Kako ublažiti oštru bol u donjem dijelu leđa

  • Kila

Nemoguće je samostalno znati što uzrokuje bol u donjem dijelu leđa. Lumbago u leđima, znanstveno govoreći, lumbaga, se osjeća u lumbalnom području, praćeno mišićnim grčevima, otežavajući patologiju. Akutna nepodnošljiva bol u donjem dijelu leđa ima različite uzroke, od nekoliko minuta do nekoliko mjeseci. Pacijent se navikne na bolno stanje, bol u kralježnici postaje dio života. Ne obraćajući se liječniku, pogoršava svoje zdravlje i smanjuje šanse za oporavak.

Sindromi boli

Bol se javlja u dobnoj kategoriji srednje i srednje dobi. Stres, hipotermija, fizički stres nepripremljenog organizma uzrokuju bolne senzacije, ograničene akcije. Bol u leđima u lumbalnoj regiji podijeljena je u dvije kategorije:

Prvi je uzrokovan patologijama kralježnice: atrofija ligamenta, problemi tetiva, intervertebralni diskovi. Prate ga stisnuti živci, kasnije bol u lumbalnom području. Osteokondroza utječe na tkiva kostiju i hrskavice, što dovodi do distrofije. Spondilartroza utječe na zglobove između kralježaka, koji su odgovorni za operativnost i fleksibilnost kralježnice.

Druga kategorija posvećena je patologijama organa, zaraznih bolesti, tumora, ozljeda, skolioze. Uključuje reumatoidni artritis, Bekhterevovu bolest, Reiterovu bolest, tvorbu na kralješcima leđne moždine.

S akutnom boli, problemi se ne isključuju: osteomalazija, bolesti koje ometaju metabolizam, osteoporozu.

Razlomljeni kralješci osjećaju bol u donjem dijelu leđa na desnoj strani, a infekcija donjeg dijela kralježnice utječe na diskove između dijelova kralježnice s tuberkulozom, epiduralnim apscesom, brucelozom. Sa patologijama moždanog udara može se osjetiti bol u sakralnoj kralježnici.

Bol lumbalne regije podijeljen je u tri vrste: kronični, akutni i isprekidani.

Bolovi su akutni

  • Oštra bol u donjem dijelu leđa ili na desnoj strani uzrokuje istezanje mišića. Postoje ograničenja kretanja, ne postoji nelagoda u nogama, u području prepona;
  • Prijelom kralješka tijekom prekomjernog savijanja leđa, padovi izazvati oštru bol. Rak pacijent, Cushingova bolest, Pagetove bolesti, hiperparatireoidizam, osteoporoze skloni lomljenju kralježaka bez pritiska izvana, u pratnji oštru bol u donjem dijelu leđa na lijevo ili desno;
  • Premještanje diskova intervertebralnih limita ograničava kretanje, uzrokuje bol u donjem dijelu leđa na desnoj strani;
  • Neposredna bol može biti posljedica sindroma faceta. Patologija ne utječe na disk, ali utječe na ukrućenu kralježnicu, ostavljajući kanal kralježnice, uzrokuje neugodne senzacije. Bol u donjem dijelu leđa na desnoj strani otežava kretanje i ograničava radnu sposobnost;
  • Oštra bol u donjem leđima proizlazi iz epiduralnog apscesa. Dijagnoza bolesti, liječenje je odmah. Upala prsne regije kralježnice ima bolne osjećaje kada pritisne i kucaju, dajući u donjem dijelu leđa;
  • Za bol u leđima, bolest zglobova kuka, na primjer, koksaroza, dano je u bolovima u donjem dijelu leđa, stražnjici i donjih ekstremiteta na koljena.

Kronična bol

  • Utjecaj na kralježnicu ispostavlja se kao deformirajuća spondiloza, povećavajući volumen kostiju, oštećujući korijenje kralježnice i sužavajući kanal. Slabost nogu, ukočenost i drugi neurološki simptomi nastaju zbog pojave prekidnih klaudikacija;
  • Bechterewova bolest (spondilartroza) koja uzrokuje početni stupanj ograničava pokrete pacijenta, osobito ujutro, čime se smanjuje učinkovitost prsne regije tijekom disanja. Roentgen omogućuje fiksiranje promjena u sakralnim zglobovima, koji djeluju destruktivnom silom na kralježnicu;
  • Onkologija. Tumori, metastaze, poremećaj metaboličkog procesa. Tumor kralježnične moždine, koji uključuje meningiom, neurofibromu, lipom;
  • Osteomijelitis utječe na žrtvu, privlačan bučnom boli. Kontroliran je roentgenografijom koštanog tkiva, slomom kože s tuberkulinom, određivanjem ESR-a za prisutnost ili odsutnost tuberkuloze, stafilokoka i drugih nosača.

Bol od povremenog tipa

Patologija iznenadna pojava je osjetio bol na lijevoj i desnoj lumbalnoj regiji odjela kralježnice, ne držite pokrete, a kako bi se utvrdilo točno gdje je bol lokaliziran na ne veći snagu, to je teško. Na pitanje što učiniti kad lumbalna regija ponekad boli, postoji samo jedan odgovor - tražiti kvalificirane medicinske pomoći.

Bolesti organa

Problemi hip organa, donje i gornje trbušne šupljine, dani su bolom različitih područja donjeg dijela leđa. Djelovanje kralježnice nije otežano, nema lokalnih simptoma, osjećaji boli ne povećavaju. Najčešće bolesti su:

  • Vrste tumora povezanih s želučanom, gušteračom, debelog crijeva, duodenumom;
  • Patologije, nazvane divertikulitis, ulcerozni kolitis;
  • Patologija zdjeličnih organa u kroničnoj fazi. Ne zaboravite na maternicu ili karcinom jajnika, endometriozu;
  • Renalna kolika, koja se razvija tijekom progresije konkretnih u tkivima bubrega. Osjeća se kada dolazi kroz mokraćni trakt. Najjači bolan osjećaj rastezanja zidova velikim kamenjem;
  • U muškoj polovici populacije, manifestacije su uzrokovane purulentnim prostatitisom, nekim anomalijama testisa;
  • Lumbalna regija, torakalna regija doživljava bol u disekciji aorte aneurizme;
  • Dodatak, koji je atipičan, dovodi do bolova u donjem dijelu leđa i leđa. S upalom, bol sindrom se osjeća na desnoj strani i na donjem dijelu leđa. Pacijent treba hitnu medicinsku njegu.

Metode liječenja

Odmorite se u krevetu, odmorite - zalog brzog oporavka. Važno je izbjegavati brze pokrete pri izravnavanju, širenju i polaganju svih stvari. Nasljeđujte se na površini maksimalne krutosti, pretvarajući standardni madrac u ortopedski madrac pomoću kartonskog štita ili drvenog lima. Za vrijeme vožnje u WC koristite štapove i posebni pojas koji stabilizira lumbalnu regiju.

pripravci

Jačanje sindroma boli javlja se refleksnom napetosti mišića koji utječu na oštećeno područje. Izdržite bol - ozljedite donji dio leđa, ovo je jedno od najvažnijih pravila za oporavak, tako da pri ruci trebaju biti lijekovi protiv bolova.

Preporučeni lijekovi koji će pomoći u ublažavanju akutne boli u donjem dijelu leđa, ali prijem ne traje dulje od 3-5 dana:

  • sedalgin;
  • baralgin;
  • Analgin;
  • Paracetamol.

Ako lijekovi nisu pomogli nakon pola sata ili malo više, prijem se ponavlja. Kada metoda ne radi, sredstva za postizanje učinka koriste se snažnim sredstvima, ali ne dulje od 2-3 puta:

Uklonite grč mišića s teškim bolovima u donjem dijelu leđa omogućuje Nospanum protiv natečenosti stegnute kralježnice pomoću biljnih infuzija, diuretik (Vershpiron, Diakarb, furosemid). Vitaminski kompleksi s B12, B6, C će dodati prehranu na zahvaćeno područje. Oni vole minerale: fosfor, kalij, magnezij, kalcij, mangan. Uklonite upalu uz pomoć Ibuprofena, rektalnog supozitorija.

Na pitanje kako ublažiti akutnu bol u donjem dijelu leđa na desnoj ili drugoj strani, postoji nekoliko mogućih odgovora:

  • Krema koja sadrži konj kesten;
  • Znači s piroksikamom, butadionom ili voltarenom;
  • Lijekovi - Escuzane, Anestezine, pripravci mentola.

Nakon tri ili četiri sata protrljajte mast, preferirajući:

  • Final Cut;
  • Dolgit krema;
  • Masti s zmijskim otrovom ili pčelama. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgin, Virapin, Apizartron).

Postoje kontraindikacije za trudnice, osobe koje imaju problema sa jetrom, bubrega, postoji dijabetes melitus. Tečaj se provodi 5-6 dana, koristeći lijekove dva ili tri puta. Ako se na koži nalazi alergijska reakcija, navlaži vatu od votke, alkoholnu infuziju, obrišite lijek, uzmite Tavegil, Claritin.

masaža

Nezavisna masaža se izvodi u sjedećem, stojećem ili ležajućem položaju. Podiže ton cijelog tijela, poboljšava učinkovitost bubrega, smanjuje razinu akutne boli u donjem dijelu leđa.

  • Dlanovi se zagrijavaju, povezuju, stezaju između koljena, aktivno trljaju. Oni su postavljeni na lumbalnu regiju, toplina prodire u tijelo. Postupak se ponavlja pet puta;
  • Grijane dlanove se primjenjuju na donju regiju leđa, palčevi su na stranama, poslane dolje. Drugi su skloni, područje se zagrijava;
  • Lumbalna regija se masira s jastučićima prstiju od vrha do dna. Prsti se postavljaju okomito na kralješnice kralježnice, polako se pomaknu nekoliko centimetara bočno;
  • Stisnute šake, provesti stražnji dio na vrh iliac kosti;
  • Nanesite na donju stranu stražnje strane lijeve ruke, pritisnite desnu ruku, zamijenite kružnim pokretima područje kralježnice.

Zgodan položaj

Tkiva leđnih mišića se opuštaju ako se osoba odmara na trbuhu, pod kojom se postavlja visok jastuk, a ruke su rastegnute naprijed. Za opuštanje na leđima, noge su savijene, bokovi su prevedeni u okomiti položaj, stavljajući jastuci ispod šinskog područja.

Podizanje gornjeg dijela tijela na razinu od 45 stupnjeva, s ravnim leđima i vratom, odmah će doći do reljefa. Za pozi na strani, jastuk je smješten ispod struka području.

Povlačenjem struka u trudnoći od 39 tjedana, što da radim?

Injekcije iz radikulisa

Povuče struk na 40. tjednu trudnoće, što da radim?

Povlačenjem struka u 8 tjedana trudnoće, što da radim?

Zašto imam bol u leđima?

Bol u lumbalnoj regiji leđa je iznimno uobičajena pojava. Paleontolozi i biolozi vjeruju da je to posljedica takve evolucijske akvizicije kao i pravednost.

Opterećenje tijekom hodanja nije ravnomjerno raspodijeljeno svim odjelima, kao u većini životinja, ali gotovo u potpunosti pada na lumbalnu regiju.

Bol u leđima pojavljuje se iz više razloga i može ukazivati ​​na kompleks bolesti različitih vrsta.

sadržaj

Glavni razlozi ↑

Postoje dvije skupine uzroka koji doprinose razvoju boli u lumbalnoj regiji.

Bolesti kralježnice i unutarnjih organa

Bol može nastati kao posljedica kongenitalnih ili stečenih bolesti.

Dakle, osobito pri kongenitalnim malformacijama moguće je nositi:

  • promjene i rascjepe kralježaka;
  • nepravilan oblik procesa kralježaka, njihovo skraćivanje ili produživanje.

Čvorovi kralješaka: 1,2-stražnji, 3,4-lateralni, 5-7-prednji

Ti problemi mogu biti potpuno asimptomatski ili popraćeni akutnom boli u određenim tipovima padina, poteškoćama u kretanju, problemima mokrenja, mentalnom retardacijom.

Uzroci niskog leđa mogu također biti neurološke prirode kada:

  • štipanje živaca u kralježnici (moguće je opisati bol kao jaka i nagla);
  • lumbalna osteokondroza, koja se razvija kao rezultat sjedilačkog i sjedilačkog stila života i uzrokuje bolove u crtežu zbog prekomjernog mišića;
  • lumboshialgija, karakterizirana atrofičnim promjenama živčanog živca (najčešće bol u ovom slučaju prolazi do stražnjice, iznenada i naglo nastaje).
  • Multipla skleroza (ova kronična autoimuna bolest utječe na omotnicu živčanih vlakana kralježnične moždine i mozga, izaziva bolove različite lokalizacije, ozbiljnost i teško je izliječiti).

Osim toga, teška bol slične prirode također može uzrokovati:

  • degenerativni sacroiliitis - ozbiljna bolest, koja je gnojno upalni proces na površini sakralnog zgloba;
  • osteoporoze, čiji je uzrok nedostatak kalcija u tijelu ili kršenje njegovog metabolizma (u početnim fazama bolest se odlikuje kroničnom bolnom boli, grčevima, promjenama u položaju).

Druga vrsta boli u lumbalnom području - bol, što se odražava u prirodi.

Oni mogu djelovati kao karakteristični simptom brojnih bolesti različitih organa i sustava:

  • infekcije genitourinarnog sustava (klamidija, ureaplazmoza);
  • nestabilna crijevna i tumorska oboljenja probavnog trakta;
  • hemoroidi koji proizlaze iz sjedećeg rada;
  • tumori i polipi u maternici;
  • komplikacije nakon prehlade (nakon bolnih grla, gripe, ARVI);
  • radikulitis (izaziva lumbalnu bol, davanje u nozi).

U nekim slučajevima razlog može biti:

  • fiziološke promjene (trudnoća, porođaj, menstruacija);
  • prekomjerna tjelesna aktivnost (posebno podizanje utega);
  • oštar dobitak težine;
  • epiduralna anestezija.

Slika: kako podići težine

Čimbenici koji izazivaju

Osim unutarnjih bolesti, lumbalna bol može biti uzrokovana sljedećim čimbenicima:

Pothlađenje

Najčešća posljedica hipotermije je radikulitis.

To je upalni proces koji utječe na korijene živaca.

Infektivni procesi pojavljuju se na pozadini smanjenog imuniteta. Periodni ili dugotrajni boravak u hladnom i vlažnom zraku značajno pogoršava otpor tijela.

Nepravilna vježba

Često nakon dugog boravka u sjedećem položaju postoje bolovi u leđima kada hodaju.

Nedostatak vježbanja i motoričke aktivnosti uzrokuju stagnaciju krvi i mogu dovesti do nepovratnih promjena u hrskavom tkivu.

Međutim, trebalo bi dozirati svako opterećenje, njihovu snagu treba postupno povećavati.

Prekomjerna napetost izaziva ozljede i istezanje mišića, prijeloma, pukotine u kostima.

S oštrim prijelazom na složene vježbe, može doći do štipaljivanja živaca, bolnog zamaha unutarnjih organa.

Zanimanje profesionalnim sportom

Opasni sportovi uključuju:

  • bodybuilding;
  • bodybuilding;
  • Dizanje utega.

Pretpostavljaju prekomjerno opterećenje mišića struka.

Uznemirujući simptom je bol nakon čučnjeva s džinerom, oštrim zavojima i nagibima.

Ako je športaš povrijeđen za hod, potrebno je odmah prestati trenirati i posavjetovati se s liječnikom.

Nepravilna prehrana

U prehrani mora biti prisutna dovoljna količina kalcija, fosfora i fluorida, koji su važni sastojci koštanog tkiva.

Posebna pozornost treba posvetiti potrošnji kalcija, fluora i fosfora tijekom trudnoće, hranjenja i menopauze.

Osim toga, česte konstipacije i suvišak prehrane masnih i visoko kaloričnih hrane imaju traumatičan učinak na izravno i debelo crijevo.

To dovodi do irradiativne boli u donjem dijelu leđa.

Povraćanje i česte mučnine ukazuju na gastritis ili ulkus, u kojem se snažno može povući donji dio leđa.

Zakrivljenost kralježnice

Drugi naziv za patologiju je skolioza. Može biti urođen i stečen.

U blagom obliku, lako je izliječiti s nizom vježbi, u teškoj - zahtijeva kiruršku intervenciju.

Ako je pacijent zakrivljen, postaje teško dugo stajati, sjediti bez podrške.

stres

Jaka nervozna napetost, česte brige i dulji odsustvo odmora utječe negativno na sve tjelesne sustave. Psiholozi su otkrili da osoba koja je pod težinom problema počinje skočiti nenamjerno, "savijanje" pod njihovom težinom.

Mnoge kronične bolesti mogu pogoršati živce i stres.

Ako depresija i gubitak snage traju mjesec dana, potrebna je stručna pomoć.

Drugi mogući uzrok boli je lumbalni išijas. Ovdje se mogu naći mnoge korisne informacije o ovoj bolesti.

U kojim bolestima i uvjetima pacijent boli? ↑

Uzroci boli kod muškaraca

Ljudske boli u muškaraca mogu imati drugačiju etiologiju i karakterizirane su svojim prepoznatljivim osobinama.

Dob i hormonalne promjene imaju mali učinak na mušku kralježnicu, ali često problemi s prostatom mogu uzrokovati karakterističnu duboku blagu bol.

Glavni uzroci boli u lumbalnoj regiji kod muškaraca su:

Istezanje mišića

Često ljudi koji se ne bave fizičkim radom po svojoj prirodi imaju slabe leđne mišiće, osobito latissimus mišiće.

Mora se razraditi sposobnost pravilnog distribuiranja fizičkog opterećenja.

Prilikom podizanja utega neka nepoznata osoba prenosi cijelu masu na donji dio leđa, a ne na biceps, triceps ili mišiće prsne regije. Posljedica toga je istezanje latissimus mišića leđa.

Kada se istezanje, pojavljuje bol, pojavljuje se, smanjuje se vrućim komprimiranjem, masti za zagrijavanje.

Može se osjetiti, ako dugo stojite i prolazite u ležećem položaju na leđima.

prijelom

Uzrok frakture može biti ozbiljna ozljeda i banalna modrica.

Kada intervertebralni disk prestane, lom lumbalne kralježnice može uzrokovati i neuspjele korake ili gubitak ravnoteže.

Simptom frakture je akutna bol u donjem lumbalnom području ili u području kocciksa.

Ponekad bol može ići na gornje ili donje udove, ojačati mijenjanjem položaja tijela.

Metastaze tumora genitalnih organa

Bol je od metastaza koštanog tkiva kralježnice najjača, ponekad pretvorivši se u nepodnošljivo.

Posjet onkologu ne može se odgoditi kada donji dio leđa, testisi ili penis povrijedi.

Takva bol može biti uklonjena samo s jakim lijekovima, proces necrotskih promjena tkiva najvjerojatnije neće uspjeti.

Bolesti bubrega

Oko trećine muških bolesnika s niskim bolovima u leđima pati od problema s bubrezima.

Bol u području bubrega poboljšana je tijekom kretanja i produženog vertikalnog položaja. U mirovanju, bol se smanjuje.

Ako stojite dulje vrijeme, bol se može postupno povećavati.

To je zbog činjenice da tekućina teče do bubrega i stvara pretjerani pritisak na kralježnicu.

Nakon alkohola, bol u leđima također se može povećati.

prostatitis

Ova bolest uzrokuje lumbalnu bol na desnoj i iza. Ponekad bol daje u prepone.

Drugi simptomi prostatitisa su peckanje u urinu, problemi s erekcijom.

Glavni uzrok bolesti je stagnacija krvi u kapilarnama ili bakterijska infekcija.

Uzroci boli kod žena

Ženski organizam stalno je podložan promjenama i hormonalnim šokovima.

Određene vrste boli u ženskom tijelu izgledaju normalno i nisu alarmni signal.

Osjećaji boli povezani s menstruacijskim ciklusom

Bol koja se javlja u različitim razdobljima menstrualnog ciklusa ne mora nužno ukazivati ​​na bilo koju patologiju:

  • S mjesečnim povećanim uterusom pritišće mišiće leđa, uzrokujući neugodne senzacije;
  • Ako se bol pojavljuje prije menstruacije 7-8 dana i dano je u trbuhu, onda to ukazuje na potrebu pregleda prehrane. Bolje je u prehranu uključiti više hrane bogate vlaknima i voćnim kiselinama.
  • Bol u sredini ciklusa može biti povezan s otpuštanjem jajnika iz jajnika;
  • Bol nakon menstruacije ukazuje na probleme u radu reproduktivnog sustava, u ovom slučaju potrebno je posjetiti stručnjaka.

Bol uzrokovana trudnoćom

U prvim tjednima, kada žena još uvijek ne zna za njezinu situaciju, njezina donja leđa i donji trbuh mogu ozlijediti. Takve boli podsjećaju na predmenstrualnu prirodu i često se podudaraju s njima u smislu vremena.

Odgoda menstruacije u ovom slučaju može govoriti o trudnoći ili zaraznom procesu.

Ponekad su mogući mali otpuštanja krvi, povezani su s uvođenjem fetalnog jajeta u stijenku maternice.

Ako bolni dio donjeg trbuha i donjeg dijela leđa, a nema menstruacije, prva stvar koju treba učiniti je test trudnoće.

Često, takva bol će pratiti ženu nekoliko mjeseci, u takvim slučajevima, liječnik predlaže uzimanje lijekova s ​​magnezijem.

Tijekom trudnoće, osobito kasnije, većina žena boluje od boli niže ili više od struka.

To je zbog činjenice da raste abdomena ima veće opterećenje na mišiće leđa.

Ako je bol konstantan i povezan s aktivnom aktivnošću, očekivana majka treba potporni zavoj koji će distribuirati opterećenje između različitih mišićnih skupina.

Ako se bolest boli tijekom spavanja i ujutro, najvjerojatnije žena spava u neugodnoj pozi.

Pomoć može pružiti posebne jastuke za spavanje koji podržavaju tijelo i sprečavaju napetost mišića. Mora proći bol u donjem dijelu leđa.

Fotografija: jastuk za trudnice

Do kraja razdoblja, bol se može koncentrirati u donjem dijelu leđa desno ili lijevo: to ukazuje na položaj fetusa, ali zakrivljenost položaja.

Bol može proći kod trudnice kad sjedne, potpuno se naslanja na potporu.

Nakon pobačaja

Žene koje su odlučile prekinuti trudnoću ili koji su ga iz medicinskih razloga gotovo 100% vremena žale na bol nakon pobačaja.

Uzroci boli mogu biti:

  • upala unutarnje membrane maternice (endometritis);
  • stresno stanje žene;
  • kontrakcija maternice nakon pobačaja.

U tom slučaju bol se može dati u nozi ili se koncentrira u donjem lumbalnom području.

Bolovi povezani s porođajem

Nakon poroda, žene često osjećaju bol u leđima. Ponekad se bol lokalizira tamo gdje je koccik ili gdje je sacrum. To je zbog ozljeda i rastezanja dobivenih tijekom rada.

Možete spriječiti bol posebnim gimnastikom tijekom trudnoće ili posjetom bazenu.

Majke skrbništvo također mogu obavljati niz vježbi, usredotočujući se na njihov stav.

Ako je bol popraćen porastom temperature na 37 stupnjeva i više, žena naglo baca u groznicu, potrebno je konzultacije liječnika.

Možda je to zarazni proces.

Bol uzrokovana bolestima ženskog reproduktivnog sustava

Uobičajeno ženske bolesti, čiji je simptom bol u donjem dijelu leđa, jesu:

cistitis

To je upala mokraćnog mjehura koja je karakterističnija za žene. Cistitis se lako liječi i dijagnosticira.

Prolaze ili se odvijaju analize urina zbog prisutnosti ove bolesti ili stanja, ako se osjeti osjećaj pečenja mokrenja, povlači struk prema naprijed, povećava se tjelesna temperatura.

Riža: cistitis

Infektivni procesi u vagini

Brojne upale kod žena uzrokuju bol u suprotnom položaju.

To može biti kandidijaza, bakterijska vaginoza ili virusna bolest.

Takva bol može biti simptom oštećenja bubrega.

Upala dodataka

Ako žena u donjem dijelu leđa bole i jajnici, tu je peckanje prilikom mokrenja, temperatura porasla iznad 38 stupnjeva, treba ultrazvučnu dijagnostiku i liječenje pod nadzorom stručnjaka (naravno injekcija ili uzimanje oralne lijekove).

Bolovi koji se odnose na bolesti unutarnjih organa

Bolesti crijeva ili želuca mogu izazvati bol u kralježnici.

Ponekad bol u tim poremećajima može snažno zračiti - dati u nogu ili dati u želucu.

Takva klinička slika je zbog činjenice da mozak pogrešno prati signal koji mu organi daju.

Ako bolovima u donjem dijelu leđa i desnu stranu, to ukazuje na problem s jetre ili gušterače zhelezoy.Boli lijeva strana pokazuje upalu slijepog crijeva ili crijevne kolike.

Na lijevoj strani se može pojaviti bol tijekom trčanja ili drugih fizičkih vježbi. Prolazi brzo i ne predstavlja opasnost za zdravlje.

U kocciksu moguće je trnce i povlačenje boli.

djeca

Najčešći uzrok slabosti leđa kod djece je pogrešno držanje tijela.

U procesu obuke, ako je stolica i stol za lekcije nepravilno odabrani za dijete, moguće je razviti zakrivljenost kralježnice.

Scolioza može dovesti do:

  • neispravno odabrane cipele;
  • ravne noge;
  • neugodan ruksak.

U početnim fazama bolesti, zakrivljenost se lako može ispraviti uz pomoć fizioterapije koju propisuje liječnik.

Umjerena bol, koja se manifestira u djeteta ujutro, nakon napornog rada ili dugog boravka u jednom položaju, također može biti prvi znak kila kralježnice.

Uzrok kile može biti:

  • zakrivljenost kralježnice;
  • previše jaka tjelesna aktivnost;
  • prekomjerna vježba.

Posebno opasno u djetinjstvu skakanje s puškom preko glave, dizanje utega, uvijanje, čučnjeva.

Ako se dijete periodično žali na bol u leđima nakon treninga, onda mu treba pomoć stručnjaka.

Što je koktsigodniya i kako se to tretira? Informacije o ovom sindromu mogu se naći ovdje.

Koji su razlozi za razvoj takve teške bolesti, kao periarthritis humeropatije? Saznajte ovdje.

Što da radim? ↑

Upotreba masti

Ova vrsta lijekova je vrlo učinkovita kada trebate brzo poboljšati svoje zdravlje kod kuće.

Mast pomaže ublažavanju upale, istezanja, ima učinak zagrijavanja, ako se koža ohladi.

Postoje sljedeće skupine masti:

  • protuupalni analgetici (uključuju lijekove učinak hlađenja, smanjuje nadražaj - mentol, lavande i bolova - Nurofen, iboprofen, diklofenak);
  • Kombinacija lijekova koji se koriste za (uganuća i ozljeda, kao i anti-upalnih i analgetsko djelovanje osigurava ljekovito djelovanje zbog sastavni heparin demetilsulfoksida);
  • lijekovi nadražujućeg djelovanja (učinak se temelji na širenju krvnih žila i protok krvi u izvor boli);
  • hondroprotektory (jedan od takvih pripravaka aktivna komponenta koristiti u hondroitin sulfat patoloških procesa u vezivnog tkiva potiče aktivno obnovljeni hrskavičnih površina zglobova).

injekcije

Postupak, koji se postiže uz pomoć injekcija, sličan je uzimanju odgovarajućih pomasti ili oralnih lijekova.

Obilježja ove vrste terapije su:

  • Brzina. Brzo uklanjanje teških boli moguće je samo uzimanjem lijeka u krv ili mišiće.
  • Učinkovitost. Injekcije omogućuju vam da aktivnu komponentu dostavite točno na cilj. Aktivna tvar nije uništena u gastrointestinalnom traktu.
  • Potreba za prisutnošću stručnjaka. Sami sebi natečene injekcije teško je, stoga morate svakodnevno posjetiti kliniku ili nazvati medicinsku sestru kod kuće.
  • Koristite samo prema uputama liječnika. Liječnik može samo savjetovati i imenovati ili imenovati neophodnu pripremu da bi liječio nepriliku i snažne boli. Većinu ih možete kupiti samo po receptu.

Zagrijavanje

Ova metoda uklanjanja boli više se odnosi na sredstva tradicionalne medicine.

Zagrijavanje je dobro za ne-upalne bolove - istezanje, kila, zakrivljenost, osteochondrosis.

U takvim slučajevima preporučuje se izvršiti do 10 postupaka po danu.

U zaraznom procesu, zagrijavanje uzrokuje protok krvi u zahvaćeno područje tkiva i pojačava bol.

vježbe

Terapijsko tjelesno vježbanje izvrsna je prevencija i terapija niskog leđa.

Cilj vježbi je ojačati mišićni korzet kralježnice i ispraviti položaj.

U boli se preporučuje izvršiti sljedeće vrste vježbi:

  1. Iz sklonog položaja, morate se skrenuti da podignete noge 10-15 cm i držite ih nakratko neko vrijeme.
  2. Laganje na leđima morate saviti noge u koljenima pod kutom od 90-100 stupnjeva i podići na maksimalnu visinu. Nakon izvođenja savijenih nogu potrebno je naginjati udesno i lijevo, prije dodirivanja poda.
  3. Usporene i glatke padine, izvedene u različitim smjerovima. Tijekom vježbe trebali biste pokušati ne saviti leđa u prsnom prostoru, držeći ga što je moguće ravnijim.
  4. Stojeći na svim četveronošcima, istodobno morate obavljati ljuljačke s desne strane i lijeve noge i obrnuto.
  5. Vježba "most". Prvo mora biti izvedena, naslonjena na zid, ili uz pomoć druge osobe.

masaža

Masaža savršeno pomaže u uklanjanju boli u lumbalnoj kralježnici.

To može biti povjereno specijalistu u klinici ili se provodi kod kuće, u svakom slučaju korist od njega bit će neprocjenjiva.

Pozitivni terapeutski učinci masaže uključuju slijedeće:

  • poboljšanje opskrbe krvlju na oboljelom dijelu tijela;
  • gnječenje mišića, što ih čini ligamentima fleksibilnijim i elastičnijima;
  • olakšanje akutne boli;
  • oslobađanje toksina nakupljenih u mišićima i potkožnom tkivu;
  • ugodne senzacije zbog stimulacije živčanih završetaka kože;
  • pozitivne emocije.

Pa, kada se masaža kombinira s usvajanjem kade ili saune.

Posebno je korisno pariti s koprima od breze ili hrastova, savršeno stimuliraju sve vitalne procese i povećavaju opći ton tijela.

Koji liječnik treba obratiti? ↑

S bolovima u leđima, čiji uzrok nije poznat, prvo je potrebno konzultirati terapeuta. Pomaže u određivanju bolesti kombinacijom simptoma.

Ako je uzrok očit: bol je prethodi trauma, bol je nastao na pozadini trudnoće, menstrualnog ciklusa ili kronične bolesti, ima smisla odmah se obratiti uži stručnjak.

Samo-lijek je dopušten samo u slučajevima gdje je uzrok boli točno poznat.

Video: Prva pomoć

Što je vertebrogena lumbargija? Zašto nastaje? Informacije o tome možete pronaći ovdje.

Prevencija ↑

Preventivne mjere za sprječavanje boli uključuju sljedeće:

Redovita vježba

Fizička kultura bi trebala biti opća restaurativna, dajući jednake opterećenja svim skupinama mišića.

Svakodnevno se vježbe trebaju davati 20-30 minuta vremena.

Može biti jutarnja vježba, jogging, kupanje u bazenu, brzu hod.

Video: gimnastika za jačanje mišića leđa i kralježnice

Održavanje ravnoteže vode i soli

U jednom danu osoba treba pojesti do 3 litre tekućine. Najbolja tekućina za potrošnju je mineralna voda.

Kava, čaj (uključujući zeleno), gazirana pića stvaraju dodatni teret na bubrege, ali ne ispunjavaju potrebu tijela za tekućinom.

U večernjim satima treba konzumirati više vode, a nakon 20.00 uopće ne piti. Inače, može doći do oticanja, bolova u bubrezima.

Pravilna prehrana

U prehrani je potrebno smanjiti sadržaj masne, pržene i pušene hrane ili potpuno isključiti.

Najkorisniji proizvodi su kuhani ili pari.

Dnevni jelovnik trebao bi sadržavati cijeli kompleks mikroelemenata, vitamina i minerala koji su potrebni tijelu.

  • Preventivna ispitivanja stručnjaka

Žene trebaju posjetiti ginekolog svake godine, a muškarci - urolog, zdravlje djece kao dio rutinskog pregleda obično se prati kod obrazovnih ustanova.

To nam omogućuje identificiranje bolesti na vrijeme i početak liječenja.

Glavni uvjet za održavanje zdravlja leđa je ispravan način života i pozitivan stav.

Počnite promatrati svoj stav, izvesti skup vježbi nikada nije prekasno. Mnoge ozbiljne bolesti kralježnice omogućuju vam da vodite puni život dok se pridržavate pravila i recepata liječnika.

Volite li članak? Pretplatite se na ažuriranja web mjesta putem RSS ili slijedite ažuriranja na VKontakte, klase prijatelja, Facebooka, Google Plusa, My Worlda ili Twittera.

Recite svojim prijateljima! Recite o ovom članku svojim prijateljima u svojoj omiljenoj društvenoj mreži pomoću gumba na ploči slijeva. Hvala vam!

Jedan komentar

Moja leđa je boljela nakon epiduralne bolesti. Morao sam otići s djetetom da vidim liječnika, jer u našoj klinici baka ne smije stajati u redovima.

Uzroci niske bolove u leđima

10. listopada 2016

Opće informacije

Bol u leđima pojavljuju se vrlo često i manifestiraju se u različitim okolnostima.

Često pacijenti se obraćaju liječniku i zainteresirani su: ako se bolesnik boli, što bi to moglo biti, zbog onoga što se razvija snažna bol.

Bol u leđima u lumbalnoj regiji može se razviti različitim patologijama i kralježnicom, te unutarnjim organima. Također, javljaju se povremeni bolni osjećaji kod ljudi s sustavnim bolestima. Lokalizacija takve boli može biti drugačija: mnogi se žale da imaju više boli na desnoj ili lijevoj strani, ispod ili iznad struka i pitaju se što je na ovom području. Često se to stanje razvija kada trudnoće, i to je moguće iu ranoj i kasnijem roku. Ako je bol akutan, postoji i temperatura, potrebno je pozvati hitnu pomoć.

Ako postoji stalna bol, a nema temperature, stručnjak će vam pomoći razumjeti uzrok ovog fenomena. U početku biste trebali konzultirati terapeuta koji će procijeniti stanje pacijenta i reći vam koji stručnjaci trebaju ići dalje.

Da biste doznali je li bolest u kralježnici ili su razlozi za to stanje različiti, bit će potrebno provesti niz studija, uključujući ultrazvuk, MRI i druge.

Uzroci bolova u leđima u lumbalnom području

Ako leđa boli u lumbalnom području, uzroci ovog fenomena najčešće su povezani s razvojem lumbago i išijas. Ovi su uvjeti posljedica lezije lumbalne kralježnice, osteochondrosis. Također, takva bol može biti povezana s međumerkerebrnim kenjima i izbočinama. Boli ako se kralješka pomakne. Bez obzira na to može li postojati temperatura kod osteokondroze, ovisi o statusu žene, ali u tom slučaju je potrebno odmah obratiti liječniku.

Ako se razvije stalan bol u leđima, uzroci u žena i muškaraca mogu biti povezani s iritacijom živaca kralježnične moždine, iritacijom ili edem mišića i ligamenata. Odgovor na pitanje zašto se to može povrijediti u donjem dijelu leđa može se sastojati u činjenici da pacijent razvija određenu bolest unutarnjih organa, a bol se daje donjem dijelu leđa. U tom slučaju, bol se može osjećati niže i više, lijevo, desno.

Ako je riječ o tome zašto bolesna bolest u žena boli, razlozi mogu biti pijelonefritis, cistitis, urolitijaze. Ponekad uzroci onoga što slabine u ženama pate od bolesti povezane su s genitourinarnim sustavom, upala maternice. No, čak i ako se na području bedra povremeno malo bolne i noet, razloge ovog fenomena treba nužno saznati od strane stručnjaka.

Zašto se bolest u muškaraca povrijedila, također ovisi o bolesti koja se mora dijagnosticirati. Ako postoji bol u donjem dijelu muškaraca, uzroci mogu biti povezani s bolestima prostata.

Osim toga, postoji mogućnost da se bolovi u lumbalnoj regiji kralježnice mogu razviti zbog problema s crijevima, a bol može zračiti i kada su zahvaćena pluća.

Ali zašto su se razvila teška bol u donjem dijelu leđa, razloge za taj fenomen treba odmah pojasniti i osigurati odgovarajući tretman.

Prema statističkim podacima, do 60% urbanih stanovnika u razvijenim zemljama povremeno se žali da se bolest boli. Uzroci ovog fenomena odnose se na patologiju kralježnice. U većini slučajeva, osobe u dobi od 30 do 60 godina žale se na takve povrede.

60% slučajeva takvih boli su rezultat osteokondroze, kada se pojavljuje jedan od korijena prve sakralne, 4, 5 lumbalne kralješnice. Ovaj se fenomen zove monoradikularni sindrom. S porazom dva korijena razvija se biradikularni sindrom (otprilike u 33% pacijenata). Naziva se poraz triju korijena triradikularni sindrom, rijetko se dijagnosticira.

Ispitivanja lumbosakralne osteohondroze

Ovi se testovi koriste kao način provođenja preliminarne dijagnoze, imenovani su imenima onih liječnika koji su ih ponudili.

Vrste boli

Bolovi u leđima - to je nespecifični simptom, a razlozi za njegovo pojavljivanje mogu biti vrlo različiti. U donjem dijelu leđa su vrlo različite bolove. I usput boli kralježnicu u lumbalnom području - to je jaka ili pokazuje bol, težinu - i uzrok tog stanja je određen. Također je važno razumjeti gdje se bol manifestira - na vrhu ili dnu kralježnice; ona se povremeno ili neprekidno razvija.

Uzroci akutne boli:

  • osteochondrosis;
  • izbočenje intervertebralnih diskova;
  • spondilitis;
  • akutne intervertebralne kile;
  • spinalni epidur;
  • frakture kralježnice;
  • akutni uganuće;
  • patologija zgloba kuka;
  • išijas, lumbago;
  • poremećaji cirkulacije kralježnice u akutnom obliku;
  • akutni pijelonefritis;
  • akutni upala slijepog crijeva - atipični tečaj;
  • intestinalna opstrukcija.

Uzroci kronične boli:

  • Bechterewova bolest;
  • deformiranje spondiloze;
  • urolitijaze;
  • osteomijelitis;
  • skolioza;
  • osteoporoza, osteomalacija;
  • tumor leđne moždine, retroperitonealni prostor, kralješci - primarni, metastaza;
  • oštećenja kralježaka i intervertebralnih diskova zarazne prirode (bruceloza,epiduralni apsces, tuberkuloza);
  • upala neinfektivne prirode (Reiterov sindrom, reumatoidni artritis, ankilozantni spondilitis);
  • tumori bubrega.

Uzroci irradirajuće boli:

  • bolesti želuca, duodenuma, gušterače, žučnog mjehura;
  • aterosklerozatrbušni dio aorte i grane aorte;
  • bolesti zdjeličnih organa;
  • bolesti žena - upala maternice, raka maternice, endometrioza, veneralne bolesti;
  • muške bolesti - raka prostate, prostatitis;
  • bolesti bubrega - bubrežnih kamenaca, bubrežna kolika;
  • crijevne bolesti - ulcerativni kolitis, upala divertikula, nespecifični crijevni tumor;
  • aortalni aneurizampiling.

Zašto se bolovi pojavljuju u leđima iznad donjeg dijela leđa?

Ako postoji bol na leđima na stranama, sasvim je moguće da govorimo o bolesti jetre - hepatička insuficijencija, hepatitis, posljedice uzimanja toksičnih lijekova, što uzrokuje da je jetra bolna. U pravilu, u ovom slučaju leđa boli, desno, iznad donjeg dijela leđa, u hipohondriju.

Što boli desno i lijevo upravo iznad struka? Najvjerojatnije se u ovom slučaju razvija akutna bubrežna bolest. Često na policistični, pijelonefritis u kroničnom obliku, neoplazme bubrega zapaženi su blagi simptomi. Nakon istezanja kapsula bubrega postupno se javlja. Kako mogu znati je li moj bubreg ili krmena bolest? Točan odgovor na to pitanje može biti tek nakon pune dijagnoze.

Ako se razvije akutni pijelonefritis edem, ili je pacijent blokirao ureter, bol je intenzivan, ali dosadan, često bolan. Ali takvi se osjećaji neprestano manifestiraju dugo vremena, često davani pupku, donjem abdomenu. Također, nelagoda i bol mogu se pojaviti u hipohondrijumu na lijevoj ili desnoj strani.

U kroničnim bolestima bubrega, bol se ponekad javlja kao posljedica uzimanja određenih lijekova. Kada se liječenje poništi, ti osjećaji odlaze.

Ponekad se razvija bol u mišićima, što se manifestira ne samo u donjem dijelu leđa, već iu sternumu, itd. U tom slučaju potrebno je utvrditi točnu dijagnozu.

Bol ispod donjeg dijela leđa

Crtež i bol koja boluje u donjem dijelu leđa se razvija u brojnim bolestima kralježnice. Osim toga, žene su bučne u lumbalnom području tijekom menstruacije. U tom slučaju trbuh i leđa mogu istodobno trpjeti. Također se ovaj simptom manifestira u bolesti genitalnog područja (adneksitisa, salpingo-oophoritis, oophoritis), prsni peritoneum. Ponekad leđa je bolna i bolna kada je uzrok crijeva, kao i upala priloga. Ona se, u pravilu, ne smiruje u sklonoj poziciji.

U muškaraca može se razviti bolna ili teška bol u leđima kod bolesti prostate.

Oštra bol u donjem dijelu leđa je moguća s bolestima mokraćnog mjehura. Da biste saznali točnu dijagnozu, liječnik će vam pomoći.

Osjećaji bolova lijevo i desno

Ako lumbalna regija boli desno i lijevo u isto vrijeme, onda to može ukazivati ​​na razvoj hepatitis, pijelonefritis, kolecistitis. Bol u donjem stražnjem dijelu zdesna također se pojavljuje s upalom dodavaca maternice, prostate. Razvija se osjećaj boli na desnoj strani u hipohondriji zapaljenje plućne maramice, upala pluća. Ako se bol ozrači i osjeti se iznad ili ispod donjeg dijela leđa na desnoj strani, to je vjerojatno atipični apendicitis, kao i intestinalna opstrukcija. Općenito, uzroci boli u lumbalnoj regiji na lijevoj i desnoj strani mogu biti povezani s različitim oboljenjima, i kralježnicom i unutarnjim organima.

Bol u stražnjici desno u žena javlja se oboje s osteokondrozom, te s oštećenjem ligamenata i mišića na ovom području.

Dakle, ako lumbalna regija boli lijevu ili desnu, može se sumnjati da se takve bolesti razvijaju:

Bolesti kralježnice

Ako leđa boli u lumbalnom području lijevo, uzroci tog stanja mogu biti povezani sa stečenim bolestima - tumorima, degenerativnim patologijama, upalnim procesima. Također, neugodna senzacija na desnoj i lijevoj strani ispod leđa može biti povezana s traumatskim ozljedama, intervertebralne kameje. Bol u donjem leđima lijevo iznad i ispod vjerojatno je i kod kongenitalnih patologija - spondiloza, sakralizacija, spondilolisthesis, lybalizacija.

Bolesti unutarnjih organa

S desne i lijeve strane boli se s bolestima zdjeličnih organa (mjehur, parametarsko vlakno, uterus i dodir, prostata). Ponekad je bol u leđima trbuha s abnormalnostima crijeva i bubrega. Simptomi upale crijeva kod žena i muškaraca mogu se očitovati jakim bolovima na ovom području.

Bolesti HC u lumbosakralnoj kralježnici

Na području sakrale boli ako se pojave sljedeći problemi: stiskanje korijena, neurološke bolesti (neuritis, radikulitis, neurasteniju, histerija), metaboličke poremećaje, dijabetes melitus, giht i drugima.

Bol u lumbagu i štipanje živčanog živca

Ako se struk povuče, razlozi za to mogu biti povezani prstohvat živčanog živca. U slučaju štipanja ili upale živčanog živca, kao i radikulitisom, bol može biti drugačiji. Pacijent ponekad osjeća komoru mirno i pokretljivo, ponekad u stražnjem dijelu kolitisa, kruta, opekline i opekline. Može postojati osjećaj utrnulosti. U tom slučaju bol može biti umjeren i vrlo jak, nepodnošljiv.

Isijatni živac - najduže u tijelu. Kada se stisne, osjećaji boli pojavljuju se samo s jedne strane. Gdje točno, ovisi o spolu pacijenta: u pravilu, desno od djevojaka i lijeve strane muškaraca. Najčešće, osjećaj oštrog lumbaga pojavljuje se kada ustajete iz sklonog položaja kada stojite i promijenite položaj. Najozbiljniji u upali ovog živca je mjesto pod koljenom, a isto tako i kost podignuta ispod stražnjice. Ponekad se noduli pojavljuju na stražnjoj strani bedara i na mišićima donje noge. Takav nalet je osobito osjetljiv ako ga dodirnete. Ta bolest može ometati i dan i noć.

lumbago - kod ljudi se ta bolest naziva radikulitis. Iznenadni lumbago, koji se očituje nakon teških opterećenja, iznenadnih pokreta, produženog boravka u jednom položaju ili pod hipotermijom, hladnoće. Ako leđa padne, napadaji prisiljavaju da prihvate takvu poziciju u kojoj bol prestaje. Kakve metode liječenja trebate poduzeti, bolje je pitati liječnika. U pravilu, masaža pomaže, znači za zagrijavanje. Ali još je uvijek važno konzultirati stručnjaka, budući da lumbago svjedoči o kršenju lumbosakralne kralježnice.

Bol u leđima tijekom trudnoće

Mnoge žene pitaju što će učiniti ako leđa boli tijekom razdoblja trudnoće. Teško je razumjeti što učiniti kad ne možete koristiti mnoge lijekove, osobito, antibiotici, i nego liječiti takvo stanje.

Uzroci spaljivanja i boli tijekom razdoblja davanja bebe posljedica su činjenice da se tijekom tog vremena tijelo žene podvrgne povećanom stresu. Dok fetus raste, središte gravitacije se mijenja, a često se trudnice prisiljavaju na bolove u leđima kad se nagnu naprijed, a kasnije na stalnu bol i peckanje u leđima. Pored toga, tijekom trudnoće tijekom fizioloških promjena, zabilježene su i druge manifestacije - glava i prsa boli, kosa pada.

Tijekom trudnoće postoji opuštanje femur-sakralnih zglobova, kako se tijelo priprema za porođaj. To je također uzrok bolova kralježnice i leđa.

Svaka žena koja očekuje dijete treba konzultirati liječnika. To je posebno važno to učiniti u slučaju da su problemi s leđa bili promatrani ranije. Važno je konzultirati stručnjaka čiji je opseg aktivnosti šire od ginekologije i odrediti kako djelovati kako bi se spriječile negativne manifestacije.

Najčešće, tijekom trudnoće, leđa boli na području bubrega kod žena koje su prethodno patile osteochondrosis, zakrivljenost kralježnice, bol u mišićima. Međutim, treba imati na umu da je bol u bubrezima ponekad simptom unutarnjih bolesti. Dakle, bol u bubrezima na lijevoj strani može svjedočiti upalnim procesima genitourinarnog sustava. Stoga, s takvim manifestacijama tijekom trudnoće, važno je pravodobno obavijestiti liječnika i podvrgnuti se anketiranju. On će vam reći što treba učiniti ako bolni dio leđa reagira i odrediti uzrok takvog fenomena.

Ako je živčani živac bolestan tijekom trudnoće, ručna terapija, vježbaju se posebne vježbe. Svaki lijek propisuje samo stručnjak. Vrlo je važno točno slijediti preporuke liječnika. Samo u ovom slučaju moguće je minimizirati sve negativne manifestacije.

Bol u lumbalnom području

Bol u leđima često se javlja dovoljno često. Pacijenti kažu "Imam nisku bol u leđima", "štih moje donjeg dijela leđa", "lumbago". Ako bol nije oštar, mogu reći: "razbija donji dio leđa", "povlači donji dio leđa", "struk je bučan". Ponekad se bol opisuje kao peckanje u donjem dijelu leđa.

uzde nazvanog donjeg dijela leđa - od mjesta gdje rebra završavaju, do stražnjice. Možda je bila potrebna zasebna riječ za definiranje struka samo da bi naznačila mjesto na kojem se boli. Zapravo, ako se leđa boli, u većini slučajeva struka boli.

Što može biti bol u donjem dijelu leđa

Najčešće, bol u donjem leđima javlja se naglo, oštro i akutno. U ovom slučaju govorimo lumbago (zastarjeli nacionalni naziv - lumbago). Bol je opisan kao oštar, "snimanje". Pokreti su ograničeni, ponekad je čak i nemoguće izravnati leđa. S bilo kojim pokretom, bol se pojačava.

Udar boli može trajati nekoliko minuta i više vremena može trajati (do nekoliko dana). Može biti da je napad će se održati, a više o bol ne sjećam, ali bol se često vraća i osoba navikne na tu struku da se on bolestan.

Bol u leđima može biti ne samo akutna, može imati znak povlačenja i biti kroničan. Nemaran, ali uporna bol u donjem dijelu leđa, ponekad akutna, na primjer, za vrijeme fizičkog napora, zarazne bolesti, Pothlađenje i slično zovu lumbalne regije. Ponekad nema izravne boli, ali krutost ostaje u leđima, pacijent doživljava nelagodu.

Uzroci bolova u leđima

Bol u donjem dijelu leđa može biti uzrokovana različitim razlozima, ali statistika je sljedeća:

  • u 90% slučajeva bol je uzrokovan problemima s kralježnicom i leđima;
  • u 6%, uzrok boli je bolest bubrega;
  • 4% - bolesti drugih unutarnjih organa (genitourinarni sustav, intestini).

Udio kralježnice čini većinu svih slučajeva bolova u leđima, a to nije slučajno. Kod ljudi, tijelo je težište se nalazi samo u struku, i hodanje gotovo cijeli teret pada ravno na lumbalne kralježnice (životinje, krećući se na sve četiri, tako da nema problema). A kada osoba sjedi dolje, kralješci lumbalni i sakralni doživljava istu silu pritiska s kojim ronilac pritisne na 170 metara sloju vode na. Naravno, ovo je područje posebno ranjivo.

Bolesti mišićno-koštanog sustava uzrokuju bol u donjem dijelu leđa:

  • štipanje živčanog živca. Živčani korijeni, koji odstupaju od leđne moždine, stisnuti su susjednim kralješcima. U ovom slučaju, postoji oštra bol streljaštva. Tipično je stegnut korijen postaje moguće zbog degenerativnih promjena u kralježnici (osteochondrosis): intervertebralnih diskova odvajaju kralješke od drugog su uništeni, jaz sužava između kralježaka i iznenadne kretanja (pan, nagib) može dovesti do smetnji u živčanih grana;
  • išijas (lumbosakralni radikulitis). Skučeni korijeni živaca mogu se upaliti. Upala korijena živaca naziva se radikulitis (od latinske radicule - "kralježnice"); Označavanje upale živčanog živca ponekad se koristi posebnim imenom - išijasom. Pain širi iu stražnjice i nogu duž bedrenog živca - Ako to utječe na bedreni živac može dogoditi lumbalnog ischialgia
  • hernirajući intervertebralni disk - izbočenje dijela intervertebralnog diska u kralješnicu. To se javlja kao posljedica traume ili degenerativnih promjena u kralježnici (osteokondroza);
  • myositis lumbalnih mišića. Myositis je upala koštanih mišića. Uzrok myositisa lumbalnih mišića može biti hipotermija ili nagla napetost.

Također, bol u leđima može biti uzrokovan bolestima kao što su multipla skleroza, degenerativni sakroiliitis, osteoporoza.

Sprječavanje bolova niskog leđa

Niska bol u leđima često je uzrokovana nepažljivim stavom prema vlastitom zdravlju. Bol može biti uzrokovana:

  • dugi boravak u istom položaju (na primjer, sjedeći rad);
  • netočan položaj;
  • niska mobilnost;
  • prekomjerno fizičko naprezanje.

Svi ti čimbenici doprinose razvoju bolesti koje se manifestiraju bolom u donjem dijelu leđa. Rizik od boli može se smanjiti ako slijedite sljedeće savjete liječnika:

  • paziti na vaš stav;
  • Izbjegavajte neugodne poze dok sjedite. Poželjno je da su koljena nešto veća od zglobova kuka. Da biste to učinili, koristite nisku stolicu ili postolje ispod nogu. Postavite mali jastuk između struka i stražnjeg sjedala;
  • sa sjedećim radom, s vremena na vrijeme morate ustajati da se pomaknete. Učiniti svaki sat pet minuta pauze; kako pravilno dizati utege
  • spavati je poželjno na ortopedskom madracu (dovoljno krute i elastične);

Bol u leđima u bubrezima

Uz bol u leđima važno je utvrditi koji je njihov uzrok - patologija mišićno-koštanog sustava ili bubrežne bolesti (kao i drugi unutarnji organi). Dijagnoza bi trebala obavljati liječnik. Međutim, postoje znakovi koji upućuju na to da bol može biti uzrokovan bubrežnim problemima ili (i) drugim organima genitourinarnog sustava. Kada se ovi simptomi manifestiraju, preporuča se odmah konzultirati urolog. Bolest bubrega (ili, općenito, genitourinarni sustav) može se sumnjati ako je bol u donjem dijelu leđa popraćen:

  • opće pogoršanje stanja zdravlja (letargija, pospanost, slabost, povećani umor);
  • otekline kapaka, lice. Puffiness je osobito izražen ujutro, nakon buđenja i pada večer;
  • povećana tjelesna temperatura, zimice, znojenje;
  • gubitak apetita, mučnina, povraćanje;
  • brzo ili bolno mokrenje;
  • promjene u svojstvima mokraće (može postati koncentrirana boja ili obratno - bezbojna, sadržavati sluz ili krv);
  • povišeni krvni tlak.

To je također važan znak da je bol uzrokovana problemima unutarnjih organa, a ne mišićno-koštanog sustava, jest njegova neovisnost od položaja tijela iz promjene u položaju tijela i boli uda ne povećati ili smanjiti. Međutim, s produženim boravkom u stojećem položaju s patologijom, provjera se može intenzivirati.
Lokalizacija boli također je važna. Kod bolesti bubrega, bol se najčešće opaža s jedne strane (jer obično pati samo jedan bubreg). Bolovi u bubrezima ne smiju biti ograničeni na donji dio leđa, već se šire duž uretera, u prepona, u vanjskim genitalijama, na unutarnjim bedrima.

Struk boli: što da radim?

Bol u leđima je simptom bolesti koja zahtijeva liječenje. Zato morate potražiti liječnika. No, u slučaju naglog napada akutne boli ("lumbaga", tipičnog za radikulitis), prije svega, potrebno je olakšati bol sindrom. Liječnici savjetuju:

  • koristite laganu toplinu. Objesite vuneni šal ili vuneni remen oko struka;
  • uzeti lijekove protiv boli;
  • potrebno je usvojiti držanje koje vam omogućuje da opustite leđa mišića. Preporuča se ležati na leđima, na čvrstoj ravnoj površini (odbora); noge bi trebale biti podignute i savijene na koljenima, za koje trebaju staviti ispod njih preklopljen deku ili jastuk. (Nije neophodno leći na podu, može puhati kroz nacrt).

Predloženo držanje nije dogma. Bolesnik treba osjećati olakšanje, tako da su drugi pozici moguć; na primjer, leži na ploči da joj nosi noge savijene na koljena, držeći jastuk između njih. Možete pokušati lagati na trbuhu i protezati noge, postavljajući valjak ispod zglobova gležnja. Ako je bol u boli uklonjena, to ne znači da liječnik više nije potreban. Bez odgovarajućeg liječenja, napadaji će se ponoviti, a stanje u cjelini će se pogoršati.

Kome se liječnik treba žaliti na bol u leđima?

S niskim bolovima u leđima, najbolje je konzultirati liječnika-terapeuta, jer prije svega je potrebno utvrditi koja bolest organa uzrokuje bol. Ovisno o rezultatima ispitivanja, možda je potrebno konzultirati određenog stručnjaka. Može se imenovati:

  • savjetovanje neurologa - za procjenu stanja kralježnice, mišića leđa i živčanog sustava;
  • konzultacije s urolom - u slučaju sumnje na bolest mokraćnog sustava;
  • konzultacija ginekologa - sa sumnjom ili prisutnošću kroničnih bolesti ženskog reproduktivnog sustava;
  • opći test krvi i opći urin test - potvrda ili isključivanje upalne prirode bolesti;
  • radiografija kralježnice;
  • Ultrazvuk zglobova kuka;
  • kao i druge studije.