Bol i ukočenost u leđima

  • Masaža

Sve teškoće života leže na leđima u izravnom i figurativnom smislu. Ova prirodna potporna šipka ne može biti apsolutno imuna na učinke nepovoljnih čimbenika. Barem jednom u životu, svatko je imao simptome kao što su bol i ukočenost leđnih mišića. I mučili su nekoga dugi niz godina.

Jutarnja ukočenost, oštra bol, gori, šivanje ne dopušta vam normalno kretanje i uživanje u novom danu. Naravno, to ukazuje na prisutnost ozbiljnih poremećaja. Koja je njihova priroda i kako se riješiti ovih muka?

Zašto može biti bol u leđima

Ljudsko tijelo može dogoditi mnogih poremećaja koji izazivaju pojavu bolova u leđima: križobolje, išijasa, - sve je to poznato da mnogi ljudi dijagnoza. Te bolesti imaju progresivnu prirodu razvoja i ne prolaze same. U golemoj većini slučajeva, bolest koja je počela u određenoj dobi, proganja osobu cijeli svoj život.

Bol se pojavljuje kao posljedica uništavanja u hrskavim "zglobovima" dvaju susjednih kralješaka (u međustaničnim diskovima). Diskovi ne mogu u potpunosti izvršiti svoju podršku funkciju. Postoji pomak i ometanje živčanih vlakana.

Uzroci boli i krutosti u leđima:

  • Visoki leđni napor, naročito kod podizanja ili nošenja utega s neprirodnim savijanjem kralježnice.
  • Uz višak težine povećava težinu koju morate držati leđa.
  • Krivulja kralježnice (stečena skolioza, lordoza, kyphosis). "Kralježnica" progib "u mjestima zakrivljenosti, i mišići su previše overextended.
  • Nerazvijenost mišićnog korzeta. Flabby, untrained mišiće ne pomažu leđa držati u formi, u potpunosti "savijanje odgovornost" na intervertebral diska, resurs koji nije beskonačan.
  • Chill. "Prije nego što je prošli dan rashlađen" leđima, osoba se može probuditi potpuno lancima i bolesnima. Možda bol neće stati u popodnevnim satima.
  • Toksičnosti i infektivne bolesti imaju destruktivan učinak na hrskavice koje podupiru hrskavice.
  • Ozljede na leđima mogu "izbaciti" kralježnicu iz svog mjesta i oštetiti mišiće, nego će se stalno podsjećati na jutarnju bol.
  • "Obiteljska" predispozicija. Za takve ljude nema posebnog razloga za početak poremećaja. Bol može početi čak i sa potpuno uspješnim i "pravim" načinom života.
  • Promjene dobi. S vremenom se mišićno-koštani sustav istroši. Može postojati cijeli "buket" bolesti, čiji je rezultat jednokratna bol i krutost u leđima.
  • Prekomjerni mišić. Ako je dan prije osobe dopušteno nenaviknut za svoje tijelo, opterećenje, a zatim sljedeće jutro će doživjeti slabost, bol. Mišićna vlakna su začepljena mliječnom kiselinom. Overstrain u njima, osjećaj ograničenja neće otići nekoliko dana. Ovo je najoštriji uzrok boli koji će sam nestati.

Međutim, pojava boli i nelagode u leđima ujutro, čak i ako nestaje tijekom dana, ukazuje na ozbiljne funkcionalne poremećaje u tijelu, upalu. Postoji vrlo malo sigurnih uzroka koji uzrokuju ovaj bolan osjećaj. Stoga, ako se ponovi jutarnja bol, trebate pogledati liječnika. Otkrit će njihov razlog.

Kako saznati uzrok boli

Dijagnoza bolesti, koja se bezobzirno zaustavlja za leđima, bave se specijalisti: neuropatolog, osteopat, kirurg, reumatolog. Da bi se precizno utvrdilo uzrok bolesti, bolesnik upućuje na sljedeće postupke:

  • Rendgenski. Ovo je najpopularnija studija koju imenuje liječnik odjednom. Na slici će se dobro vidjeti svi poremećaji u strukturi kralježnice, pomicanje kralješaka, štipanje živčanih vlakana ili žarišta upale.
  • Biokemijski krvni test, analiza urina. Analize će nužno ukazivati ​​na prisutnost "markera" u tijelu bolesti.
  • Snimanje magnetske rezonancije će pružiti detaljnu "sliku" stanja kralježnice i obližnjih tkiva. Suprotno "horor pričama", ovaj postupak je potpuno siguran.
  • U nedostatku očitih abnormalnosti u sustavu kostiju, ali uz neprekinutu bol i ukočenost leđa, liječnik može propisati određeni pregled - elektromiografiju. U tijeku je razjašnjenje općeg stanja mišićnih vlakana, kvalitete prijenosa živčanih impulsa u njima, uzroka "nemira".

Nakon pregleda podataka ankete, liječnik će odrediti odgovarajući tretman za određeni slučaj.

Upravljanje bolovima

Glavni smjer u liječenju je rano ublažavanje boli u pacijenta. Ovisno o temeljnom uzroku bolesti, to može biti tablete ili injekcije s anestetikom, antispazmom i protuupalno djelovanje.

S otkrivenim traumama hrskavice, propisat će se lijekovi koji doprinose obnovi izgubljenog tkiva.

Fizioterapeutski postupci "stavljeni na noge" nisu jedna generacija ljudi. Vrlo učinkovit i popularan:

  • Elektroforeza s medicinskim pripravcima, fonoforeza, magnetoterapija, laserska terapija.
  • Medicinska gimnastika, masaže, akupunktura, ručna terapija, hirudoterapija. Kada se kombiniraju s glavnim tretmanom, postoji ogroman terapeutski učinak.
  • Nemojte očajavati ako liječenje ne daju željeno olakšanje dugo vremena. Najviše bez ikakvih problema kako biste dobili osloboditi od bolova u leđima i uzroci koji uzrokuju je kirurški zahvat. Nažalost, to može koštati puno novaca, ali rješava problem "u pupoljci".

S bilo kakvim ponavljajućim bolovima i ukočenosti, neophodno je ne započeti vaše stanje, a ne misliti da će "proći sam po sebi". Uzroci bolesti mogu biti mnogi. Ne zanemarujući simptome, osoba može propustiti "konac" početka ozbiljnog poremećaja, što se osjeća kao napadaji boli i ukočenosti u leđima. Pažljiv odnos prema zdravlju, pravodobno liječenje nužno će donijeti željeni olakšanje i slobodu.

Pogledajte i napravite odličnu jutarnju vježbu za leđa!

Bol u kralježnici

Sažetak: Bol u kralježnici tijekom života iskusni su gotovo svi. Ako bol postaje stalna, potrebno je konzultirati liječnika. Većina uzroka boli u kralježnici može se vidjeti s MRI kralježnice.

Ključne riječi: Bol u kralježnici, intervertebralna kila, izbočenje intervertebralnog diska.

Što je to?

Bol u kralježnici može biti simptom mnogih različitih bolesti i stanja. Glavni uzrok boli mogu biti i problemi sa samom kralježnicom, kao i bolesti drugih dijelova ili organa našeg tijela.

Bol u kralježnici je vrlo uobičajena. Oko polovice ljudi koji boluju od bolova u kralježnici imaju epizode boli u budućnosti. Prvi korak u liječenju bolova u leđima je identificirati mogući medicinski problem, na primjer, hernirajući intervertebralni disk ili frakturu.

Struktura kralježnice

Naša je kralježnica složena struktura koja pruža podršku za zdjelicu, noge, prsa, ruke i lubanju.

Kralježnica se sastoji od kostiju nazvanih kralješaka.

Između svakog para titranja nalaze se elastični intervertebralni diskovi. Ovi diskovi funkcioniraju kao amortizeri za trenje. Intervertebralni diskovi sastoje se od vanjske guste membrane (vlaknasti prsten) i mekog gel-sličnog centra (pulpous core). Rupice su međusobno povezane pomoću par malih zglobova, nazvanih ark-izbojci. Mreža vezivnog tkiva, nazvana ligamentima, drži kralježnicu.

Slojevi mišića pružaju strukturnu podršku i kretanje. Kralježnična moždina prolazi kroz središte kralježnice i povezuje mozak s ostatkom tijela.

Vrste problema s kralježnicom

Postoji mnogo različitih problema s kralježnicom, od kojih svaki može uzrokovati bol u leđima, uključujući:

  • oštećenje mekog tkiva (napetost ili ruptura);
  • problemi s međurrerkestrom;
  • problemi s držanjem;
  • išijas (štipanje živca);
  • stres;
  • strukturni problemi;
  • bolesti;
  • prijelom.

Uzroci boli u kralježnici

Postoji mnogo mogućih uzroka boli u kralježnici. Često može biti teško utvrditi koja je struktura kralježnice zahvaćena, kao što je bilo tko od njih, ako je oštećen ili zbog bolesti, može potencijalno dovesti do pojave sindroma boli. Većina ljudi s bolovima u kralježnici nema značajnu štetu za kralješnice. Obično, uzrok boli su mišići, udaljenost između intervertebralnog diska, ligamenata i zglobova kralježnice.

Neki uobičajeni uzroci boli su:

  • hernijacije intervertebralnog diska ili izbočenja diska su komplikacije osteokondroze kralježnice. Uz izbočenje međumjesnog diska stisnute su strukture neurovaskularnog snopa, što dovodi do stvaranja boli, kako u kralježnici tako i na drugim mjestima. Na primjer, hernijacijski disk cervikalne regije karakterizira ne samo bol u vratu, već i bol u ramenu, ruku, glavobolju i ukočenosti prstiju. S hernijašnim diskom bol postaje trajna.
  • artritis. Osteoartritis i ankilozni spondilitis (Bechterewova bolest) su dva oblika artritisa povezana s boli u kralježnici;
  • istezanje ligamenata i mišića. Ako vaš povratak je u lošem stanju, ili imate početne probleme s kralježnicom, vi postati više osjetljiv na oštećenja mekih tkiva, kao što su istezanje ili kidanje ligamenata, tetiva ili mišića. Prekomjerno rastezanje ligamenta ili mišića može dovesti do njihove štete. Prekomjerni ili ponavljajući stres može također oštetiti mišiće;
  • osteoporoze. Osteoporoza je bolest karakterizirana gubitkom gustoće i čvrstoće kostiju. Kružnici postaju tako porozni i krhki da se lako počnu slomiti. Bol u osteoporozi povezan je s frakturom kralješaka;
  • išijas. Ikadija se razvija kada živac koji ide od lumbalne kralježnice do nogu je stegnut od hernija intervertebralnog diska, što uzrokuje bol. Ikacija, za razliku od bolova u donjem dijelu leđa, simptom je medijske ili velike disc hernije;
  • stres. Jedna od nuspojava stresa je porast napetosti mišića. To može dovesti do umora, osjećaja krutosti u kralježnici i lokalizirane boli;
  • strukturni problemi. Strukturni problemi s kralježnicom uključuju dulje vrijeme pogrešno držanje, kyphosis - zavoj gornjeg dijela leđa, ponekad nazvan grb; i skolioza, u kojoj se kralježnica bori bočno. Takvi problemi mogu dovesti do boli, budući da nameću dodatni teret strukturi kralježnice.
  • spondilartroza i spondiloza, koje su komplikacije osteohondroze kralježnice također mogu uzrokovati trajnu bol u kralježnici;
  • bolesti ili oštećenja kostiju kralježnice (kralježnice), uključujući lom zbog prometne nesreće ili druge traume;
  • bubrežnih kamenaca ili infekcije bubrega (pyelonephritis).

U rijetke uzroke boli u kralježnici su:

  • tumor kralježnice ili raka koji je metastazirao u kralježnicu iz drugih organa tijela;
  • uključujući infekciju prostora na disku, kost (osteomijelitis), trbušni dio, zdjelicu ili krv.

simptomi

Bol u leđima varira znatno. Neki simptomi upućuju na to da bol u leđima može biti uzrokovan ozbiljnijim uzrocima. Ti simptomi uključuju toplinu, nedavnu traumu, gubitak težine, povijest karcinoma i neurološke simptome kao što su utrnulost, slabost ili gubitak kontrole uriniranja ili defekacije. Bol u leđima obično prati i druge simptome koji mogu pomoći u otkrivanju uzroka. Na primjer:

  • istezanje ligamenata ili mišića kralježnice. Bol u kralježnici počinje istog dana kad se dogodila trauma. Mišići leđa, stražnjice i bedra obično su upaljeni i napeti. Leđa može imati zone koje su pogođene kad se dotaknu ili pritisne;
  • kila ili izbočenja intervertebralnog diska. Ljudi s izbočenjem ili kila kralježnice često pate od teških bolova u kralježnici. Ako kila škripi korijen živca, bol, ovisno o lokalizaciji kompresije, može se proširiti na ruku ili nogu. Bol se povećava s nagibom i okretanjem;
  • fibromialgija. Osim bolova u leđima, fibromijalgije obično imaju drugi bolno i napeto područje u trup, vrat, ramena, koljena i laktove. Bol se može manifestirati kao osjetljivost kada se dotakne ili se iscrpljuje, u krutost se obično najviše osjećaju ujutro. Ljudi se često žale na umor više nego obično, osobito na osjećaj umora ujutro. Pacijenti s fibromijalgija imaju područja koja su bolna kada se dodiruju, što se zove boli;
  • spondilartroza kralježnice. Uz bol u kralježnici, uočena je krutost i poteškoće u nagibu, koje se obično razvijaju s vremenom;
  • upalnog artritisa, uključujući ankilozantni spondilitis (Bechterewova bolest) i druge slične stanja. Kod takvih bolesti bol u lumbalnoj kralježnici se kombinira s jutarnjom krutost u kralježnici i / ili bedrima. Tu svibanj također biti bol i ukočenost u vratu, prsima, ili osjećaj nevjerojatan umor. Drugi simptomi mogu uključivati ​​psorijazu, bol u oko i crvenilo, proljev. Simptomi ovise o bolesti koja je dovela do bolova u leđima. Ova skupina bolesti relativno je rijedak uzrok boli u kralježnici;
  • osteoporoze. Ovo uobičajeno stanje karakterizira razrjeđivanje i, posljedično, slabljenje kostiju, što prijeti lomovima. Najčešće, osteoporoza se javlja kod žena tijekom menopauze. Samo po sebi, osteoporoza ne uzrokuje bol. Bol u osteoporozi može biti posljedica prijeloma, uključujući i frakturu kompresije kralježnice;
  • raka kralješaka ili obližnjih struktura. Bol u kralježnici je konstantan i može se pogoršati u ležećem položaju. Također karakterizira utrnulost, slabost i trnci u nogama, dok se simptomi pogoršavaju. Ako se rak širi na kralješnične živce koji kontroliraju mokraćni mjehur i crijeva, može doći do gubitka osjetljivosti tijekom mokrenja i odmrzavanja. Međutim, simptomi raka kralješnice nisu dovoljno specifični. Na primjer, gubitak osjetljivosti tijekom uriniranja i defekacije u spinalnim problemima obično ukazuje na prisutnost konjskog repnog sindroma - uvjet koji zahtijeva hitnu medicinsku intervenciju;
  • stenoza (stezanje) spinalnog kanala. Bol, utrnulost i slabost se protežu prema leđima i nogama. Simptomi se povećavaju ako pacijent stoji ili hoda, ali se smanjuje u sjedećem položaju;
  • pijelonefritis. Osobe s infekcijom bubrega obično doživljavaju iznenadnu intenzivnu bol odmah ispod rebara na bočnoj strani kralježnice, što može dati na donji trbuh ili (ponekad) do prepona. Pyelonephritis također može biti popraćena groznica, zimica, mučnina i povraćanje. Mokraća može biti mutna, krvava, neuobičajeno gusta ili s neugodnim mirisom. Mogu se pojaviti i drugi simptomi povezani s mokrenjem. Na primjer, potreba za češćim mokrenjem ili nelagoda tijekom uriniranja.

Način života koji uzrokuje bol u kralježnici

Većina slučajeva bolova u kralježnici pogoršava se zbog nekih navika ili nezdravih značajki, uključujući:

  • nedostatak vježbanja;
  • pretilost ili pretilost;
  • dugo ostati u sjedećem položaju;
  • netočan položaj;
  • stres;
  • loši uvjeti rada.

dijagnostika

Vaš će liječnik postaviti pitanja o simptomima i povijesti bolesti. Liječnik pregledava mišiće leđa i obavljaju neke manipulacije identificirati lokaciju bol, bol u mišićima ili slabost, ukočenost, utrnulost ili abnormalne reflekse. Na primjer, ako imate problema s diskom, možete osjetiti bol u leđima kad liječnik podigne ravnu nogu.

Simptomi i fizički pregledi mogu dati liječniku dovoljno informacija za dijagnosticiranje problema. Međutim, u slučaju bolova u kralježnici, liječnik može samo napomenuti da vaša situacija nije ozbiljna. Ako je liječnik odlučio da je bol u kralježnici uzrokovane napetošću mišića, pretilost, trudnoće ili drugih razloga koji se ne smatraju ozbiljnim, dodatne studije ne smiju biti potrebna. Međutim, ako liječnik podrazumijeva ozbiljniji problem, kao što utječe na kralježnicu i leđne živce, pogotovo ako je bol u leđima traje više od 3 tjedna, vi svibanj se preporuča za obavljanje jedne ili više dijagnostičkih testova, uključujući:

  • roentgen okosnice;
  • krvni test;
  • mokrenje,
  • snimanje magnetske rezonancije kralježnice (MRI);
  • računalna tomografija (CT);
  • istraživanje provođenja živčanog sustava ili elektromiografije radi otkrivanja oštećenja živaca i / ili mišića;
  • Scintigrafija kostiju, pogotovo ako imate povijest raka.

Liječenje produljene boli u kralježnici

Ako ste jako zabrinuti zbog bolova u leđima ili ako se ne uklone u roku od 3 tjedna, trebate pogledati liječnika koji vas može savjetovati o liječenju.

Liječenje može uključivati:

  • uporaba jakih bolova;
  • pohađajte gimnastiku gdje će vas podučavati posebne vježbe osmišljene za jačanje mišića i ispravljanje vašeg položaja;
  • fizioterapija, ručna masaža;
  • masaža uz pomoć posebnih uređaja (valjci, limenke);
  • akupunktura;
  • spinalna vuča;
  • savjetovanje (npr. kognitivno-bihevioralna terapija).

Kirurgija na kralježnici može se preporučiti samo u slučajevima kada konzervativno liječenje nije donijelo rezultate.

Kada treba posjetiti liječnika

Obratite se svom liječniku ako:

  • jaka bol u kralježnici onemogućuje provoditi obični život;
  • bolovi u leđima nastali su nakon značajne ozljede;
  • lagana bol u leđima intenzivirana je nakon nekoliko dana ili traje više od 1-2 tjedna;
  • bol u kralježnici prati gubitak težine, groznica, zimica ili urološki simptomi;
  • imate slabost, ukočenost ili trnci u nozi;
  • imate utrnulost u preponama, rektumu ili problemima s kontrolom mokrenja ili defekacije;
  • nakon što ste imali rak, i osjećate stalnu bol u kralježnici.

pogled

Stanje većine ljudi s bolovima u kralježnici poboljšano je nakon konzervativnog liječenja.

Sprječavanje bolova u leđima

U većini slučajeva, bol u kralježnici može se spriječiti promjenom načina života. Neke preporuke uključuju:

  • redovito vježbanje. To je potrebno za poboljšanje držanja tijela i jačanje mišićne podrške kralježnice. Dodijelite 30 minuta dnevno za umjereno vježbanje. Ako želite, ovaj put možete podijeliti u nekoliko kratkih blokova;
  • Podignite i nosite utege na siguran način. Ako ćete dizati teške predmete, čučanj, zgrabite objekt i držati ga blizu svoje tijelo i popeti se pomoću stopala i potreba da se držati leđa ravno. Tražite pomoć od druge osobe ili koristite opremu (npr. Košaricu) ako je opterećenje toliko tečno da ga ne možete udobno nositi;
  • održavanje zdrave tjelesne težine. Prekomjerna težina i pretilost stavljaju dodatni pritisak na vašu kralježnicu;
  • paziti na držanje. To je osobito važno kada dugo sjedite za volanom ili na stolu. Nemojte se pomicati, držati leđa ravno i upotrijebiti dodatnu podršku, ako je potrebno (jastuk ispod leđa ili stolicu);
  • redovite stanke. Prilikom vožnje autom, dugim boravkom u sjedećem ili stojećem položaju, odmorite se, barem svakih sat vremena. To će vam pomoći promijeniti položaj zglobova ili opustiti mišiće. Tijekom pauze, hodajte i obavite neke vježbe;
  • opustiti. Saznajte neke tehnike opuštanja za ublažavanje stresa i povezane napetosti mišića. Pokušajte s masažom, primjenom topline i hladnoće, kao i laganim vježbama.
  • promijenite madrac. Preglasan ili previše tvrdi madrac može povećati bol u leđima. Izbjegavajte spavanje na trbuhu.

Članak je dodan u Yandex webmasteru 2015-11-24, 15:04

Kada kopirate materijale s našeg web mjesta i stavljate ih na druga mjesta, zahtijevamo da svaki materijal bude popraćen aktivnom hipervezom na našu web stranicu:

  • 1) Hiperlink može dovesti do domene www.spinabezboli.ru ili na stranicu iz koje ste kopirali naše materijale (po vlastitom nahođenju);
  • 2) Na svakoj stranici Vaše web stranice, gdje se nalaze naši materijali, treba postojati aktivna hiperveza na našu web stranicu www.spinabezboli.ru;
  • 3) Hiperlinkama ne smije biti zabranjeno indeksiranje tražilicama (koristeći "noindex", "nofollow" ili bilo koji drugi način);
  • 4) Ako ste s našim materijalima kopirali više od 5 materijala (tj. Na vašem sučelju više od 5 stranica, morate postaviti hiperveze svim autorovim člancima). Osim toga, trebali biste također staviti vezu na našu web stranicu www.spinabezboli.ru, na glavnoj stranici Vaše web stranice.

Vidi također

Pratite nas u društvenim mrežama

Kada kopirate materijale s našeg web mjesta i stavljate ih na druga mjesta, zahtijevamo da svaki materijal bude popraćen aktivnom hipervezom na našu web stranicu:

Bol u donjem dijelu leđa

Bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti desno, lijevo, trudnoća (rano i kasno).

Bol u donjem dijelu leđa je vrsta plaćanja čovječanstva za erekciju, kada najveći teret pada na lumbalnu kralježnicu, noseći glavni teret mase ljudskog tijela. Utjecaj na kralježnicu i invalidnost, pothranjenost, pretilost i stres. Za mnoge je bol u leđima (lumbalgija) tako čest da postaje dio svakodnevnog života. Može se dogoditi samo jednom i nestati bez traga, i može se vratiti iznova i iznova. U pravilu, većina pacijenata oporaviti unutar 2-3 mjeseca, samo u malom broju bolesnika s pritužbama na lumbulu, otkrivene su ozbiljne bolesti.

Lumbalna bol može biti drugačija prirodi - bolna nakon dugotrajnog sjedenja ili spavanja noću, ili oštrih udaraca koji se nalaze u najneugodnijoj poziciji i ne daju priliku izravnati. Bol može biti povezana ometanje korijena živaca, iritacija živaca kralježnice, kao i edem i iritaciju mišića i ligamenta U zoni innervacije lumbalne kralježnice ili limenke dati u donjem dijelu leđa bolesti unutarnjih organa. Najpoznatiji lumbalni sindromi su lumbago i išijas (lumboshialgia).

Bol u leđima može se podijeliti na primarne i sekundarne.

Uzroci primarne bolove u leđima uzrokovane su patologijom kralježnice - distrofne i funkcionalne promjene u kralješničkim zglobovima, intervertebralnim diskovima, mišićima, tetivama, ligamentima.

Kralježnica je niz kralješaka, međusobno povezana elastičnim tkivom - mišićima i ligamentima. Oni (osim koštanog tkiva) sadrže završetke živaca i mogu postati izvor boli u leđima.

Sindrom sekundarne sindroma boli povezana s traumatske lezije kralježnične tumora i infektivnih procesa bolesti unutarnjih organa, uključujući prsni organa u žena, osteoporoze i drugih bolesti. Ovo je vrsta upozorenja o problemima u tijelu. Bol u leđima ima mnogo uzroka, koji nisu nužno povezani s patologijom kralježnice. Posebno česti uzroci boli konstanta - benigne i maligne bolesti u prsni organa u muškaraca i žena (endometriozu, fibroide maternice, dismenoreje, jajnika upalna bolest, lezije velikih žila, bubrega, kroničnog prostatitisa, neke bolesti živčanog sustava).

Najčešći uzrok križobolje - osteochondrosis kralježnice, što se očituje kao posljedica uklještenja živčanih korijena se pružaju iz leđne moždine, na jednoj razini ili drugo.

Bol u leđima, osteokondroza kralježnice, hernije diska, izbočenje diska

Postoje mnogi zdravstveni uvjeti koji dovode do bolova u kralježnici (leđa i struka). Neki od njih su urođena kao spina bifida (spina bifida), drugi su formirane s dobi (osteochondrosis, spondiloze, spondilartritis, osteoporoze, itd). Međutim, većina od uzroka bolova u kralježnici (leđa i struk) od radne populacije su povezani u njihovo podrijetlo s istom vrstom tjelesne aktivnosti na poslu (sjedi za volanom automobila ili sjedeći rad na računalu), te ozljede leđne moždine.

U ambulantnoj praksi, u bolesnika s kičmom osteokondroze, najčešći mehanizam pamćenja je pojava bolova u leđima. Pojava upornog simptoma boli u kralježnici (leđima i strukovima) na pozadini već postojećeg osteokondroze prethodi prisutnost nelagode u pacijenta kroz dugo vremensko razdoblje.

Bol u kralježnici (leđa i leđima) mnogo je rjeđi među ljudima koji vode sportski stil života. Prevencija razvoja osteohondroze kralježnice i pojave boli u kralježnici (leđa i donji dio leđa) unapređuju se prvenstveno samozapošljavanjem u gimnastici i aktivnom odmoru. Ovo uklanja dnevno opterećenje istih mišića, ligamenata i zglobova lumbalne kralježnice.

Sedacija živčanog živca s pojavom bolova u nozi s osteohondrozom kralježnice s kila na disku.

Uobičajeni uzroci boli u kralježnici (leđa i donji dio leđa) uključuju:

spazam mišića (akutni ili kronični), izbočina ili hernijacije intervertebralnog diska (s mogućim ometanje živca) degenerativni procesi kralježnice (osteochondrosis, spondiloza, spondilolisteze) bolesti Sheermana Mau ankilozni spondilitis spinalna stenoza sacroiliitis (upala sakroilijačnih zglobova) artroza sakroilijačnih zajednički intervertebralnog artroza zglobova (spondilartritis) itd

Bol u leđima u lumbalnoj osteokondroozi

Bol u osteochondrosis mogu biti pogoršani od kašljanja i kihanja, s bilo kojeg pokreta, posebno kada savijanje torzo prema naprijed. Uz križobolje, lumbalna osteochondrosis može manifestirati kršenje osjetljivosti određenim područjima kože ili mišića donje polovice tijela i nogama, slabljenje ili nestanak tetiva refleksa i stopalima. U pravilu, kod osteokondroze, postoji zakrivljenost lumbalne kralježnice. Ovisno o avionu, u kojem je zakrivljenost razlikovati skolioze (zakrivljenosti udesno ili ulijevo), lordoze (naprijed konveksnost) i kifoze (izglađivanje lumbalnog izbočinu ili čak leđima). U tom slučaju, ako postoji osteochondrosis kralježnice stegnut, postoji kršenje mokrenja ili defekacije, kao i kršenje osjetljivosti mjehura ili reproduktivnih organa.

Međutim, najčešća lumbalna osteokondroza manifestira se radikularnom boli - tj. Razvijen kao rezultat stezanja korijena živaca, ostavljajući kralježničnu moždinu na jednoj ili drugoj razini. Dakle, jedan od široko poznatih lumbalnih sindroma je lumbago. To se događa u vrijeme fizičkog stresa ili u neugodnom položaju tijela, a ponekad i bez ikakvog vidljivog uzroka. Odjednom, u roku od nekoliko minuta ili sati, dolazi do iznenadne boli za pucanje ("lumbago"), često se šulja i pucaju ("kao da je ulog zaglavljen u donjem dijelu leđa"). Pacijent se smrzne u neugodnom položaju, ne može se izravnati ako se napad dogodio u trenutku podizanja ozbiljnosti. Pokušaji spuštanja s kreveta, kašalj ili savijanje nogu prati oštar porast boli u donjem dijelu leđa i kostiju. Ako se pacijentu traži da stoji na nogama, tada se zbog napetosti mišića javlja oštra nepokretnost cijelog lumbalnog područja.

Bol u leđima u lumbagu

Lumbago (lumbago, latinski lumbus lonac, sinonim za lumbagu) je napad iznenadne i teške boli, kao i mišićne napetosti u lumbalnom području. Pojavljuje se, u pravilu, u vrijeme tjelesne aktivnosti ili poslije nje, a potiče se pregrijavanjem i naknadnim hlađenjem tijela.

Bol u leđima u lumbagu nastaje u početnoj fazi distrofnog procesa u intervertebralnom disku, čija želatinozna jezgra gubi elastičnost i razbija se u odvojene fragmente. Fragmenti jezgre s fizičkim stresom i kretanjem kralješnice stvaraju pritisak na vlaknasti prsten koji sadrži osjetljive receptore. Nadraženost receptora u segmentu kralježnice uzrokuje bol, refleksne reakcije i tonicnu napetost u mišićima lumbalne regije.

Priroda iznenadne iznenadne boli u donjem dijelu leđa je suzenje, pulsiranje, piercing i pucanje. Pacijent ne može ispraviti, mišići leđa su napete. Najmanji pokret, kašljanje ili fizička pogoršanja otežava bol. Pritisak na donjem dijelu leđa uzrokuje bol. Tijekom napada osoba postaje bespomoćna, zamrzava se u prisilnom položaju, svaki pokušaj pokreta povećava bol, nastaje grčenje mišića lumbalne regije. Trajanje boli u struku od nekoliko minuta do nekoliko sati i dana. U mirovanju i ležanju na tvrdoj površini, akutna bol se smanjuje. Ponekad nestaje snažna bol kao i iznenada. U tom slučaju pacijenti imaju osjećaj da je "nešto došlo na svoje mjesto" u donjem dijelu leđa.

Kada lumbago ponovi napadi boli često pojavljuju na stražnjoj površini ili posteroexternal femura ili tibije (išijas) što ukazuje na uključenost u patološki proces koji odgovara korijena spinalnih živaca.

Ikadija se razvija kao posljedica stezanja korijena, koja se nalazi nešto niža nego kod lumbaga.

Bol u leđima u išijali

Išijas (Grčke ischiás iz ischíon -, zdjelice, kuka, množina kuka - sjedište), išijas, leđne moždine bolest korijeni lumbosakralne i uglavnom bedreni živac. Ovaj živac je najveći u ljudskom tijelu. Ona potječe iz pet različitih razina kralježnične moždine u lumbalnoj kralježnici, odjel koji nosi glavno opterećenje. Zatim, bedreni živac teče niz nogu, podijeljen u manje živce koji idu na kuka, koljena, potkoljenica, gležanj, stopalo i prste. Zbog velike duljine živčanog živca i njegove bliske povezanosti s mnogim organima, bolesti jetrenih živaca su vrlo česte.

Bol u išijadi je najrazličitija. Među mogućim vrstama boli i osjećaja jesu pucanje boli, gori, trnci, "jezivo" i ukočenost u isto vrijeme. Bol u isijativi može biti toliko jaka da pacijent ne može spavati ili obavljati potrebne radnje kao što su sjedenje, stajanje, šetnju, savijanje ili okretanje.

Bolovi u streljanju pojavljuju se na stražnjici i stražnjem dijelu stopala, obično na jednoj strani tijela. Kao i kod lumbaga, oni postaju gori kada se mijenja položaj tijela. Na nozi su posebno bolni za dodirivanje područja - to su kosti na donjem rubu stražnjice i na području koljena. Uz to, bolni čvorovi se nalaze u mišićima bedra i donje noge.

Napadi lumbaga i išijasa obično se ponavljaju tijekom života. Stoga je vrlo važno utvrditi vrstu opterećenja ili položaja tijela koje izaziva njihov izgled. To će spriječiti razvoj napadaja. Akutni simptomi bolesti ošišan analgetici, anestetici blokade u kralježnici, kao i posebne tehnike za istezanje kralježnice i gluteusa oblasti.Lechenie sindrom bi trebao biti konačan.

Bol u leđima u bubrezima

Bol u lumbalnoj regiji jedan je od karakterističnih znakova bubrežne bolesti.

Za patologiju bubrega postoji konstantna "dosadna" bolna bol u kutu kralješka u kralješnici sa strane oboljelog bubrega. Često bol zrači ("daje") u hipohondriju, pupku i donjem trbuhu. Opisana bol je uzrokovana brzim istezanjem bubrežne kapsule, na primjer, s oteklinom na pozadini akutnog pijelonefritisa ili blokiranog uretera. Međutim, mnoge bolesti - kronične pijelonefritisa, hidronefroza, malignih tumora i bolesti bubrega policističnih - bez boli javljaju kao popraćen vrlo sporo rastezanja renalnu kapsulu.

Mogući uzroci bolova u leđima

Bolovi leđa mogu se pojaviti ako:

- Provedite puno vremena vozeći automobil ili računalo
- Sudjelovali ste u dinamičnom fizičkom radu s oštrom promjenom položaja tijela (pogotovo ako je vaša struka povezana s teškim fizičkim poteškoćama)
- Pretjerano se opterete u teretani ili fitness klubu. Budite vrlo pažljivi ako ste nedavno počeli trenirati
- Vi ste uglavnom sjedili (uredski radnici) ili stojeći (prodavači, konobari, oglašivači na ulici, kirurzi) način života
- Volite posao u zemlji
- Pate od prekomjerne tjelesne težine
- Dodatni rizik za žene
- Jeste li trudni ili ste nedavno rođeni?
- postignuta je postmenopauza, koja mora razviti osteoporozu

Bolesti koje uzrokuju bol u leđima

- Osteokondroza kralježnice
- benigne i maligne bolesti zdjeličnih organa. (bolesti prostate, uključujući kronični prostatitis, prisutnost određenih bolesti u području zdjelice, na primjer tumora).
- Herniirani diskovi
Bol u leđima, pojavljujući se nakon dugog šetnje, ukazuje na mogućnost stenoze kralježnične moždine. Bolest se manifestira kao sindrom kralježnice (pseudo-povremene) hromosti. Bolesnik se žali zbog boli i grčeva u donjem dijelu leđa i stražnjici koji se pojavljuju kod hodanja. Bol se smiri u sjedećem položaju ili ležećem položaju, ali opet pojačava nastavak tjelesne aktivnosti.
- reumatska polimijalgija - sindrom koji se razvija kod starijih pacijenata, uglavnom počevši s postupno intenziviranje bol i ukočenost u proksimalnim gornjim ekstremitetima, reumatska polimijalgija također mogu manifestirati bol u proksimalnim donjih ekstremiteta te struka.

2. Spazam mišića. Kada se obavljao neobičan i intenzivan i prekomjeran fizički napor, pojavila se akutna bol u leđima? Predisponirajući faktor - dugo statično krivo mjesto tijela (iza računala, čučanje, savijanje na pola tijekom ljetnog rada). Kao rezultat toga nastaje grčenje mišića koji ograničava pokretljivost određenog dijela kralježnice. Stisnute mišiće postaju izvor patnje, pokrećući začarani krug "bolova u leđima - bol u mišićima - bol". Ovo stanje može trajati dugo i uzrokuje mnoge neugodne minute. Pažnja molim te! S konstantnim bolovima niskog leđa, osobito ako se brzo i počne, potražite liječnika kako biste identificirali bolesti koje su ga uzrokovale i razvili suvremeni i pravilan tretman.

3. Herniirani disk, cijeđenje korijena kralježnice, posebno je čest kod muškaraca starijih od 40 godina. Prvi simptom nevolja - lumbodinija u suradnji s nekoliko dodatnih mogućnosti: bol duž kralježnice od stražnjice do stopala kašljanjem, kihanjem i smijući se, poteškoće u padinama i proširenje kralježnice u lumbalnom (osobito jasno očituje kada je opremljen čarape i cipele), povećana neugodan osjećaji kada podižu ravnu nogu koja leži na leđima. Ova bol u leđima često se naziva zastarjelim izrazom "radikulitis" ili protetskom riječi "komora". Bol se pojačava u uspravnom položaju i opada u vodoravnom položaju.

4. Nestabilnost kralježnice tipičan je problem za sredovječne žene. Ono se manifestira bolom u leđima, koja se povećava s produljenom tjelesnom aktivnošću i stojećem. To daje osjećaj umora i želje za ležanjem. Bolest je uzrokovana lezijom diska ili međubusnog zgloba i često se javlja u pozadini umjerene pretilosti. Teško je da se takvi pacijenti ne zavezuju, nego da se izravnaju, da bi "nepotrebni" pokreti.

5. Uska kralješka. Najčešći simptom je bol u mirovanju u kombinaciji s boli kod hodanja. Širi se korijenom od stražnjice do stopala i uvijek boli, čak i kad leži ili sjedi dok se ne može sjesti na "bolesnu" stražnjicu. Sindrom uskog kralježnice rezultat je degenerativnih promjena, rast koštanih i zglobnih struktura kralježnice, što dovodi do kršenja korijena kralježnice. Vaše radnje. Bez obzira na uzrok bolova u leđima, nemoguće ga je utvrditi. Ako leđa ne daje odmor, danju ili noću, bolje se obratiti stručnjaku na vrijeme da biste otkrili taktiku liječenja.

Dijagnoza s niskim bolovima u leđima

Kad bol u leđima i lumbago savjetovao proći računalo (označava status koštanog tkiva kralježnice) i magnetske rezonancije (omogućuje da procijeni stanje mekih tkiva) skenirati i ultrazvuk napraviti unutarnje organe.

Jedna od dijagnostičkih metoda je radiografija - relativno jeftina metoda, a može biti korisna za otkrivanje brojnih poremećaja, od prijeloma kosti do kamenja u bubrege. Mnoge otkrivene promjene mogu pružiti ispravnu dijagnozu, a potrebne su dodatne studije za potvrdu. Osim toga, neke radiološke promjene mogu biti povezane s nalazima koji nisu uzrok boli.

Dijagnoza lumbalne boli, spinalne osteokondroze, hernije diska, izbočenje diska

Sve počinje neurološkim i ortopedskim pregledom s liječnikom. U ovom pregledu se procjenjuje neurološki status pacijenta, a identificiraju se mogući kršenja biomehanike kralježnice uz obaveznu procjenu mišića leđa i glutealne regije. Već u ovoj fazi studije može se dijagnosticirati i liječiti pacijent s osteokondrozom i bolovima u leđima i leđima.

Ponekad, prema rezultatima neurološkog i ortopedskog pregleda pacijenta s simptomom boli na pozadini osteokondroze kralježnice, mogu se propisati slijedeći dijagnostički postupci:

X-zrake lumbosakralne kralježnice s funkcionalnim testovima CT-a lumbosakralne kralježnice MRI lumbosakralne kralježnice

Živčana kompresija kila debelog diska s pojavom bolova u nozi s osteohondrozom kralježnice.

Središte međubusnog diska zauzima jezgru sličnu pulpusnu jezgru. Okružen je i poduprt vlaknastim prstenom koji se sastoji od vlaknastog hrskavice i vezivnog tkiva. Više o tome možete pronaći u članku o anatomiji kralježnice i ljudskoj leđnoj moždini.

Debljina diskova se smanjuje, tijela kralježaka se međusobno približavaju, smanjuju intervertebralni foramen i ugrožavaju živce i krvne žile (osteochondrosis).

Spondilolisthesis (zamjena kralježaka) s nestabilnošću kralježnice s kompresijom živca.

Ispupčen disk (izbočenje intervertebralnog diska) s daljnjim gubitkom u lumen spinalnog kanala (hernije disk) često dovodi do komprimiranja korijena živca, što uzrokuje bol zajedno pritišće živac (bol zrači nogu, ruku, glave, vrata, interkostalna intervalima ovisno o stupnju kompresije živca) sa slabljenjem snage mišića u području inervacije i senzornih poremećaja.

Često izbočenje ili hernijašni intervertebralni disk prati bol mišića duž živca (uz ruku ili nogu). U isto vrijeme, jedan ili barem (rijetko) dva živca su stisnuti.

Pored kompresije živca, stabilnost kralješka također može biti smanjena. Uz nestabilnost kralježnice, kralješka je pomaknuta naprijed (anterolisthesis) ili unatrag (retrolisteza). Da bi se razjasnila dijagnoza, možda će biti potrebno provesti rendgenske snimke lumbosakralne kralježnice funkcionalnim testovima.

Skolioza kralježnice sa zaštitnim grčem leđnih mišića na pozadini osteohondroze kralježnice s kernama ili izbočenjem intervertebralnog diska.

Najčešće, neuralni snopovi koji tvore živčani živac zbog anatomskog položaja, pate od kompresije kile ili izbočenja međuraleskog diska. Živčani živac se sastoji od vlakana L5, S1, S2, S3 - spinalnih živaca.

Stenoza spinalnog kanala s kompresijom kralježničke moždine.

Fokus kronične upale u lumenu spinalnog kanala može dovesti do suženja (stenoza spinalnog kanala) i kompresije živaca i leđne moždine koja prolazi kroz nju. Zato je stenoza spinalnog kanala uvijek neophodna da bi se završio cijeli tijek liječenja koristeći cijeli arsenal različitih tehnika liječenja, au slučaju neučinkovitosti - kirurško liječenje.

Liječenje bolova u leđima

Liječenje bolova u leđima, osteokondroze kralježnice, hernije diska, izbacivanje diska

Ovisno o težini manifestacija i uzrocima bolova u leđima i donjem dijelu leđa na pozadini osteokondroze kralježnice s disknim hernimom ili izbočenjem diska, moguća su sljedeća terapijska djelovanja:

terapija lijekovima (NSAID, analgetici, hormoni) blokada - injekcija lijeka u šupljinu jedne intervertebralnog zgloba, kralješka kanala, okidač točke u mišićima manualne terapije (mišića, zgloba i radikularni tehnika) fizioterapiju (UHF, TMB i slično) fizioterapiju akupunktura operativno liječenje

U liječenju bolova u leđima i donjem dijelu leđa na pozadini osteochondrosis s hernije diska ili diska protruzije uklanjanju oteklina, upala, bol, vratiti raspon pokreta u zglobovima i mišićima u lumbalnom ubrzanog pomoću fizioterapije.

U međuprostornih zglobova (zglobni predmeti) terapeutski blokovi mogu se izvesti i kada uobičajeni tretman ne daje pozitivan učinak. U tu svrhu obično su dovoljne male doze anestetika i kortiza ubrizgavanog u lumen zahvaćenog zgloba.

Primjena akupunkture je vrlo učinkovit u liječenju križobolje i donji dio leđa na pozadini osteochondrosis s hernije diska ili diska izbočine.

U kombinaciji sa pravilno odabranim režimom fizioterapije, terapijski blokada od njih može dati dobar i dugoročni učinak na lumbalnom boli i boli u trticu s hernije diska ili diska izbočenje na patsientas osteochondrosis.

U liječenju boli u noge i stražnjica na pozadini osteochondrosis s hernije diska ili uklanjanje disk izbočenje boli, bockanje i obnova osjetljivosti nogu s neuritis u bedreni živac u slučaju kompresija kila ili izbočinom diska ubrzava pomoću fizikalne terapije.

Nosi polu-kruti lumbosacral steznik u liječenju bolova u leđima i donjeg dijela leđa na podlozi s osteochondrosis hernije diska ili disk izbočenje pomaže ograničiti raspon pokreta u lumbalnom dijelu kralješnice. To se prije svega pomaže u smanjenju boli u području upale veznih zglobova i uklanjanje viška zaštite napona i grč mišića leđa.

Varijacija polukrutnog lumbosakralnog korzeta pomaže u liječenju boli u leđima i struku na pozadini osteohondroze kralježnice s hernijašnim diskom ili izbočinom diska.

U takvom steznik bolesnika s boli u leđima i donjem dijelu leđa na pozadini osteochondrosis s hernije diska ili diska izbočenje može kretati samostalno kod kuće i na ulici, ili čak sjediti u autu i na radnom mjestu. Potreba za nošenjem korzeta u pacijenta nestaje čim bol prođe u leđima.

No, moramo se sjetiti da je u razdoblju od akutne boli u leđima i donjem dijelu leđa na pozadini osteochondrosis s hernije diska ili diska protruzije, treba izbjegavati opterećenja i zadržati mir. To je privremeno ograničenje, ali znatno skraćuje vrijeme oporavka i, u pozadini liječenja, ne dopušta bolest kralježnice da se dalje razvije.

Varijacija polukrutnog lumbosakralnog korzeta pomaže u liječenju boli u leđima i struku na pozadini osteohondroze kralježnice s hernijašnim diskom ili izbočinom diska.

Postoji nekoliko vrsta lumbosakralnih polukrutih korzeta. Svi oni biraju pojedinačno u veličini i može se koristiti više puta u slučaju ponovne pojave bolova u leđima i donjem dijelu leđa na pozadini osteochondrosis, kao i za sprječavanje mogućih pogoršanja simptoma boli.

Liječničke preporuke za bol u leđima

Odmarajte 2-5 dana. Radi se o krevetu na tvrdom ravnom podu. Ako je potrebno, nosite poseban zavoj. Uzmi lijek protiv bolova i upalne lijekove - nesteroidne protuupalne lijekove. Najučinkovitiji su ketoprofen, diklofenak, ibuprofen i drugi. Otpuštaju se u tabletama, otopinama za ubrizgavanje i u obliku masti. Specijalist može propisati mišiće relaksante za ublažavanje mišićnih grčeva. U posljednjih nekoliko godina, liječnici su raspoloživa sredstva s dvostrukim djelovanjem - boleutolyayuschiie i miorelaksiruyuschee (opuštanje mišića), što je vrlo važno u liječenju boli u bolesti mišićno-koštanog sustava i grč mišića. To je katadolon (flupirtin), koji ima trostruki učinak - analgetik, miorelax i neuroprotektivne (zaštitne živčane stanice od oštećenja). Zapravo, ovo je temeljno novi pristup liječenju bolova u leđima. Diuretski i vaskularni lijekovi - za smanjenje edema korijena živaca i poboljšanje cirkulacije krvi u zahvaćenom području. Odlučiti se na lokalnu terapiju s mastima i gelovima koji sadrže lijekove protiv bolova, protuupalnih ili zagrijavanja. Proći kroz fizioterapiju kako bi popravili pozitivan učinak, kada će se vaše zdravlje poboljšati. Fizioterapeutski postupci (magnetoterapija, elektroforeza, fonoforeza), kao i vježbanje masaže i fizioterapije, oslobađaju napetost mišića, poboljšavaju cirkulaciju krvi i zaustavljaju upalni proces.

Ako bol u leđima nije povezan s ozbiljnom bolesti, yoga će joj olakšati. Ovo je jednostavan skup vježbi za koje vam je potrebno više od 5 minuta slobodnog vremena na dan.

Bol u leđima desno ili lijevo

Bol u leđima najčešće upućuju na to genitalne bolesti (uglavnom odmah dodaci prsni Potrbušnica i jajnici), slijepe crijevo nastavak (slijepog crijeva), desni bubreg, mokraćovoda, crijeva, kila, bolesti trbušne stijenke.

Bol u leđima Kao i na desnoj strani, najčešće upućuju na to bolesti genitalnog područja (uglavnom lijeve lijeve strane jajnika i peritoneuma zdjelice), lijevog bubrega, uretera, crijeva, hernije, oboljenja abdominalnog zida.

U kojim bolestima postoji bol u struku desno ili lijevo:

Također, bol u donjem dijelu leđa može izazvati sljedeće bolesti:

1. Bolesti kralježnice (lumbalni kralješci, kosti, zdjelice):
- Kongenitalne anomalije: spondiloza, spondylolisthesis, lybalizacija, sakralizacija.

- stečene bolesti:
- ozljede, ozljede
- upalne bolesti (spondilitis, sacroiliitis, osteomijelitis)
- degenerativni uvjeti (spondiloza, spondilartroza, zadebljanje žutih ligamenata)
Tumori.

2. Bolesti mišića (lumbalne i istaknute):
Traumatske ozljede, upalne bolesti.

3. Bolesti živčanog sustava lumbosakralne regije:
- malformacije živčanog sustava, upalne bolesti (neuromalgija, desni strani neuritis, plexitis, radikulitis);
- metabolički poremećaji: opći metabolički poremećaji (dijabetes, giht), lokalni poremećaji metaboličkih procesa;
kompresija živčanih elemenata (živčanih stupova, korijena);
- funkcionalne bolesti (neurastenija, histerija);

4. Bolesti unutarnjih organa:
- bolesti trbušne šupljine (bubrezi, crijeva);
- organi zdjelične regije (uterus, njeni dodir, parametarsko vlakno i peritoneum, mokraćni mjehur).

Kakav bi liječnik trebao konzultirati zbog bolova u donjem dijelu leđa:

U pravilu, bol u donjem dijelu leđa je privremena i ima benigni tečaj. Samo nekoliko bolova u leđima je kronično zbog bilo kakvih ozbiljnih bolesti. Najčešće se pojavljuju oštre i neobjašnjive lumbalne bolove u pozadini neuobičajene za pacijenta i intenzivnu tjelesnu aktivnost.

Ako bol nije posljedica teške tjelesne napetosti, trebali biste se posavjetovati sa specijalistom, na primjer, ručnim terapeutom, kirurgom, urolom, radi detaljnijeg pregleda i dijagnoze.

S niskim bolovima u leđima, možda ćete se trebati posavjetovati s liječnikom:

gastroenterolog
zarazna bolest
traumatologist
ortoped
Ručni terapeut
terapeut
Obiteljski liječnik
kardiolog
pulmolog
urolog
Nefrolog
ginekolog
Proktolog
hirurg
Hitni liječnik

Bol u leđima u trudnoći

Tijekom trudnoće, sve funkcije tijela žene su prisiljene raditi s povećanim stresom, osiguravajući pravilan razvoj djeteta. Ne iznenađuje da se u takvim otežanim uvjetima otkrivaju slabosti u zdravlju budućih majki. Konkretno, s rastom fetusa, središte gravitacije tijela trudne žene se mijenja, a bolovi se pojavljuju u donjem dijelu leđa.

Prema statistikama, učestalost boli u kralježnici, donjem dijelu leđa i području zdjelice tijekom trudnoće iznosi 30-50%, au puerperijima doseže 65-70%.

Uzroci niske bolove u leđima tijekom trudnoće:

Uzroci niske bolove u leđima u ranoj trudnoći

Tijekom trudnoće, bedreni zglobovi, koji su obično nepokretni, počinju se opustiti uz djelovanje hormona relaxin, tako da dijete može lako proći tijekom porođaja. Ovo, kao i povećani abdomen, poremetiti ravnotežu. Za nadoknadu, morate uzeti ramena natrag i saviti vrat. Stupanje trbuha, tako da svi primjećuju stanje majke, samo komplicira problem. Kao rezultat - snažno zakrivljena kralježnica, napeti mišići struka, kao i bol.

Ako ste prije trudnoće imali problema s mišićno-koštanog sustava:
- zakrivljenost kralježnice;
- osteokondroza;
- loše razvijanje mišića koji su uključeni u sklonosti zdjelice,
onda imate rizik od lumbalne i prsne bolove.

Bolni osjećaji u različitim ženama mogu se pojaviti u različitim razdobljima trudnoće. U pravilu to se događa ne prije drugog tromjesečja, tj. otprilike od petog mjeseca (20 tjedana).

Međutim, bol u donjem dijelu leđa može se pojaviti ranije. Na primjer, to ovisi o načinu života koji vodi majka.

Do osmog mjeseca, kada prestanak trudnoće nije daleko, bol se može pojačati - i to ne samo zbog povećane težine. Ali i zato što glava djeteta može pritisnuti donji dio leđa.

U kasnijoj trudnoći, žensko tijelo se priprema za porođaj, provodeći "bolne vježbe". Neke žene doživljavaju vrlo intenzivnu bol, a druge, naprotiv, teško ih osjećaju ili osjećaju uopće. Zbog pristupa dostavu boli, naučit ćete ovo: trbušni zid iznenada postaje napet i postaje osjetljiviji na dodir nego obično. Ovaj se fenomen pojavljuje osobito često kada primjenjujete fizičke napore, doživite orgazme ili su tužne i ljute, ali ponekad bez ikakvog razloga. Ako vam trbuh ponovno postane mekano, onda nemate razloga za brigu.

Bol u kasnoj trudnoći ukazuje na kritično stanje u slučaju da se maternica skrati, a ždrijela maternice počinje otvarati.

Bol u leđima u kasnoj trudnoći.

1. Bol u leđima u kasnoj trudnoći promatrana je u gotovo polovici žena. Najčešće, ova bol je povezana s povećanim stresom na kralježnici i slabljenjem abdominalnih mišića zbog njihove hiperextenzije. Obično se takva bol pojavljuje nakon 5. mjeseca trudnoće, ali se smanjuje i prolazi tek nakon porođaja. Bol se ponekad "daje" u nozi, te je ojačana nakon fizičkog napora, produženog hoda, produženog stajanja, sjedenja u neugodnom položaju. Bolovi u symphysis pubis (stidne područje) i sakroilijačnih zgloba (osjetio u bokovima, a na prednjoj strani bedra) je zbog blagog omekšavanje ligamenta uzrokovane promjenama razine hormona u trudnica i proizvodnju hormona rclaksina.

Borite se u leđima s prehranom bogatom kalcijem, koja uključuje mliječne proizvode, matice, ribu, meso, zelje. Ako je bol u donjem dijelu leđa i zdjelične kosti redovito zabrinjava, onda trebate uzeti kalcijev karbonat ili laktat. Trudnice također trebaju izbjegavati pokrete koji povećavaju teret na leđima. Podignite bilo što od poda, morate se čučati i naprezati mišiće ramena i nogu, ali ne i leđa. Sjedenje treba biti utemeljeno na stražnjoj strani stolice, au svakom slučaju ne možete sjesti "na ljuljački", oštro, jer to utječe na intervertebralne diskove. Za spavanje potrebno je odabrati ortopedski madrac, polukrut i elastičan. Jastuk treba biti srednje veličine, bolji - anatomski oblik, uzimajući u obzir prirodne krivulje kralježnice. Cipele treba nositi udobno s niskom i stabilnom peta. Naravno, fizičke vježbe koje jačaju mišiće trbuha, leđa, bedara i stražnjice su neophodne: aerobik, aqua aerobic, plivanje.

2. Različite neurološke bolesti, na primjer, intervertebralnog diska kila, išijas lumbalni mogu biti uzrok boli u leđima u trudnoći. Liječenje u ovom slučaju uključuje ležaj, meki korzet ili zavoj, terapeutska vježba, povremeno - korištenje lijekova protiv boli. Dugotrajna bol u poremećaju zglobova i lonnom hod - simptomi simfizopatii, nasljedna bolest koja je povezana sa značajnim istezanje i omekšavanja od symphysis pubis i krvarenja u njemu. U tom slučaju liječenje se vrši trajno, a cijela trudnoća provodi se pod nadzorom liječnika.

3. Periodična bol u donjem dijelu leđa, u kojem se osjeća napetost maternice (to se čini "kamen"), susreću se u tzv. Lažnim napadima Braxton-Hicks. Ove "borbe treninga" u kasnoj trudnoći pripremaju tijelo za porođaj. Međutim, ako je razdoblje trudnoće kraće od 37 tjedana, postoji izlučivanje iz genitalnog trakta, bol se osjeća u donjem dijelu trbuha, a razlike između kontrakcija se smanjuju, to može ukazivati ​​na prijetnju prestankom trudnoće. U takvoj situaciji hitno je tražiti liječničku pomoć.

Ostali uzroci niskog leđa tijekom trudnoće:

u bol u leđima može biti povezana s pankreatitisom, pijelonefritis, urolitijaze (bubrežni kamenac u mobitel i. traumatizing na sluznicu urinarnog trakta, što uzrokuje bol).

1. pankreatitis je upala gušterače. Njegov razvoj je favoriziran kršenjem protoka žuči, nepridržavanjem prehrane, osobito obilnom mesom i masnim hranom, konzumiranjem alkohola, nasljednom predispozicijom, stresom. Ali odmah moram reći da se tijekom trudnoće ta bolest javlja, na sreću, vrlo rijetko. Akutni pankreatitis manifestira akutna bol u gornjem dijelu trbuha (epigastrična regija, desni ili lijeva hipohondrija), donji dio leđa, češće okolna priroda. Često dolazi do povraćanja, stolice, smanjenja krvnog tlaka, U ovom slučaju, trebate nazvati hitnu pomoć ili otići u samu bolnicu.

Za dijagnosticiranje bolesti koriste se laboratorijski testovi krvi i urina, ultrazvuk, FGDS (fibrogastroduodenoskopija), MRI, itd. Najčešće je liječenje konzervativno, u bolnici. Propisana je stroga prehrana, pripravci za normalizaciju funkcije gušterače, kao i protuupalni i anestetički agensi. U teškim bolestima, operacija nije isključena.

2. Ako bolesti bubrega su bol povlačenje, bol - s pijelonefritis (upala bubrega) ili oštar grčevi - bubrežne kolike, obično povezana s kretanjem kamena mokraćovoda za bubrežne zdjelice. Kolikom je bol bolan jer je gotovo nemoguće pronaći položaj u kojem bi se mogla tolerirati. Ponekad se bol širi duž mokraćovoda, prema prepone i uretre. Često ga je moguće popustiti uz pomoć topline, pričvršćivanje grijaćeg jastučića na područje struka. Drugi simptom ove bolesti je promjena urina; postaje zamućen, u nekim slučajevima postoji mješavina krvi. Osim toga, s pielonefritisom, moguće je povećanje temperature,

Za utvrđivanje dijagnoze vrši se ultrazvuk, laboratorijski test krvi i urina. Za liječenje pijelonefritisa imenovan antibioticima - da je bolje ako su odabrani individualno, uzimajući u obzir osjetljivost organizma uzrokuje upalni proces. Liječenje se može izvesti na ambulantno, ali češće u bolnici. Kod bubrežne kolike, antispasmodici se koriste za smanjenje boli, anestetika i upalne profilakse. Ako je kamen malen, moguće je da će izaći sam, ali ako je kamen velik i prekriva lumen mokraćovoda, onda ga možda treba ukloniti odmah.

Kako ublažiti bolove u leđima tijekom trudnoće

U ranoj fazi trudnoće, žene obično boluju od bolnih osjeta u lumbalnoj regiji. Međutim, ta bol može apsolutno nestati nakon dvadesetog tjedna trudnoće. Većina žena pate od bolova u leđima u ranoj fazi trudnoće zbog omekšavanja potpornih ligamenata i diskova i zbog povećanja hormonskog progesterona. Ako je tijekom trudnoće žena bolesna s bilo kojom zaraznom bolesti mjehura, onda to može biti i uzrok bolova u leđima. Stalna bol u donjem dijelu trudnica je zbog činjenice da se gravitacijski centar trbuha mijenja, u kojem dijete raste i razvija.

Najbolji način za prevladavanje bolova u leđima tijekom trudnoće je napraviti fizičke vježbe. Što prije počnete vježbati, brže ćete smanjiti znakove bolova u donjem dijelu leđa. Osim toga, podupirat ćete svoje tijelo u tonu i biti spreman osigurati da tijekom rada imate dobre pokušaje koji će olakšati porođaj. Morate paziti na vaš stav. Ako vaš liječnik je utvrdio da su znakovi boli imate utječe na vaše držanje, morate obratiti posebnu pozornost na način na koji hoda ili sjediti za vrijeme trudnoće, onda će biti lakše nositi se s bolnim osjećajima, kao što je držanje igra važnu ulogu posebice u rana trudnoća.

Svaki put kada sjedite ili stojite, obratite pažnju na položaj leđa, to bi trebalo biti ravno u odnosu na vaše rame i ni u kojem slučaju ne smirite. U posljednjim tjednima trudnoće, žene pate od bolova u leđima zbog činjenice da trbuh raste, beba se još intenzivnije razvija i žena se mora sagnati kako bi se borila s dodatnom težinom. To opet može dovesti do stresa, što će uzrokovati bol u leđima.

Obratite pozornost na to kako biste dobili dovoljno odmora i spavanja. Trebate izbjegavati stresne situacije, nervoznu napetost koja može samo pogoršati situaciju sa bolovima u leđima tijekom trudnoće. Drugi način koji će vam pomoći nositi se s bolnim senzacijama u lumbalnoj regiji jest spajanje yoga položaja s osnovnim fizičkim vježbama. Masaža će vam također pomoći, ali samo onu koja je dopuštena trudnicama, koja je također učinkovita u ranoj fazi trudnoće. Moći ćete osloboditi bolove u leđima ako obavite odgovarajuće vježbe joge. Međutim, ako bol u leđima ne prođe i ako vam je teško obavljati svoje dnevne aktivnosti, trebate se posavjetovati s liječnikom koji će propisati fizioterapijski tretman koji također može smanjiti bol u leđima.

Koji liječnici trebaju odgovoriti ako postoji bol u leđima u trudnoći:

Bol u leđima, napetost i ukočenost donjeg dijela leđa su česti problemi s kojima se većina ljudi susreće prije ili kasnije.

Najčešće, lumbalna regija boli, jer lumbalna kralježnica ima najveću pokretljivost i nosi težinu gornje polovice tijela. Bol u lumbalnom području ima zaseban naziv - lumbago, ako daje u nogu - išijas. Češće, bol se javlja u prsnom području leđa. Ako je bol akutan i širi (daje) u stranu ili ruku, naziva se "piercing" ili "išijas". Ova vrsta boli obično je povezana sa kompresijom intervertebralnog živca.

Bol u bolovima u vratu i ramenu raspravlja se u odvojenim odjeljcima.

Bolovi u leđima i leđima mogu se iznenada pojaviti nakon podizanja težine ako je neugodno zaokrenuti. Ponekad se nelagoda u leđima postupno razvija zbog godina vježbanja ili pogrešnog držanja. Rjeđe se ne može utvrditi uzrok boli. Bol se može pogoršati noću, pod opterećenjem ili nakon dugo vremena u neugodnom položaju, na primjer, nakon dugog putovanja u automobilu. Češće boli prolazi sklonom položaju na jednakoj krutoj površini.

U većini slučajeva leđa boli nekoliko dana ili tjedana, a onda se dobro stanje poboljšava, a mobilnost je potpuno obnovljena. Ubrzajte oporavak od bolova i određeni način motoričke aktivnosti: odmarajte se samo u prvih 1-2 dana osobito intenzivne boli, a zatim postupnim povratkom aktivnom životnom stilu. Međutim, u nekim slučajevima, bolovi leđa ili struka dulje vrijeme, više od 6 tjedana. Zatim razgovarajte o razvoju kronične bolove u leđima i odredite dodatni tretman.

Vaše raspoloženje igra važnu ulogu. Zbog boli, možda vam neće biti lako održavati dobro raspoloženje, ali kako pokazuju studije, pozitivni ljudi imaju tendenciju da se bolje prije nego oni koji su depresivni.