i jednostavne radnje, na primjer, kako bi se osiguralo vlastite domaće potrebe.

Problemi u radu genitourinarnog sustava također mogu biti jedan od simptoma lumbalne osteohondroze. Oni se manifestiraju u obliku boli u području bubrega. U bolesnika s osteokondrozi, mokrenje je oštećeno, vjerojatno neočekivana pojava neuobičajene nelagode. To dovodi do nestabilnosti kralježaka, koji zbog deformacije nisu fiksirani pomoću intervertebralnih diskova. Opterećenje na kralježnici izaziva pomicanje lumbalne regije iz sakrale kad se na njega primjenjuje sila gravitacije. Takav proces dovodi do oštećenja unutarnjih organa, problema u njihovom radu. Žene često pate od jajnika, epididimisa i maternice, a kod muškaraca potencija je oštećena.

Za osteochondrosis karakterizira povećanje osjetljivosti nogu, uključujući noge, kukove i donje noge. Oni uzrokuju spazam, što može dovesti do potpunog gubitka otkucaja srca. Koža pacijenta s osteochondrosisom na nogama je vrlo suha, ljuskava i prekrivena guskom kvrga na području nelagode. Tijekom znojenja, znojenje je uznemireno.

Svi simptomi osteohondroze mogu se svrstati u sljedeće skupine:

Radikularni sindrom

Razrjeđivanje intervertebralnih diskova dovodi do gubitka stabilnosti kralježaka. Nakon što postanu pokretni, oni s oštrim pokretima i teškim tjelesnim naporom počinju iritirati i iscijediti krvne žile i korijene živaca. Ovaj proces smanjuje bol u lumbalnoj regiji, no obnavlja se s obnovljenom silom gdje je živac stisnut. Bol je akutan i ima bušilicu. Najteža nelagoda izražena je u donjoj nozi, bedru, nozi i stražnjici. Neugodne senzacije uzrokuju pacijenta da promijeni hod, savijanje u suprotnom smjeru od stisnutog živca.

Kada su korijeni živaca dugo razdraženi, javljaju se njihova upala, oteklina, venska zagušenja i opijenost. Bol se proteže do mišića, ligamenata. Najtočnije se događa u doba tjelesne aktivnosti, osobito ako ga držite bez zagrijavanja odmah nakon spavanja ili odmora. Bol često prati pretjerano znojenje, koje zamjenjuje osjećaj hladnoće.

Na manifestacije radikularnog sindroma također uključuju trnce, utrnulost i gubitak osjetljivosti. Mišići gube ton, pa pacijenti postanu nesposobni podnijeti dugotrajnu tjelesnu napetost, na primjer, spuštati se i penjati se stubama, brzo se umoriti. U posebno teškim slučajevima krše se funkcije malih zdjelica. Čak je moguće da nastaju paraliza i pareza.

Ishemijski sindrom

U blizini živčanih korijena nalaze se krvne žile, koje su deformirane kada su deformirane. U prvim fazama razvoja osteokondroze, arterije se periodički komprimiraju, ali tada grč stječe trajni karakter. U tom slučaju, postoji "prekidna klaudikacija", pacijent s dugačkim šetnjama često treba zaustaviti i odmoriti se.

Squeezing krvnih žila dovodi do činjenice da organi male zdjelice ne dobivaju potrebne hranjive tvari. To uzrokuje bol na unutarnjoj strani bedara, perineuma, na stražnjici do njihove paralize.

Vertebralni sindrom

Pod utjecajem boli, ishemijskog i radikularnog sindroma, kostur pacijenta s osteokondrozom deformira. Osoba se počinje naginjati, zdjelica i kralježnica, mišići slabe, atrofija. Sve ove promjene utječu na hod, koji se prilagođava ovisno o području boli, postaje napet i nesiguran. Postupno, cijeli mišićno-koštani sustav izložen je osteokondrosi, a međuprostorni diskovi i dalje propadaju.

Sindrom boli (bol u lumbalnoj osteohondroozi)

Neugodni osjećaji i nelagoda u leđima glavni su simptomi kod osteohondroze. Priroda i snaga boli variraju ovisno o stupnju razvoja bolesti.

Prvi put se osjeća samo u lumbalnom području u vrijeme povećane napetosti zglobova, mišića i ligamenta, tj. Prilikom fizičkog napora. Također može nositi stalni bolan karakter. Ali s razvojem osteochondrosis, akutna bol ili lumbago događa čak i kada kihanje, kašljanje.

Provođenje palpacije, u pravilu, omogućuje vam određivanje zbijenosti mišića. Napad boli može trajati nekoliko dana, a cijelo to vrijeme pacijent mora udovoljiti ležaju u krevetu kako bi se smanjio nelagodu na leđima. Bilo koji oštri pokreti, podizanje utega izazivaju pojavu nelagode.

Uzroci lumbalne osteohondroze

Postoje sljedeći glavni uzroci lumbalne osteokondroze:

Neravnomjerno opterećenje na kralježnici. Prema stručnjacima, osteokondroza je tipično za ljude kao biološku vrstu, jer je uglavnom zbog svog načina života i uspravnog hoda. Potreba za održavanjem položaja tijela u određenom položaju zahtijeva konstantan stres mišićno-koštanog sustava. Optimalno opterećenje na kralježnici bit će u stojećem položaju. U ležećem položaju na leđima, to je minimalno, na strani - malo više. No, u sjedećem položaju, opterećenje na lumbalnoj kralježnici povećava se nekoliko puta. Nagib tijela prema naprijed stvara dodatni stres za prednji kraj kralježaka i kralježnice. Stoga se preporuča povremeno mijenjati položaj tijela, ostavljajući mišiće opuštajuće i prebacujući teret na kralježnicu, i držite leđa ravno.

Fizička neaktivnost. Sjedeći način života, korištenje automobila i javnog prijevoza, trošenje puno vremena na računalu i televiziji - sve to pridonosi razvoju problema s kralježnicom, uključujući osteokondroze. Značajan dio populacije nema motornu aktivnost. Pasivni način života dovodi do činjenice da se mišićno-koštani sustav slabi. U sjedećem položaju, kralježnica prolazi kroz maksimalno opterećenje, uzrokuje deformaciju hrskavičnog tkiva i kao posljedicu osteokondroza lumbalne regije. Stoga je toliko važno povremeno ustati i izvesti skup vježbi. Kada znatna količina vremena koju osoba provede u savijenom položaju, savitljivi mišići se protežu i gube ton.

Previše tjelovježbe. Povećana motorička aktivnost, kao i njegov nedostatak, također mogu uzrokovati osteochondrosis. Bol u leđima često uznemiruje sportaše koji se bave dizanjem utega. Ovaj sport zahtijeva podizanje težine, što stvara dodatni stres za mišiće leđa i izaziva nastajanje intervertebralne kile.

Neispravno držanje. Sa zakrivljenim položajem kralježnice, opterećenje na njemu se ne raspodjeljuje neravnomjerno, što dovodi do deformacije međuvertebralnih diskova. Isti utjecaj ima pogrešno hodanje. Ljudi u starijoj i starijoj dobi su u opasnosti, jer s vremenom intervertebralni diskovi postaju manje elastični, gube svoju mobilnost i lakše su oštećeni.

Poremećaji koštanog sustava i genetska predispozicija, traume i zarazne bolesti. U pravilu, osteokondroza uzrokuje kongenitalne probleme s mišićno-koštanog sustava. Osim toga, uzrok bolesti može biti prirodna krhkost hrskavice. Osteokondroza se razvija kao komplikacija nakon raznih ozljeda kralježnice, osteomijelitisa, tuberkuloze.

Ravne noge. U pacijenata koji pate od ravnih stopala, luk noge ne obavlja amortizacijske funkcije, kao u normalnom stanju. Dakle, kada se kreće cijelo opterećenje na sebi, uzme intervertebralne diskove, što rezultira njihovim brzim trošenjem.

Prekomjerna tjelesna težina. Dodatni kilograma su izvor dodatnog stresa na srcu i mišićno-koštanog sustava, uključujući kralježnicu. Prema statistikama, osobe s prekomjernom težinom su osjetljive na razne bolesti.

Upalni procesi u tijelu. Doprinose razvoju osteoartritisa čimbenika kao što su hormonalne promjene, sa zajedničkim kralježnice probleme, na primjer, reumatoidni artritis, ometaju endokrine, probavni i krvožilni sustav.

Stil života. Mnogi pacijenti ne obraćaju dovoljno pozornosti na svoje zdravlje: oni se ne kreću puno, ne dobivaju dovoljno sna, ne jedu točno. To dovodi do povećanog umora, poremećaja u psihoemocionalnom stanju i stresa. Sve to čini tijelo vrlo ranjivo i pridonosi razvoju lumbalne osteokondroze.

Stupnjevi lumbalne osteohondroze

Postoji 4 stupnja osteokondroze lumbalne regije:

Unutar vlaknastog prstena pojavljuju se pukotine koje se pune supstancom iz želatinozne jezgre, što uzrokuje iritaciju. U ovoj fazi, deformacija diskova intervertebralnog diska slabo je izražena i manifestira se u obliku simptoma refleksne boli. Pacijent se može žaliti na bol u srcu, donjeg dijela leđa. U pozadini, uzrok nelagode je nagle kretnje, podizanje utega. Ovisno o prirodi razlikuju se dvije vrste boli: lumbulga i lumbaga. U prvom je slučaju stabilan, au drugom se odjednom pojavljuje;

Razaranje vlaknastog prstena nastavlja se. Međutim, jaz između kralježaka sužen, živčani završetak je zaglavljen. U ovoj fazi, fenomen kao što je pseudo-spondylolisthesis lumbalne regije je karakterističan. To je proces premještanja kralježaka međusobno, što dovodi do štićenja živčanih završetaka i uzrokuje bol. Kralježnicu karakterizira neobična pokretljivost. Kod osteokondroze od 2 stupnja pacijenti se žale na izraženu nelagodu na leđima, izmjenjujući toplinu i hladnoću u lumbalnom području. Bol se manifestira napadima, tijekom kojih se osoba na koži pojavljuje puzanje i znojenje se pojačava;

Vlaknasti prsten konačno je rupturiran, a želatinozna jezgra je istisnuta prema van. Pojavi se intervertebralna kila. Ekstruzija jezgre u području kralješka dovodi do kompresije žila i korijena kralježničnih živaca.

Deformacija kralježnice je u obliku lordoze, kyfoze ili skolioze. S lordozom, kralježnica se suočava s konveksnošću prema naprijed. Takvo kršenje njegovog uobičajenog položaja značajno komplicira rad unutarnjih organa i njihovih sustava. Uz kyphosis gornji dio kralježnice warps, a tu je i osjećaj sagnuti ili grbavac u zanemarena slučajeva. Lateralna zakrivljenost se manifestira u obliku skolioze. Kada pacijent koji pate od osteokondroze s takvom zakrivljenosti kralježnice nagnut prema naprijed, asimetrija postaje vidljiva zbog izbočine ili rebara;

Posljednja faza osteokondroze je najopasnija, budući da je kralježnica potpuno deformirana, što potpuno nemogućim motoričku aktivnost. Na roentgenogramu, postani su vidljivi kosti. Iako bol neko vrijeme ne smeta pacijentu, to ne ukazuje na poboljšanje. 4 stupnja osteokondroze često završava s invaliditetom.

Koji je rizik od lumbalne osteohondroze?

Osteokondroza dovodi do slabljenja mišićno-koštanog sustava, atrofije. Osim toga, bolest pridonosi pojavi problema s različitim organima u tijelu. Najčešći od ovih su poremećaji genitourinarnog sustava. Za žene, osteokondroza stvara rizik od deformacije diskova intervertebralnog tkiva tijekom trudnoće, kada kralježnica doživljava značajno opterećenje. Muškarci imaju poteškoće s potencijalom. Deformacija međustaničnih diskova uslijed osteohondroze dovodi do pojave hernija. Oni zahtijevaju dugotrajno i složeno liječenje, u nekim slučajevima je potrebna kirurška intervencija.

Kod osteokondroze krvne žile su stisnute, a intervertebralni otvori kroz koje prolaze su smanjeni. Kao rezultat toga postoji opasnost od razvoja kompresije i vaskularne ishemije. To podrazumijeva dodatnu kompresiju tijekom pomicanja oštećene kralježnice i stezanja plovila. Sa kompresijom i vaskularnom ishemijom, povezana je pojava "uskog kreveta". Učvršćivanje plovila tako se reflektično javlja kroz otvaranje kralježnične moždine.

Druga komplikacija, koja može uzrokovati osteochondrosis, je izboj intervertebralnih diskova. U budućnosti, to dovodi do razvoja tako ozbiljne bolesti kao intervertebralne kile. S izbočinom, međurječni diskovi protežu se izvan vlaknastog prstena bez prouzročenja rupture. Ovaj proces prati bolne bolove, koje su trajne prirode. Protrusi su naznačeni trncima u stopalima, ukočenosti, bolovima u stopalima i prstima, mokrenjem.

Kao komplikacije kod osteochondrosis moguće je spondiloartroza. Ponekad se ističe kao poseban oblik bolesti. Spondiloartroza se manifestira u obliku kostiju sličnih kljunu. Bol je lokaliziran u ovom slučaju. Za razliku od neugodnih osjeta u takvim komplikacijama osteokondroze, kao kernama, izbočina, ona se ne proteže do nogu, ne uzrokuje ukočenost i trnci. Bol se pogoršava oštrim zavojima i nekim drugim pokretima kralježnice.

Pacijenti s osteohondrozom su osjetljiviji na parezu stopala. U tom slučaju, imaju bol u leđima, koja se postepeno šire na poplitealnu regiju, a potom uzrokuje poremećaj funkcija stopala. Ne diže se i ne drži. Tijekom hodanja pacijent mora podići nogu visoko. U većini slučajeva pareza zahtijeva operaciju za vraćanje funkcije stopala.

Deformacija međuvertebralnih diskova s ​​osteohondrozom uzrokuje spondilozu. To podrazumijeva pojavu kljunova izbočenja ili potkove na kralježnici iznad izbočenih intervertebralnih diskova. Takvi rast kostiju su vrsta zaštitnog mehanizma koji djeluje kao odgovor na promjene u hrskavom tkivu. Kod osteokondroze, kralježnica postaje nestabilna pa tijelo pokušava ispraviti ga povećanjem površine kralježnice. Razvija se spondiloza.

Sve komplikacije uzrokovane osteohondrozom se liječe s teškoćama i znatno otežavaju život pacijenta, ograničavaju njegovu sposobnost rada i sposobnost kretanja. Stoga je važno započeti borbu protiv bolesti na vrijeme, sprječavajući ozbiljne posljedice i invalidnosti.

Dijagnostičke metode

Dijagnoza osteohondroze uključuje primjenu različitih metoda, prije svega, palpacije lumbalne kralježnice.

Tijekom ove bolesti nalaze se sljedeći znakovi:

kyphosis, tj. klinasti deformacija kralježaka;

Scoliosis, što je asimetrija tijela ili zakrivljenost kralježnice. Kod skolioze na pacijentovim rebrima ili akta scapula, to ne bi trebalo biti kod zdrave osobe;

promjene u savijanju kralježnice - ravnanje lordoze;

bol u lumbalnoj regiji;

pomicanje jednog od stražnjice.

Pacijenti, u pravilu, imaju poteškoća u obavljanju aktivnih pokreta s opterećenjem na kralježnici.

Najsuvremenije dijagnostičke metode su:

Radiografija lumbalne kralježnice. Izvodi se u ravnoj stražnjoj i lateralnoj projekciji, koje su međusobno okomite. Prema slikama, stručnjak određuje oblik, strukturu i konture kralježaka, deformacije kralježnice i rast kostiju na njemu. Kada osteochondrosis na snimkama jasno da intervertebralnog suziti jaz u disk tkivo ima soli depozite, postoje marginalne izrasline od tijela kralješaka;

Računalna tomografija lumbalne kralježnice. Upotreba ove metode ima manji opterećenje zračenja na tijelu u usporedbi s radiografijom. Pacijent ne doživljava bol tijekom pregleda. Kao rezultat tomografije, moguće je dobiti više informativne slike nego s radiografijom.

Snimanje magnetske rezonancije lumbalne regije. MRI, kao i druge dvije metode, ne daje bolesniku neugodne osjete i ne štetno za tijelo. Prema slikama stvorenim uz pomoć elektromagnetskog zračenja, moguće je dijagnosticirati ne samo osteokondrozu, već i mnoge druge bolesti kralježnice.

Liječenje osteohondroze lumbalne kralježnice

Liječenje osteokondroze zahtijeva opsežnu kompleksnu terapiju, što podrazumijeva umjereno fizičko naprezanje, korištenje lijekova, masaža, fizioterapija, vuče kralježnice, ručna terapija. Samo je nekoliko slučajeva pribjeglo kirurškoj intervenciji.

U pravilu, operacija operacije naznačena je sindromom konja, kao i pacijentovim gubitkom kontrole nad mokrenjem i defekacijom. Da biste potvrdili dijagnozu, potrebno je izvršiti MRI. Prije izvođenja operacije preporučuje se konzultirati nekoliko stručnjaka, jer često je moguće upravljati konzervativnim metodama liječenja.

LFK s lumbalnom osteohondrozom

Terapijska vježba je jedan od najučinkovitijih načina da se riješi osteokondroze. Često se uspoređuje s masažom koja omogućuje kratkotrajni učinak. Uostalom, maser može proteći kralježnicu, ali ako mišići ne podržavaju kralježak u pravom položaju, uskoro će se bol i deformacija ponovno pojaviti.

Sudjelovanje u terapiji vježbanja u osteokondroozi slijedi vodstvo instruktora. Važno je ispravnost vježbi, stoga ih bolje izradite ispred zrcala. Da bi postigli najbolji rezultat, obuka bi trebala biti redovita. To vam omogućuje da vratite fleksibilnost kralježnice, pokretljivost, normalizirate metabolizam u tijelu, kako biste oblikovali korzet mišića.

Gimnastika za osteohondrozu lumbalne regije

Gimnastika za osteokondroze trebala bi uključivati ​​samo one vježbe koje ne uzrokuju nelagodu pacijenta. Ako je neka bolest popraćena bolom, trebali biste se vratiti kasnije, kada se poboljšanje zdravlja kralježnice uočava. Također je potrebno ne dopustiti previše napetosti za mišiće, postupno povećavati opterećenje.

U okviru gimnastike za osteohondrozu, možete izvesti sljedeće vježbe:

sa stojećeg položaja, naginjati cijelo tijelo naprijed-natrag, s lijeva na desno;

se na sve četiri i napraviti nekoliko koraka naprijed, a onda natrag u početni položaj, ponovite vježbu nekoliko puta;

ležati na ravnoj površini i napregnuti mišiće tiska, pritiskajući leđa u pod;

Ispružite ruke iza glave i stignite do njih cijelim tijelom.

Masaža za lumbalnu osteohondrozu

Također je učinkovita masaža s osteokondrozom, kao i terapijska vježba. No, postoje brojne kontraindikacije, uključujući akutnu bol u pacijenta, prisutnost otvorenih rana na tijelu, bolesti kože i krvi. Učinkovitije će biti ručna masaža koja u velikoj mjeri nadilazi svoj pozitivni učinak na hardver živčanog sustava.

Ova metoda liječenja omogućuje ublažavanje napetosti mišića i bol, potiče cirkulaciju krvi i jača krvne žile. Među pozitivnim učincima koji masaža ima na tijelu, također jača imunitet i poboljšava metabolizam.

Injekcije u osteokondrosi lumbalne regije

Bolesnici su bili zabrinuti zbog teške boli tijekom napada osteokondroze. U prvim fazama, oni se njeguju pomoću tableta i masti, ali kako bolest napreduje, oni više ne proizvode željeni učinak. Stoga se injekcije često koriste kao anestetici. Injekcije imaju niz prednosti, među kojima brzina djelovanja.

Prije nego što tableta zaustavi bol, potrebno je barem pola sata. Uz ubrizgavanje, možete se nositi s nemirom mnogo brže. Osim toga, injekcija se nalazi u području boli, kako bi se izbjegao negativan utjecaj lijeka na ostale organe. Pri ubrizgavanju dozu se preciznije izračunava.

U osteokondrosi lumbalne regije koriste se sljedeće skupine lijekova:

Analgetik. Najpoznatiji su Analgin i Baralgin. Lijekovi ove skupine koriste se samo za tešku bol.

Nonsteroidalni protuupalni lijekovi. Propisan je lijek ovisno o intenzitetu boli i njihovoj prirodi, stupnju razvoja osteohondroze. Najučinkovitije sredstvo ove skupine, kao što je Ibuprofen, diklofenak natrij. Oni eliminiraju upalu, bol i natečenost, sprečavaju stiskanje živčanih završetaka.

Myotropic antispasmodics. Midokalm - lijek koji vam omogućuje uklanjanje grčeva mišića kralježnice i uklanjanje boli. Injekcija se provodi 2 puta dnevno. Nakon primjene receptora boli lijekova blokirani su i prestanak slanja signala u kralježničnu moždinu.

Kortikosteroidi. Ambene je široko poznat iz preparata ove skupine. Ovo kombinirano sredstvo proizvodi višestruki učinak, eliminira upalu i pozitivno utječe na živčani sustav. Na dan se izvode 2 do 3 Ambien injekcije.

Autor članka: Doktori medicinskih znanosti Volkov Dmitrij Sergejevich, kirurg