9 uzroka bolova u leđima kod žena, njihovih značajki i liječenja

  • Osteoporoza

Bol u leđima u žena može biti znak bolesti kralježnice, bubrega i organa reproduktivnog sustava, a također je posljedica traume, tako da ne možete zanemariti taj signal tijela o nevolji. Pogledajmo zašto bolesna bolest boli kod žena i kako liječiti ovo stanje.

Značajke bolova u leđima kod žena i mehanizama njihove pojave

Bol u donjem dijelu žena može imati kratku, dugu ili trajnu prirodu. Trajanje ovog simptoma omogućuje sumnju na jedan ili drugi razlog njihove pojave. Na primjer, kratka epizoda boli u lumbalnoj regiji najčešće se javlja u pozadini vanjskih efekata - traume ili tjelesnog napora.

Istodobno, stalni osjećaj boli u donjem dijelu leđa može govoriti o ozbiljnijim uzrocima, na primjer, lumbalnu osteokondrozu, urolitijazu, upalu dodataka itd.

Stoga dugotrajna ili uporna bol u lumbalnoj regiji zahtijeva savjetovanje specijalista, prije svega liječnika-terapeuta. Liječnik na temelju provedenog pregleda organizma može preuzeti razlog problema i već se uputiti odgovarajućim stručnjacima.

Pored trajanja sindroma boli, važno je utvrditi njezin intenzitet i lokalizaciju.

Ovisno o intenzitetu, bol može biti beznačajan, srednje intenzivan i snažan.

Također, bol je akutan, trljanje, paroksizmom, bol i povlačenje.

Bolovi u donjem dijelu leđa mogu biti jednostrani i pojasni. Jednostrana lokalizacija boli je karakteriziran upalom jajnika, bolesti bubrega, uretera kamena itd.. Nadalje, bol se može dati u donjem abdomenu, unutrašnje bedrima, genitalije, trtica, sacrum ili hipohondrija.

Također treba reći da bol može biti lokaliziran i iznad i ispod struka. Pored sindroma boli, žena može biti poremećena i drugim neugodnim simptomima, kao što su povišena tjelesna temperatura, slabost, razni iscjedak, bolovi u trbuhu, glavobolje, vrtoglavica itd.

Sad ćemo razumjeti, od onoga što je bolesno u žena.

Achille bolno: uzroci žena

Žensko tijelo ima niz karakteristika, na primjer, menstrualnog ciklusa, trudnoće, menopauze, ginekoloških bolesti koje znatno proširuju raspon bolesti koje uzrokuju bol u lumbalnoj regiji. Kod mladih muškaraca, pojava bolova niskog leđa prvenstveno je posljedica patologije kralježnice. Istovremeno, prva stvar koju treba učiniti jest isključiti posebne uzroke niskog leđa u žena, bez obzira na dob.

Razlozi niske bolove u leđima kod žena mogu biti i fiziološki i patološki uvjeti.

Među fiziološki razlozi bol u donjem dijelu leđa je kako slijedi:

  • trudnoća;
  • menstruacija;
  • menopauza.

Patološki uzroci Bol u lumbalnoj regiji može biti takav čimbenik kao što su:

  • prekomjerna tjelesna aktivnost;
  • nedostatak vježbe;
  • hipotermija;
  • bolesti kralježnice;
  • bolesti bubrega i mokraćnog sustava;
  • patologija organa reproduktivnog sustava;
  • ozljede.

Detaljnije razmotrite svaki od razloga i naučite kako se možete sami služiti u takvim slučajevima.

Trudnoća i bolovi niskog leđa

Vrlo često trudnoća prati niska bol u leđima, osobito u posljednjem tromjesečju. Potaknuti pojavu sindroma boli slijedeći faktori:

  • dobitak težine;
  • preraspodjela opterećenja na kralježničkom stupu;
  • slabljenje mišićnog tonusa;
  • širenje šupljine male zdjelice.

Ti čimbenici se javljaju u zadnjim mjesecima trudnoće, kada fetus aktivno dobiva težinu, što utječe na težinu žene, a zdjelica je pripremljena za porod.

Istodobno, bol u leđima u ranoj fazi trudnoće u većini slučajeva opasni su znak koji može ukazivati ​​na pobačaj. Također, bol može biti praćen krvavim iscjetkom, povećanom temperaturom tijela, općom slabosti itd.

Stoga, kako biste izbjegli ozbiljne posljedice za ženu i fetus, trebate obavijestiti opstetričara i ginekologa o lumbalnoj boli.

Liječenje. Ako je bol u leđima povezan isključivo s trudnoćom, a žena nema patologije, a da bi se olakšalo stanje, preporučljivo je nositi posebne zavoje koji se mogu kupiti u ljekarni. Takve prilagodbe smanjuju opterećenje na kralježnici i normaliziraju gravitacijsko središte tijela.

Ako žena pokazuje dobitak težine iznad norme, onda je potrebno prilagoditi prehranu: ograničiti brašno, slatkiše, kisele mrkve, životinjske masti i druge visoke ugljikohidrate i visoko kaloričnu hranu.

Također, yoga, plivanje, pilates ili gimnastika pomoći će se nositi se s niskim bolovima u leđima.

Menstruacija i bol u leđima

Menstruacijska bol može biti lokalizirana ne samo u donjem dijelu trbuha, već i donjoj leđima, sakruzi, pa čak i kocciksu. Glavna uloga u razvoju boli u lumbalnoj regiji u ovom slučaju je promjena hormonske ravnoteže u ženskom tijelu.

Struk se boluje prije mjesečnice zbog povećanja razine progesterona u krvi, što smanjuje prag osjetljivosti na bol. Stoga čak i najmanji kontrakcije maternice mogu uzrokovati bolove u donjem dijelu leđa.

Također, sljedeći čimbenici doprinose pojavi boli u donjem dijelu leđa prije i tijekom menstrualnog perioda:

  • zadržavanje tekućine u tkivima, što dovodi do edema, tjelesne težine, hiperinflacija kapsule i ligamenata organa, posebno maternica, mjehur, koji pritiskom na kralježnicu i mišiće;
  • smanjenje miometrija u svrhu razdvajanja procesnog sloja endometrija, tijekom kojeg su živčani završetak nadraženi;
  • prisutnost intrauterinog kontracepta - spirala, naročito ako je nepravilno instalirana;
  • učinak progestina na zidove crijeva, što se očituje crijevnom kolikom, nadutom, proljevom. Stoga, prije mjeseci često boli koccyx, sacrum i loza.

Liječenje. Uz tešku menstrualnu bol, ginekolog može razmotriti imenovanje lijekova. U ovom slučaju, može se koristiti antispazmotike (NO-SPA, Riabal, Spazmolgon) ili homeopatskih pripravci (Remens, Tsinkum valerianikum 6, Belladonna 6). Također se preporučuje ograničavanje upotrebe tekućine i soli u tom razdoblju.

Klimakterij i bol u donjem dijelu leđa

Klimakterij je karakteriziran nestankom jajnika, zbog čega se hormonska pozadina žene radikalno mijenja. Zbog nedostatka estrogena u tijelu, osteoporoza se pojavljuje u kostima, što dovodi do lomljivosti koštanog tkiva, što često prati bol u bolovima u zglobovima i donjem dijelu leđa.

U žena u menopauzi, rizik razvoja osteochondrosis je značajno povećan, zbog čega su bolovi u donjem dijelu leđa također karakteristični.

Liječenje. Prije svega, potrebno je odrediti uzrok bolova u donjem dijelu leđa, nakon čega se propisuju etiološke, simptomatske i patogenetske terapije. Pacijenti moraju biti dodijeljeni kompleksi minerala koji će ojačati koštano tkivo, vitamine, terapiju vježbanja, fizičke vježbe za jačanje mišićavog korzeta leđa.

Također, kompleks tretmana nadopunjen je uravnoteženom prehranom. U svakodnevnoj prehrani mora biti prisutno voće, povrće, mliječni proizvodi, riba, meso i perad.

Prekomjerna tjelesna aktivnost i bolovi niskog leđa

Vrlo često žene pate od bolova u leđima nakon podizanja težine, zagušenja u teretanu, aktivne igre sa svojim djetetom, rad u vrtu i tako dalje. D. Ovi faktori dovode do grč mišića leđa, što je rezultiralo nadraženu živčanih završetaka, što se očituje bolovima u donjem dijelu leđa i cijelo leđa, Ženama je također teško nagnuti naprijed.

Normalno, sljedeći dan bol treba proći, ali ako se to ne dogodi, trebate vidjeti neurologa ili vertebrologist kako biste isključili patologiju kralježnice.

Hipodinamija i bol u leđima

Takve prednosti civilizacije kao što su automobili, javni prijevoz, dizalo, računala, televizija itd. Pridonose hipodinamiji, što dovodi do atrofije i smanjenja mišićne snage mišića tijela, a posebno leđa.

Kralježnica štiti i popravci uspravno mišićne korzeta, a ako se pojavi ne slabi poremećen stav osteochondrosis i intervertebralnog kila, uključujući i lumbalne kralježnice. Ove bolesti prate bol u leđima, struku, sacrumu, pa čak i kocciksu.

Liječenje. Jedini učinkovit način borbe protiv boli uzrokovan hipodinamijom je provođenje aktivnog načina života. Za to će biti dovoljno zamijeniti vožnju u prometnu hodanje, kretanje u dizalu - hodanje uz stube, a na sjedeći rad potrebno je napraviti mali motor pauze svaka dva do tri sata. Također se preporučuje da se uključe u plivanje, gimnastiku, jogu, atletsko pješačenje itd.

Podnosi i bolovi niskog leđa

Bol u leđima nakon hipotermije često može biti vruća sezona, a ne zimi. To je zbog činjenice da se zimi toplo haljina, izlazak, tako da se ne osjećaju jak pad temperature. No, u ljeto, dok je radio na vrućini, u lumbalnoj regiji poboljšava cirkulaciju krvi i povećava mišićnu aktivnost, pa ako najmanji povjetarac, tu je mišićnim spazmom, što uzrokuje bol.

Liječenje. Ako prehladiti leđa, što treba biti u skladu sa strogim mirovanje 2-3 dana, za podmazivanje masti oko struka zagrijavanje i analgetski (Fastum gel Diklak gel Diklobere, Finalgon), da se liječnički pregled lijekove (nimesulid, mcloksikam, diklofenak) Izuzmite saunu, toplu kupelj i ograničite tjelesnu aktivnost.

Bolesti kralježnice i donjeg dijela leđa

Najčešće žene pate od takve bolesti kralježnice kao i osteokondroza. Štoviše, lumbalna osteokondroza se javlja češće nego lezija drugih dijelova kralježnice. To je zbog velike mobilnosti lumbalnih kralješaka i ogromnog opterećenja na ovom dijelu kralješnice.

Osteokondroza prijeti takvim komplikacijama kao što je formiranje intervertebralnih kila i kršenja živaca. Lumbalna degenerativnih bolesti diska i njegove komplikacije u pratnji bol u lumbalnoj regiji, koja se može dati u donjim ekstremitetima, trbuha, sacrum i trtica.

Liječenje. Anti-upalne lijekove (diklofenak, nimesulid, meloksikama), relaksanti mišića (Bufesmak, Mydocalm) hondroprotektory (kondroitin sulfat, Artron kompleks, Osteogenon) primjenjuju suzbijanje osteochondrosis i prokain blokadu, vježbe terapije fizoterapija tehnike.

U slučaju komplikacija koje ugrožavaju funkcije kralježnice ili kompresije leđne moždine, obavlja se operacija.

Bolesti bubrega, urinarni trakt i bol u leđima

Bolesti bubrega i urinarnog trakta vrlo često prate bol u donjem dijelu leđa. Na primjer, bolna bol u leđima tipičnija je za pijelonefritis s kroničnim tijekovima. Ako je struk bolan na desnoj strani žene, razlog najvjerojatnije leži u jednostranoj leziji upalnim procesom ili prisustvom kamenca u bubregu ili uretru.

Osim toga, bubrega i mokraćnog sustava rijetko se pojavljuju samo bol u križima. Takvi bolesnici se žale groznica, opća slabost, gubitak apetita, mučnina, prekomjerno znojenje, učestalo mokrenje, pojava krvi ili gnoja u mokraći, i tako dalje.. Na primjer, bol u leđima i često mokrenje kod žena često su simptomi upale mjehura mjehura i urolitijaza.

Liječenje. Terapija pielonefritisa i cistitisa je u upotrebi antimikrobnih sredstava, jer te bolesti uzrokuju patogene mikroorganizme. Lijekovi u ovom slučaju mogu biti Norfloxacin, Ciprofloksacin, Furamag. Također se primjenjuju uroantiseptiki - Furazolidon, Furadonin, Kanefron, Urolesan i drugi. Uz terapiju lijekovima potrebno je pratiti prehranu čija je suština isključenje iz dnevnog obroka dimljene hrane, začina, začina i ograničenja soli.

Patologija organa reproduktivnog sustava i bol u leđima

Niska bol u leđima često je briga za žene koje pate od ginekoloških bolesti, i to:

  • cista jajnika;
  • polipi šupljine maternice;
  • endometrioza;
  • apopleksije jajnika;
  • upala jajnika;
  • upala jajovoda;
  • rak vrata maternice i drugi.

Mehanizam boli u ginekološkim bolestima povezan je s kršenjem hormonalnog podrijetla, upalnih ili malignih procesa koji se šire do tkiva lumbalne regije.

Bez obzira na razloge za pojavu bolova u leđima, koji su u pratnji bol u trbuhu, a sekreti različite prirode iz rodnice, groznica, menstrualne nepravilnosti i drugih simptoma, trebali biste se konzultirati sa stručnjakom - ginekolog. Svaka ginekološka bolest prijeti neplodnosti.

Kao što vidite, postoji niz razloga za bol u donjem dijelu leđa, od kojih su neki fiziološki i ne predstavljaju opasnost za zdravlje. No, u većini slučajeva, bol u donjem dijelu leđa je simptom raznih bolesti, stoga zahtijeva sveobuhvatno ispitivanje tijela i odgovarajuće liječenje.

Kako ublažiti oštru bol u donjem dijelu leđa

Nemoguće je samostalno znati što uzrokuje bol u donjem dijelu leđa. Lumbago u leđima, znanstveno govoreći, lumbaga, se osjeća u lumbalnom području, praćeno mišićnim grčevima, otežavajući patologiju. Akutna nepodnošljiva bol u donjem dijelu leđa ima različite uzroke, od nekoliko minuta do nekoliko mjeseci. Pacijent se navikne na bolno stanje, bol u kralježnici postaje dio života. Ne obraćajući se liječniku, pogoršava svoje zdravlje i smanjuje šanse za oporavak.

Sindromi boli

Bol se javlja u dobnoj kategoriji srednje i srednje dobi. Stres, hipotermija, fizički stres nepripremljenog organizma uzrokuju bolne senzacije, ograničene akcije. Bol u leđima u lumbalnoj regiji podijeljena je u dvije kategorije:

Prvi je uzrokovan patologijama kralježnice: atrofija ligamenta, problemi tetiva, intervertebralni diskovi. Prate ga stisnuti živci, kasnije bol u lumbalnom području. Osteokondroza utječe na tkiva kostiju i hrskavice, što dovodi do distrofije. Spondilartroza utječe na zglobove između kralježaka, koji su odgovorni za operativnost i fleksibilnost kralježnice.

Druga kategorija posvećena je patologijama organa, zaraznih bolesti, tumora, ozljeda, skolioze. Uključuje reumatoidni artritis, Bekhterevovu bolest, Reiterovu bolest, tvorbu na kralješcima leđne moždine.

S akutnom boli, problemi se ne isključuju: osteomalazija, bolesti koje ometaju metabolizam, osteoporozu.

Razlomljeni kralješci osjećaju bol u donjem dijelu leđa na desnoj strani, a infekcija donjeg dijela kralježnice utječe na diskove između dijelova kralježnice s tuberkulozom, epiduralnim apscesom, brucelozom. Sa patologijama moždanog udara može se osjetiti bol u sakralnoj kralježnici.

Bol lumbalne regije podijeljen je u tri vrste: kronični, akutni i isprekidani.

Bolovi su akutni

  • Oštra bol u donjem dijelu leđa ili na desnoj strani uzrokuje istezanje mišića. Postoje ograničenja kretanja, ne postoji nelagoda u nogama, u području prepona;
  • Prijelom kralješka tijekom prekomjernog savijanja leđa, padovi izazvati oštru bol. Rak pacijent, Cushingova bolest, Pagetove bolesti, hiperparatireoidizam, osteoporoze skloni lomljenju kralježaka bez pritiska izvana, u pratnji oštru bol u donjem dijelu leđa na lijevo ili desno;
  • Premještanje diskova intervertebralnih limita ograničava kretanje, uzrokuje bol u donjem dijelu leđa na desnoj strani;
  • Neposredna bol može biti posljedica sindroma faceta. Patologija ne utječe na disk, ali utječe na ukrućenu kralježnicu, ostavljajući kanal kralježnice, uzrokuje neugodne senzacije. Bol u donjem dijelu leđa na desnoj strani otežava kretanje i ograničava radnu sposobnost;
  • Oštra bol u donjem leđima proizlazi iz epiduralnog apscesa. Dijagnoza bolesti, liječenje je odmah. Upala prsne regije kralježnice ima bolne osjećaje kada pritisne i kucaju, dajući u donjem dijelu leđa;
  • Za bol u leđima, bolest zglobova kuka, na primjer, koksaroza, dano je u bolovima u donjem dijelu leđa, stražnjici i donjih ekstremiteta na koljena.

Kronična bol

  • Utjecaj na kralježnicu ispostavlja se kao deformirajuća spondiloza, povećavajući volumen kostiju, oštećujući korijenje kralježnice i sužavajući kanal. Slabost nogu, ukočenost i drugi neurološki simptomi nastaju zbog pojave prekidnih klaudikacija;
  • Bechterewova bolest (spondilartroza) koja uzrokuje početni stupanj ograničava pokrete pacijenta, osobito ujutro, čime se smanjuje učinkovitost prsne regije tijekom disanja. Roentgen omogućuje fiksiranje promjena u sakralnim zglobovima, koji djeluju destruktivnom silom na kralježnicu;
  • Onkologija. Tumori, metastaze, poremećaj metaboličkog procesa. Tumor kralježnične moždine, koji uključuje meningiom, neurofibromu, lipom;
  • Osteomijelitis utječe na žrtvu, privlačan bučnom boli. Kontroliran je roentgenografijom koštanog tkiva, slomom kože s tuberkulinom, određivanjem ESR-a za prisutnost ili odsutnost tuberkuloze, stafilokoka i drugih nosača.

Bol od povremenog tipa

Patologija iznenadna pojava je osjetio bol na lijevoj i desnoj lumbalnoj regiji odjela kralježnice, ne držite pokrete, a kako bi se utvrdilo točno gdje je bol lokaliziran na ne veći snagu, to je teško. Na pitanje što učiniti kad lumbalna regija ponekad boli, postoji samo jedan odgovor - tražiti kvalificirane medicinske pomoći.

Bolesti organa

Problemi hip organa, donje i gornje trbušne šupljine, dani su bolom različitih područja donjeg dijela leđa. Djelovanje kralježnice nije otežano, nema lokalnih simptoma, osjećaji boli ne povećavaju. Najčešće bolesti su:

  • Vrste tumora povezanih s želučanom, gušteračom, debelog crijeva, duodenumom;
  • Patologije, nazvane divertikulitis, ulcerozni kolitis;
  • Patologija zdjeličnih organa u kroničnoj fazi. Ne zaboravite na maternicu ili karcinom jajnika, endometriozu;
  • Renalna kolika, koja se razvija tijekom progresije konkretnih u tkivima bubrega. Osjeća se kada dolazi kroz mokraćni trakt. Najjači bolan osjećaj rastezanja zidova velikim kamenjem;
  • U muškoj polovici populacije, manifestacije su uzrokovane purulentnim prostatitisom, nekim anomalijama testisa;
  • Lumbalna regija, torakalna regija doživljava bol u disekciji aorte aneurizme;
  • Dodatak, koji je atipičan, dovodi do bolova u donjem dijelu leđa i leđa. S upalom, bol sindrom se osjeća na desnoj strani i na donjem dijelu leđa. Pacijent treba hitnu medicinsku njegu.

Metode liječenja

Odmorite se u krevetu, odmorite - zalog brzog oporavka. Važno je izbjegavati brze pokrete pri izravnavanju, širenju i polaganju svih stvari. Nasljeđujte se na površini maksimalne krutosti, pretvarajući standardni madrac u ortopedski madrac pomoću kartonskog štita ili drvenog lima. Za vrijeme vožnje u WC koristite štapove i posebni pojas koji stabilizira lumbalnu regiju.

pripravci

Jačanje sindroma boli javlja se refleksnom napetosti mišića koji utječu na oštećeno područje. Izdržite bol - ozljedite donji dio leđa, ovo je jedno od najvažnijih pravila za oporavak, tako da pri ruci trebaju biti lijekovi protiv bolova.

Preporučeni lijekovi koji će pomoći u ublažavanju akutne boli u donjem dijelu leđa, ali prijem ne traje dulje od 3-5 dana:

  • sedalgin;
  • baralgin;
  • Analgin;
  • Paracetamol.

Ako lijekovi nisu pomogli nakon pola sata ili malo više, prijem se ponavlja. Kada metoda ne radi, sredstva za postizanje učinka koriste se snažnim sredstvima, ali ne dulje od 2-3 puta:

Uklonite grč mišića s teškim bolovima u donjem dijelu leđa omogućuje Nospanum protiv natečenosti stegnute kralježnice pomoću biljnih infuzija, diuretik (Vershpiron, Diakarb, furosemid). Vitaminski kompleksi s B12, B6, C će dodati prehranu na zahvaćeno područje. Oni vole minerale: fosfor, kalij, magnezij, kalcij, mangan. Uklonite upalu uz pomoć Ibuprofena, rektalnog supozitorija.

Na pitanje kako ublažiti akutnu bol u donjem dijelu leđa na desnoj ili drugoj strani, postoji nekoliko mogućih odgovora:

  • Krema koja sadrži konj kesten;
  • Znači s piroksikamom, butadionom ili voltarenom;
  • Lijekovi - Escuzane, Anestezine, pripravci mentola.

Nakon tri ili četiri sata protrljajte mast, preferirajući:

  • Final Cut;
  • Dolgit krema;
  • Masti s zmijskim otrovom ili pčelama. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgin, Virapin, Apizartron).

Postoje kontraindikacije za trudnice, osobe koje imaju problema sa jetrom, bubrega, postoji dijabetes melitus. Tečaj se provodi 5-6 dana, koristeći lijekove dva ili tri puta. Ako se na koži nalazi alergijska reakcija, navlaži vatu od votke, alkoholnu infuziju, obrišite lijek, uzmite Tavegil, Claritin.

masaža

Nezavisna masaža se izvodi u sjedećem, stojećem ili ležajućem položaju. Podiže ton cijelog tijela, poboljšava učinkovitost bubrega, smanjuje razinu akutne boli u donjem dijelu leđa.

  • Dlanovi se zagrijavaju, povezuju, stezaju između koljena, aktivno trljaju. Oni su postavljeni na lumbalnu regiju, toplina prodire u tijelo. Postupak se ponavlja pet puta;
  • Grijane dlanove se primjenjuju na donju regiju leđa, palčevi su na stranama, poslane dolje. Drugi su skloni, područje se zagrijava;
  • Lumbalna regija se masira s jastučićima prstiju od vrha do dna. Prsti se postavljaju okomito na kralješnice kralježnice, polako se pomaknu nekoliko centimetara bočno;
  • Stisnute šake, provesti stražnji dio na vrh iliac kosti;
  • Nanesite na donju stranu stražnje strane lijeve ruke, pritisnite desnu ruku, zamijenite kružnim pokretima područje kralježnice.

Zgodan položaj

Tkiva leđnih mišića se opuštaju ako se osoba odmara na trbuhu, pod kojom se postavlja visok jastuk, a ruke su rastegnute naprijed. Za opuštanje na leđima, noge su savijene, bokovi su prevedeni u okomiti položaj, stavljajući jastuci ispod šinskog područja.

Podizanje gornjeg dijela tijela na razinu od 45 stupnjeva, s ravnim leđima i vratom, odmah će doći do reljefa. Za pozi na strani, jastuk je smješten ispod struka području.

Povlačenjem struka u trudnoći od 39 tjedana, što da radim?

Injekcije iz radikulisa

Povuče struk na 40. tjednu trudnoće, što da radim?

Povlačenjem struka u 8 tjedana trudnoće, što da radim?

Bol u leđima, lumbalni dio

Bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti desno, lijevo, trudnoća (rano i kasno).

Bol u donjem dijelu leđa je vrsta plaćanja čovječanstva za erekciju, kada najveći teret pada na lumbalnu kralježnicu, noseći glavni teret mase ljudskog tijela. Utjecaj na kralježnicu i invalidnost, pothranjenost, pretilost i stres. Za mnoge je bol u leđima (lumbalgija) tako čest da postaje dio svakodnevnog života. Može se dogoditi samo jednom i nestati bez traga, i može se vratiti iznova i iznova. U pravilu, većina pacijenata oporaviti unutar 2-3 mjeseca, samo u malom broju bolesnika s pritužbama na lumbulu, otkrivene su ozbiljne bolesti.

Lumbalna bol mogu biti različite prirode - bolan, javlja se nakon dužeg sjedenja ili noćnog sna, ili oštre probadajuće koji su uhvaćeni u vrlo neugodan položaj i ne smiju se uspraviti. Bol može biti povezana ometanje korijena živaca, iritacija živaca kralježnice, kao i edem i iritaciju mišića i ligamenta U zoni innervacije lumbalne kralježnice ili limenke dati u donjem dijelu leđa bolesti unutarnjih organa. Najpoznatiji lumbalni sindromi su lumbago i išijas (lumboshialgia).

Bol u leđima može se podijeliti na primarne i sekundarne.

Uzroci primarne bolove u leđima uzrokovane su patologijom kralježnice - distrofne i funkcionalne promjene u kralješničkim zglobovima, intervertebralnim diskovima, mišićima, tetivama, ligamentima.

Kralježnica je niz kralješaka, međusobno povezana elastičnim tkivom - mišićima i ligamentima. Oni (osim koštanog tkiva) sadrže završetke živaca i mogu postati izvor boli u leđima.

Sindrom sekundarne sindroma boli povezana s traumatske lezije kralježnične tumora i infektivnih procesa bolesti unutarnjih organa, uključujući prsni organa u žena, osteoporoze i drugih bolesti. Ovo je vrsta upozorenja o problemima u tijelu. Bol u leđima ima mnogo uzroka, koji nisu nužno povezani s patologijom kralježnice. Posebno česti uzroci boli konstanta - benigne i maligne bolesti u prsni organa u muškaraca i žena (endometriozu, fibroide maternice, dismenoreje, jajnika upalna bolest, lezije velikih žila, bubrega, kroničnog prostatitisa, neke bolesti živčanog sustava).

Najčešći uzrok križobolje - osteochondrosis kralježnice, što se očituje kao posljedica uklještenja živčanih korijena se pružaju iz leđne moždine, na jednoj razini ili drugo.

Bol u leđima, osteokondroza kralježnice, hernije diska, izbočenje diska

Postoje mnogi zdravstveni uvjeti koji dovode do bolova u kralježnici (leđa i struka). Neki od njih su urođena kao spina bifida (spina bifida), drugi su formirane s dobi (osteochondrosis, spondiloze, spondilartritis, osteoporoze, itd). Međutim, većina od uzroka bolova u kralježnici (leđa i struk) od radne populacije su povezani u njihovo podrijetlo s istom vrstom tjelesne aktivnosti na poslu (sjedi za volanom automobila ili sjedeći rad na računalu), te ozljede leđne moždine.

U ambulantnoj praksi, u bolesnika s kičmom osteokondroze, najčešći mehanizam pamćenja je pojava bolova u leđima. Pojava upornog simptoma boli u kralježnici (leđima i strukovima) na pozadini već postojećeg osteokondroze prethodi prisutnost nelagode u pacijenta kroz dugo vremensko razdoblje.

Bol u kralježnici (leđa i leđima) mnogo je rjeđi među ljudima koji vode sportski stil života. Prevencija razvoja osteohondroze kralježnice i pojave boli u kralježnici (leđa i donji dio leđa) unapređuju se prvenstveno samozapošljavanjem u gimnastici i aktivnom odmoru. Ovo uklanja dnevno opterećenje istih mišića, ligamenata i zglobova lumbalne kralježnice.

Sedacija živčanog živca s pojavom bolova u nozi s osteohondrozom kralježnice s kila na disku.

Uobičajeni uzroci boli u kralježnici (leđa i donji dio leđa) uključuju:

  • mišićni spazam (akutni ili kronični)
  • izbočenje ili hernijacija intervertebralnog diska (s mogućim začepljenjem živaca)
  • degenerativni procesi kralježnice (osteochondrosis, spondylosis, spondylolisthesis)
  • Scheerman-Mau bolest
  • Bechterewova bolest
  • kralježnična stenoza
  • sakroileitis (upala sakroilijskog zgloba)
  • artroza sakroiličnog zgloba
  • artroza intervertebralnog zgloba (spondilartroza) itd.

Bol u leđima u lumbalnoj osteokondroozi

Bol u osteochondrosis mogu biti pogoršani od kašljanja i kihanja, s bilo kojeg pokreta, posebno kada savijanje torzo prema naprijed. Uz križobolje, lumbalna osteochondrosis može manifestirati kršenje osjetljivosti određenim područjima kože ili mišića donje polovice tijela i nogama, slabljenje ili nestanak tetiva refleksa i stopalima. U pravilu, kod osteokondroze, postoji zakrivljenost lumbalne kralježnice. Ovisno o avionu, u kojem je zakrivljenost razlikovati skolioze (zakrivljenosti udesno ili ulijevo), lordoze (naprijed konveksnost) i kifoze (izglađivanje lumbalnog izbočinu ili čak leđima). U tom slučaju, ako postoji osteochondrosis kralježnice stegnut, postoji kršenje mokrenja ili defekacije, kao i kršenje osjetljivosti mjehura ili reproduktivnih organa.

Međutim, najčešća lumbalna osteokondroza manifestira se radikularnom boli - tj. Razvijen kao rezultat stezanja korijena živaca, ostavljajući kralježničnu moždinu na jednoj ili drugoj razini. Dakle, jedan od široko poznatih lumbalnih sindroma je lumbago. To se događa u vrijeme fizičkog stresa ili u neugodnom položaju tijela, a ponekad i bez ikakvog vidljivog uzroka. Odjednom, u roku od nekoliko minuta ili sati, tu je i oštra bol pucati kroz ( „križ”), često je gori i iskrenja ( „kao da je broj zaglavi u struku”). Pacijent se smrzne u neugodnom položaju, ne može se izravnati ako se napad dogodio u trenutku podizanja ozbiljnosti. Pokušaji spuštanja s kreveta, kašalj ili savijanje nogu prati oštar porast boli u donjem dijelu leđa i kostiju. Ako se pacijentu traži da stoji na nogama, tada se zbog napetosti mišića javlja oštra nepokretnost cijelog lumbalnog područja.

Bol u leđima u lumbagu

Lumbago (lumbago, latinski lumbus lonac, sinonim za lumbagu) je napad iznenadne i teške boli, kao i mišićne napetosti u lumbalnom području. Pojavljuje se, u pravilu, u vrijeme tjelesne aktivnosti ili poslije nje, a potiče se pregrijavanjem i naknadnim hlađenjem tijela.

Bol u leđima u lumbagu nastaje u početnoj fazi distrofnog procesa u intervertebralnom disku, čija želatinozna jezgra gubi elastičnost i razbija se u odvojene fragmente. Fragmenti jezgre s fizičkim stresom i kretanjem kralješnice stvaraju pritisak na vlaknasti prsten koji sadrži osjetljive receptore. Nadraženost receptora u segmentu kralježnice uzrokuje bol, refleksne reakcije i tonicnu napetost u mišićima lumbalne regije.

Priroda iznenadne iznenadne boli u donjem dijelu leđa je suzenje, pulsiranje, piercing i pucanje. Pacijent ne može ispraviti, mišići leđa su napete. Najmanji pokret, kašljanje ili fizička pogoršanja otežava bol. Pritisak na donjem dijelu leđa uzrokuje bol. Tijekom napada osoba postaje bespomoćna, zamrzava se u prisilnom položaju, svaki pokušaj pokreta povećava bol, nastaje grčenje mišića lumbalne regije. Trajanje boli u struku od nekoliko minuta do nekoliko sati i dana. U mirovanju i ležanju na tvrdoj površini, akutna bol se smanjuje. Ponekad nestaje snažna bol kao i iznenada. U tom slučaju pacijenti imaju osjećaj da je "nešto došlo na svoje mjesto" u donjem dijelu leđa.

Kada lumbago ponovi napadi boli često pojavljuju na stražnjoj površini ili posteroexternal femura ili tibije (išijas) što ukazuje na uključenost u patološki proces koji odgovara korijena spinalnih živaca.

Ikadija se razvija kao posljedica stezanja korijena, koja se nalazi nešto niža nego kod lumbaga.

Bol u leđima u išijali

Išijas (Grčke ischiás iz ischíon -, zdjelice, kuka, množina kuka - sjedište), išijas, leđne moždine bolest korijeni lumbosakralne i uglavnom bedreni živac. Ovaj živac je najveći u ljudskom tijelu. Ona potječe iz pet različitih razina kralježnične moždine u lumbalnoj kralježnici, odjel koji nosi glavno opterećenje. Zatim, bedreni živac teče niz nogu, podijeljen u manje živce koji idu na kuka, koljena, potkoljenica, gležanj, stopalo i prste. Zbog velike duljine živčanog živca i njegove bliske povezanosti s mnogim organima, bolesti jetrenih živaca su vrlo česte.

Bol u išijadi je najrazličitija. Među mogućim vrstama boli i osjećaja jesu pucanje boli, gori, trnci, "jezivo" i ukočenost u isto vrijeme. Bol u isijativi može biti toliko jaka da pacijent ne može spavati ili obavljati potrebne radnje kao što su sjedenje, stajanje, šetnju, savijanje ili okretanje.

Bolovi u streljanju pojavljuju se na stražnjici i stražnjem dijelu stopala, obično na jednoj strani tijela. Kao i kod lumbaga, oni postaju gori kada se mijenja položaj tijela. Na nozi su posebno bolni za dodirivanje područja - to su kosti na donjem rubu stražnjice i na području koljena. Uz to, bolni čvorovi se nalaze u mišićima bedra i donje noge.

Napadi lumbaga i išijasa obično se ponavljaju tijekom života. Stoga je vrlo važno utvrditi vrstu opterećenja ili položaja tijela koje izaziva njihov izgled. To će spriječiti razvoj napadaja. Akutni simptomi bolesti ošišan analgetici, anestetici blokade u kralježnici, kao i posebne tehnike za istezanje kralježnice i gluteusa oblasti.Lechenie sindrom bi trebao biti konačan.

Bol u leđima u bubrezima

Bol u lumbalnoj regiji jedan je od karakterističnih znakova bubrežne bolesti.

Za patologiju bubrega postoji konstantna "dosadna" bolna bol u kutu kralješka u kralješnici sa strane oboljelog bubrega. Često bol zrači ("daje") u hipohondriju, pupku i donjem trbuhu. Opisana bol je uzrokovana brzim istezanjem bubrežne kapsule, na primjer, s oteklinom na pozadini akutnog pijelonefritisa ili blokiranog uretera. U međuvremenu, mnoge bolesti - kronični pielonefritis, hydronefroza, maligni tumori i policistični bubrezi - prelijevaju bez boli, budući da ih prati vrlo sporo istezanje bubrežne kapsule.

Mogući uzroci bolova u leđima

Bolovi leđa mogu se pojaviti ako:

- Provedite puno vremena vozeći automobil ili računalo
- Sudjelovali ste u dinamičnom fizičkom radu s oštrom promjenom položaja tijela (pogotovo ako je vaša struka povezana s teškim fizičkim poteškoćama)
- Pretjerano se nagrišite u teretani ili fitness klubu. Budite vrlo pažljivi ako ste nedavno počeli trenirati
- Vodite uglavnom sjedeći (uredski radnici) ili stojeći (prodavači, konobari, oglašavači ulica, kirurzi) način života
- Volite posao u zemlji
- Pate od prekomjerne tjelesne težine
- Dodatni rizik za žene
- Jeste li trudni ili ste nedavno rođeni?
- Došlo je do postmenopauze koja mora razviti osteoporozu

Bolesti koje uzrokuju bol u leđima

- Osteokondroza kralježnice
- Benigne i zloćudne bolesti zdjeličnih organa. (bolesti prostate, uključujući kronični prostatitis, prisutnost određenih bolesti u području zdjelice, na primjer tumora).
- Herniirani diskovi
- Bol u leđima, pojavljuje se nakon dugog šetnje, ukazuje na mogućnost stenoze kralježnične moždine. Bolest se manifestira kao sindrom kralježnice (pseudo-povremene) hromosti. Bolesnik se žali zbog boli i grčeva u donjem dijelu leđa i stražnjici koji se pojavljuju kod hodanja. Bol se smiri u sjedećem položaju ili ležećem položaju, ali opet pojačava nastavak tjelesne aktivnosti.
- Reumatska polimijalgija - sindrom koji se razvija kod starijih pacijenata, uglavnom počevši s postepeno pojačava bol i ukočenost u proksimalnim gornjim ekstremitetima, reumatska polimijalgija također mogu manifestirati bol u proksimalnim donjih ekstremiteta te struka.

2. Spazam mišića. Kada se obavljao neobičan i intenzivan i prekomjeran fizički napor, pojavila se akutna bol u leđima? Predisponirajući faktor - dugo statično krivo mjesto tijela (iza računala, čučanje, savijanje na pola tijekom ljetnog rada). Kao rezultat toga nastaje grčenje mišića koji ograničava pokretljivost određenog dijela kralježnice. Stisnute mišiće postaju izvor patnje, pokrećući začarani krug "bolova u leđima - bol u mišićima - bol". Ovo stanje može trajati dugo i uzrokuje mnoge neugodne minute. Pažnja molim te! S konstantnim bolovima niskog leđa, osobito ako se brzo i počne, potražite liječnika kako biste identificirali bolesti koje su ga uzrokovale i razvili suvremeni i pravilan tretman.

3. Herniirani disk, cijeđenje korijena kralježnice, posebno je čest kod muškaraca starijih od 40 godina. Prvi simptom nevolja - lumbodinija u suradnji s nekoliko dodatnih mogućnosti: bol duž kralježnice od stražnjice do stopala kašljanjem, kihanjem i smijući se, poteškoće u padinama i proširenje kralježnice u lumbalnom (osobito jasno očituje kada je opremljen čarape i cipele), povećana neugodan osjećaji kada podižu ravnu nogu koja leži na leđima. Ova bol u leđima često se naziva zastarjelim izrazom "radikulitis" ili protetskom riječi "komora". Bol se pojačava u uspravnom položaju i opada u vodoravnom položaju.

4. Nestabilnost kralježnice tipičan je problem za sredovječne žene. Ono se manifestira bolom u leđima, koja se povećava s produljenom tjelesnom aktivnošću i stojećem. To daje osjećaj umora i želje za ležanjem. Bolest je uzrokovana lezijom diska ili međubusnog zgloba i često se javlja u pozadini umjerene pretilosti. Teško je da se takvi pacijenti ne zavezuju, nego da se izravnaju, da bi "nepotrebni" pokreti.

5. Uska kralješka. Najčešći simptom je bol u mirovanju u kombinaciji s boli kod hodanja. Širi se korijenom od stražnjice do stopala i uvijek boli, čak i kad leži ili sjedi dok se ne može sjesti na "bolesnu" stražnjicu. Sindrom uskog kralježnice rezultat je degenerativnih promjena, rast koštanih i zglobnih struktura kralježnice, što dovodi do kršenja korijena kralježnice. Vaše radnje. Bez obzira na uzrok bolova u leđima, nemoguće ga je utvrditi. Ako leđa ne daje odmor, danju ili noću, bolje se obratiti stručnjaku na vrijeme da biste otkrili taktiku liječenja.

Dijagnoza s niskim bolovima u leđima

Kad bol u leđima i lumbago savjetovao proći računalo (označava status koštanog tkiva kralježnice) i magnetske rezonancije (omogućuje da procijeni stanje mekih tkiva) skenirati i ultrazvuk napraviti unutarnje organe.

Jedna od dijagnostičkih metoda je radiografija - relativno jeftina metoda, a može biti korisna za otkrivanje brojnih poremećaja, od prijeloma kosti do kamenja u bubrege. Mnoge otkrivene promjene mogu pružiti ispravnu dijagnozu, a potrebne su dodatne studije za potvrdu. Osim toga, neke radiološke promjene mogu biti povezane s nalazima koji nisu uzrok boli.

Dijagnoza lumbalne boli, spinalne osteokondroze, hernije diska, izbočenje diska

Sve počinje neurološkim i ortopedskim pregledom s liječnikom. U ovom pregledu se procjenjuje neurološki status pacijenta, a identificiraju se mogući kršenja biomehanike kralježnice uz obaveznu procjenu mišića leđa i glutealne regije. Već u ovoj fazi studije može se dijagnosticirati i liječiti pacijent s osteokondrozom i bolovima u leđima i leđima.

Ponekad, prema rezultatima neurološkog i ortopedskog pregleda pacijenta s simptomom boli na pozadini osteokondroze kralježnice, mogu se propisati slijedeći dijagnostički postupci:

  • X-zraka lumbosakralne kralježnice s funkcionalnim testovima
  • CT lumbosakralne kralježnice
  • MRI lumbosakralne kralježnice

Živčana kompresija kila debelog diska s pojavom bolova u nozi s osteohondrozom kralježnice.

Središte međubusnog diska zauzima jezgru sličnu pulpusnu jezgru. Okružen je i poduprt vlaknastim prstenom koji se sastoji od vlaknastog hrskavice i vezivnog tkiva. Više o tome možete pronaći u članku o anatomiji kralježnice i ljudskoj leđnoj moždini.

Debljina diskova se smanjuje, tijela kralježaka se međusobno približavaju, smanjuju intervertebralni foramen i ugrožavaju živce i krvne žile (osteochondrosis).

Spondilolisthesis (zamjena kralježaka) s nestabilnošću kralježnice s kompresijom živca.

Ispupčen disk (izbočenje intervertebralnog diska) s daljnjim gubitkom u lumen spinalnog kanala (hernije disk) često dovodi do komprimiranja korijena živca, što uzrokuje bol zajedno pritišće živac (bol zrači nogu, ruku, glave, vrata, interkostalna intervalima ovisno o stupnju kompresije živca) sa slabljenjem snage mišića u području inervacije i senzornih poremećaja.

Često izbočenje ili hernijašni intervertebralni disk prati bol mišića duž živca (uz ruku ili nogu). U isto vrijeme, jedan ili barem (rijetko) dva živca su stisnuti.

Pored kompresije živca, stabilnost kralješka također može biti smanjena. Uz nestabilnost kralježnice, kralješka je pomaknuta naprijed (anterolisthesis) ili unatrag (retrolisteza). Da bi se razjasnila dijagnoza, možda će biti potrebno provesti rendgenske snimke lumbosakralne kralježnice funkcionalnim testovima.

Skolioza kralježnice sa zaštitnim grčem leđnih mišića na pozadini osteohondroze kralježnice s kernama ili izbočenjem intervertebralnog diska.

Najčešće, neuralni snopovi koji tvore živčani živac zbog anatomskog položaja, pate od kompresije kile ili izbočenja međuraleskog diska. Živčani živac se sastoji od vlakana L5, S1, S2, S3 - spinalnih živaca.

Stenoza spinalnog kanala s kompresijom kralježničke moždine.

Fokus kronične upale u lumenu spinalnog kanala može dovesti do suženja (stenoza spinalnog kanala) i kompresije živaca i leđne moždine koja prolazi kroz nju. Zato je stenoza spinalnog kanala uvijek neophodna da bi se završio cijeli tijek liječenja koristeći cijeli arsenal različitih tehnika liječenja, au slučaju neučinkovitosti - kirurško liječenje.

Liječenje bolova u leđima

Liječenje bolova u leđima, osteokondroze kralježnice, hernije diska, izbacivanje diska

Ovisno o težini manifestacija i uzrocima bolova u leđima i donjem dijelu leđa na pozadini osteokondroze kralježnice s disknim hernimom ili izbočenjem diska, moguća su sljedeća terapijska djelovanja:

  • lijekovi (NSAID, analgetici, hormoni)
  • blokada - ubrizgavanje lijekova u šupljinu međubusnog zgloba, kralježni kanal, u okidače mišića
  • ručna terapija (mišićna, artikularna i radikularna tehnika)
  • fizioterapija (UHF, CMT, itd.)
  • terapeutska gimnastika
  • akupunktura
  • kirurško liječenje

U liječenju bolova u leđima i donjem dijelu leđa na pozadini osteochondrosis s hernije diska ili diska protruzije uklanjanju oteklina, upala, bol, vratiti raspon pokreta u zglobovima i mišićima u lumbalnom ubrzanog pomoću fizioterapije.

U međuprostornih zglobova (zglobni predmeti) terapeutski blokovi mogu se izvesti i kada uobičajeni tretman ne daje pozitivan učinak. U tu svrhu obično su dovoljne male doze anestetika i kortiza ubrizgavanog u lumen zahvaćenog zgloba.

Primjena akupunkture je vrlo učinkovit u liječenju križobolje i donji dio leđa na pozadini osteochondrosis s hernije diska ili diska izbočine.

U kombinaciji sa pravilno odabranim režimom fizioterapije, terapijski blokada od njih može dati dobar i dugoročni učinak na lumbalnom boli i boli u trticu s hernije diska ili diska izbočenje na patsientas osteochondrosis.

U liječenju boli u noge i stražnjica na pozadini osteochondrosis s hernije diska ili uklanjanje disk izbočenje boli, bockanje i obnova osjetljivosti nogu s neuritis u bedreni živac u slučaju kompresija kila ili izbočinom diska ubrzava pomoću fizikalne terapije.

Nosi polu-kruti lumbosacral steznik u liječenju bolova u leđima i donjeg dijela leđa na podlozi s osteochondrosis hernije diska ili disk izbočenje pomaže ograničiti raspon pokreta u lumbalnom dijelu kralješnice. To se prije svega pomaže u smanjenju boli u području upale veznih zglobova i uklanjanje viška zaštite napona i grč mišića leđa.

Varijacija polukrutnog lumbosakralnog korzeta pomaže u liječenju boli u leđima i struku na pozadini osteohondroze kralježnice s hernijašnim diskom ili izbočinom diska.

U takvom steznik bolesnika s boli u leđima i donjem dijelu leđa na pozadini osteochondrosis s hernije diska ili diska izbočenje može kretati samostalno kod kuće i na ulici, ili čak sjediti u autu i na radnom mjestu. Potreba za nošenjem korzeta u pacijenta nestaje čim bol prođe u leđima.

No, moramo se sjetiti da je u razdoblju od akutne boli u leđima i donjem dijelu leđa na pozadini osteochondrosis s hernije diska ili diska protruzije, treba izbjegavati opterećenja i zadržati mir. To je privremeno ograničenje, ali znatno skraćuje vrijeme oporavka i, u pozadini liječenja, ne dopušta bolest kralježnice da se dalje razvije.

Varijacija polukrutnog lumbosakralnog korzeta pomaže u liječenju boli u leđima i struku na pozadini osteohondroze kralježnice s hernijašnim diskom ili izbočinom diska.

Postoji nekoliko vrsta lumbosakralnih polukrutih korzeta. Svi oni biraju pojedinačno u veličini i može se koristiti više puta u slučaju ponovne pojave bolova u leđima i donjem dijelu leđa na pozadini osteochondrosis, kao i za sprječavanje mogućih pogoršanja simptoma boli.

Liječničke preporuke za bol u leđima

  • Odmarajte 2-5 dana. Radi se o krevetu na tvrdom ravnom podu.
  • Ako je potrebno, nosite poseban zavoj.
  • Uzmi lijek protiv bolova i upalne lijekove - nesteroidne protuupalne lijekove. Najučinkovitiji su ketoprofen, diklofenak, ibuprofen i drugi. Otpuštaju se u tabletama, otopinama za ubrizgavanje i u obliku masti.
  • Specijalist može propisati mišiće relaksante za ublažavanje mišićnih grčeva.
  • Diuretski i vaskularni lijekovi - za smanjenje edema korijena živaca i poboljšanje cirkulacije krvi u zahvaćenom području.
  • Odlučiti se na lokalnu terapiju s mastima i gelovima koji sadrže lijekove protiv bolova, protuupalnih ili zagrijavanja.
  • Proći kroz fizioterapiju kako bi popravili pozitivan učinak, kada će se vaše zdravlje poboljšati. Fizioterapeutski postupci (magnetoterapija, elektroforeza, fonoforeza), kao i vježbanje masaže i fizioterapije, oslobađaju napetost mišića, poboljšavaju cirkulaciju krvi i zaustavljaju upalni proces.
  • U posljednjih nekoliko godina, liječnici su raspoloživa sredstva s dvostrukim djelovanjem - boleutolyayuschiie i miorelaksiruyuschee (opuštanje mišića), što je vrlo važno u liječenju boli u bolesti mišićno-koštanog sustava i grč mišića. To je katadolon (flupirtin), koji ima trostruki učinak - analgetik, miorelax i neuroprotektivne (zaštitne živčane stanice od oštećenja). Zapravo, ovo je temeljno novi pristup liječenju bolova u leđima.

Ako bol u leđima nije povezan s ozbiljnom bolesti, yoga će joj olakšati.

Bol u leđima desno ili lijevo

Bol u leđima najčešće upućuju na to genitalne bolesti (uglavnom odmah dodaci prsni Potrbušnica i jajnici), slijepe crijevo nastavak (slijepog crijeva), desni bubreg, mokraćovoda, crijeva, kila, bolesti trbušne stijenke.

Bol u leđima Kao i na desnoj strani, najčešće upućuju na to bolesti genitalnog područja (uglavnom lijeve lijeve strane jajnika i peritoneuma zdjelice), lijevog bubrega, uretera, crijeva, hernije, oboljenja abdominalnog zida.

U kojim bolestima postoji bol u struku desno ili lijevo:

Također, bol u donjem dijelu leđa može izazvati sljedeće bolesti:

1. Bolesti kralježnice (lumbalni kralješci, kosti, zdjelice):
- Kongenitalne anomalije: spondiloza, spondilolisthesis, lybalizacija, sakralizacija.

- Stečene bolesti:
- ozljede, ozljede
- upalne bolesti (spondilitis, sacroiliitis, osteomijelitis)
- degenerativnih stanja (spondiloza, spondilartroza, zadebljanje žutih ligamenata)
- tumor.

2. Bolesti mišića (lumbalne i istaknute):
- traumatskih ozljeda, upalnih bolesti.

3. Bolesti živčanog sustava lumbosakralne regije:
- nepravilnosti živčanog sustava, upalne bolesti (neuromalgija, desni strani neuritis, plexitis, radikulitis);
- metabolički poremećaji: opći metabolički poremećaji (dijabetes, giht), lokalni poremećaji metaboličkih procesa;
- kompresija živčanih elemenata (živčani stupovi, korijeni);
- funkcionalne bolesti (neurastenija, histerija);

4. Bolesti unutarnjih organa:
- bolesti abdominalne šupljine (bubrezi, crijeva);
- organa zdjelične regije (maternica, njezine dodatke, parametarsko vlakno i peritoneum, mjehur).

Kakav bi liječnik trebao konzultirati zbog bolova u donjem dijelu leđa:

U pravilu, bol u donjem dijelu leđa je privremena i ima benigni tečaj. Samo nekoliko bolova u leđima je kronično zbog bilo kakvih ozbiljnih bolesti. Najčešće se pojavljuju oštre i neobjašnjive lumbalne bolove u pozadini neuobičajene za pacijenta i intenzivnu tjelesnu aktivnost.

Ako bol nije posljedica teške tjelesne napetosti, trebali biste se posavjetovati sa specijalistom, na primjer, ručnim terapeutom, kirurgom, urolom, radi detaljnijeg pregleda i dijagnoze.

S niskim bolovima u leđima, možda ćete se trebati posavjetovati s liječnikom:

gastroenterolog
zarazna bolest
traumatologist
ortoped
Ručni terapeut
terapeut
Obiteljski liječnik
kardiolog
pulmolog
urolog
Nefrolog
ginekolog
Proktolog
hirurg
Hitni liječnik

Bol u leđima u trudnoći

Tijekom trudnoće, sve funkcije tijela žene su prisiljene raditi s povećanim stresom, osiguravajući pravilan razvoj djeteta. Ne iznenađuje da se u takvim otežanim uvjetima otkrivaju slabosti u zdravlju budućih majki. Konkretno, s rastom fetusa, središte gravitacije tijela trudne žene se mijenja, a bolovi se pojavljuju u donjem dijelu leđa.

Prema statistikama, učestalost boli u kralježnici, donjem dijelu leđa i području zdjelice tijekom trudnoće iznosi 30-50%, au puerperijima doseže 65-70%.

Uzroci niske bolove u leđima tijekom trudnoće:

Uzroci niske bolove u leđima u ranoj trudnoći

Tijekom trudnoće, bedreni zglobovi, koji su obično nepokretni, počinju se opustiti uz djelovanje hormona relaxin, tako da dijete može lako proći tijekom porođaja. Ovo, kao i povećani abdomen, poremetiti ravnotežu. Za nadoknadu, morate uzeti ramena natrag i saviti vrat. Stupanje trbuha, tako da svi primjećuju stanje majke, samo komplicira problem. Kao rezultat - snažno zakrivljena kralježnica, napeti mišići struka, kao i bol.

Ako ste prije trudnoće imali problema s mišićno-koštanog sustava:
- zakrivljenost kralježnice;
- bol u donjem dijelu leđa;
- slab razvoj mišića koji su uključeni u sklonosti zdjelice,
onda imate rizik od lumbalne i prsne bolove.

Bolni osjećaji u različitim ženama mogu se pojaviti u različitim razdobljima trudnoće. U pravilu to se događa ne prije drugog tromjesečja, tj. otprilike od petog mjeseca (20 tjedana).

Međutim, bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti ranije. Na primjer, to ovisi o načinu života koji vodi majka.

Do osmog mjeseca, kada prestanak trudnoće nije daleko, bol se može pojačati - i to ne samo zbog povećane težine. Ali i zato što glava djeteta može pritisnuti donji dio leđa.

U kasnijoj trudnoći, žensko tijelo se priprema za porođaj, provodeći "bolne vježbe". Neke žene doživljavaju vrlo intenzivnu bol, a druge, naprotiv, teško ih osjećaju ili osjećaju uopće. Zbog pristupa dostavu boli, naučit ćete ovo: trbušni zid iznenada postaje napet i postaje osjetljiviji na dodir nego obično. Ovaj se fenomen pojavljuje osobito često kada primjenjujete fizičke napore, doživite orgazme ili su tužne i ljute, ali ponekad bez ikakvog razloga. Ako vam trbuh ponovno postane mekano, onda nemate razloga za brigu.

Bol u kasnoj trudnoći ukazuje na kritično stanje u slučaju da se maternica skrati, a ždrijela maternice počinje otvarati.

Bol u leđima u kasnoj trudnoći.

1. Bol u leđima u kasnoj trudnoći promatrana je u gotovo polovici žena. Najčešće, ova bol je povezana s povećanim stresom na kralježnici i slabljenjem abdominalnih mišića zbog njihove hiperextenzije. Obično se takva bol pojavljuje nakon 5. mjeseca trudnoće, ali se smanjuje i prolazi tek nakon porođaja. Bol se ponekad "daje" u nozi, te je ojačana nakon fizičkog napora, produženog hoda, produženog stajanja, sjedenja u neugodnom položaju. Bolovi u symphysis pubis (stidne područje) i sakroilijačnih zgloba (osjetio u bokovima, a na prednjoj strani bedra) je zbog blagog omekšavanje ligamenta uzrokovane promjenama razine hormona u trudnica i proizvodnju hormona rclaksina.

Borite se u leđima s prehranom bogatom kalcijem, koja uključuje mliječne proizvode, matice, ribu, meso, zelje. Ako je bol u donjem dijelu leđa i zdjelične kosti redovito zabrinjava, onda trebate uzeti kalcijev karbonat ili laktat. Trudnice također trebaju izbjegavati pokrete koji povećavaju teret na leđima. Podignite bilo što od poda, morate se čučati i naprezati mišiće ramena i nogu, ali ne i leđa. Sjedenje treba biti utemeljeno na stražnjoj strani stolice, au svakom slučaju ne možete sjesti "na ljuljački", oštro, jer to utječe na intervertebralne diskove. Za spavanje potrebno je odabrati ortopedski madrac, polukrut i elastičan. Jastuk treba biti srednje veličine, bolji - anatomski oblik, uzimajući u obzir prirodne krivulje kralježnice. Cipele treba nositi udobno s niskom i stabilnom peta. Naravno, fizičke vježbe koje jačaju mišiće trbuha, leđa, bedara i stražnjice su neophodne: aerobik, aqua aerobic, plivanje.

2. Različite neurološke bolesti, na primjer, intervertebralnog diska kila, išijas lumbalni mogu biti uzrok boli u leđima u trudnoći. Liječenje u ovom slučaju uključuje ležaj, meki korzet ili zavoj, terapeutska vježba, povremeno - korištenje lijekova protiv boli. Dugotrajna bol u poremećaju zglobova i lonnom hod - simptomi simfizopatii, nasljedna bolest koja je povezana sa značajnim istezanje i omekšavanja od symphysis pubis i krvarenja u njemu. U tom slučaju liječenje se vrši trajno, a cijela trudnoća provodi se pod nadzorom liječnika.

3. Periodična bol u donjem dijelu leđa, u kojem se osjeća napetost maternice (to se čini "kamen"), susreću se u tzv. Lažnim napadima Braxton-Hicks. Ove "borbe treninga" u kasnoj trudnoći pripremaju tijelo za porođaj. Međutim, ako je razdoblje trudnoće kraće od 37 tjedana, postoji izlučivanje iz genitalnog trakta, bol se osjeća u donjem dijelu trbuha, a razlike između kontrakcija se smanjuju, to može ukazivati ​​na prijetnju prestankom trudnoće. U takvoj situaciji hitno je tražiti liječničku pomoć.

Ostali uzroci niskog leđa tijekom trudnoće:

u bol u leđima može biti povezana s pankreatitisom, pijelonefritis, urolitijaze (bubrežni kamenac u mobitel i. traumatizing na sluznicu urinarnog trakta, što uzrokuje bol).

1. pankreatitis je upala gušterače. Njegov razvoj je favoriziran kršenjem protoka žuči, nepridržavanjem prehrane, osobito obilnom mesom i masnim hranom, konzumiranjem alkohola, nasljednom predispozicijom, stresom. Ali odmah moram reći da se tijekom trudnoće ta bolest javlja, na sreću, vrlo rijetko. Akutni pankreatitis manifestira akutna bol u gornjem dijelu trbuha (epigastrična regija, desni ili lijeva hipohondrija), donji dio leđa, češće okolna priroda. Često dolazi do povraćanja, stolice, smanjenja krvnog tlaka, U ovom slučaju, trebate nazvati hitnu pomoć ili otići u samu bolnicu.

Za dijagnosticiranje bolesti koriste se laboratorijski testovi krvi i urina, ultrazvuk, FGDS (fibrogastroduodenoskopija), MRI, itd. Najčešće je liječenje konzervativno, u bolnici. Propisana je stroga prehrana, pripravci za normalizaciju funkcije gušterače, kao i protuupalni i anestetički agensi. U teškim bolestima, operacija nije isključena.

2. Ako bolesti bubrega su bol povlačenje, bol - s pijelonefritis (upala bubrega) ili oštar grčevi - bubrežne kolike, obično povezana s kretanjem kamena mokraćovoda za bubrežne zdjelice. Kolikom je bol bolan jer je gotovo nemoguće pronaći položaj u kojem bi se mogla tolerirati. Ponekad se bol širi duž mokraćovoda, prema prepone i uretre. Često ga je moguće popustiti uz pomoć topline, pričvršćivanje grijaćeg jastučića na područje struka. Drugi simptom ove bolesti je promjena urina; postaje zamućen, u nekim slučajevima postoji mješavina krvi. Osim toga, s pielonefritisom, moguće je povećanje temperature,

Za utvrđivanje dijagnoze vrši se ultrazvuk, laboratorijski test krvi i urina. Za liječenje pijelonefritisa propisani su antibakterijski lijekovi - bolje je da se odaberu pojedinačno, uzimajući u obzir osjetljivost mikroorganizama koji su uzrokovali upalni proces. Liječenje se može izvesti na ambulantno, ali češće u bolnici. Kod bubrežne kolike, antispasmodici se koriste za smanjenje boli, anestetika i upalne profilakse. Ako je kamen malen, moguće je da će izaći sam, ali ako je kamen velik i prekriva lumen mokraćovoda, onda ga možda treba ukloniti odmah.

Kako ublažiti bolove u leđima tijekom trudnoće

U ranoj fazi trudnoće, žene obično boluju od bolnih osjeta u lumbalnoj regiji. Međutim, ta bol može apsolutno nestati nakon dvadesetog tjedna trudnoće. Većina žena pate od bolova u leđima u ranoj fazi trudnoće zbog omekšavanja potpornih ligamenata i diskova i zbog povećanja hormonskog progesterona. Ako je tijekom trudnoće žena bolesna s bilo kojom zaraznom bolesti mjehura, onda to može biti i uzrok bolova u leđima. Stalna bol u donjem dijelu trudnica je zbog činjenice da se gravitacijski centar trbuha mijenja, u kojem dijete raste i razvija.

Najbolji način za prevladavanje bolova u leđima tijekom trudnoće je napraviti fizičke vježbe. Što prije počnete vježbati, brže ćete smanjiti znakove bolova u donjem dijelu leđa. Osim toga, podupirat ćete svoje tijelo u tonu i biti spreman osigurati da tijekom rada imate dobre pokušaje koji će olakšati porođaj. Morate paziti na vaš stav. Ako vaš liječnik je utvrdio da su znakovi boli imate utječe na vaše držanje, morate obratiti posebnu pozornost na način na koji hoda ili sjediti za vrijeme trudnoće, onda će biti lakše nositi se s bolnim osjećajima, kao što je držanje igra važnu ulogu posebice u rana trudnoća.

Svaki put kada sjedite ili stojite, obratite pažnju na položaj leđa, to bi trebalo biti ravno u odnosu na vaše rame i ni u kojem slučaju ne smirite. U posljednjim tjednima trudnoće, žene pate od bolova u leđima zbog činjenice da trbuh raste, beba se još intenzivnije razvija i žena se mora sagnati kako bi se borila s dodatnom težinom. To opet može dovesti do stresa, što će uzrokovati bol u leđima.

Obratite pozornost na to kako biste dobili dovoljno odmora i spavanja. Trebate izbjegavati stresne situacije, nervoznu napetost koja može samo pogoršati situaciju sa bolovima u leđima tijekom trudnoće. Drugi način koji će vam pomoći nositi se s bolnim senzacijama u lumbalnoj regiji jest spajanje yoga položaja s osnovnim fizičkim vježbama. Masaža će vam također pomoći, ali samo onu koja je dopuštena trudnicama, koja je također učinkovita u ranoj fazi trudnoće. Moći ćete osloboditi bolove u leđima ako obavite odgovarajuće vježbe joge. Međutim, ako bol u leđima ne prođe i ako vam je teško obavljati svoje dnevne aktivnosti, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će propisati fizioterapijski tretman koji također može smanjiti bol u leđima.